Главная страница Случайная страница Разделы сайта АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатикаИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторикаСоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансыХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника |
💸 Как сделать бизнес проще, а карман толще?
Тот, кто работает в сфере услуг, знает — без ведения записи клиентов никуда. Мало того, что нужно видеть свое раписание, но и напоминать клиентам о визитах тоже.
Проблема в том, что средняя цена по рынку за такой сервис — 800 руб/мес или почти 15 000 руб за год. И это минимальный функционал.
Нашли самый бюджетный и оптимальный вариант: сервис VisitTime.⚡️ Для новых пользователей первый месяц бесплатно. А далее 290 руб/мес, это в 3 раза дешевле аналогов. За эту цену доступен весь функционал: напоминание о визитах, чаевые, предоплаты, общение с клиентами, переносы записей и так далее. ✅ Уйма гибких настроек, которые помогут вам зарабатывать больше и забыть про чувство «что-то мне нужно было сделать». Сомневаетесь? нажмите на текст, запустите чат-бота и убедитесь во всем сами! Профилактика бытовых канцерогенных воздействий.
Многие вещества, с которыми человек часто вступает в контакт в домашнем быту относят к канцерогенам, то есть к факторам, воздействие которых вызывает или достоверно увеличивает частоту возникновения доброкачественных и/или злокачественных опухолей у людей и/или животных. К ним относятся: Курение, питание, алкогольные напитки, стресс, жильё человека, физическая активность человека. 1)Курение (Курение считают основной причиной возникновения хронических заболеваний легких в 75% случаев и ишемической болезни сердца в 25% случаев у лиц мужского пола в возрасте до 65 лет. Среди опасных последствий курения не последнее место занимают язвенная болезнь желудка, 12-перстной кишки и различного рода нарушения течения беременности. включая самопроизвольные аборты и внутриутробную смерть плода.) Профилактика: -Профилактика здорового образа жизни.(также информирование о высоком риске развития рака среди курильщиков). -Законодательные меры(запрет на курение в общественных местах, защита детей и подростков от приобретения сигарет, повышение цен и др.) -Образование и информационная поддержка(Мотивация работников здравоохранения и просвещения, взять на себя лидирующую роль по прекращению курения, информирование общества о риске для здоровьяи др.) - Организационные меры и исследования в системе здравоохранения(исследую причины начала курения) -Специальные мероприятия по прекращению курения(метод сенситизацик, основанный на вырабатывании отрицательных условных рефлексов на курение) -Борьба с «пассивным» курением. -Нормирование содержания смолы и никотина в дыме табачных изделий. -Снижение количества выкуриваемых табачных изделий. 2)Питание (Среди факторов питания, способствующих возникновению опухолей, наибольшее значение в настоящее время придают повышенному потреблению животных жиров (прежде всего насыщенных), которое рассматривается как один из важнейших факторов риска при раке толстой кишки, молочной железы. По крайней мере, 50% случаев рака толстой кишки и 25% - молочной железы могут быть предупреждены путем изменения диеты. Кроме того, в этиологии рака желудка, толстой кишки, молочной и предстательной желез играет важную роль употребление соленой копченой и богатой нитратами пищи) Профилактика: -сокращение доли жиров в диете до 30% от общей калорийности рациона. -увеличением количества растительной пищи, которая играет и самостоятельную профилактическую роль. - потребление продуктов с высоким содержанием клетчатки. -важное значение придается потреблению фруктов, особенно цитрусовых. богатых каротином (перец, морковь, репа, тыква, свекла). -растения с антираковыми свойствами: чесночная группа (лук, чеснок, спаржа), группа крестоцветных (белокочанная и цветная капуста, редис и брокколи), орехи (грецкие, арахис, фисташки, миндаль), травяная группа (кукуруза, овес, рис, пшеница), группа (горох, соя, зеленые бобы), фрукты: апельсины, яблоки. грейпфруты; виноград, дыня, арбуз, лимоны, клубника), овощи (картофель, томаты, свекла), группа зонтичных (морковь укроп, петрушка). 3) Алкогольные напитки (связь между употреблением алкогольных напитков и злокачественными опухолями полости рта, гортани, глотки, пищевода является формально доказанной) Профилактика: первичная профилактика увлечения спиртными напитками должна проводиться по темже принципам, что и борьба с курением. 4) Стресс (Одним из механизмов влияния сильных стрессорных воздействий на возникновение рака является супрессорный эффект на иммунный статус организма. Названная зависимость (сильный психический стресс - опухолеобразование). Профилактика: Многие факторы, способствующие формированию чрезмерных стрессорных реакций (переутомление, длительное влияние сильного шума и т.п.), могут регулироваться путем проведения соответствующих гигиенических мероприятии. 5) Жилье человека (Атмосферный воздух, питьевая вода, продукты питания и т.п. - не полный перечень элементов окружающей среды, которые могут оказать влияние на формирование онкологической заболеваемости населения. Особое значение, даже большее, чем качество наружного воздуха, имеет состояние воздушной среды жилых помещений. В жилищах выявляется ряд соединений, представляющих канцерогенную опасность, (асбест, радон, формальдегид, окислы азота, БП, комплексы соединений и т.п.). Особо восприимчивы дети, беременные и люди ослабленные болезнью. Профилактика: Применение более совершенных типов газовых горелок или замена разовых, обработка асбестосодержащих изделий составами препятствующими высвобождению и поступлению в воздух жилища асбестовых волокон: контроль за степенью радиоактивности используемых при строительстве материалов: организация в помещениях (особенно на кухня) эффективной вентиляции; запрет курения в помещении; строгая санитарно-гигиеническая оценка применяемых в быту полимерных материалов и т.д. В наибольшей степени этим требованиям соответствует концепция «индивидуально адаптированной среды» (ИАС). ИАС - это комплекс факторов окружающей среды, с которыми постоянно встречается конкретный человек в повседневной жизни, приведенный в возможно более полное соответствие с требованиями сохранения гомеостаза его организма. Кроме этого, понятие ИАС включает выбор места проживания, устранение вредного влияния некоторых привычек (курение, злоупотребление алкоголем и др.), выработку необходимого диетического режима, адекватный выбор профессии, своевременную коррекцию иммунного статуса и т.д. 6) Физическая активность человека. По данным экспертов ВОЗ, малоподвижный образ жизни отрицательно сказывается на функциональной активности лимфоцитов, что проявляется в иммунодепрессии. сопровождается гипоксией, гиповентиляцией и нарушением дренажной функции легких, ведущих к увеличению экспозиции канцерогенных агентов воздуха со стенкой бронхов. При сравнении групп людей с высокой и низкой физической активностью было показано, что физическая активность снижает уровень заболеваемости раком на 60-70%. Ценность физических занятий особенно очевидна, когда они проводятся регулярно.
|