Савинов Виктор.

«Омоложение II »

Продолжение книги для «Негероев

Практическое руководство

Книга вторая.

Как обычно, все отзывы, предложения и замечания, можете направлять автору, на адрес электронной почты: vegane.viktor@yandex.ru или

198995375@qip.ru

Прежде чем писать вторую книгу, приведу некоторые материалы из первой книги. Получилось так, что в интернете наиболее массово распространился первый вариант книги, содержащий в себе 68 страниц, последний же вариант книги состоял из уже 94 страниц. Так что некоторые материалы придется продублировать во второй книге, конечно далеко не все, так как материалы в первую книгу были добавлены в разные главы и мне просто уже не хочется разбираться. Пусть будет как есть, а если кто желает прочитать первую книгу полностью, может написать мне, я могу просто выслать вам на электронную почту.

После появления книги, в свободном доступе, в интернете, начали приходить вопросы и замечания от читателей. Некоторые интересные факты и замечания, буду постепенно включать в книгу. И самое главное, стало понятно, что большинство вопросов, примерно одинаковы. Это всё следствие, впопыхах законченной книги, есть неясности с практическим применением упражнений, описанных в книге. Постоянно приходят письма, с просьбой второй части книги. Стало понятно, что книгу придётся, немного продолжить.

Некоторые очень важные моменты, проскочили мимо внимания читателя. А о некоторых, просто не было сказано.

Например, очень важное упражнение, просто промелькнуло в тексте. А это не просто упражнение, это тест. Не буду ссылаться на страницу с описанием. Гораздо проще описать заново. Со всеми, важными подробностями:

Каждый человек. Прежде чем начать заниматься, должен составить для себя «Образ молодости». Об этом было сказано уже не раз, вы же должны знать и чувствовать, что вы хотите получить. Если просто говорить молодость и ничего при этом не чувствовать, то это совсем не «образ» для работы. Да и сам «образ молодости» нужен, именно для того, что бы вызывать соответствующие чувства и эмоции в вашей душе. Если при мысли о молодости, ваша душа и так наполняется приятными чувствами радости, лёгкости, свободы, то и «образ молодости», по большому счету, вам и не нужен.

А вот теперь само тестовое упражнение:

Выберете время и место, когда вам, никто не помешает. Встаньте прямо, и вызовите у себя ощущение молодости или представьте себе «образ молодости». И вот самое главное- почувствуйте в этот момент, своё тело, мышцы должны отозваться. При представлении, себя молодым, некоторые мышцы захотят напрячься. Обычно это бывают мышцы пресса, ягодичные, спины. Хотя и встречаются другие варианты, было, что и руки отзывались. Этот тест, как правило, проходят больше девяноста процентов испытуемых. Некоторые правда не с первого раза понимают, что хочет от них тело.

Но вот самое важное: если ваше тело не отзывается, значит этот «Образ молодости» вам не подходит. Он ничего не трогает у вас в душе, и тело на него просто никак не отзывается. Либо вы не можете вызвать у себя чувства соответствующие молодости, либо вам нужен, другой «образ молодости».

Я встречал людей, которые никак не могли понять, как вызвать в душе. Чувства, соответствующе молодости. Таких людей очень мало, но, тем не менее, они есть. Они говорят правильные слова о чувствах, энергии, но, ничего не чувствуют и не понимают даже, что значит этот самый образ и о чём им толкуют.

Но это не только тест, это упражнение. Ваше тело будет отзываться мгновенно, при мысли о молодости, будет просить, напрячь те или иные мышцы. Почему, именно эти мышцы, не знаю, но зачем, то ему это надо, оно помогает себе. А раз ему это надо, то глупо не помочь ему.

Так. Что не лишайте его этой радости, а, тем более что это упражнение можно делать, практически, где угодно. В транспорте, на работе, и даже на ходу и совершенно незаметно для окружающих.

Остальные напутствия, будут ответами на письма читателей.

Вот некоторые отзывы, изменены или не указаны по понятным соображениям, имена и фамилии авторов:

С интересом прочел Вашу книгу, Ваши, и не только, идеи заслуживают внимания...Хотелось бы только внести маленькое уточнение в то, где Вы говорите о том что например Христианство не приемлет идею реинкарнации...уточняю, что очень даже " приемлет", вернее идея реинкарнации присутствовала в Христианстве до 553 г. когда в угоду, в прочем как и всегда, светской политике касающейся наследных прав на королевские троны, от нее отказались...

Здравствуйте, Виктор!

Прочёл Вашу книгу с забытым чувством «глубокого удовлетворения». Возможно, сказалась возрастная или «смысловая» близость. Всю жизнь я пытался каким-нибудь негеройским образом прыгнуть выше головы, сделать то, что другим казалось невозможным…и по большому счёту это удавалось. Но всё было во «внешнем» мире, а хотелось чего-нибудь «нутряного»…

В третьем году на ariom.ru подцепил «Духовный резонанс» Джасмухин. Перспектива жизни без холодильника и унитаза подкупила… Тем более «внутренний голос» откликнулся песней… в момент принятия решения, словно цепи рухнули …

На этом фоне, выбрав мягкий переход к неедению, я и двинулся к «высотам» духа.

Два первых года - полный восторг!..быстрее, чем собирался, отказался от молока, а мясо-рыбу-яйца перестал есть с момента принятия решения. Однако с течением времени некая озабоченность едой повисла за плечами. Устраивал себе незапланированные простые и сухие голодовки, но постепенно всё это стало даваться с большим трудом, но я же «советский человек»… Два года ел одни овощи и фрукты. Летом чувствовал себя более-менее, но зимой… Несмотря на то, что всю жизнь вода была моим спасеньем, вдруг возникло стойкое нежелание лезть в любые водоёмы…остался только контрастный душ, но он не давал тех положительных эмоций, как раньше. Алкоголь и табак остались в прошлом, но эмоциональная жизнь потускнела. Раньше каждый выход из запоя был равносилен воскресению, а теперь…

Смешные вещи стали твориться с бизнесом. Отпало то, что подписывается по баням и за «столом»…Я обращался с супервыгодными проектами к людям, которые знали меня с деловой стороны, были абсолютно «здравомыслящими», но при всей очевидной выгоде ничего не срасталось. Приходилось «сливать» идеи через посредников, чтобы иметь хоть что-то… Люди тебя как бы «понимали»… как бы «слышали», но именно как бы…

В какой-то момент обратил внимание на то, что ребята, которые перешли на новое «топливо» слишком зациклены на нём, а ведь это всего лишь способ существования… Очарование ушло… Осталась горечь недоскока, разрушившиеся зубы… Правда и желания возвращаться к старому образу питания не было, (исключая мимолётные воспоминанья). Для частичного восстановления взаимопонимания с «человеками» хватило перехода на кашку. Еда отпустила…возникло устойчивое безразличие к питанию… хотя всё поедается с лёгким удовольствием.

Чувствую себя Винни Пухом, застрявшим в кроличьей норе. В этом состоянии застигла меня Ваша книга. Всё оказалось понятно. Видимо потому, что почти все книги, упомянутые Вами, были знакомы.

Огромное спасибо за технологии!!! Буду осваивать.

Если не затруднит, хотелось бы знать Ваше мнение о некоторых книгах и авторах.

Б.Сервест «Магия бессмертия» way9.ru, А.Петров «Сотворение мира», «Древо жизни» К.Джоул «Посланник», «Деньги- это любовь» и т.д. koob.ru Максим «Метод Аватар» на nuomo.ru.

Заранее признателен. Андрей Трунов.

Здравствуйте Уважаемый господин Савинов.

