Главная страница Случайная страница
Разделы сайта
АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатикаИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторикаСоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансыХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника
Фамилия, имя, отчество___
|
|
| Состояние | Шкала оценок | Состояние | Индекс |
| Довольным | 0 1 2 3 4 5 6 7 | Недовольным | У |
| Спокойным | 0 1 2 3 4 5 6 7 | Неспокойным | Т |
| Напряженным | 0 1 2 3 4 5 6 7 | Расслабленным | Н |
| Радостным | 0 1 2 3 4 5 6 7 | Огорченным | У |
| Нужным | 0 1 2 3 4 5 6 7 | Лишним | Т |
| Отдохнувшим | 0 1 2 3 4 5 6 7 | Усталым | Н |
| Здоровым | 0 1 2 3 4 5 6 7 | Больным | У |
| Смелым | 0 1 2 3 4 5 6 7 | Робким | Т |
| Беззаботным | 0 1 2 3 4 5 6 7 | Озабоченным | Н |
| Плохим | 0 1 2 3 4 5 6 7 | Хорошим | У |
| Ловким | 0 1 2 3 4 5 6 7 | Неуклюжим | Т |
| Свободным | 0 1 2 3 4 5 6 7 | Занятым | Н |
Обработка: баллы по шкалам, обозначенным одинаковым индексом, суммируются. Состояние констатируется, если сумма оценок по субшкалам превышает или равна следующим диагностическим значениям: по шкале «У» (общая неудовлетворенность) – 26 баллам, по шкале «Н» (нервно-психическое напряжение) – 27 баллам, по шкале «Т» (тревожность) – 26 баллам.
Шкала профессионального стресса
Два человека, хорошо Вас знающие, обсуждают Вас. Какие из следующих утверждений они вероятнее всего стали бы использовать?
а) Х - очень замкнутый человек. Кажется, что ничего сильно его (ее) не беспокоит.
б) Х - великолепный человек, но Вы должны быть осторожны, когда говорите ему (ей) что-то время от времени.
в) Кажется, что в жизни Х все всегда происходит не так, как надо.
г) Я неизменно нахожу Х очень скучным и непредсказуемым.
д) Чем меньше я вижу Х, тем лучше.
2. Присущи ли Вам в жизни некоторые из следующих, наиболее распространенных особенностей?
· чувство, что Вам редко удается что-либо сделать правильно;
· чувство, что Вас преследует, загоняют в угол или в ловушку;
· плохое пищеварение;
· плохой аппетит;
· бессонница по ночам;
· кратковременное головокружение и учащенные сердцебиение;
· чрезмерная потливость в отсутствие физических нагрузок и жары;
· панические ощущения в толпе или в закрытом помещение;
· усталость и недостаток энергии;
· чувство безнадежности (какая польза во всем этом)
· слабость или тошнота без каких-либо внешних причин;
· очень сильное раздражение по поводу мелких событий;
· неспособность расслабиться по вечерам;
· регулярные пробуждения среди ночи или ранним утром;
· трудности в принятии решений;
· невозможность перестать обдумывать или переживать события прошедшего дня;
· слезливость;
· убеждение, что Вы ни с чем толком не можете справиться;
· недостаток энтузиазма даже по отношению к наиболее значимым и важным жизненным делам;
· нежелание встречаться с новыми людьми и осваивать новый опыт;
· неспособность сказать «нет», когда Вас просят что-то сделать;
· ответственность большая, чем та, с которой Вы можете справиться.
3. Насколько Вы оптимистичны в настоящее время?
а) больше, чем обычно; б) меньше, чем обычно; в) как обычно.
4. Нравится ли Вам смотреть спортивные состязания?
а) да; б) нет.
5. Можете ли Вы позволить себе подольше понежиться в постели в выходные дни, не испытывать при этом чувства вины?
а) да; б) нет.
6. Можете ли Вы в разумных пределах (профессионально и личностно) говорить откровенно?
а) с начальником; б) с коллегами; в) с членами семьи.
7. Кто обычно несет ответственность за наиболее важные решения в Вашей жизни?
а) Вы сами; б) кто-то другой.
8. Когда Вас критикуют на работе руководители, как Вы обычно чувствуете себя?
а) сильно огорченным; б) умеренно огорченным; в) слабо огорченным.
9. Вы заканчиваете рабочий день с чувством удовлетворения от достигнутого?
а) часто; б) иногда; в) только изредка.
