Как продвинуть сайт на первые места?

Вы создали или только планируете создать свой сайт, но не знаете, как продвигать? Продвижение сайта – это не просто процесс, а целый комплекс мероприятий, направленных на увеличение его посещаемости и повышение его позиций в поисковых системах.

Ускорение продвижения

Если вам трудно попасть на первые места в поиске самостоятельно, попробуйте технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней. Если ни один запрос у вас не продвинется в Топ10 за месяц, то в SeoHammer за бустер вернут деньги.

Начать продвижение сайта

Сервис онлайн-записи на собственном Telegram-боте

Тот, кто работает в сфере услуг, знает — без ведения записи клиентов никуда. Мало того, что нужно видеть свое расписание, но и напоминать клиентам о визитах тоже. Нашли самый бюджетный и оптимальный вариант: сервис VisitTime.
Для новых пользователей первый месяц бесплатно.

Чат-бот для мастеров и специалистов, который упрощает ведение записей:

— Сам записывает клиентов и напоминает им о визите;
— Персонализирует скидки, чаевые, кэшбэк и предоплаты;
— Увеличивает доходимость и помогает больше зарабатывать;

Начать пользоваться сервисом

Каналы передней области запястья

# 4.3.1.

Укажите, чем ограничены каналы передней области запястья (regio carpalis anterior)?

1)+спереди: удерживатель мышц-сгибателей (retinaculum musculorum extensorum)

2)+медиально: фиброзные волокна, расслоившегося удерживателя сгибателей (retinaculum musculorum flexorum)

3)-спереди: удерживатель мышц-разгибателей (retinaculum musculorum flexorum)

4)+сзади: капсула лучезапястного сустава (capsula articulatio radiocarpalis)

5)+латерально: фиброзные волокна, расслоившегося удерживателя сгибателей (retinaculum musculorum flexorum)

# 4.3.2

Укажите, содержимое локтевого канала запястья (canalis carpalis ulnaris)

1)-локтевой сгибатель запястья (m. flexor carpi ulnaris)

2)+локтевые артерия и вена (a. et v. ulnaris)

3)-сухожилия поверхностного сгибателя пальцев (tendo m. flexor digitorum superficialis)

4)-лучевой нерв (n. radialis)

5)-сухожилия глубокого сгибателя пальцев (tendo m. flexor digitorum profundi)

# 4.3.3.

Укажите, содержимое запястного канала (canalis carpalis)

1)+сухожилия глубокого сгибателя пальцев (tendo m. flexor digitorum profundus)

2)+сухожилия поверхностного сгибателя пальцев (tendo m. flexor digitorum superficialis)

3)+сухожилие длинного сгибателя большого пальца кисти (tendo m. flexor pullicis longus)

4)+срединный нерв (n. medianus)

5)-локтевой нерв (n. ulnaris)

# 4.3.4

Укажите, синтопию сухожилий сгибателей пальцев в запястом канале (canalis carpalis)

1)+спереди: 4 сухожилия поверхностного сгибателя пальцев(tendo m. flexor digitorum s suberfisialis)

2)-спереди: 4 сухожилия глубокого сгибателя пальцев(tendo m. flexor digitorum profundus)

3)-сзади: 4 сухожилия поверхностного сгибателя пальцев(tendo m. flexor digitorum superficialis)

4)+сзади: 4 сухожилия глубокого сгибателя пальцев(tendo m. flexor digitorum profundus)

5)+латерально: сухожилие длинного сгибателя большого пальца кисти(tendo m. flexor pullicis longus)

# 4.3.5

Перечислите сухожилия мышц, в запястном канале (canalis carpalis):

- лучевой сгибатель запястья (m. flexor carpi radialis)

- локтевой сгибатель запястья (m. flexor carpi ulnaris)

+ поверхностный сгибатель пальцев (m. flexor digitorum superficialis)

+ глубокий сгибатель пальцев (m. flexor digitorum profundus)

+ длинный сгибатель большого пальца (m. flexor pollicis longus)

#4.3.6

Укажите, между какими мышцами располагается срединный нерв (n. medianus) в канале запястья (canalis carpalis)

1) + под сухожилием длинной ладонной мышцы: (tendo m. palmaris longus)

2) - под сухожилием локтевого сгибателя запястья (tendo m. flexor carpi ulnaris)

3) + под сухожилием лучевого сгибателя запястья (tendo m. flexor carpi radialis)

4) - сухожилием сгибателя, большого пальца кисти (temdo m. flexor pollicis longus)

5) - подсухожилием поверхностного сгибателя пальцев (tendo m. flexor digitorum)

# 4.3.7

Укажите, какие синовиальные влагалища сухожилий проходят через запястный канал (canalis carpalis)?

1) +лучевая синовиальная сумка (bursa sinovialis ulnaris)

2) -влагалище сухожилия лучевого сгибателя запястья (vagina tendinis m.flexoris carpi radialis)

3) -синовиальные влагалища 2-3 сухожилий пальцев кисти (vaginae synoviales tendi digitorum manus)

4) +локтевая синовиальная сумка (bursa sinovialis ulnaris)

5) -сумка «гусиной лапки» (bursa anserina)