Боковые вставки текста 4 страница

Базовые принципы

Помните о возможностях организма ребенка, не заставляйте его переходить допустимые для него пределы физических нагрузок.

Позвольте ребенку самому выбрать тот вид спорта, который станет для него любимым, даже если ему придется не раз менять свое мнение. Занятие многими видами спорта при этом поможет ему сформировать индивидуальность.

Не надейтесь на то, что он станет чемпионом, если начнет заниматься в раннем детстве. Никакой корреляции в этом не наблюдается.

Убедите его в необходимости хорошего и сбалансированного питания при повышенных нагрузках.

Заставьте регулярно показываться врачу, если он систематически занимается спортом и участвует в соревнованиях. Не пренебрегайте последствиями подобных тренировок.

Спорт и возраст

До трех лет

Легкая гимнастика, «плавание», санки, непродолжительное катание на коньках (на льду).

В возрасте от 3 до 10 лет

• 3–5 лет. Плавание, лыжи, коньки (на льду), танцы, велосипед, детский баскетбол.

• 6 лет. Верховая езда (пони), лыжи, доска на роликах, дзюдо (приобщение), футбол в пять игроков, айкидо.

• 7 лет. Художественная гимнастика, настольный теннис, большой теннис, каратэ, парусный спорт («Оптимист»), спортивная ходьба, баскетбол, бадминтон, двоеборье.

• 8 лет. Классические танцы, фехтование, батут, хоккей на траве, хоккей на льду, стрельба из винтовки, стрельба из лука, футбол, обучающий бокс, борьба, гольф.

• 9 лет. Гандбол, подводное плавание, виндсерфинг, мини-баскетбол, картинг, регби, парусный спорт, сквош, скалолазание, велотриал.

• 10 лет. Пилота, французский бокс, водные лыжи, горный туризм, каноэ, легкая атлетика (бег, метание, прыжки в длину и высоту и т. д.), художественное плаванье, рафтинг.

После 10 лет

• 11 лет. Спортивное плавание, серфинг, поло.

• 12 лет. Гребля, альпинизм, парапланеризм, парашютизм.

• 13 лет. Волейбол, водное поло, баскетбол, верховая езда (на лошади).

• 14 лет. Боевые искусства, американский футбол, мотокросс.

• 15 лет. Тяжелая атлетика, легкая авиация, полеты на парашюте.

Питание юного спортсмена

Ваш ребенок увлекся спортом, часть свободного времени он тратит на тренировки и соревнования. Его питание должно быть регулярным, насыщенным и разнообразным. Если занятия спортом проходят в школе, то предлагаемое в школьной столовой меню полностью восполняет его потери в энергии. Однако не позабудьте ему посоветовать побольше пить, чтобы избежать обезвоживания.

Перед соревнованиями

Приготовьте ребенку кашу, картофель, сухофрукты, которые обеспечивают запас энергии, накапливая ее в мышцах. Не давайте ему жаренной жирной пищи, она трудно переваривается и обязательно включите в меню молочные продукты и свежие фрукты и овощи.

В день соревнований

Накормите ребенка как минимум за три часа до начала соревнований. В промежутке можно дать ему погрызть сухофруктов, это весьма энергонасыщенный продукт, и дайте слегка подслащенное питье, лучшего напитка для будущего чемпиона не подыскать. Газированные напитки и фруктовые соки с магазинных прилавков пересахарены, другие содержат много минеральных солей, которые могут спровоцировать судороги. Напитки, относящиеся к низкокалорийным, не рекомендуют по причине риска гликемии.

После соревнований

Вашему ребенку нужно как можно больше пить для восполнения потерь воды и вывода накопившихся в организме токсинов. Этому же способствуют и овощи.

Противодействуйте магическому экрану

Для просмотра телепередач или видеофильмов отведите конкретное по продолжительности время, чтобы ребенок не уединялся возле экрана. Ребенок, который часами торчит перед телевизором, рискует оказаться во власти чувства одиночества.