10. Испытываете ли Вы большую часть времени чувство, что у Вас есть неулаженные конфликты с коллегами?
а) да; б) нет.
11. Объем выполняемой Вами работы превышает отведенное для этого время?
а) постоянно; б) иногда.
12. Четко ли Вы представляете себе, какие у Вас профессиональные перспективы?
а) как правило; б) иногда; в) лишь изредка.
13. Могли бы Вы сказать, что обычно Вы тратите достаточно времени на себя?
а) да; б) нет.
14. Если Вы хотите обсудить с кем-либо свои проблемы, легко ли Вы это делаете?
а) да; б) нет.
15. Находитесь ли Вы на пути, более или менее обеспечивающем достижение Ваших главных жизненных целей?
а) да; б) нет.
16. Вы скучаете на работе?
а) часто; б) иногда; в) очень редко.
17. Вы с удовольствием собираетесь на работу?
а) в большинстве случаев; б) в некоторые дни; в) лишь изредка.
18. Чувствуете ли Вы, что на работе по достоинству ценят Ваши способности и дела?
а) да; б) нет.
19.Чувствуете ли Вы себя по достоинству вознагражденным на работе за Ваши способности и дела (имея в виду статус и продвижение по службе)?
а) да; б) нет.
20. Есть ли у Вас чувство, что Ваши руководители:
а) активно мешают вам работать; б) активно помогают вам в работе?
21. Если бы десять лет назад Вы имели возможность увидеть себя таким профессионалом, каким Вы являетесь в настоящий момент, Вы бы сочли себя:
а) превзошедшим собственные ожидания;
б) соответствующими собственным ожиданиями;
в) не достигшим собственных ожиданий?
22. Если бы Вы должны были оценить в баллах чувство симпатии к самому себе по шкале от 5 (максимальная) до 1 (минимальная), какой балл Вы бы себе выставили?
Ключ
| 1. а) 0 б) 1 в) 2 г) 3 д) 4 2. 1 балл за каждый ответ «да». 3. а) о б)1 в) 2 | 4. а) 0 б) 1 5. а) 0 б) 1 6. За каждый ответ: да-0 нет-1 7. а) 0 б) 1 в) 1 | 8. а) 0 б) 0 9. а) 0 б) 1 в) 2 10. а) 1 б) 0 в) 0 | 11. а) 2 б) 1 12. а) 0 б) 1 в) 2 13. а) 0 б) 1. 14. а) 0 б) 1 | 15. а) 0 б) 1 16. а) 2 б) 1 в) 0 17. а) 0 б) 1 в) 2 | 18. а) 0 б)1 19. а) 0 б) 1 20. а) 1 б) 0. 21. а) 0 б) 1 в) 2 |
Подсчет баллов: 0 баллов за ответ «5», 1 балл за ответ «4», 2 балла за ответ «3», 3 балла за ответ «2», 4 балла за ответ «1» и 5 баллов за ответ «0».
Анкета
1. Нравится ли Вам ваша работа?
а) очень нравится;
б) пожалуй, нравится;
в) работа мне безразлична;
г) пожалуй, не нравится;
д) очень не нравится.
2. Хотели бы Вы перейти на другую работу?
а) да;
б) нет;
в) не знаю.
3. Оцените, пожалуйста, по пятибалльной шкале степень развития перечисленных ниже качеств у Вашего непосредственного руководителя: 5- качество развито очень сильно, 1- качество совсем не развито.
а) трудолюбие;
б) общественная активность;
в) профессиональные знания;
г) забота о людях;
д) требовательность;
е) отзывчивость
ж) общительность;
з) способность разбираться в людях;
и) справедливость;
к) доброжелательность.
4. Кто из членов Вашего коллектива пользуется наибольшим уважением у товарищей? Назовите одну или две фамилии: _________________________________________________________________
5. Предположим, что по каким-либо причинам Вы временно не работаете, вернулись бы Вы на свое нынешнее место работы?
а) да;
б) нет;
в) не знаю.
6. Отметьте, пожалуйста, с каким из приведенных ниже утверждений Вы больше всего согласны?
а) большинство членов нашего коллектива хорошие, симпатичные люди;
б) в нашем коллективе есть всякие люди;
в) большинство членов нашего коллектива- люди малоприятные.
7. Считаете ли Вы, что было бы хорошо, если бы члены Вашего коллектива жили близко друг от друга?
а) нет, конечно;
б) скорее нет, чем да;
в) не знаю, не задумывался над этим;
г) скорее да, чем нет;
д) да, конечно.