Вчера я прочла Вашу книгу " Омоложение". Могу сказать сразу, во время поиска информации мы с Вами шли одним путем и к перечисленному Вами списку литературы хочу добавить еще одну книгу: Джо Витале " Жизнь без ограничений". В свое время она помогла мне осознать влияние эмоций и мыслей на окружающую меня реальность. Ваша книга заинтересовала меня по обоим пунктам: омоложение и управление реальностью. То, чем я занимаюсь и что изучаю уже какое-то время. Я хотела бы попросить Вас более подробно описать второе упражнение (то, где нужно помещать образ молодости в информационное поле). К сожалению, я не нашла его в книге. Может быть, пока читала " глаз замылился". Но я не обнаружила детального описания упражнения, а для меня это очень интересно. Поэтому, если Вам не трудно, вышлите мне пошаговый алгоритм этого упражнения. Буду очень признательна. С Уважением Вероника.

Здесь, наверное, необходимо внести пояснение, возможно, что не только у Арины возник подобный вопрос.

Рассказываю об этом упражнении.

Во первых, все упражнения нужно начинать с базового. А базовым является именно упражнение по расширению пространства души. Именно оно позволит вам войти, в то, немного необычное состояние, в котором вы можете управлять своей жизнью. Если просто так делать упражнения (без базового), то уверяю, ничего не получиться.

Если кого - то не устраивает, это базовое упражнение, то может воспользоваться упражнением «Универсальной калибровки сети». Оно описано в книге

Пеги Феникс Дабро – «Элегантное обретение силы». Там тоже есть первое базовое упражнение, из техники балансировки ЭМП (электромагнитных полей). Пеги Феникс Дабро, написала так же седьмую главу, для книги Крайона. Глава так же посвящена универсальной калибровке сети. Можно почитать и там.

Вообще, надо учесть тот факт, что все упражнения рассчитаны на ваше воображение. Вспомните, что даже Эйнштейн сказал, что воображение важнее ума. Силой воображения можно совершить настолько более масштабные задачи, чем просто используя силу воли. И все учителя уделяли этому огромное значение. Вспомните даже учения Иисуса Христа, там воображению уделялась огромное значение. Не надо только путать, это всё, с мечтами, иначе уподобитесь Обломову. Это работа, по развитию воображения, души, исполнению желаний.

И не надо бояться, если вам кажется, что у вас слабое воображение, и вы уверены, что у вас ничего не получается. Силу воображения тоже можно развивать, да и часто, это как раз тот случай, когда вам, просто, кажется! В книге Эстери Хикс, даже приводится пример, подобного случая. Когда женщина жаловалась, что он никак не может, пользоваться воображением, что ничего не получается. Ей предлагали, и представить предметы из синего стекла и бабочку с трепещущими крыльями, и лёгкие перышки птиц. Ну никак, ничего не получается, говорила, эта дама. Так ничего и не добились, а потом поехали на машине и по пути зашли в магазин, а там как раз продавалась, эти стеклянные экраны из синего стекла, но никто не обратил внимание. Потом приехали на берег моря, где вдруг оказалось столько бабочек, что они просто не могли говорить, иначе бы им набилось полный рот бабочек, и опять никто и ничего не понял! И только когда к ним вдруг подбежал, какой - то мальчик, восточной наружности и протянул им пучок перьев. Тут только до всех дошло, что их просто носом тычут, в доказательства. Так, что не просто надо уметь пользоваться, но и надо уметь видеть! Все доказательства были получены в течении часа.

Как говорит Яков Маршак: В жизни надо быть очень внимательным и аккуратным. Ведь действительно, нам показывают, но мы не видим, не пользуемся!

Теперь к самому упражнению. После того как вы почувствуете, что вошли в это, немного необычное состояние (описать не смогу, всё равно, не получиться достаточно точно).

Вот теперь вы можете непосредственно приступить и к помещению, вашего «образа молодости» (он уже должен быть у вас и образ должен чётким и вызывающим радостные эмоции) в информационное поле. Просто представляйте себя в этом поле молодости. Совершенно нельзя думать о вашем теле. Даже не пытайтесь, думать о вашей коже или ещё о чём то. Представляйте, что вы уже соответствуете этому образу, что он ваш. Почувствуйте себя в этом образе. При правильном вхождении в образ, вы просто заметите, как происходят изменения.

Ничего сложного и сверхъестественного в этом нет. Но, надо учитывать, что организму необходимо определённое время, что бы перестроится. Не стоит требовать от него, мгновенных изменений. Но, изменения будут стабильными и не случайными. Мне кажется именно этим и определяется, то, что дальше сам организм начинает поддерживать это состояние. Просто поменялась программа информационного поля, и он работает по немного изменённой программе и не требуется никаких кремов или подтяжек.

И вообще, потренироваться можно и на чём- то другом, не обязательно на практике омоложения организма. По крайней мере, можно будет, быстро получить доказательство, что метод работает. Это придаст уверенности и позволит решить и другие, какие - то жизненные проблемы. А омоложением заниматься параллельно, пусть пока организм перестраивается.

Это проверено множеством людей, например, известная дрессировщица Карина Багдасарова, даже при работе со своими питомцами – тиграми, представляла, что они уже выполнили свой трюк, что всё хорошо и даже телепатически общалась с ними. Рассказывала, как всё это помогала в её работе. Ещё раз говорю, что законы вселенной работают везде, они постоянны. Не важно, в какой области вы их будете применять, важно уметь применять. Жаль только, что люди, зациклившись на какой - то определённой области, начинают применять, эти знания и умения, именно в этой области, не используя для всех жизненных ситуаций.

Ещё было письмо: Человек жаловался, что никак не может найти для себя образ молодости. Мне это было не совсем понятно, ведь, если человек хочет стать моложе, те измениться, то он даже подсознательно чувствует, чего он хочет, каким он хочет стать. Да и казалось бы, выйди на улицу или уж включи телевизор. Столько этих «образов молодости» вокруг. Выбирай, то, что тебя трогает, вызывает чувства в душе, а это и есть главная цель и задача образа молодости - вызывать соответствующие, приятные чувства в душе. Если нет чувств, то и нечего пытаться, что - то делать. Ну, нет ответной реакции души на молодость, так может вам этого и не надо, и вы только напрасно тратите время и силы? Здесь надо серьёзно задуматься. Потому что, некоторые и так знают, чего они хотят, просто чувствуют это и им, даже не нужен никакой образ молодости. Он у них уже есть, сидит в голове. Другое дело, что они не знают, как этого добиться.

Подавляющее большинство откликов на книгу, были положительные, но естественно, встречались иногда и «ругательные». Было два таких письма. Приведу одно, как наиболее типичное письмо из лагеря «Недовольных» J, орфографию сохраняю:

Уважаемый Виктор! Прочитал вашу книгу «Омоложение» (дата выпуска не указана). Не понял цель её выпуска - реклама Вашего метода? Заработок хлеба насущного на мистике? Ссылки на газетные публикации, недостоверные источники, домыслы и т.д (т.е. «тенденционный» подбор непроверенных материалов).

Нет упоминания о теломерах, теломеразе – за исследование которых присуждена «Нобелевка» в 2009г. (см.Викпедию).

Лечение диабета у детей. Посмотрел о Губанове В.В на сайте https://spb.samopoznanie.ru/instructor/vyacheslav-vilorevich-gubanov/.: «Образование:

Высшее техническое: Специальность " Разработчик неконтактных систем морского оружия".

Специальное: " Информатика мозга. Управление живыми системами в кризисных ситуациях". Спец. подготовка по спец. дисциплинам бесконтактного воздействия на живые системы.»

Что сказать – «крупный" специалист – эндокринолог..

Я взял «отдельные моменты» книги, анализировать всю – нет времени и желания..