Объясните, почему вы ограничиваете время просмотров и предложите ребенку альтернативный вариант время препровождения: чтение, пазл, конкурс рисования, коллективная забава во дворе, велопрогулка, изготовление маскарадного костюма.

Готовимся к каникулам

Теперь, когда ребенок начал ходить в школу у него появились и каникулы, которые не всегда совпадают с вашим отпуском. Вы должны предусмотреть чем будет заниматься ваш ребенок в это время, короткое или длинное. Досуговые центры и открытые площадки, визит к бабушке или двоюродным родственникам, в детский лагерь все это доступные формы отдыха. Чего бы вы в конечном счете не выбрали, не откладывайте это на последнюю минуту. Обсудите это с самим ребенком, стараясь учесть его пожелания. Предупредите его о принятом решении, объяснив как все пройдет и почему. Не представляйте свое решение как некую крайнюю меру.

Ваше участие

Срочные вызовы врача конечно нужны, но гораздо эффективнее регулярное врачебное наблюдение с занесением результатов в медицинскую карту. Даже при отсутствии проблем со здоровьем приводите ребенка в клинику и по банальной причине и в случае серьезного заболевания. Вы не можете установить диагноз, это задача врача. Напротив, вы можете ему оказать ему существенную помощь, если будете вести хронологию развития недуга, приема лекарств и ход его температуры. Получение заключения о состоянии здоровья на право допуска к соревнованиям или поездки в лагерь также прерогатива врача.

Роль школьного лекаря

Школьный врач играет важнейшую роль, особенно в предупреждении заболеваний. Он осуществляет контроль за вакцинацией детей и выявляет текущие проблемы со зрением, слухом и зубами. У него нет права на проведение лечения, но он передает результаты своего наблюдения с вашим участием лечащему врачу.

При этом, он дает свое заключение о санитарном состоянии школьных помещений. Он также проводит обучение личной гигиене зубов, распорядку дня и профилактике токсикомании. Наконец, он следит за адаптацией детей с различными видами инвалидности, наблюдает детей, которые должны принимать какие-либо лекарства.

Воспитание ребенку в одиночку

Не сгибайтесь перед судьбой. Предоставьте ребенку возможность проникнуться симпатией к какому-то другому взрослому и установить с ним доверительные отношения.

Не пытайтесь найти замену его настоящему родителю, который занимает в жизни ребенка свое особое место.

Помогайте формировать ребенку положительное мнение о том, кого нет рядом с ним, ничего при этом не придумывая — вы можете разочаровать ребенка и дискредитировать себя. С другой стороны ребенок не должен чувствовать себя сыном или дочерью негодяя или преступника.

Не выплескивайте на ребенка все свои переживания, как на взрослого, не заставляйте его разделять с вами вашу боль, печаль и заботы. Это не поможет вам и может привести к нервным срывам у него.

Разведенные родители

Не замалчивайте минувшее время, в котором вы были все вместе, прошлое принадлежит не только вам, но и ребенку.

Сохраните у ребенка благоприятное впечатление о второй половине. Не скрывая от него имевшие место семейные проблемы, не склоняйте его в свою сторону, тем самым вы рискуете вызвать в нем чувство вины.

Не превращайте ребенка в свидетеля или судью ваших чувств по отношению ко второй половине, он не должен принимать только одну из сторон.

Объясните ему, как и когда он будет встречаться с каждым из вас. Ему важно знать, что его продолжают любить оба.

Что ему нужно рассказать о сексе?