8. Обратите внимание на приведенную ниже шкалу. Цифра «1» характеризует коллектив, который Вам дать полную характеристику деловых качеств большинства членов коллектива?
а) 1; б) 2; в) 3; г) 4; д) 5; е) 6; ж) 7; з) 8; и) 9;
9. Как Вам кажется, могли бы Вы дать полную характеристику деловых качеств большинства членов коллектива?
Пожалуй, да. Не знаю, пожалуй, нет.
б) Как Вам кажется, могли бы Вы дать полную характеристику личных качеств большинства членов коллектива?
Пожалуй, да. Не знаю, пожалуй, нет.
10. Если бы у Вас возникла возможность провести отпуск вместе с членами Вашего коллектива, с кем они охотно общаются по деловым вопросам?
а) это бы меня вполне устроило;
б) не знаю;
в) это бы меня совсем не устроило.
11. Могли бы Вы с достаточной уверенностью сказать о большинстве членов Вашего коллектива, с кем они охотно общаются по деловым вопросам?
а) нет;
б) не могу сказать;
в) да.
12. Какая атмосфера преобладает обычно в Вашем коллективе? На приведенной ниже шкале цифра «1» соответствует нездоровой, нетоварищеской атмосфере, а «9»- наоборот, атмосфере взаимопонимания, взаимного уважения. В какую из клеток Вы поместили бы свой коллектив?
а) 1; б)2; в) 3; г) 4; д) 5; е) 6; ж) 7; з) 8; и) 9.
13. Как вы думаете, если бы Вы вышли на пенсию или долго не работали по какой- либо причине, стремились бы Вы встречаться с членами вашего коллектива?
а) да, конечно;
б) скорее да, чем нет;
в) скорее нет, чем да;
г) нет, конечно.
14. Укажите, пожалуйста, в какой степени Вы удовлетворены:
а) состояние материальной базы
| Полностью удовлетворен | Пожалуй, удовлетворен | Трудно сказать | Пожалуй, не удовлетворен | Полностью не удовлетворен |
б) равномерностью загруженности работой
| Полностью удовлетворен | Пожалуй, удовлетворен | Трудно сказать | Пожалуй, не удовлетворен | Полностью не удовлетворен |
в) размером заработной платы
| Полностью удовлетворен | Пожалуй, удовлетворен | Трудно сказать | Пожалуй, не удовлетворен | Полностью не удовлетворен |
г) санитарно-гигиеническими условиями
| Полностью удовлетворен | Пожалуй, удовлетворен | Трудно сказать | Пожалуй, не удовлетворен | Полностью не удовлетворен |
д) отношения с непосредственными руководителем
| Полностью удовлетворен | Пожалуй, удовлетворен | Трудно сказать | Пожалуй, не удовлетворен | Полностью не удовлетворен |
е) возможностью повышения квалификации
| Полностью удовлетворен | Пожалуй, удовлетворен | Трудно сказать | Пожалуй, не удовлетворен | Полностью не удовлетворен |
ж) разнообразием работы
| Полностью удовлетворен | Пожалуй, удовлетворен | Трудно сказать | Пожалуй, не удовлетворен | Полностью не удовлетворен |
15.Насколько хорошо, по Вашему мнению, организована Ваша работа?
а) по-моему, наша работа организована очень хорошо;
б) в общем неплохо, хотя есть возможность улучшения;
в) трудно сказать;
г) работа организована неудовлетворительно, много времени расходуется впустую;
д) по-моему, работа организована очень плохо.
16. Как вы считаете, пользуется ли Ваш руководитель реальным уважением коллектива?
а) безусловно, да;
б) пожалуй, да;
в) трудно сказать;
г) пожалуй, нет;
д) безусловно, нет.
В заключение сообщите, пожалуйста, некоторые сведения о себе:
17. Ваш пол:
а) М; б) Ж
18. Возраст: ________________________ лет.
19. Образование:
а) среднее;
б) среднее специальное;
в) незаконченное высшее;
г) высшее
20. Стаж работы в данном коллективе ___________________________ лет.
21. Ваша специализация и предмет: ______________________________
22. Ваша среднемесячная заработная плата с учетом всех премиальных выплат: _____________________________________________ рублей
23. Ваше семейное положение:
а) холост (незамужем); б) женат (замужем); в) разведен (а); г) вдовец (вдова).
Таблица 6
|
|