Одним словом, книга - пустышка…

Во первых, сразу же было сказано, что книга, ни на что не претендует, так, что сама постановка вопроса, автором критического ответа необъективна, как минимум. Хотя и естественно, что всякое мнение, имеет право быть. И для того и указан адрес, что бы услышать замечания и помочь, если есть вопросы.

Что касается, различных фактов и примеров, приведённых в книге, то все они давно известны и описаны в соответствующей литературе. Ни один факт, не придуман, не взят с потолка.

А вот, что касается диабета, вопрос гораздо серьёзнее. Если заболеет ваш ребёнок, а диабет, это очень серьёзное заболевание, то вам будет, абсолютно всё равно, как называется специалист, который вам поможет.

В данном случае, «поможет» - это ключевое слово, а не звание или название специалиста. Кто же виноват, что эндокринологи, помочь не могут, по крайней мере, пока. А если метод помогает, то глупо не воспользоваться. Помогают ведь, например иконы, даже в тех случаях, когда не помогут помочь врачи. Хотя иконы и другие предметы (те же мощи святых), что помогают людям, не носят званий эндокринологов или других специалистов. Просто есть такие вещи, которые может понять, только человек, у которого ребенок или другой близкий человек, серьёзно заболел, а всё остальное, только рассуждения постороннего.

Да и что касается теломеразы и прочего, надо признать, что после открытия и присуждения премии, ничего в нашей жизни не изменилось. Я об этом написал в первой части книги. Применение этого открытия, как и применение ферментов, влияющих на количество делений клетки, совсем не повлияло, на процесс старения. Увы! Точно так же было когда то был выкуплен патент за 7 миллионов долларов, за лекарство от старения. И что? А ничего! Потому, что причина не внутри организма и вмешательство в его работу, ни к чему не приводит. Что я и пытаюсь, объяснить, постоянно Развитие и существование жизни, совсем не пущено на самотёк или зависит от самого организма, его программой, а управляется внешне. Это отлично доказано, например, в книге ученого - цитобиолога Брюса Липтона. Брюс Липтон и сам был ошарашен, когда на своих опытах убедился, что клетки организма управляются не только изнутри организма, но и получают команды внешние, из – за пределов организма. Это всё только ещё раз доказывает, что организм управляется извне. С помощью того же энерго - информационного поля. И программа развития организма, отлично защищена от вмешательства. Иначе, каждая наша мысль о теле отражалась бы в реальности и даже страшно представить, что бы было.

Теперь, что касается занятий. Каждый, кто решил заниматься самостоятельно, должен иметь ввиду, что, дело это не простое и на раз два не решается, естественно, что и заниматься самостоятельно сложнее. В книге, кстати, не приводятся групповые упражнения, просто, не имеет смысла. А групповые упражнения самые сильные.

Если всю жизнь старели, то омолодиться за пару недель, просто не получиться. Например, у меня, первые изменения были, только через два месяца. К этим двум месяцам, надо ещё и приплюсовать время, необходимое на освоение методики. Так, что не какие это, пара недель. Надо реально смотреть на вещи, это же не эликсир молодости, который продают в интернете за 15 тысяч Евро. С помощью, этого эликсира, нам обещают омоложение на 9 лет за 10 дней. Хотя конечно, было бы легко и приятно (если есть куча денег) попивать его и не надо стараться особо, что- то делать. Но не получится, такой номер не пройдёт, либо даст временный эффект, пусть и даже подтверждённый анализами. Но всё вернётся, на круги своя.

Теперь ещё один, очень важный момент!

Как оказалось, благодаря тем изменениям, что вы внесёте в своё информационное поле, организм начнёт отрабатывать программу омоложения, что бы выровнять состояние информационного поля и состояние организма. Именно так всё и работает.

Но открылась ещё одна, любопытнейшая вещь.

Казалось бы, организм начал отрабатывать программу омоложения, и будет постепенно идти этот процесс, пока вы не достигните, какого то, приятного возраста. А ничего подобного, всё работает не так.

Сейчас всё объясню, для наглядности применим небольшой, простенький график.

Процесс омоложения. Вовсе не будет идти непрерывно по нарастающей. Оказывается организм, просто отработает программу выравнивания, с данными вашего информационного поля. Т. е отработает то, что Вам удалось внести, те изменения в программе развития, что появились в вашем энергоинформационном поле

Конечно, было приятно, если вам, например, в возрасте пятьдесят с лишним лет, удалось внести соответствующие изменения, в ваше информационное поле, допустим, на возраст - тридцать лет. Такой шанс, конечно, есть, тем более что я не знаю ваших способностей, возможностей и величины желания и страсти.

Но скорее всего, будет, не совсем так. Вряд ли вас с ходу удастся, внести столь кардинальные изменения. Будем реалистами, и соответственно рассматривать, более реалистичные варианты.

Теперь к графику, как это будет выглядеть в реальности. Допустим, в первый раз, вам удалось внести изменения на омоложение, на семь лет. Будьте уверены, организм, честно отработает эту программу, ему деваться, просто некуда, так всё устроено. Но, потом, процесс омоложения, дальше просто не пойдёт. Организм будет честно, придерживаться той программы, что у вас зафиксирована в информационном поле.

Приятно то, что он будет послушно отрабатывать это, и изменения будут сохраняться. Но и дальше дело не сдвинется не на дюйм!

А вполне возможно, что Вас это не устроит, и Вы захотите большего.

И что бы двигаться дальше, не стоять на месте, вам нужно снова создавать, следующий «образ молодости» именно это и изображено на графике. Этот образ, уже сделал своё дело. А нужно ли двигаться дальше, это решать, конечно, вам. Вполне возможно, что вас устроят и те, первые изменения во внешности, что вам уже удалось достигнуть. Так, что описание графика, для тех, кто хочет, постоянно двигаться вперёд.

Отрезок, на графике от 0 до точки «А» – это первое изменение в вашем организме и дальше, оно просто фиксируется. На какой период, фиксируется, я точно не знаю, я проверял в течение десяти лет. На графике, когда организм, отрабатывает и поддерживает эти изменения, показаны. На отрезке: «А - В»

Допустим, вам уже неинтересны, изменения, что вы достигли, и Вы решаете, двигаться дальше. Вы начинаете работать с новым образом молодости. Достигаете опять, каких - то изменений: отрезок «B - C». Организм отрабатывает ваш новый образ, и поддерживает изменения дальше, поскольку это зафиксировано в его энергоинформационном поле.

График имеет незаконченный вид, поскольку эти изменения, можно вносить много раз, никаких принципиальных, ограничений тут нет. Всё зависит, только от ваших целей и желаний.

Получается, всё как всегда. Надо непрерывно двигаться вперёд. Если уж решили, двигаться вперёд, то надо постоянно работать. Не получиться, что - то сделать, а потом, только сидеть и наслаждаться результатами. Впрочем, этот метод совершенствования, может вас увлечь, и вы будете, только постоянно двигаться вперёд. И это правильно.

Теперь, надо рассмотреть, ещё один важный аспект занятий. Дело в том, что, мы работаем наиболее эффективно, в состоянии небольшого стресса. Тогда мы буквально, не обращаем внимания, на всё, что, нам мешает, хотя в обычных условиях, эти помехи, нас легко останавливают. Не зря же говорят, что любая неприятность, это только шаг вперёд и новая возможность. Будем реалистами и конечно, не так просто, приучить себя, мыслить именно таким образом, но тут, главное действовать и преодолеть себя. Со временем, этот процесс, будет вам доставлять удовольствие. Но совсем необязательно, что бы двигаться вперёд, обязательно получать, постоянно, какие - то неприятности. Если кто - то обратил внимание, то Норбеков. М. С, использует, тот же метод - создание небольшого стресса, не только, для участников тренинга, но и в книгах, постоянно используя словесные уколы, называя дураками и т. д. Но есть и другие способы, гораздо более простые и не менее эффективные.