Сегодня дети подчерпывают из прессы, кино, афиш много всякого о жизни сексуальной. Насколько важно запрещать знакомиться им с некоторыми нездоровыми фильмами, книгами и журналами, настолько же важно и рассказать ему об этом как можно больше. Такая информация крайне важна ребенку для его правильного эмоционального, умственного и социального развития. До семи лет ребенок знает только о различии полов и зачатии, о чем вы ему должны рассказать в несколько приемов, поскольку ребенок многое из услышанного забывает и в последствии домысливает. Не насмехайтесь над его фантазиями, лучше время от времени напоминайте ему о некоторых вещах. После достижения ребенком возраста семи лет не бойтесь расширить объем информации на эту тему.

На тему о сексе не должно быть наложено табу

Дети должны свободно интересоваться вопросами секса и гомосексуальности. Некоторые из них не демонстрируют свое любопытство открыто лишь потому, что не осмеливаются задавать смущающие их вопросы. Родители со своей стороны тоже могут испытывать чувство неловкости при объяснении определенных вещей. Они пытаются уйти от прямых ответов и пользуются столь заумными формулировками, что делает их совершенно непонятными для детей. Если вы чувствуете, что не можете сами что-то рассказать своим детям, посоветуйте обратиться к другому взрослому или попросите прочесть подобающую с вашей точки зрения книгу. Главное дать точный ответ и не загонять эту тему в угол. В противном случае ребенок может вырасти с искаженными представлениями о сексе и чувством недоверия в ваш адрес.

Расскажите и о мерах предохранения

В то время, когда ваш ребенок становится самостоятельнее, следует рассказать ему и о аномальных проявлениях сексуальной жизни (гомосексуализме, педофилии, эксгибиционизме) и научить его приемам борьбы против попыток домогательства со стороны взрослых по причине слабости и доверчивости ребенка. Ясно повторите опасность кровосмешения и тем самым причину запрета сексуальных отношений между братом и сестрой, сыном и матерью, дочерью и отцом. Важно также рассказать ребенку о тех изменениях его тела, которые сопровождают половое созревание.

Несколько советов

Не оставайтесь с этим наедине. Обратитесь за помощью к специалистам самого разного профиля. Существуют для этого специализированные коллективы.

Не опасайтесь отношения посторонних. Ребенок должен участвовать в жизни семьи, у него должны быть приятели и друзья, которые играют важную роль в интеграции ребенка в социальные отношения. Не стесняйтесь выходить с ним в публичные места или путешествовать с ним.

Не нарушайте при этом порядок нормальной жизни в семье, не замыкайте семью только на нужды и заботы о ребенке инвалиде. По мере возможности продолжайте свои профессиональные занятия, ребенок косвенным образом одобрит и поддержит вас. Не занимайтесь только им одним.

Помогайте ребенку инвалиду обрести как можно большую самостоятельность, как в семье так и вне ее пределов (научите ходить, соблюдать личную чистоту, есть без посторонней помощи и т. п.) и найти друзей своего возраста.

Осознание равенства

Родители должны принимать активное и заинтересованное участие в играх подрастающего ребенка на равных. Тогда помимо набора веса и роста он быстро обретет индивидуальность и социальность. Именно благодаря такому целенаправленному развитию все его чувства обретают самостоятельность и независимость. Ребенок, познающий себя самого и окружающий мира при тесном участии родителей, воистину счастлив.

Красота — основа равновесия

Одной из фундаментальных функций мозга является поддержание в организме внутреннего равновесия: температуры, частоты сердечных сокращений, вертикального положения туловища и т. д. Достигается это посредством информации, поступающей от органов чувств, если они находятся в нормальном уравновешенном состоянии. Известно, что диссонирующая музыка способна вызвать недомогание, привести к нарушению ритма дыхания и сердечной деятельности, тогда как гармоничная способствует успокоению и контролю за мышечной деятельностью. Так, прослушивание произведений Брамса помогает снимать напряженность, тогда как в наших квартирах чаще звучит более ритмичная и динамичная музыка типа рок-н-ролла.

Так же успокаивает созерцание цветных фотографий или полотен великих мастеров эпохи Ренессанса, тогда как современная живопись, требующая напряженного размышления, зачастую раздражает и утомляет.

