Масутацу Ояма

Пренебрегая изучением ката каратека в своем познании искусства вскоре сталкивается со стеной, через которую он не может пройти. Его движения хоть и могут обладать силой, но грубы и неуклюжи, он не способен развить эту утонченность и наэлектризованность, которая исходит от движений мастера. Боец не обращающий внимания на смысл ката и необходимость ежедневной самостоятельной отработки базовых техник, как на обязательный вид воинской дисциплины, думающий, что достаточно пару раз в неделю придти в зал и побить грушу обманывает себя. Без контакта со знанием накопленным предшественниками, боец похож на беспризорного ребёнка, оставленного без наследства и поддержки родителей, без контакта с Традицией он духовно нищ. Часто в таких случаях энтузиазм быстро истощается, а не поддерживаемые духом самодисциплины физические характеристики незаметно увядают.

Но как бы ни были широки ваши знания текстов ката, если это поверхностный опыт, то и он бесполезен, так как в нем нет глубины понимания. Не зависимо оттого, сколько, базовых техник вы смогли запомнить, это будет напрасный труд, если вы в реальности не достаточно тщательно и глубоко их оттренировали и осмыслили. Тренируйтесь годами, ежедневно " прокручивая" индивидуальный комплекс составленный из ваших любимых ката, непреклонно углубляя понимание, проникая в каждую деталь в поисках смысла и вариантов применения в бою. Когда придет время использовать навыки полученные через эту практику, вы будете просто поражены их эффективностью! Если методы вашей тренировки не охватывают древнего многовекового наследия карате, то не имеет значения, в скольких спортивных боях вы приняли участие, или сколько досок вы разбиваете, потому что отсутствие глубины понимания традиции не даст вам прогресса в долговременном плане, в таком карате нет содержания, нет души, и все, на что можно расчитывать в этом случае, это несколько личных рекордов с последующим откатом назад и потерей мотивации.

Если человек концентрируется глубоко и выполняет ката в полном объеме требований, как будто находясь в святилище, где он возносит молитву воинскому духу, внутренние и внешние изменения происходящие впоследствии с ним – поразительные! Ката практикуется при полной свободе воображения. Это помогает повысить эмоциональную насыщенность во время тренировок ката, что очень важно для проявления индивидуальных внутренних изменений и понимания. Движения отражают его напряженные умственные процессы, и можно почувствовать энергию его ауры. Атмосфера электризуется от силы выполнения, и личность каратеки наполняет пространство. По окончании ката электризованность спадает, каратека возвращается в себя. Это подобно прохождению циклона, после которого все возвращается к прежнему спокойствию. Только такое исполнение ката имеет смысл, в этом случае ката тренирует тело, дисциплинирует ум и укрепляет дух. Расширяется понимание техники. Не будет преувеличением сказать, что способность глубочайшего проникновения в суть карате появляется лишь через длительное время и только при интенсивных тренировках ката. Тысячи сконцентрированных повторений ката приводят мастера к высокоотточенной координации и сверхъестественной чувствительности в кумитэ, и он идеально реагирует, находясь в состоянии, когда ум свободен от предварительного обдумывания или беспокойства.

Одним из самых вдохновляющих опытов для ученика в карате может быть наблюдение мастерского исполнения ката. Здесь - интеграция рисунка безупречных движений и ощущения внутренней энергии и силы, чистота жеста, которая электризует атмосферу, не оставляя сомнения в силе и красоте искусства карате. Именно к такому уровню совершенства в ката необходимо стремиться, а не просто запоминать последовательность движений и считать это достаточным. В тренировке ката ваш опыт должен стать эмоционально ярким и умственно живым. Концентрация на имеющейся задаче восприятия скрытых в ката пластов информации - всеохватывающая, и эта погруженность сознания отражается в полной умственной, эмоциональной и физической отдаче, когда внешний мир исчезает для вас и вы погружаетесь в дух многовековой традиции! Ищите прежде всего ощущение цельности и внутренней энергии в движениях, а детали ката - они важны, только если способствуют сохранению этого внутреннего чувства наполненности энергией. Канонические требования к ката соблюдаются нами не для эстетики, а для сохранения эффективности техник, вот что нужно понять. Исполняйте скупой рационализм во всем, так как реальный бой не прощает бессмысленных украшательств и лишних действий!

Факт в том, что именно многочасовыми занятиями по ката, на которых иногда практикуется только одно или два ката, которые для глубины погружения повторяются вновь и вновь, можно развить в себе истинное чувство энергии и силы, которое окружает настоящего каратека. В этом смысле очень сильный эффект дают одиночные ночные тренировки на природе. Преимущество тренировок ката на природе в том, что в отличие от ровного пола в зале, вы вынуждены отрабатывать перемещения в естественных условиях (на песке, в траве, или на камнях) что сразу дает правильное понимание как нужно двигаться, чтобы держать позиции.Тренируясь в естественных природных условиях более адекватным и гармоничным будет позволить себе свободную импровизацию с естественными округлыми траекториями переходов. Для тех, кто способен понять: занимаясь на дикой природе, нужно пытаться почувствовать «настроение» местности, и выстроить тренировку так, чтобы энергетически «не нагадить», иначе создаваемые вашими действиями тонкие возмущения войдут в конфликт с энергетикой места, и вы почувствуете себя хуже - какой-то странный дискомфорт, иногда вплоть до беспричинной головной боли и навязчивого желания уйти! Польза ночных тренировок в лесу в том, что в темноте леса активизируются забытые древние инстинкты – страх темноты и неприятное ощущение чьего-то присутствия, потеря контроля над обстановкой даёт мощный выброс андреналина. И этот животный инстинктивной природы страх нужно волевым усилием внутренне «переплавлять»... так непривычные параметры восприятия пространства помогают вхождению в глубокое изменённое состояние сознания. Сосай Ояма выполнял ката 100 раз ежедневно в период уединения в горах. Такие тренировки не только развивают превосходные разящие техники, но также действуют как форма медитации для связи с ушедшими поколениями мастеров, для усиления через эту связь своего намерения и духа!