Советую обратить внимание, на очень небольшой и недорогой прибор: «Дыхательный тренажер Фролова». Использование этого дыхательного тренажера безопасно и разрешено, даже детям с шести лет. Вот небольшое описание, с сайта производителя:

Эндогенное дыхание на дыхательном тренажере ТДИ-01 " Феномен Фролова" - уникальный метод, который без лекарств и насилия над собой уже помог миллионам людей при самых разнообразных физических и душевных недугах: астме, ожирении, гипертонии, инсульте, инфаркте, язве желудка, аллергии, мигрени, диабете, гипотиреозе, алкоголизме, бесплодии, кожных, сердечнососудистых заболеваниях, хронических простудах, болезнях нервной системы, суставов, почек, крови, желудочно-кишечного тракта, мочеполовой системы, нарушении обмена веществ, остеохондрозе, артрите, импотенции, простатите, мочекаменной болезни, климаксе и многих других недугах и состояниях.

Методу эндогенного дыхания сотни тысяч лет, но доступным он стал только сейчас, благодаря созданному доктором физико-математических наук, профессором Е.Ф. Кустовым прибору ТДИ-01 " Феномен Фролова". Он имеет огромный ресурс использования, обладает свойствами дыхательного тренажера, ионизатора, гиперкапникатора, гипоксикатора, психокорректора, очистителя клеток, увлажнителя воздуха и ингалятора. В основе метода эндогенного дыхания лежит принцип восстановления природного ионного баланса в сочетании с колоссальным повышением энергетических резервов организма. Дыхательный тренажёр неотделим от методики эндогенного дыхания на нем, и в совокупности они представляют собой целостную систему по гармонизации энергий в организме.

Природным аналогом " Феномена Фролова" является разреженный горный воздух, недаром горцы здравствуют до 120 лет, сохраняют отличную память и жизнерадостность в любом возрасте. Дыхательный тренажер ТДИ-01 " Феномен Фролова" проходил авторитетные клинические испытания, подтвердившие его высокую эффективность. Занятия на ТДИ-01 позволяют забыть о болезнях, замедляют процессы старения клеток, снижают температуру тела, что, по мнению японских ученых, дает человеку дополнительный жизненный ресурс в 50 лет. При эндогенном дыхании стимулируется клеточный энергообмен и, как следствие, гармонизируется эмоциональное состояние человека. Практикуя эндогенное дыхание на тренажере " Феномен Фролова", человек кардинально изменяет качество своей жизни: зарядив организм энергией и многократно повысив его внутренние резервы, становится более гармоничным, всегда пребывает в прекрасном расположении духа, радостно открывается миру и стремится помочь достичь этого своим близким. Все это станет реальностью, если Вы освоите эндогенное дыхание на дыхательном тренажёре ТДИ-01 " Феномен Фролова".

А столь обширный список заболеваний, при которых помогает, этот аппарат, вызван, как раз, вводом организма, в состояние легкого стресса. Здесь очень важный момент - тренажер, воздействует на весь организм, а не на какой - то орган и организм уже сам, начинает устранять недостатки. Это практически идеальный вариант, когда организм, не пичкают лекарствами, и он сам устраняет, сбои в своей работе. А весь эффект вызван тем, что при использовании аппарата, в составе крови, в несколько раз, повышается уровень углекислоты. Организм, факт повышения уровня углекислоты, воспринимает как стресс и начинает действовать, устраняя недостатки, в здоровье. А теперь ещё, можете вспомнить и о факте быстрого старения людей, постоянно живущих на свежем воздухе. Или о долгожительстве горцев, живущих в условиях разреженного воздуха. Думаю, что использование тренажера Фролова, будет неплохим помощником, в использовании принципов омоложения организма.

И к тому же, метод несложен, его способен освоить в домашних условиях как 4-летний ребенок, так и 85-летний старец, даже инвалид. Кроме того, аппарат Фролова может использоваться параллельно с любыми другими средствами лечения и оздоровления.

Эти упражнения, можно замечательно сочетать с другим, древним упражнением йогов: помогающих организму накопить жизненную энергию, получаемую из воздуха и наложение динамики дыхания на воздействие вниманием. В просторечии, называется «Продувка». Вот описание:

Предлагаемый метод очень прост в исполнении, и ОЧЕНЬ ЭФФЕКТИВЕН ПО ВОЗДЕЙСТВИЮ. Вам нужно представить себе, что Вы своим дыханием раздуваете притухшие угли костра. Для этого Вы немного сжимаете губы в " щёлку" и делает длинные выдохи в направлении своего пупка. Одновременно с этим, Вы удерживаете своё внимание на проблемной области, стараясь почувствовать ветерок, сквознячок, возникающий там синхронно с ВЫДОХОМ. При этом выдыхать нужно без особых усилий, почти свободно, не давая себе возможности особо напрягаться.

Вот и весь метод. Потому он и называется продувкой, что Вы продуваете праной неблагополучные или проблемные области своего организма.

Длительность продувки может быть любая, но желательно, не мене десяти минут.

Удивляют результаты этой практики. Во-первых, улучшение состояния (облегчение) наступают буквально после первых 20-30 минут работы и остаются ещё некоторое время. При повторении этой практики (или при её частом применении), можно выбрать периодичность, при которой эффект, полученный от предыдущей работы не теряется, или теряется не полностью.

Во-вторых, этим методом можно успешно работать буквально с любым заболеванием, даже с теми, с которыми не очень справляется наша медицина. Известны случаи, когда выздоравливали пациенты, от которых отказались медики. Эта техника успешно применяется и при лечении, и при профилактике и для общего укрепления и восстановления организма.

В-третьих, этот метод прост и не требует никаких особых условий и самонастроек, его можно практиковать во время ходьбы, в общественном транспорте, у телевизора, в постели перед сном, и т.д.

ЗАМЕЧАНИЯ:

1.Эффективность этого метода весьма высока. Поэтому всё же следует быть внимательным - как со всяким сильнодействующим средством и не допускать нежелательного развития пиковых состояний.

2. Эффективность всё же зависит от общего состояния организма. Поэтому, если организм слишком ослаблен, то его восстановление может занять весьма длительное время, хотя заметное облегчение после каждой практики может послужить хорошим стимулом, чтобы её продолжать.

Хочу ещё добавить: Кроме основного метода есть ещё один - более мягкий - но он начинает более эффективно действовать, если " продувка" уже успешно освоена и часто практикуется. Щадящая продувка выполняется в одном из двух вариантов.

1. Удержание внимания на ВЫДОХЕ. При этом - время от времени - нужно переводить внимание на ощущения в неблагополучных областях или органах тела, а потом возвращать его обратно.

2. Просто держите внимание на каждом выдохе, и больше ничего.

Эти два дополнительные метода позволяют Вам поддерживать тело в энергетически благополучном состоянии в такие моменты и/или в тех состояниях, когда более интенсивная и специальная практика, по каким-то причинам нежелательна.

Метод описан на сайте:

https://west-evolution.narod.ru/index.html

Теперь в ваших руках, есть реальный, работоспособный и самое главное проверенный метод. И здесь, главное не лениться, верить и конечно практика, практика и ещё раз практика. И Ваше мышление, через какое - то время, должно перестроиться под задачи, что стоят перед Вами.

На практике, давно проверено - что бы новая мысль, закрепилась в вашем сознании, достаточно держать её в голове, примерно семь дней. А для создания новой привычки, достаточно повторять действия, в течение сорока дней. Семь и сорок, не простые цифры, не зря им, часто приписывается и сакральный смысл. Но проблема, как обычно, в другом. Всем, просто лень, что - то делать. А что бы хотелось, что - то делать, необходимо, иметь, несколько избыточную энергию, а не только необходимую, для элементарного существования.