Невозможно отделить процесс передачи информации от самой информации как таковой. Трудно оценить музыку, не используя слух вообще, так же как невозможно испытать истинного наслаждения от музыки, не обладая утонченным слухом, что требует долгой тренировки и воспитания вкуса. Пробуждение и развитие способностей посредством занятий должно опираться на полезную, эстетически выверенную информацию поступающую от гармонично настроенных чувств, что в конечном итоге позволяет разбираться во всех нюансах и тонкостях окружающего нас мира.

Радость от соприкосновения

В период от 2 до 3 месяцев от роду ребенок наново открывает для себя окружающий мир. Тот, что воспринимается нами через осязание, через соприкосновения с ним кончиками пальцев. Ребенку можно купить набор картинок со специальным тактильным покрытием, которое помогает ему получить многообразие возможных по фактуре ощущений поверхности: мягкие и жесткие, нежные и шершавые… Вы можете сделать нечто подобное и своими силами, развесив на доступном от ребенка расстоянии небольшие кусочки материалов с раной фактурой (выбирайте не опасные для малыша) поверхности: кусочек паласа, что-нибудь металлическое…

Плавающие дети

Занятия на воде, если они проводятся под присмотром компетентного человека в оборудованном подобающим образом месте, являются благоприятным стимулом развития самых маленьких. Тренер плавания должен обладать подготовкой, которая учитывает специфику любого возраста. Бассейн должен отвечать определенным и довольно жестким требованиям (жесткий контроль за содержанием хлора и чистотой воды). В воду ребенка нужно заводить не торопясь, следя за его реакцией и ощущениями. Для совсем маленьких контакт с водой как правило зачаровывает их, но требует свыкания и проходит очень индивидуально. Если ребенка «бросить» в воду, он может напугаться и у него возникнуть боязнь перед бассейном.

Художник творит

Несколько баночек с красками (существуют специальные детские краски, которыми не отравишься даже, если они попадут в рот), большой лист ватмана на двери кухни, широкая кисточка, вот пожалуй и все, что нужно вашему юному художнику для самовыражения. Усадите малыша в высокий детский стульчик, проверьте чтобы не было тесно его кисти, обзаведитесь своей собственной кистью, чтобы показывать и подсказывать ему. Баночки с красками должны быть устойчивыми или хорошенько закреплены.

Радость совместных игр

Приблизительно с двух лет дети начинают замечать соседство сверстников и даже играть с ними предпочтительно небольшими группками. В этом возрасте обозначаются некоторые симпатии. Дети, проводящие какое-то время в коллективе, охотнее рассказывают о новых друзьях и выражают недовольство разлукой с ними на выходные дни.

Телевизор

Вы можете оставить ребенка посмотреть телевизор, но от этой привычки нелегко избавиться. Помните, что картинки на экране никоим образом не способствуют развитию ребенка.

Не приучайте ребенка к телевизору, перед включением посмотрите в программку. Когда он немного подрастет, вот тогда телевидение может стать определенным подспорьем в процессе обучения, но лишь в том случае, если все будет организовано и оправдано.

Компьютер не заменит учителя

Компьютер может быть одновременно и средством обучения и дисциплинирующим началом: пользование им должно опираться на подчинение определенным правилам, в противном случае не будет никакого результата. Но не думайте, что с помощью компьютера ребенку легче учится, поскольку метод логического сравнения, используемый им при обучении чтению или математики, может показаться ребенку скучным и утомительным, который к тому же выпячивает слабости малыша («Ответ неверный, попробуйте еще раз»).

Строим и разрушаем

Как в свое время игра в мяч (бросить и поймать), так и эти игры направлены на развитии у ребенка навыков устойчивости и сохранения равновесия, а также оттачивания точности движений. Нагрузки можно регулировать увеличивая размер предмета и его удаленность. Речь идет о складывании стопкой картонных коробок и их разрушении с помощью туго скомканных бумажных шаров. Вы можете усложнить правила. Этому же способствует игра с дротиками.

