Урок 28. Звездный тигель

Алхимия по-арабски означает открытие истины. А химия - сокрытие, точнее, утаивание истины. Но алхимики, скажите вы, зашифровывали свои записи, а химики всегда выступали разоблачителями чудес. В том-то и дело, в этом вся суть. В алхимии переплетались наука и искусство, религия и психология, медицина и поэзия. И объединяли их стремление к истине и творчество. ¹ Химия же всегда выполняла социальные заказы. ² И в наши дни их спор не завершен...

Еще недавно мы сравнивали дыхание с преобразующим огнем в Алхимической печи. Так же, как и огонь, цикл преобразований с помощью дыхания нужно поддерживать с постоянным усердием, если хотите, сформулирую мысль точнее: нужно регулярно культивировать огонь преобразований. И в этой работе очень важно иметь помощь и поддержку людей, имеющих такое же устремление, как и вы.

Тренинг Расширенного Сознания позволит вам ощутить эту поддержку и почувствовать силу начальных мистерий эпохи Водолея.

.

ПРАКТИКУМ К УРОКУ 28 «Тренинг Расширенного Сознания»

1. Приготовьтесь дышать лежа или сидя (по вашему усмотрению). Можно начать сидя, а продолжить дыхание лежа.

2. Включите тихую космическую музыку, зажгите свечу и ароматическую палочку.

3. Примите комфортное положение.

4. Начните визуализировать или проговаривайте про себя в полголоса, что где-то близко в вашем городе или в вашей местности, а также на значительном расстоянии - в Австралии, Новой Зеландии, Северной Америке, России и Германии, а также во всех странах, на всех континентах земного шара, - есть люди, которые именно в этот момент готовятся к тому, чтобы начать Дышать.

5. Проделайте последовательно шаги п.10 практикума к уроку 27.

6. Достигнув состояния «остановки времени» (это происходит при перенесении центра осознания во внутрь сияющей сферы), слегка откиньте голову назад и дайте медленному потоку света опуститься на уровень сердца в центр груди.

7. Визуализируйте: с ветящиеся нити, которые, пересекаясь и сплетаясь в сеть (цвет от белесо-желтых до сине-фиолетовых), опоясывают поверхность люнеты. Почувствуйте пульсацию на сердечном уровне. С мягким вдохом и выдохом отпустите волну света, сопровождая пожеланиями Любви, Мира, Счастья и Радости всем существам Земли.

8. Почувствуйте отзвук, вслушивайтесь в Бесконечность, повторите пожелания трижды.

9. Подышите в положении лежа мощно и мягко.

10. Выйдите из процесса обычным для вас способом.

11. На страницах дневника постарайтесь выразить свое состояние, используя цветные карандаши и фломастеры.

_______________________ ¹ Ах, творчество! Это такая светлая тайна! Помнится, в молодости я тоже писал стихи (Ред,).

² Да, чем бы ни занимались наши учение, все равно выходит оружие. (Ред.)

.

Урок 29. «Сорочий мост» (искусство стратегии измененных состояний сознания)

«Сорочьим мостом» в Древнем Китае называли выгнутый дугой мостик над стремительным горным потоком ¹ или быстроводной рекой с высокими берегами. Чаще всего вельможи-дипломаты, представители двух княжеств назначали встречу для выяснения и установления взаимоотношений в высшей части этой рукотворной радуги. И, прогуливаясь в тени цветных зонтов, поглаживая воздух веерами, улыбаясь и разговаривая в полголоса, а, иногда, выражая вопрос положением приподнятых бровей, два посланника предлагали друг другу способы разрешения важных, часто конфликтных и яростных противоречий. И плавно и торжественно, вращая яркими зонтами, украшенными алмазной водяной пылью потока, здесь и сейчас на самом высоком месте Сорочьего моста ² дипломаты договаривались о главном...

Вернемся к материалу сегодняшнего урока. В чем же особенность самонаблюдений в процессе дыхательного тренинга? Есть ли здесь какие-то «яростные приоритеты»? Возможно ли балансировать в высшей точке контакта сознанию и подсознанию, обмениваясь полезными для жизни волнами опыта?

Опытный дышащий знает, что во время дыхания желательно сохранять мягкий контроль над происходящим (запоминать ощущения и образы, не задавая «трескучих сорочьих вопросов»).

Образ и чувства, а иногда символ, напоенный загадочным смыслом, - это язык многомерных миров подсознания. И, порой, образ ребенка, играющего в песке, более значителен, чем ликование многомиллионных армий и митингов. Правда, есть случаи, когда после особо бурного дыхания во втором классе, наступает состояние, похожее на предрассветный сон. Господин Бехтерев так и назвал это состояние «просоночным». По нашему многолетнему ³ опыту к этому состоянию в дыхательном тренинге в первую очередь склонны люди астенического типа. Для них проблемой является само расслабление, а некоторые из них даже могут переживать синдром хронической усталости. В этом случае, по наблюдениям Ребеферов, дипломатия подсознания мощно перераспределяет потоки энергии в дыхании таким образом, чтобы самостоятельно наполнить «сухие колодцы». Для решения проблемы хронической усталости обычно достаточно нескольких таких глубоких погружений.

В любом случае, после каждого дыхательного тренинга полезно сделать записи в тетради, даже если события и чувства были внешне не примечательны. За «простотой и непримечательностью» всегда кроется ключевое состояние, подсказывающее путь к мощным преобразованиям в теле и глубоким трансформациям сознания. Иными словами, натолкнувшись на хорошо закамуфлированную психологическую защиту, вам необходимы остановка в работе, непродолжительный отдых и, затем, повторная медитация (добрая, внимательная, принимающая настройка сознания), которая позволит установить, что же хотел преподнести в дар ваш внутренний мир в высшей точке над бурным потоком дыхания.

..

ПРАКТИКУМ К УРОКУ 29 «Сорочий мост» (искусство стратегии измененных состояний сознания)»

1. Прочтите, не торопясь, притчу, сделайте приготовления к дыханию сидя.

История художника Ляо

Жил в Поднебесной художник Ляо. Был он молод и талантлив. Однажды ночью приснился ему сон, что он - не художник Ляо, а чудесная бабочка, порхающая над душистыми цветами.

Утром, накинув на плечи шелковый драгоценный халат, в глубокой задумчивости сидел он перед белым листом бумаги. И не мог решить молодой художник кто же он: Ляо, которому приснился сон, что он был драгоценной бабочкой, или бабочка, которой снится сон, что она молодой художник Ляо?..

2. Прикройте глаза и воссоздайте образы, которые возникали при чтении.

3. Подышите, мягко покачиваясь из стороны в сторону. как бы принимая с каждым вдохом то или иное решение.

4. Подышите вторым классом дыхания.

5. Будьте принимающим потоком (примите одно и другое решение одновременно).

6. Продолжайте дыхание до состояния расширения и комфорта в теле (20-25 мин.).

7. Отдохните лежа на животе, сделайте записи наблюдений в дневнике.

.

________________________ ¹ Неплохо бы сравнить поток с дыханием второго класса. (Ред.) ² Ну да, название дано в честь сорок, а нс дипломатов, значит, в остальное время на мостике стоит трескучая сорочья болтовня (в общем, никто никого не слушает). (Ред.).

3 Лонгитюдному - сечь такой термин в психологии. (Ред.1)