Ещё необходимо сказать, что не все письма приходят, иногда обижаются, что я не отвечаю. Письма просто теряются в дебрях интернета и никакой моей вины, в том нет.

Просто напишите ещё раз. Я всегда стараюсь отвечать и ответить на вопросы и на всякий случай, даю ещё один, дополнительный адрес, электронной почты.

Все возникшие вопросы, отзывы и пожелания, можете направлять автору на электронный адрес:

vegane.viktor@yandex.ru

Или ещё один адрес электронной почты:

198995375@qip.ru

Книга II

Заниматься омоложением, приятно и радостно наблюдать за изменениями в себе, но и кроме этого получаете, нечто значительно большее.

Для Вселенной, создающей целые галактики звезд, другие миры, сделать вас моложе, кажется таким пустяком.

Правило номер 1: Что - бы получить, что - то хорошее, надо уже находиться в хорошем состоянии. Придется постоянно его напоминать, иначе у вас ничего не получиться, а все так увлекаются самим процессом, что о Главном правиле, просто забывают!

Но начнем, конечно, с практики омоложения уже на уровне новых знаний, опыта, другой методике и т. д. Если первая книга являлась, как бы вступительной и основной целью было общее ознакомление с историей вопроса и различными теориями старения и методиками омоложения. А самым главными выводами было, то, что всё это вполне реально и достижимо, без применения каких - то экзотических технологий, а наш мир устроен, мягко говоря, не так, как описано в учебниках. И вторым выводом было то, что, никто не сможет сделать вас моложе, кроме вас самих, как не сможет никто за вас есть или пить. Только вы сами можете изменить свое энергоинформационное поле, пусть с помощью других, но всё равно, делать то придется самим и только самим.

Эта книга написана на основе реальных событий и самое главное она описывает последовательность выполняемых действий, шаг за шагом, каждый день. Это не просто описание методики, это описание тех действий, собственных ощущений, результатов и наблюдений, что я буду совершать каждый день, нечто вроде дневника. Книга действительно сделана, как практическое пособие и написана простым и понятным языком. И как всегда, в конце книги будут фотографии, а мне уже шестой десяток, так, что это будут реальные результаты.

В начале описание принципа занятий, на первом этапе и как обычно теория, что бы было понятно: для чего это делать и почему именно так. Но сначала о главной ошибке, самой распространенной ошибке людей, пытающихся, что - то изменить в своей жизни. Необходимо обратить на это особое внимание, иначе всё будет впустую.

Развитием нашего тела руководит энергоинформационное поле. Наше сознание может вносить изменения в это поле. Так оно и происходит, разница лишь в том, что вы можете делать это осознанно, либо неосознанно. Но непосредственно, всеми изменениями в теле руководит мозг, подчиняясь командам энергоинформационного поля.

Давайте рассмотрим суть задач нашего мозга без всякой биологии и химии, поскольку излишние подробности часто уводят от истины. По большому счету, задача мозга - обеспечить нам выживание. Центров тревоги в мозге гораздо больше, чем центров удовольствия, но иначе и быть не могло, человек бы просто не выжил. Наш мозг с удовольствием воспринимает всё, что соответствует этому принципу: питаться, размножаться, убегать, защищаться и т. д. Но стоит вам заняться, чем, что мозг не воспринимает, как необходимое для выживания, то дело сразу идет с большим трудом. Например, вы решили изучить иностранный язык, и мозг всячески будет стараться увильнуть, найти любой повод не делать. Он не любит лишние траты энергии.

Замечено, что при применении различных практик, мозг реагирует, примерно через неделю. Меняется гормональный состав крови, уровень метаболизма (скорость обмена веществ) сам режим работы мозга и т. д. Это всё понятно, любые изменения в теле начинаются с изменений в работе мозга. И если вы бросите свои занятия (чаще, конечно из-за лени), а мозг быстро найдёт уважительную причину для этого, тут можно не сомневаться! Хотя очень глупо, неоправданно бросать занятия, через какое - то время. А сейчас объясню почему, это очень важно, можно просто всё испортить и второй раз, просто не получиться!

Наш мозг, по своей природе, очень рационален. Например, если вы занялись, какой - то практикой, допустим, то же известное «Око возрождения». Почему в описании сказано, что ни в коим случае нельзя прерывать занятия, более чем на два дня и даже пугают ухудшением здоровья. В чем тут дело?

Всё достаточно просто и уже проверено на практике. Если вы начали заниматься, то примерно через неделю, мозг начинает выполнять постоянную работу, связанную с этой практикой. Как я уже сказал, мозг очень рационален, и если практика выполняется каждый день, то ему не имеет смысла переключаться каждый раз в нужный режим работы. Раз практика каждый день, то и он остается в режиме работы, вызванной, используемой вами практикой. А если вы забросили свои занятия, а через какое - то время, решили начать вновь? Вот тут и начинается самое интересное. Как показала практика, мозг уже не входит в нужный режим через неделю, ему на этот раз потребуется, минимум три недели! Потому, что он знает, что ваши занятия могут скоро закончиться, зачем же тогда, зря стараться! По той же самой причине, третья попытка, может уже совсем ничего вам не дать. Мозг понимает, что это всё временно и не имеет смысла, включаться в работу полностью. Т. е в нужном режиме мозг будет у вас работать только во время выполнения практических упражнений. А теперь сравните эффективность ваших занятий, когда мозг работает в нужном для вас направлении круглые сутки (а это бывает именно так) или только во время выполнения занятий? Разница слишком велика, что бы требовались комментарии! Один час в день или 24 часа. Конечно, если вы просто попробовали заниматься и бросили, то ничего страшного. Но если вы позанимались, какое - то время и ваш мозг уже включился в программу работы, вот тут и, то и нельзя бросать. Просто сами себе создадите трудности, на ровном месте.

Надеюсь, что теперь понятно, что является, ещё одной из причин неудач человека. Даже человек, с помощью голодания избавился от какой то своей болезни, а потом вернулся к привычному образу жизни (лопать всё подряд), то этим, нанесёт себе, только ещё больший вред. Начал заниматься - бросил, потом опять решил начать всё заново. Ничего подобного – просто не выйдет, ибо в следующий раз, потребуются уже усилия в несколько раз большие, а на это способны лишь единицы! Если решили учиться - надо просто делать! Да и как можно отказываться от радости управления своей жизнью, когда вы сами заказываете что - то для себя и затем наблюдаете, как сама выстраивается цепочка событий.

А сейчас описание самой практики, то, с чего именно следует начинать. Упражнения достаточно простые, вполне понятные и не должны вызывать какого - то непонимания. Тем более что, это упражнение было уже описано в первой книге. Здесь только, мы его будем использовать, немного по - другому. Выполнять вы его будете несколько месяцев, а затем вы просто постоянно будете в этом потоке. Теперь описание самого упражнения.

