Первая неделя. Первый день Большая прогулка

Первый день

• Большая прогулка.
• Двухминутная концентрация внимания.

Второй день

• Большая прогулка.
• Двухминутная концентрация внимания.

Третий день

• Большая прогулка.
• Двухминутная концентрация внимания.

Четвертый день

• Магический массаж.
• Двухминутная концентрация с вариациями.

Пятый день

• Магический массаж.
• Упражнения с числами.

Шестой день

• Магический массаж.
• Упражнения с числами.

Седьмой день

• “Захватчики” внимания.
• Упражнения со стихами.

Вторая неделя

Первый день

• “Захватчики” внимания.
• Упражнения с буквами.

Второй день

• Мысленные манипуляции.
• Упражнения с буквами.

Третий день

• Мысленные манипуляции.
• Упражнения с буквами.

Четвертый день

• Упражнения на воображение.
• Упражнения со словами.

Пятый день

• Упражнения на воображение.
• Упражнения со стихами.

Шестой день

• Упражнения на воображение.
• Упражнения с числами.

Седьмой день

• Большая прогулка.
• Двухминутная концентрация внимания.

А куда пойдем теперь?

Если вы возьмете любую работу, любое искусство, любую отрасль знания, любое умение и продвинете их так далеко вперед, как только возможно, - так далеко вперед, как они еще никогда не бывали, до самой границы границ неизведанного, то вы заставите их перейти в царство магии и волшебства.
Том Роббинс, писатель

Сознание человека - замечательная вещь. Его нельзя потрогать. Его нельзя понюхать. На него нельзя указать. Оно всегда с нами. Оно создает наш мир, строит нашу жизнь.

Обретение силы ума вовсе не означает, что вы будете способны за час освоить дифференциальное исчисление или что вы никогда больше не впадете в плохое настроение. Из этого не следует, что вы никогда не совершите ошибок или всегда будете давать правильные ответы.

Это значит, что вы будете способны думать именно в том направлении, которое вам необходимо. Это даст умение выбирать направление хода ваших мыслей.

Куда приведет вас тренировка ума? На этот вопрос только вы и можете ответить. Вы можете исследовать мир логического мышления. Вы можете бродить среди воздушных потоков творческого воображения. Вы можете погрузиться в мир чисел. Вы можете исследовать мир вероятностей или практических задач.

В конце концов вы поймете, что разница между формальными задачами для ума и повседневной жизнью очень мала. Ваш разум будет самостоятельно откликаться на те задачи, которые вы ставите перед собой. Вы будете продолжать учебу, будете наблюдать и размышлять. Вы будете поддерживать свой разум в форме за счет постоянной активной деятельности.