Бытовые травмы

Предусмотрите необходимые меры защиты от бытовых травм:

— уберите в недоступные ребенку места (повыше или под ключ) медикаменты, приправы, пластиковые пакеты, режущие и колючие инструменты;

— никогда не оставляйте ребенка одного на кухне и в ванной комнате;

— установите предохранители, ограничители, заборы и запоры везде, откуда может происходить угроза получения травмы. Защитите острые углы столешниц.

Короткие сообщения (SMS)

Обмен короткими сообщениями по мобильному телефону (SMS) составляет часть специфической лексики большинства молодежи, с искажением привычного языка под собственные нужды — пишут как слышат. Все дело в «приколах», в фонетической форме, а содержание вторично.

Повышенная возбудимость

Нередко причиной обращения к педиатру становится нарушение устойчивости психомоторики ребенка. Это действительная проблема, если конечно она не носит показного характера, и потому требует к себе внимания.

• У нее различают начальную (примитивную) форму — это и повышенная активность, и ослабление внимания, и психомоторная неустойчивость, и развитую, которая свидетельствует о патологии, в основе которой могут лежать эмоциональные потрясения замешанные на семейных неурядицах и конфликтах.

• Повышенная возбудимость наблюдается у 3–5 % всех детей, связывается с детским протестным поведением или с переживаниями, в частности и как реакция на процесс учебы.

• Срочное медикаментозное вмешательство по отношению к «трудному» ребенку — не более чем театрализованное представление. Ребенок при этом нуждается в педагогической поддержке, в лучшем случае в помощи психотерапевта.

Агрессивность

Как реагировать на сигналы о насилии подростков со стороны взрослых? Ребенку нужно дать возможность обо всем рассказать так, чтобы он при этом не ощущал страха за свой поступок. Ребенок справившийся с этим чувством сможет довериться вам и рассказать о случившемся акте насилия против него. Что касается обидчика, следует спокойно рассмотреть все причины, побудившие его к этому поступку (не было ли повторений) и напомнить ему об ответственности его перед законом.

Насилие и телевидение

Между агрессивным поведением подростков и насилием, льющимся с экранов телевизоров существует прямая связь. Насилие, оказавшее сильнейшее впечатление в начале как простая картинка на экране, в последствии может укорениться в сердце ребенка и найти выход различными способами: осознанного подражания, несознаваемой готовности, непротивление происходящему на глазах насилию. Насилие, ставшее в телепрограммах чем то само собой разумеющимся, делает его делом обычным и в жизни, наделяет его статусом ирреальности, на что не принято обращать внимания. С целью предотвращения подобного влияния приучайте своего ребенка смотреть телевизор выборочно.

Специализированные сайты

В помощь детям находящимся в одиночестве (госпитализация, тяжелое заболевание, инвалидность) можно посоветовать многочисленные сайты в Интернете, которые помогают им оставаться в процессе обучения и на связи друг с другом.

Обостренная чувствительность

Подросткам свойственно обостренное восприятие происходящего, их может ранить брошенный в их сторону взгляд, оскорбить ваше к ним отношение. При этом эмоции подталкивают их к необдуманным поступкам и мешают обсуждению причин. Их настроение нередко вызывает беспокойство окружающих, непонятно им. Многие подростки проходят через тщательно скрываемую депрессию, которая все равно имеет свои отличительные черты: существенное снижение успеваемости в школе, замкнутость, отказ от обсуждения в кругу семьи, нарушения сна, вплоть до проявления болезненной не проходящей депрессивности. Старайтесь быть в курсе их проблем и оставайтесь теми родителями, на которых можно положиться в этот деликатный период.

