Главная страница Случайная страница
Разделы сайта
АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатикаИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторикаСоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансыХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника
Игр. Карта №28
|
|
''Двумя мячами через сетку''
Задача: развитие скоростно-силовых качеств, быстроты реакции
Инвентарь: волейбольные мячи
Место проведения: волейбольная площадка
| Построение | Содержание | ОМУ | Правила | |||
Играющие делятся на две равные по числу участвующих команды, которые становятся на двух половинах площадки в два- три ряда. Каждая команда получает волейбольный мяч.
| По свистку руководителя, команды перебрасывают мячи через сетку на сторону противника. Переброска мячей продолжается до тех пор, пока на одной стороне не окажутся одновременно два мяча. Дается свисток, игра останавливается, и команда, на стороне которой оказалось два мяча, проигрывает другой команде одно очко. Мячи возвращаются в команды и снова (по сигналу) начинается их переброска. | - игра проводится на волейбольной площадке - вместо волейбольной сетки может быть натянута веревка с прикрепленными ленточками - побеждает команда, которая первой наберет 10 очков. Варианты: - можно играть с большим количеством мячей | 1. мяч не должен пролетать под сеткой 2. мяч не должен падать за границу площадки противника 3. оба мяча не должны оказываться одновременно на стороне противника 4. если мячи столкнулись в воздухе при подаче, игроки повторяют подачу мячей 5. если игроки бросили мяч через сетку до свистка, его команда проигрывает очка 6. за каждое нарушение правил команде засчитываются штрафные очки. |
- игроки команды
- игроки команды
|
|