Звучит здорово. Иногда хорошо идти в походах медленным шагом. Как ты и говоришь, можно насладиться видами вокруг. Сколько последователей у тебя фрутарианцев?

Когда речь заходит о фрутарианстве как образе жизни, я не верю, что люди могут быть последователями. Я считаю, нужно делиться информацией и подбадривать людей, которые приходят ко мне за советом и хотят попробовать фрутарианство. Я не думаю, что нужно кормить людей информацией с ложечки и разводить слюни о том, как это здорово. Я говорю, как оно есть. Мне нечего продавать, поэтому мне и не нужно баловать или любезничать с покупателем. По-моему, любовь к людям должна быть немного " жесткой"; и нужно дать им понять, что для достижения результата им придется приложить усилия. Меня часто называли очень жестким, и многие боятся или стесняются меня и моей группы, потому что знают, что я не слушаю оправданий, и что я выведу их из состояния комфорта. Но я также уяснил, что нужно быть " жестким", когда речь идет о твоем здоровье, потому что путь фрутарианства отнюдь не из легких, и очень тяжело будет найти поддержку.

На моем форуме сейчас более 20 пользователей, и я видел, что еще многие приходят и уходят, но те, которые все-таки выдержали и придержваются фрутарианства, достигли поразительных результатов. Мы очень поддерживаем друг друга, и в то же время, мы ничего не скрываем. Мы не приемлем никаких глупостей, т.к. некоторым ребятам проходится иметь дело с очень деликатными проблемами в период детоксикации. Сохранять позитивную атмосферу общения - ключевой элемент успеха. Также много людей связываются со мной по электронной почте, и им я тоже помогаю.Моя философия не заключается в том, чтобы строить из себя гуру фрутарианства. Я просто парень, который зашел дальше, чем остальные, и хочу поделиться с ними своим опытом.

Насколько ты думаешь состояние твоего здоровья отличается от тех, кто придерживается стандартной Американской/западной диеты?

За эти годы я выяснил, что термически обработанная еда сильно обезвоживает организм. Процесс готовки лишает изначальные ингредиенты кислорода, воды и энзимов, что заставляет тело напряженно работать, чтобы переварить эту пищу и избавиться от отходов. Этот длительный и повторяющийся процесс забирает у тела собственную энергию и лишает способности восстанавливаться после болезни или защищаться от нее. Всякий раз, когда я бросал фрутарианство и возвращался к приготовленной еде, все мои боли и аллергии возвращались в тот же миг. Сейчас, снова будучи фрутарианцем, мое здоровье лучше, чем когда-либо; и засчет того, что я поддерживаю уровень физической активности, моя выносливость и сила выросли до небес. Я просто хочу показать всем, что с полной отдачей и терпением, они тоже могут улучшить свое здоровье.

Чуствуется, что ты абсолютно уверен в том, что ты делаешь. Что ты считаешь самым важным во фрутариансве?

Нужно действительно ХОТЕТЬ вести активный образ жизни и укреплять мышцы. Я был по обе стороны: был заядлым мясоедом, и теперь фрутарианец. Я могу честно сказать, что если я поем вареной еды, моя мотивация выйти из дома и делать то, что мне нравится, просто испарится; я буду чувствовать тяжесть и вялость в теле. Другое дело - это то, что когда я был мясоедом, то, что я думал было моими мышцами, ими не было. И сейчас я понимаю, что правила, которые применимы к тем, кто питается приготовленой едой, неприемлемы для сыроедов. Проблема в том, что, вареная еда только давала мне впечатление массы и рельефа, но на самом деле это была просто удерживаемая вода и жир. Когда я стал сыроедом, мое тело избавилось от всего этого и я почувствовал себя голым. К сожалению, наше тело не знает, как важно в современном мире быть " мачо", и поэтому начинает делать свое дело и самоочищаться.

Ушли годы на то, чтобы я примирился со своим чувством " обнаженности". Я срывался много раз, потому что стеснялся своего слишком худого внешнего вида. Но я понял, что мое здоровье важнее чем тщеславие или мое честолюбие, и что просто необходимо пройти через чистку, и здесь нужно позволить собственному телу вернуться к естественному весу, размеру и форме и не мешать ему делать свою работу.

Что касается накаченных мышц, я понял, что у меня и не было никогда мышц, пока я не начал заниматься спортом на фрутарианстве. Когда я питался приготовленной пищей, я был атлетически сложенным и сильным, но это все были только вода и жир. Наращивание мышц - это медленный процесс. Важно, чтобы сыроеды-бодибилдеры сначала направляли свое намерение на очищение организма, и пока этот процесс идет, можно оставаться активным пока тело не очистится и не будет готово расти.

Ты не сказал ничего, о чем бы я раньше не читала, изучая эту тему. Я знаю, что все, что ты говоришь - правда. Я только не на 100% уверена, что правильно есть только фрукты и ничего больше. Я знаю, Бог создал фрукты на земле для нас. Я также знаю, что мясо не то, что требуется нашему организму. Так что я пока слушаю все, что ты говоришь. Не знаю почему, но тебе, лучше чем другим, удается открыть мне глаза на многие вещи. У тебя естъ совет для тех, кто хочет нараститъ мышечную массу?

Прежде всего, думайте о своем здоровье, пусть ваши победы придут естественным образом. Найдите для себя упражнения/виды активности, которые лучше всего вам подходят и занимайтесь, как будто каждый день - ваш последний. Помните, что вы пожнете то, что посеяли, так что стремитесь, чтобы каждая тренировка была лучше предыдущей.

Какие у тебя планы на будущее?

Моя цель - распространить идею фрутарианства и показать с помощью моего сайта, форума и фитнес клуба на свежем воздухе, насколько важны для сыроедов и фруктоедов физические нагрузки. Я так же когда-нибудь хочу снять День/Тренировку Фрутарианца на видео или ДВД с собой в главной роли. Я понятия не имею, как это все произойдет, потому что я занимаюсь этим без какой-либо финансовой поддержки, но верю, что когда-нибудь, как-нибудь, это случится. Я работаю над расширением и распространением моего фитнес клуба, т.к. он еще на начальной стадии развития.