Скачки роста

Не удивляйтесь, если ваш сын и в 13 лет остается все еще ребенком, в то время как дочь в 11 с небольшим становится уже девушкой. Скачки роста у девочек случаются в первой половине пубертатного периода, а у мальчиков лишь во второй его половине, хотя в более раннем возрасте развитие не зависело от половой принадлежности ребенка. В этой связи половое созревание девочек начинается почти на два года раньше чем у мальчиков. У них самый заметный скачок роста совпадает с началом месячных не зависимо от текущего возраста. Во второй половине пубертатного периода мальчики довольно быстро «нагоняют» девочек, в конечном итоге и обгоняя их по многим показателям.

Как оценивается степень половой зрелости?

Возраст ребенка, это не тот критерий. Разработаны надежные врачебные методы, основанные на анализе вторичных половых признаков. Врачи различают пять стадий половой зрелости. Первая отвечает инфантильности, последняя состоянию взрослого человека. Промежуточные стадии составляют суть полового созревания. Для определения, на какой из этих стадий в настоящее время находится ребенок, достаточно осмотреть его волосяной покров лобковой области. У мальчиков дополнительным признаком полового созревания является внешний вид его пениса и яичек. Таким же дополнительным признаком развития у девочек являются груди.

У девочек

Девочка подросток с месячными впервые сталкивается приблизительно через два года после того, как начинает формироваться ее грудь. При этом наблюдается очень большой разброс в закономерности: у 60 % девочек месячные начинаются на четвертой стадии созревания, у 15 % на третьей, у 5 % на второй. Причем рост девочки при этом достигает почти что конечного значения, не зависимо от ее возраста. В противоположность им мальчики продолжают сохранять возможность существенного изменения роста тела и на стадии III, и на стадии IV.

У мальчиков

У мальчиков первые выделения сперматозоидов (обнаруживаются в утренней моче) наступают в возрасте от 13 до 14 лет. Это происходит чаще всего на стадии II их полового созревания. Производя достаточное количество тестостерона, подросток способен на эрекцию. Большинству подростков (90 %) знакомо семяизвержение, которое наступает у них в большинстве случаев при сознательной мастурбации. Наступает это в период от 11 до 15 лет, т. е. в середине пубертатного периода.

Подростковые угри

Угри подростками почти всегда воспринимаются как драма, особенно в случае их высыпания на лице и других частях тела, которые нелегко спрятать от постороннего взгляда. Девочки и подростки с угрями не в силах удержаться, чтобы не заглянуть в зеркало или потереть прыщики, что в большинстве случаев лишь усугубляет ситуацию. Следует знать, что угри являются недугом легко поддающимся лечению. Большинство применяемых при этом препаратов наносится непосредственно на кожу. Конечно же, положительный результат приходит не быстро и зависит от постоянства лечения. В случае осложнений и тяжелой формы угрей рекомендуется прием внутрь витамина А. При этом необходимо врачебное наблюдение.

Питание и настроение

Многие дети не хотят есть, когда накрыт стол, но тут же бросаются к холодильнику стоит все со стола убрать. Некоторые ждут, что приятель откажется от своей порции в школьной столовой и набрасываются на добавку, другие съедают лишь определенные блюда. Если им нечего делать, они что-то грызут. Весьма гостеприимны. Всегда спешат и готовы при этом пропустить обед. Другими словами, они едят сообразно моменту. Постарайтесь припомнить, что предпочитал ваш ребенок в младенчестве, может быть это поможет вам понять, чего нужно подростку, в которого он превратился.

Анорексия, булимия?

Многие подростки, достигнув половой зрелости, считают себя излишне полными и бросаются в жесткую диету, сильно при этом худея. Другие напротив не перестают объедаться.

Если ваша девочка слишком худа.

