Главная страница Случайная страница
Разделы сайта
АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатикаИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторикаСоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансыХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника
Специализация
|
|
Специализация
ФУТБОЛ
| Упражнения | Баллы | |||||||||
| Юноши | Девушки | |||||||||
| 1. Удары по неподвижному мячу с 15 м в ворота размером 1х 1 метр, мяч должен пересечь линию ворот по воздуху, выполняется 5 ударов. Оценивается количество попаданий. | ||||||||||
| 2. Удары по мячу внутренней стороной стопы с отскоком от гимнастической скамейки с расстояния пяти метров, в коридоре 3 метра. Количество ударов за 30 секунд. | ||||||||||
| 3. Удары на дальность и точность, выполняется 5 ударов по неподвижному мячу в квадрат 3х3м с расстояния 25м Оценивается количество попаданий. | ||||||||||
| 4. Ведение мяча в квадрате 5 х 5 метров, от угла к центру, далее по часовой стрелке к следующему углу и т.д. Учитывается время прохождения (сек). |
Специализация
ВОЛЕЙБОЛ
1. Подача мяча. По заданию экзаменатора выполняется верхняя прямая подача через сетку. Всего 6 подач: 2 в зону 1; 2 в зону 6; 2 в зону 5.
| Баллы | |||||
| Юноши | 5 попаданий | 4 попадания | 3 попадания | 2 попадания | 1 попадание |
| Девушки | 5 попаданий | 4 попадания | 3 попадания | 2 попадания | 1 попадание |
2. Передачи мяча в парах двумя руками сверху через волейбольную сетку из исходного положения: стоя на линии нападения волейбольной площадки. После выполнения передачи вернуться к исходному положению (линия нападения). Ошибка, допущенная при передаче, засчитывается участнику, допустившему эту ошибку. В этом случае упражнение повторяется для определения оценки второму экзаменующемуся. Количество передач указано для двоих участников упражнения. Оценивается техника выполнения.
| Баллы | |||||
| Юноши | 50 передач | 40 передач | 30 передач | 20 передач | 10 передач |
| Девушки | 50 передач | 40 передач | 30 передач | 20 передач | 10 передач |
3. Передачи мяча в парах двумя руками снизу через волейбольную сетку из исходного положения: стоя на линии нападения волейбольной площадки. После выполнения передачи вернуться к исходному положению (линия нападения). Ошибка, допущенная при передаче, засчитывается участнику, допустившему эту ошибку. В этом случае упражнение повторяется для определения оценки второму экзаменующемуся. Количество передач указано для двоих участников упражнения. Оценивается техника выполнения.
| Баллы | |||||
| Юноши | 50 передач | 40 передач | 30 передач | 20 передач | 10 передач |
| Девушки | 50 передач | 40 передач | 30 передач | 20 передач | 10 передач |
4. Нападающий удар. Выполняется 5 нападающих ударов в зону 6 номера, нападающий удар производится с любой точки площадки.
| Баллы | |||||
| Юноши | 5 удар | 4 удар | 3 удар | 2 удар | 1 удар |
| Девушки | 5 удар | 4 удар | 3 удар | 2 удар | 1 удар |
Специализация
БАСКЕТБОЛ
1. Скоростное ведение мяча с обводкой 5 конусов, расставленных «зигзагом» на расстоянии 5 м друг от друга, выполнение броска в кольцо с ближней дистанции. В обе стороны (за промах прибавляется 1 сек.).
| Баллы | |||||
| Юноши | до 24 сек. | до 26 сек. | до 28 сек. | до 30 сек. | до 31 сек. |
| Девушки | до 26 сек. | до 28 сек. | до 30 сек. | до 31 сек. | до 32 сек. |
2. Передачи мяча двумя руками от груди в стену за 30 сек. (дистанция 3 м)
| Баллы | |||||
| Юноши | 30 передач | 29 передач | 28 передач | 27 передач | 26 передач |
| Девушки | 28 передач | 27 передач | 26 передач | 25 передач | 24 передач |
3. Штрафные броски (10 бросков).
| Баллы | |||||
| Юноши | 8 попаданий | 7 попаданий | 6 попаданий | 5 попаданий | 4 попаданий |
| Девушки | 7 попаданий | 6 попаданий | 5 попаданий | 4 попаданий | 3 попаданий |
4. Техника защитных перемещений.
| Баллы | |||||
| Юноши | 20 сек. | 21 сек | 22 сек. | 23 сек. | 24 сек |
| Девушки | 22 сек | 23 сек | 24 сек. | 25 сек. | 26 сек |
|
|