У каждого из нас есть свой образ молодости, вызывая его мысленно в своём воображении, чувствуем, как откликается наше тело, напрягаются те или иные мышцы и меняется эмоциональное состояние. Но откликается не только тело, самое главное откликается мозг, а ведь именно он руководит, с помощью различных химических веществ (например, тех, же гормонов), выбрасываемых в кровь, всеми изменениями в нашем теле. Но, к сожалению, эти изменения слишком ничтожны, что бы придавать им какое - то значение. Наша задача, заставить мозг, всегда быть в этом состоянии и нам в этом поможет, именно рационализм мозга. Сейчас объясню, как этого добиться. Всё достаточно просто, пока мы в состоянии образа, чувства молодости, то наш мозг находится в нужном режиме. Кстати, образ молодости не обязателен, некоторые, вполне, обходятся и без него. Образ нужен для создания ощущения молодости и если вы можете вызывать его в душе и без образа молодости, то этого вполне достаточно. И ещё очень важно сказать, что нужно быть в этом состоянии, прямо в текущий момент, те не мечтать о молодости. А прямо чувствовать себя молодым, в данный момент времени. Именно чувствовать, а не думать, о том, как вы молоды, мысль без чувств ничего вам не даст. Если через какое - то время, вы снова повторите это упражнение, кратковременная перестройка работы мозга, вновь повторится. Нужно делать это упражнение достаточно часто, а помешать выполнению ничего не может. Ведь его можно делать где угодно, в очереди, в транспорте, сидя на работе, лежа на диване, значения не имеет, никаких особых условий, для этого упражнения не требуется. Да и выполняется оно, совершенно незаметно для окружающих.

Если достаточно часто, в течение дня делать это упражнение, то мозгу надоест, постоянно перестраиваться, примерно через 7 дней, он просто поймет, что ему гораздо выгоднее находится в состоянии молодости, чем постоянно перестраиваться. Наш мозг, очень рационален, и выбирает наиболее выгодный ему вариант. Каждый раз перестраиваться, ему энергетически невыгодно. Перестройка занимает слишком много энергии, а раз от него требуют постоянно состояние молодости, то ему проще находиться в нем, постоянно, этим мы и воспользуемся.

И так, первый день занятий. Никаких резких изменений в ритме жизни, я решил не проводить, а наоборот, постепенное, плавное изменение ритма жизни, в нужном направлении. После первой книги я сам сильно расслабился, практически ничего не делал, скорее наоборот. Параллельно с применением, первого упражнения, изменю режим питания. Конечно, я не перейду на полное сыроедение, по крайней мере, на этом этапе, хотя как-то я экспериментировал и просидел на диете сыроеда, полтора месяца. Ничего особенного не заметил, полтора месяца, это слишком небольшой срок, для такого эксперимента. Правда вес постоянно снижался, этого нельзя было не заметить, и конечно, постоянно хотелось есть. На этом, пожалуй, и все изменения, что я заметил. Конечно сыроедческая диета, кроме того, прекрасно очищает организм. Но всё - таки, как говорит доктор Агапкин, оптимальным будет, когда две третьих рациона составят свежие овощи и фрукты. Полностью не следует исключать остальные продукты, тем более, что многие гораздо лучше усваиваются при взаимном сочетании. Например, тот же каротин, лучше усваивается вместе с жирами. Да и жалко исключать некоторые продукты, столь богатые полезными и биологически активными веществами. Это я к тому, что некоторые апологеты сыроедения, исключают даже мед из своего рациона, считая его продуктом животного происхождения. Я небольшой любитель меда, но прекрасно знаю, какое это биологически активное вещество, если его не применять с горячим чаем. При температуре свыше сорока двух градусов, именно эти активные вещества погибают, и мед превращается в набор углеводов, минеральных веществ и т д. Мы привыкли готовить пищу самыми разными способами. Однако есть такие продукты, которые все же лучше употреблять при минимальной кулинарной обработке, поскольку они содержат такой набор питательных веществ, фитохимических соединений, ферментов, витаминов, минералов, антиоксидантов и полезных жиров, что легко позволяют человеку дожить до 100 лет. В сыром виде все эти полезные вещества сохраняются, а вот при обработке большая часть из них разрушается.

Например, ягоды богаты клетчаткой и содержат мало сахара. Капуста снижает риск онкологических заболеваний, а орехи — заболеваний сердечно - сосудистой системы. Цельное необезжиренное коровье молоко содержит большое количество линолевой кислоты, которая также защищает от рака. Жирная рыба — прекрасная профилактика заболеваний сосудов и спасение от депрессии. Но с рыбой надо осторожнее, хотя ещё Вадим Зеланд писал, что ест сырую рыбу, но, ни в коем случае не речную, она вся заражена гельминтами, а лучше совсем не рисковать, с сырой рыбой.

Также в список полезных продуктов, которые лучше есть сырыми, включены яблоки, которые полезны для зубов, легких и снижают уровень сахара в крови. Лук и чеснок, которые защищают от паразитов и сердечных заболеваний, гранат, богатый антиоксидантами. Так, что совсем не обязательно есть сырой картофель или сырое мясо, что делают некоторые сыроеды. Как говориться, пусть Всё будет в меру и без фанатизма.

Для начала сырые овощи, и фрукты составят половину моего рациона, это означает, именно половину, а не случайно съеденные в течение дня, одно – два яблока. Эксперты Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) рекомендуют для профилактики болезней ежедневно не менее 400 г овощей, фруктов и ягод. Кроме того, постараюсь, уменьшить общий объем принимаемой пищи. Как утверждает Галина Шаталова, да и проверено это на практике, большинству людей, хватило бы и трети того, что они потребляют. Это в полной мере относится и ко мне. Особенно большая проблема с хлебом, как утверждает, та же Галина Шаталова, считает, что лучше от него совсем отказаться. Хотя она предлагала даже рецепт хлеба из пророщенного зерна пшеницы, что бы хоть как то, сделать этот продукт приемлемым, для нашего организма, но, тем не менее, вывод был, что всё равно лучше совсем исключить хлеб из рациона. Вот и хлеб - «всему голова». Я, например, узнал, что зерновые продукты, это вообще продукты, не свойственны для человека. Впервые зерно, стали выращивать и употреблять в пищу, в Междуречье и с началом употребления этих, несвойственных человеку продуктов из зерна, сильно изменилась и психика и физиология человека, к сожалению, далеко не в лучшую сторону. Например, у человека, после такого обеда, появилась настоятельная потребность полежать, отдохнуть. Даже все диетологи советуют исключить эти продукты из рациона современного человека, по крайней мере, хотя бы ограничить, но об этом вы и сами знаете, не хуже меня.

Вообще в питании столько различных мнений и теорий, противоречащих друг другу. Мало того, многие сделанные выводы, через какое - то время не подтверждаются. Так, например, было с утверждением, что употребление в пищу куриных яиц, вызывает повышение холестерина в крови, и рекомендовано было ограничить, двумя в неделю. Потом оказалось, что куриные яйца тут совсем не, причем и мало того, проводили специально обследование людей, работающих на птицеферме. А работая там, они употребляли в пищу примерно восемь яиц в неделю (все возможности, для этого у них есть J) и оказалось, что ничем уровень холестерина в крови, не отличается от других людей, ничуть он не выше обычного. Да и, кроме того, куриный белок, считается наиболее легко усвояемым для человека. А недавно нашёл ещё один интересный факт: Яйца - лучший выбор для утреннего приема пищи. Они позволяют не испытывать столь острое чувство голода в обед. По словам ученых из Университета Луизианы, яйца работают как естественный подавитель голода. Это утверждение проверили на 20 добровольцах. Им предложили по утрам есть два яйца или тарелку каши в течение недели. В целом потребление калорий было одинаковое, как размер порций, количество белков, углеводов и жиров. Итог был следующий: яйца позволяли людям съедать меньше за обедом. В их крови показатели гормона голода, грелина, были значительно ниже, а уровень гормона PYY, дающего чувство насыщение, - выше. Оказывается яйца могут помочь похудеть.

Так же на BBC был показан документальный фильм, когда молодых людей. После пирушки (с алкоголем и неправильным питанием) разбили на две группы. Одну группу кормили полезными сырыми продуктами, исключив даже хлеб. А вторая продолжала питаться как обычно. Через неделю взяли анализы и сравнили, у какой группы, организм, лучше избавился от токсинов. Результаты анализов обоих групп, были одинаковые. Вывод, сделанный в фильме производства ВВС – наш организм обладает и сам, достаточно хорошей системой очистки.