Иногда такому поведению можно помешать просто насмехаясь над ней, но лишь в случае надуманной анорексии, которая чаще касается девочек нежели мальчиков. Это отклонение от нормы нелегко ни выявить ни опровергнуть, к тому же оно довольно сложно лечится. Витамины и лекарства, предназначенные для пробуждения аппетита, проблемы не решают. Анорексия требует длительного лечения с привлечением психолога. Если на контакт с психологом девочка не идет, то это должны сделать родители. Они смогут таким образом лучше понять причины отказа от пищи со стороны дочери и создадут необходимую атмосферу доверия, что и станет средством первой помощи.

Если сын (дочь) страдают полнотой

Спросите себя самих не является ли это выдуманной проблемой. Может быть вам просто непривычна та скорость, с которой меняется тело вашего ребенка? Во многих случаях сомнение недопустимо. Проблема лишнего веса очень серьезна. Возможно она возникла еще в детском возрасте и стала невыносимой при достижении подросткового возраста. Может возникнуть опасность отказа вам в доверии и вы не сможете вмешаться в его режим питания. Проявите благоразумие и настаивайте. Вы должны понимать, что не в состоянии справиться с затруднениями ребенка вместо него самого. Сохраняйте спокойствие и не вызовите у него какой-нибудь комплекс. Наступит день и он сам пожелает похудеть, или по крайней мере сделать свое тело более стройным.

Феномен непохожести

Не соглашаясь с многочисленными сомнениями подростки доказывают свою несравненную тягу к непохожести. Отсюда их поклонение звездам и известным спортсменам, из которых они делают себе идолов, столь не похожих (как нарочно) на обыденных близких. Нужно понимать, что подросток оказывается один на один с пугающими его изменениями, которые происходят с ним в период полового созревания, и должен подобрать себе либо некую роль, либо объект для подражания, на которого следует походить в ближайшем будущем.

Значимость внешнего вида

За каких-нибудь пару или тройку лет подросток меняется до неузнаваемости как для окружающих, так и для себя самого. Ему приходится привыкать к своему новому для него телу, которое кажется ему совсем чужим. Большинство подростков задаются вопросом о «нормальности» своей физической трансформации и новых чувствах, которые обуревают его теперь. Поэтому то они столь чувствительны к тому, как выглядит его тело в глазах окружающих. Они уделяют ему намного больше время чем личной гигиене и здоровью.

Как же я выгляжу?

Подростки испытывают постоянную необходимость смотреться в зеркало и оценивать свою внешность. Делают они это более или менее правдиво. И полученная оценка собственного внешнего вида оказывает большое влияние на самомнение, на поведение и отношения с себе подобными. Этот вот мальчишка считает себя слишком маленьким, а вот та девчонка большой, еще кто-то интересуется размерами своего пениса, другую беспокоит размер собственной груди или ширина бедер. Кожа, волосы, запах тела, внезапная эрекция у мальчиков и непредвиденные месячные у девочек еще в большей степени усиливают их беспокойство.

Свое тело и его место

В этот период своей жизни подростки обычно стыдливы, им требуется свое интимное место, где они могли бы остаться один на один с собственным телом, которое столь поражает и настораживает их самих. Даже кажущееся странноватым, подобное вполне естественное стремление ребенка должно находить понимание в семье. Поэтому не стоит удивляться, если среди белого дня ваш сын или ваша дочь вдруг отправляется на полчасика в ванную (попросите ребенка не задерживаться там больше положенного и проверьте, включался ли там душ). Напротив, постарайтесь не нарушать его уединений, не позволяя младшим братьям и сестрам постоянно лезть в комнату старшего (старшей).

Тяга к риску

В ушедших в прошлое цивилизациях расставание подростка с детством и наступление его половой зрелости заканчивалось праздником, либо особым ритуалом, а по сути своеобразным испытанием. Некоторые государства Африки и Азии, сохранившие традиции предков, продолжают практиковать подобные экзамены на зрелость, во время которых молодежи нужно доказать свою готовность к преодолению препятствий, приходящихся на взрослую жизнь, пригодность к коллективной жизни и способность интегрироваться в окружающий мир.