Как продвинуть сайт на первые места?

Вы создали или только планируете создать свой сайт, но не знаете, как продвигать? Продвижение сайта – это не просто процесс, а целый комплекс мероприятий, направленных на увеличение его посещаемости и повышение его позиций в поисковых системах.

Ускорение продвижения

Если вам трудно попасть на первые места в поиске самостоятельно, попробуйте технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней. Если ни один запрос у вас не продвинется в Топ10 за месяц, то в SeoHammer за бустер вернут деньги.

Начать продвижение сайта

Сервис онлайн-записи на собственном Telegram-боте

Тот, кто работает в сфере услуг, знает — без ведения записи клиентов никуда. Мало того, что нужно видеть свое расписание, но и напоминать клиентам о визитах тоже. Нашли самый бюджетный и оптимальный вариант: сервис VisitTime.
Для новых пользователей первый месяц бесплатно.

Чат-бот для мастеров и специалистов, который упрощает ведение записей:

— Сам записывает клиентов и напоминает им о визите;
— Персонализирует скидки, чаевые, кэшбэк и предоплаты;
— Увеличивает доходимость и помогает больше зарабатывать;

Начать пользоваться сервисом

Блок 4. З’єднання кісток вільної верхньої та нижньої кінцівок.

1. З’єднання вільної верхньої кінцівки. Плечовий суглоб: характеристика, суглобові поверхні, межі прикріплення суглобової капсули, зв’язковий апарат, аналіз рухів; описати і продемонструвати на препараті, рентгенанатомія.

2. Ліктьовий суглоб: плечово-променевий, плечово-ліктьовий та проксимальний променево-ліктьовий суглоби; суглобові поверхні, суглобові капсули, зв’язки, аналіз рухів; описати і продемонструвати на препараті, рентгенанатомія.

3. З'єднання кісток передпліччя: проксимальний променево-ліктьовий суглоб та дистальний променево-ліктьовий суглоб: характеристика, суглобовий диск, суглобова капсула, зв’язки, аналіз рухів; міжкісткова перетинка передпліччя, коса струна; описати і продемонструвати на препараті, рентгенанатомія.

4. Променево-зап’ястковий суглоб: характеристика, суглобові поверхні, суглобовий диск, суглобова капсула, зв’язки, аналіз рухів; описати і продемонструвати на препараті, рентгенанатомія.

5. Зап’ясткові суглоби: середньозап’ястковий, міжзап’ясткові та суглоб горохоподібної кістки: характеристика, суглобові поверхні, зв’язки, аналіз рухів; описати і продемонструвати на препараті. Канали зап’ястка.

6. Суглоби кисті: зап’ястково-п’ясткові суглоби, зап’ястково-п’ястковий суглоб великого пальця, п’ястково-фалангові та міжфалангові суглоби: характеристика, суглобові поверхні, зв’язки, аналіз рухів.

7. З’єднання вільної нижньої кінцівки. Кульшовий суглоб: характеристика, суглобові поверхні, додаткові компоненти, прикріплення суглобової капсули, зв’язковий апарат, аналіз рухів; описати і продемонструвати на препараті, рентгенанатомія.

8. Колінний суглоб: характеристика, суглобові поверхні, додаткові компоненти (меніски), внутрішньосуглобові та позасуглобові зв’язки, аналіз рухів; описати і продемонструвати на препараті, рентгенанатомія.

9. Колінний суглоб: складки синовіальної оболонки, піднаколінкове жирове тіло, синовіальні сумки, їх відношення до суглобової порожнини. Підколінні зв’язки. Зв’язки наколінка.

10. З’єднання кісток гомілки: велико-малогомілковий суглоб, велико-малогомілковий синдесмоз, характеристика, зв’язковий апарат, міжкісткова перетинка гомілки; будова, описати і продемонструвати на препараті, рентгенанатомія.

11. Надп’ятково-гомілковий (гомілковостопний) суглоб: характеристика, суглобові поверхні, суглобова капсула, зв’язки, аналіз рухів; описати і продемонстру­вати на препараті, рентгенанатомія.

12. Міжзаплеснові суглоби: перерахувати. Піднадп’ятковий (надп’ятково-п’ятковий) суглоб: характеристика, суглобові поверхні, суглобова капсула, зв’язки, аналіз рухів; описати і продемонстру­вати на препараті, рентгенанатомія.

13. Міжзаплеснові суглоби: перерахувати. Надп’ятково-п’ятково-човноподіб­ний суглоб: характеристика, суглобові поверхні, суглобова капсула, зв’язки, аналіз рухів; описати і продемонстру­вати на препараті, рентгенанатомія.

14. Поперечний суглоб заплесна (поперечний суглоб стопи, суглоб Шопара): характеристика, суглобові поверхні, суглобова капсула, зв’язки, аналіз рухів; описати і продемонстру­вати на препараті, рентгенанатомія. “Ключ” суглоба Шопара.

15. Міжзаплеснові суглоби: перерахувати: п’ятково-кубоподіб­ний, клино-човноподібний, клино-кубоподібний та міжклиноподібні суглоби: характеристика, суглобові поверхні, суглобова капсула, зв’язки, аналіз рухів; описати і продемонструвати на препараті, рентгенанатомія.

16. Заплесно-плеснові суглоби (суглоб Лісфранка) та міжплеснові суглоби: характеристика, суглобові поверхні, суглобова капсула, зв’язки, аналіз рухів; описати і продемонстру­вати на препараті, рентгенанатомія. “Ключ” суглоба Лісфранка.

17. Суглоби стопи: плесно-фалангові та міжфалангові суглоби: характеристика, суглобові поверхні, суглобова капсула, зв’язки, аналіз рухів; описати і продемонстру­вати на препараті, рентгенанатомія.

18. Міжкісткові та тильні зв’язки заплесна.

19. Підошвові зв’язки заплесна: довга підошвова, підошвова п’ятково-кубоподібна, підошвова п’ятково-човноподібна, підошвові клино-човноподібні, підошвова кубо-човноподібна, підошвові міжклиноподібні та підошвова клино-кубоподібна зв’язки.

20. Стопа в цілому. Поздовжнє і поперечне склепіння стопи: утворення, частини, пасивні та активні затяжки.