Конечно, всё относительно, и обычное питание, это для разных людей, совершенно разное питание, как по объему, так и по содержанию и качеству. Тем не менее, определённый вывод, исходя из материалов фильма, сделать можно, хотя и тут необходима поправка. Дело в том, что в фильме, в качестве подопытных, были задействованы молодые люди, примерно восемнадцати - двадцати лет, а с возрастом, скорее всего, способности организма, к самоочищению, постепенно уменьшаются.

Зато, например, подтвердилась теория о несомненной пользе, для нашего организма, так называемых пигментов – веществах, придающим цвет фруктам и овощам. Именно поэтому, достаточно часто можно услышать рекомендации, употреблять побольше цветных овощей и фруктов. Но о пользе фруктов и овощей мы и так, все знаем достаточно.

Первый этап

И так первый этап, рассчитанный примерно на неделю, в течение которого я буду выполнять описанное выше упражнение с образом молодости и заодно сделаю питание более живым и полезным. Посмотрим, как вселенная будет отвечать на наши запросы и желания. Описание, совсем не является сценарием, именно на который вам будет необходимо в точности повторить. Конечно же нет. Просто вы уже поймете как могут развиваться события. учесть ошибки, хотя как показывает опыт, «чужие грабли» ничему не учат. Пока сам не набьёшь шишку, не поймёшь, всё таки личный опыт, это личный опыт и своя шишка чувствуется сразу.

День первый.

.Буду делать первое упражнение, как можно чаще, периодически. Как только буду вспоминать о нем. Наверное, периодичность будет, примерно, через двадцать - тридцать минут. Если кто - то очень забывчив, то может поставить на сотовом телефоне, Таймер с периодом в тридцать минут. Думаю на первом этапе достаточно такой частоты выполнения упражнения. Естественно сразу же возникнет вопрос - сколько по времени выполнять это упражнение? Это очень важный вопрос и этому вопросу уделим особое внимание.

Дело в том, что от времени выполнения упражнения, зависит его эффективность и не просто зависит, а в разы! Это объясняется в книгах Эстер Хикс, напомню, что именно на основе её учения были снят фильм «Секрет» и последующие продолжения фильма, она и сама принимала участие, в съемках фильма. Ниже приведён простой рисунок, объясняющий суть процесса. По оси t - отложено время в секундах, по оси у – показана эффективность упражнения.

Из рисунка, хорошо видно, что после 17 секунд, эффективность упражнения возрастает в несколько раз. А начиная с 68 секунд, эффективность увеличивается дополнительно, ещё в несколько раз. Значит надо ориентироваться, на время выполнения упражнения не менее 17 секунд. Вполне возможно, что сразу вы не сможете находиться в упражнении в течение семнадцати секунд. Это вполне понятно, что надо немного потренироваться, ничего страшного, если у вас получится, сконцентрироваться на упражнение, к примеру, всего на пять секунд. Просто постепенно старайтесь увеличивать время, человеку вообще трудно концентрироваться, постоянно, что - то отвлекает, возникают в голове посторонние мысли.

Для тех, кто начал заниматься, есть и ещё одна трудность, впрочем, достаточно типичная. Как правило, дней через несколько, может наступить такое состояние, когда заниматься, просто не захочется. Мозг начнет сопротивляться и придумывать различные «уважительные» причины, для того, что бы бросить занятия или хотя бы прервать на пару дней. Это очень важный момент, подобный кризис наступает обычно в любом деле. Хитрый мозг ищет различные варианты отказа от занятий. Естественно он может выбрать подходящий вариант, но тут важно, не останавливаться. Примерно через три дня, понимая, что у него нет другого выхода, мозг просто сам включиться в нужный режим работы. Поймет, что всё это всерьёз и надолго, сам начнёт поддерживать нужный режим. Ему просто надоест постоянно переключаться и энергетически для него станет, гораздо выгоднее, постоянно находиться в состоянии молодости и всё пойдет ещё лучше и интереснее.

Так что кризис, можно рассматривать и как создание отрицательного аспекта поля вашего желания, а совсем не как, какой - то отрицательный результат. Да это результат, только не отрицательный, а показатель запуска выполнения вашего желания, надо только продолжить. И надо сказать, что, чем интенсивнее ваши занятия, тем быстрее наступает кризис. У некоторых он наступает уже на второй день занятий.

Гораздо хуже, если не наблюдается совсем никакой реакции. Дело в том, что упражнение, гораздо проще в выполнении, чем описанное в книге. Его задача, именно разбудить мозг, заставить его работать в другом режиме, отрабатывать состояние молодого возраста. Выйти из состояния того возраста, в каком вы находитесь. Всеми процессами в теле руководит мозг. И этот первый этап, запускает этот процесс. А упражнения, описанные в книге, лучше использовать на втором этапе, через несколько месяцев, когда вы уже почувствуете, как идет сам процесс в вашем теле, когда появятся определённые ориентиры.

Иногда во время выполнения упражнения, особенно если вы уже преодолели рубеж в семнадцать секунд, вам захочется просто потянуться, обязательно потягивайтесь, ведь в это время так же напрягаются те или иные мышцы. Значит, зачем то это нужно, для нашего организма, не отказывайте ему в этом удовольствии. Мало того, во время выполнения упражнения, а теперь вы будете выполнять его часто, вам захочется напрягать разные группы мышц, совсем не одни и те же. А может вам захочется постоянно потягиваться, бывает и так.

Делать упражнение, каждые двадцать – тридцать минут, у меня не получилось, был перерыв и больше часа. Это естественно, всегда могут быть какие - то дела, которые просто не позволят заниматься, тем не менее, к промежутку в двадцать минут, надо стремиться. Ещё обнаружилась такая вещь, что уже после обеда, делать упражнение совсем не хотелось. Было трудно себя заставить, хотя до обеда легко делал, и было даже приятно, но вот после перерыва в полтора часа, возникло внутреннее противодействие. Здесь надо просто преодолеть себя, другого пути нет, мозг уже начал активно сопротивляться, придумывать различные, важные дела J. Так, что тут, можно даже извлечь двойную пользу, можно сделать какие - то дела, про которые просто забывал, а тут мозг, услужливо их подкидывает. И не смотря на важность дел, ни в коем случае не следует прекращать занятия. Да и выделить 20 секунд, несложно, сложнее преодолеть себя.

Ещё одно наблюдение - если находиться где то вне дома, а среди людей, например на улице, в транспорте, или каком - то торговом центре, то если выхватить взглядом какого - то молодого человека или девушку, пол значения не имеет, важен только возраст. То легко считать образ молодости и почувствовать его и упражнение выполнить, станет уже гораздо легче. Можете воспользоваться и этим методом, если конечно он вам помогает.

И почему то, после обеда на меня напала слабость, ощущалась как нехватка энергии. То ли упражнения так повлияли, видимо это оказалось достаточно сложной задачей для мозга, столь активные занятия. Ведь мозг, составляя всего 2 процента от массы тела, потребляет 20 процентов всей энергии. Видимо забрал всю энергию. Слабость продолжалась, примерно два часа, затем постепенно прошла. Посмотрим, как дальше будут развиваться события.
А сейчас я опять продолжу занятия. Получается сложная ситуация. Если мозг приучать постепенно, то он постепенно и привыкнет к нагрузке и может даже не переключиться в нужный нам режим работы. После продолжения занятий, расскажу, как дело было дальше.

День второй.

