Мышка и мишка

Цель: формирование глубокого ритмичного вдо­ха и выдоха, развитие координации движений, ук­репление мышц позвоночника.

Возраст: от 3 лет.

Форма проведения: индивидуальная и групповая.

Ход игры: Родители показывают движения и про­износят слова:

— У Мишки дом огромный. (Выпрямиться, встать на носки, поднять руки вверх, потянуться, посмот­реть на руки — вдох.)

— У мышки — очень маленький. (Присесть, обхва­тив руками колени, опустить голову — выдох с про­изнесением звука «шшш».)

Мышка ходит. (Ходим по комнате.)

В гости к Мишке,

Он же к ней не попадет.

Попросите ребенка повторить стишок с движе­ниями 4-6 раз. Следите за четкостью и координа­цией движений ребенка.

КОСАРИ

Цель: развитие мышц плечевого пояса, формиро­вание правильного дыхания, чувства ритма.

Возраст: от 3 лет.

Форма проведения: индивидуальная и группо­вая.

Ход игры: Ребенку предлагают «покосить тра­ву». Исходная поза: ноги на ширине плеч, руки опущены. Взрослый показывает, как «косить», и чи­тает стихи, а ребенок со слогом «зу» переводит руки махом в сторону (влево — выдох, затем впе­ред, вправо — вдох).

Зу-зу, зу-зу,

Косим мы траву,

Зу-зу, зу-зу,

И налево взмахну.

Зу-зу, зу-зу,

Вместе быстро, очень быстро

Мы покосим всю траву.

Зу-зу, зу-зу.

Затем ребенку предлагается встряхнуть ру­ки врасслабленном состоянии и повторить игру 3-4 раза.

ПАЛЬЧИК О ПАЛЬЧИК

Цель: уравновешивание нервных процессов, укрепление тормозных реакций, выполнение дей­ствий по команде, координация движений рук.

Возраст: от 3 лет.

Форма проведения: индивидуальная и групповая.

Ход игры: Ребенок сидит перед водящим. Под песенку повторяет за вами движения:

Пальчик о пальчик тук да тук,

(Повторить 2 раза.)

Хлопай, хлопай, Хлопай, хлопай!

(Хлопают в ладоши.)

Ножками топай, топай! (Повторить 2 раза.)

Спрятались, спрятались. (Закрыть лицо руками.)

Пальчик о пальчик тук да тук.! (Повторить 2 раза).

Игры на развитие моторной ловкости

ГОРЯЧИЙ МЯЧ

Цель: развитие внимания, скорости реакций, мо­торной ловкости.

Возраст: 4-5лет.

Форма проведения: групповая.

Материал: мячик с колокольчиком внутри.

Ход игры: Дети становятся в круг, очень близко друг к другу. Они передают мяч друг другу быст­ро, стараясь не уронить его. Тот, кто упустил мя­чик, выбывает из игры. Побеждают последние два оставшихся ребенка.

Другие варианты игры строятся на изменении расположения детей.

Можно построить детей в колонну, а мяч пере­давать либо через голову вверху, либо, наклонив­шись, через ноги. Также можно построить детей зигзагом.