Передмова. Навчальний посібник для курсантів вищих військових навчальних закладів за спеціальністю „Фізичне виховання”

ЛАБОРАТОРНИЙ ПРАКТИКУМ

З БІОМЕХАНІКИ

Навчальний посібник для курсантів вищих військових навчальних закладів за спеціальністю „Фізичне виховання”

За науковою редакцією П.О.Русіла

Львів – 2003

УДК 612.76 (075)

ББК 75.0

Л13

Рекомендовано Головним управлінням кадрової політики Міністерства оборони України (лист № 147/2/5829 від 19.08.2002 р.)

Рецензенти:

І.П.Заневський, професор, доктор технічних наук,

, професор, кандидат педагогічних наук

Л13 Лабораторний практикум з біомеханіки / П.О.Русіло, О.Ю.Рибак, В.М.Палюх та ін.; За наук. ред. П.О.Русіла. – Львів: Військовий інститут, 2003. – 136 с.

Лабораторний практикум з біомеханіки є навчальним посібником для курсантів (студентів). Він дозволяє оволодіти практичними навичками самостійного біомеханічного аналізу рухової діяльності спортсменів при виконанні фізичних вправ у різних видах спорту. Практикум складається з окремих лабораторних робіт, у яких подані короткі теоретичні відомості, розглядаються біомеханічні методики дослідження і способи обробки результатів біомеханічних вимірів, пропонуються приклади обрахунків та контрольні запитання, дається перелік літератури.

Навчальний посібник розрахований на викладачів і студентів вищих навчальних закладів фізичної культури, факультетів фізичного виховання педагогічних і військових вищих навчальних закладів у галузі фізичного виховання і спорту.

Автори: П.О.Русіло, лабораторні роботи №1 (у співавторстві з В.М.Палюхом), №№2-9 (у співавторстві з О.Ю.Рибаком) і №12 (у співавторстві з І.Я.Сапужаком); О.Ю.Рибак, лабораторні роботи №15 (у співавторстві з В.М.Палюхом) і №17 (у співавторстві з О.І.Слюсаренком), додатки 1 і 3); В.М.Палюх – лабораторна робота №16 (у співавторстві з О.І.Слюсаренком); Ю.П.Русіло – лабораторні роботи №13 (у співавторстві з П.О.Русілом) і №14 (у співавторстві з Рибаком О.Ю.), додаток 2; І.Я.Сапужак, лабораторні роботи №10 і 11 (у співавторстві з Рибаком О.Ю. і П.О.Русілом)

Передмова

Вивчення курсу біомеханіки спорту неможливе без набуття практичних навичок самостійного дослідження біомеханічної структури фізичних вправ. Значний обсяг інформації, яку необхідно повідомити на кожному занятті, ускладнює індивідуальну роботу викладача з курсантами (студентами), не дає можливості більше часу використати для біомеханічного аналізу фізичних вправ з обраного виду спорту, поточного контролю їх теоретичних знань і практичних навичок. Це призводить до неефективного використання часу, призначеного для набуття курсантами (студентами) навичок самостійного дослідження. Для успішного проведення лабораторних робіт курсанти (студенти) повинні завчасно оволодіти певними теоретичними та практичними знаннями з біомеханіки, метрології, методики досліджень тощо. Існуючі дотепер посібники з біомеханіки, що видані російською мовою, не містять інформації про найновіші досягнення науки і сучасні технології дослідження біомеханічних процесів, часто мають дещо іншу спрямованість ніж програма з біомеханіки для Військового інституту і тому не завжди можуть бути рекомендовані як вказівки для підготовки до лабораторних робіт.

Посібник укладено у відповідності з навчальною робочою програмою та тематичним планом з біомеханіки спорту. У посібник включено всі головні розділи біомеханіки, які важливі для теорії і практики фізичної культури і спорту. Його основу склали вже апробовані у Львівському Державному інституті фізичної культури методичні вказівки виконання лабораторних робіт з біомеханіки спорту. Врахований досвід роботи і профіль наукової діяльності викладачів, матеріальне забезпечення кафедри, а також впроваджено необхідні доповнення, пов'язані зі змінами у новому навчальному плані та сучасними науковими досягненнями у галузі біомеханіки спорту. Крім власного багаторічного досвіду авторами використані результати практичних занять провідних фізкультурних вищих навчальних закладів міст Києва, Санкт-Петербурга, Москви, Риги, Таллінна та ін.

Усі запропоновані роботи мають єдину структуру викладу матеріалу: тема лабораторного заняття, мета і його завдання, перелік необхідного для виконання роботи обладнання та матеріали, містять короткі теоретичні відомості, а також розглядаються біомеханічні методики дослідження і методи обробки результатів вимірів, запитання для самоконтролю і список літератури. Теоретичний матеріал націлює курсантів на самостійну роботу з додатковою літературою, дозволяє більш глибоко осмислити лабораторні роботи, акцентує увагу студентів на проблемах, що мають прикладне значення для теорії та практики фізичної культури і спорту.

Розрахунки рекомендується виконувати на персональних комп'ютерах за розробленими програмами. Використання на занятті персональних комп'ютерів дає можливість студентам протягом заняття виконати всі розрахунки, засвоїти теоретичний матеріал, оформити і захистити роботу, а також поглибити знання з курсу комп'ютерної техніки, підвищити власний науково-методичний рівень.

З метою активізації навчального процесу з біомеханіки спорту доцільно надати курсантам можливість самостійної попередньої підготовки до практичних занять. Це дасть змогу курсантам приходити на заняття підготовленими до відповідної теми лабораторної роботи, про що свідчитиме наявність у зошиті для лабораторних робіт записів, які окреслюють зміст роботи: тему, мету, основні теоретичні відомості, формули, схеми і заготовлені таблиці.

Розроблений посібник покликаний вирішити наведені вище проблеми, сприяти самостійному засвоєнню курсу біомеханіки спорту (студентами) курсантами-спортсменами згідно індивідуальних навчальних планів навчання, здійснювати персональний контроль вивченого матеріалу шляхом усних або письмових відповідей на поставлені до кожної теми запитань.

Автори вдячні професорам Джафарову М.А., Заневському І.П.,

Резнікову Ю.О. за конструктивні поради і консультації у процесі роботи над посібником, а також за слушні зауваження під час рецензування.

Лабораторна робота №1

Тема: Побудова таблиці координат розрахункових точок тіла
спортсмена за матеріалами кінозйомки.

Мета: Набути навички у визначенні координат розрахункових точок тіла спортсмена.

Завдання: Побудувати таблицю координат розрахункових точок тіла спортсмена, який виконує фізичну вправу.

Матеріали та обладнання: кінокільцівка фізичної вправи, фотозбільшувач, вимірювальна лінійка, міліметровий аркуш паперу, олівець, міліметровий трафарет.