На второй день, занятия идут плохо, с большим трудом удается входить в нужное состояние, да и то не всегда. Мозг активно сопротивляется, занятия он воспринимает, как слишком энергозатратные и это совсем не входит в его концепцию - обеспечит выживание любой ценой. Сейчас я расцениваю, подобный кризис, как основную трудность на пути к омоложению, но и без преодоления, этого, естественного барьера, не обойтись. А раз мы хотим, что бы наше желание было выполнено, то необходимо учесть ещё один важнейший аспект, даже наиболее важный. Нам всегда необходимо быть в резонансе со своим желанием. ИНАЧЕ ЖЕЛАНИЕ, ТАК И ОСТАНЕТСЯ ЖЕЛАНИЕМ.

Рассмотрим физические явления, использование которых, будет необходимым для нас в практике Омоложения. Надо учесть, что желание омоложения, принципиально не отличается от других ваших желаний, хотя конечно есть и своя специфика. А именно на примере омоложения, мы будем работать.

Тема этой рассылки будет – РЕЗОНАНС. Не понимая сути этого явления, вы просто не сможете получать свои желания! Можете много раз посмотреть фильм «Секрет» и ничего особенного не получите. Чаще всего, именно так и происходит, а в 99, 9 процентах случаях. Даже если вы посмотрите все пять фильмов «Секрет»: «Секрет», «Секрет 2», «Вниз по кроличьей норе», «Опус» и «Код Моисея». Вполне возможно, что и появились новые фильмы, из этой серии. Я перестал отслеживать, мне уже не так интересно. Там конечно рассказывают много интересного о квантовой физике, устройстве вселенной, о мечте, которая должна зажечь вас. Но совсем не о практическом применении. И в фильме почти не рассказывают о резонансе, а это основа, получения желаемого. Потому что, именно таков принцип получения вашего желания (мечты). Что бы, что - то получить, надо на него настроиться. Именно по этому принципу настраиваются даже наши телевизоры и радиоприемники. И там используется явление резонанса, когда входные контуры, настраиваются на частоту канала. А мы люди постоянно чего - то хотим, но не умеем, настраивается на частоту нашего желания и мало того, мы непроизвольно (автоматически) настроены совсем на другую частоту вибраций, не соответствующих вибрациям нашего желания. И в результате, мечты часто остаются мечтами, либо для их воплощения требуется столько усилий, что и легко разочароваться! Теперь о физической сути явления:

Это как в рояле, пианино или гитаре. Если установить две одинаковые струны и стукнуть по одной из струн, а потом остановить её вибрацию, прижав пальцем, то звук прекратится. Но если двум придать струнам одинаковое натяжение в инструменте, настроив на одну частоту, то щелкнув по одной, а затем заглушить её, то услышим, как гудит вторая, хотя мы её даже не трогали. Именно так и работает резонанс – струна откликается. Вот именно так же у нас и происходит в жизни, хотим одного, но если не настроены правильно, то ничего и не получаем. Почему вторая струна получает вибрации от первой, хотя её никто не трогал? Потому что она настроена на приём, вибраций этой частоты. Вот это и есть самая главная наша проблема! Потому что наши желания выполняются за 68 секунд и выполняются абсолютно точно и всегда, так устроена вселенная и чем больше у нас желаний, тем лучше для неё! Она только рада их выполнить, каждое наше желание расширяет её. Проблема другая: мы не можем получить то, что пожелали. Не зря сказано в учении Абрахама (сообщество душ) – «Когда мы смотрим на вас, из своей реальности, то просто видим такую картину: Вы все, стоите перед дверью, за которой, просто теснятся ваши желания». Почему не можем получить желаемое? Да просто действуем неправильно, не умеем, не понимаем сути процесса. А теперь вспомните: «Получить желаемое, даже проще чем нажать кнопку компьютера». Вот этому мы и будем учиться. Сразу скажу, что от вас потребуются определённые душевные усилия и это не совсем те усилия, когда вы, например, заставляете делать себя, по утрам зарядку. Общего между ними, только, то, что это усилия духа.

Любые усилия, это усилия, которые обычно не всегда хочется делать, но то, что вы получите взамен, оно того стоит. И это просто настоящий кайф, с любопытством наблюдать, как выполняются ваши желания. Я даже не знаю, что может приятнее этого, описать очень трудно! И это всё в обмен на ваши усилия, ничего не даётся просто так! Но разве не интересно наблюдать, как события и обстоятельства складываются наилучшим и удивительным образом.

Кстати, если струны не настроены в резонанс, то колебания тоже, слегка, передаются – через предмет, воздух. Но они настолько ничтожно слабы, что увидеть их можно, только с помощью специальных приборов. В жизни так же, когда мы не настроены, то требуется длительные усилия, очень длительные и часто можно ничего не получить. Зато желания в резонансе настолько наполнены энергией и не требуют значительных усилий в материальном мире, тем, что сами привлекают нужных людей, обстоятельства, ресурсы. Но зато нужны усилия для создания резонанса, ничего не бывает просто так. Но существует огромная масса людей, которым, гораздо легче работать над собой, чем быть активными во внешнем мире.

Снова - День первый

После первых двух дней занятий, ничего не получилось, дальше занятия не получались. Видимо слишком резкое начало, не самый удачный выбор. Я сделал одну из самая типичных и распространенных ошибок. А ошибка эта – нетерпение, желание получить результат, как можно быстрее. Естественное желание получить результат побыстрее, форсирование занятий, не только не даст результатов, а наоборот, всё испортит. Например, может случиться такой эффект: так как перед каждым упражнением необходимо войти в хорошее внутренне состояние, для начала назовём его «состояние радости», поскольку в плохом настроении, с плохими мыслями в голове заниматься совершенно бесполезно. Скорее уж наоборот, можно навредить. Но постоянное вызывание состояния радости, а как вы помните, я делал упражнение, каждые 20 - 30 минут, приводит к эффекту маятника. За полученным состоянием радости, постепенно приходит состояние раздражительности, упадка сил. Постоянное, принудительное вызывание «радостного состояния» приводит к упадку сил. Значит, для упражнения следует применять другое состояние. Наиболее подходящим для данного случая, оказалось, упражнение «Улыбка Будды» В интернете и в книгах, масса описаний данного упражнения. Для тех, кто не знаком, привожу описание:

Расслабьтесь, постарайтесь полностью успокоиться и ни о чем не думать. Полностью расслабьте мышцы лица, представляя, что они наливаются тяжестью и теплом и, потеряв напряжение и упругость, как бы «стекают» вниз в ленивой и приятной истоме.

Сосредоточьтесь на уголках своих губ, так, чтобы из всех мышц и участков тела чувствовались только они. Представьте (только представьте, не прилагая мышечных усилий), как губы начинают слегка раздвигаться в стороны, образуя очень легкую, почти незаметную улыбку.

Образное представление того, что ваши губы растягиваются в легкой улыбке, заставит мышцы вашего лица совершить спонтанную работу, и на нем появится выражение, которое Спокойные называют «дуновением ветерка радости».

Чувство радости и физические усилия по созданию улыбки рефлекторно связаны между собой. Когда человек испытывает положительные эмоции, он улыбается. Но существует и обратная связь. Если человек расслаблен и полностью сосредоточен на идеомоторном движении уголков губ, характерном для зарождения улыбки, то на общем фоне расслабления и спокойствия автоматически возникнет чувство тихой, спокойной радости. «Дуновение ветерка радости» – это выражение лица, когда начавшаяся было рождаться улыбка так и не родилась, но мимика сделала свое дело и рефлекторно вызвала тонкое и приятное ощущение блаженства и внутреннего покоя.

Состояние расслабления и внутреннего покоя очень важно практиковать для начинающих «улыбку Будды». Именно ощущение зарождающейся радост