Засоби попередження травматизму під час виконання основних рухів.

Унеможливити або принаймні звести до мінімуму випадки травм дітей під час занять фізичними вправами в ДНЗ і вдома – одне із головних завдань в роботі вихователя фізичної культури.

Засоби для попередження травматизму:

· раціонально розміщувати різноманітні форми занять фізичними вправами в тижневому циклі;

· огороджувати місця занять від сторонніх осіб, не допускати одночасного проведення занять на спільному майданчику несумісними видами спорту двома різними групами;

· дотримуватись послідовності в заняттях, поступово збільшувати і ускладнювати фізичні навантаження, здійснювати індивідуальний і диференційований підхід у навчанні;

· проводити розминку, адекватну до завдань заняття, змагальних вправ і т. ін;

· не допускати до занять дітей у хворобливому стані, з неповним видужанням або у стані перевтоми;

· забезпечити відповідність спортивних споруд встановленим державним стандартам і суворо дотримуватись санітарно-гігієнічних норм і правил їх утримання;

· дбати про достатнє і правильне розміщення освітлювальних приладів у спортивному залі;

· систематично здійснювати контроль за справністю і якістю спортивного інвентаря та обладнання;

· перевірять правильність і надійність встановлених приладів;

· слідкувати і вимагати від дітей відповідності одягу і взуття;

· здійснювати попередній лікарський огляд усіх дітей і систематичні спостереження за їх станом здоров’я в процесі проведення різноманітних форм занять фізичними вправами;

· навчити учнів виконувати правила особистої гігієни в руховому режимі дня.

· добирати інвентар, прилади та вправи потрібно з урахуванням вікових особливостей тих, хто займається.

Вирішується це завдання, як правило, широким комплексом різноманітних заходів, що становлять зміст техніки безпеки під час організації і проведення керованих і самостійних форм занять фізичними вправами і виконання основних рухів. фізичної підготовленості і погане володіння навичками самострахування.

63. Вимоги до складання плану-конспекту занять з фізичної культури.

У процесі проведення занять з фізичної культури найбільш повно вирішуються оздоровчі, освітні та виховні завдання: зміцнен­ня здоров'я дітей, загартування їх організму, формування вмінь та навичок основних рухів (ходьба, біг, стрибки, метання та ін.), вправ спортивного характеру (плавання, їзда на велосипеді, ходьба на лижах та ін.), виховання позитивних моральних та вольових рис характеру, розвиток фізичних якостей, виховання зацікавленості до доступних дошкільникам видів рухової діяльності.

У плані-конспекті ставляться конкретні навчально-виховні завдання з урахуванням наслідків попереднього заняття та визначається послідовність їх вирішення. Таких завдань може бути три-чотири. Після запису зазначається інвентар, який необхідно підготувати для даного заняття.

У підготовчій частині визначаються вправи з шикування та перешикування, стройові вправи, види ходьби та бігу, вправи для профілактики плоскостопості, танцювальні кроки, загальнорозвиваючі вправи. Визначаються послідовність їх проведення та оптимальне дозування для дітей певної вікової групи.

В основній частині записують основні рухи, вправи спортивного характеру та рухливі ігри.

Особливо важливо під час планування занять передбачити організаційно-методичні заходи, спрямовані на підвищення моторної щільності заняття, і записати їх у підготовчій та основній частинах.

Не можна починати заняття з основної частини, не підготувавши організм до певного фізичного навантаження. Не варто також закінчувати заняття в момент отримання дітьми найбільшого фізичного та емоційного навантаження, без заключної (заспокійливої) частини, не привівши до норми їх пульс і дихання. Проте тривалість кожної частини і обсяг матеріалу не постійні, вони змінюються залежно від навчально-виховних завдань й навколишніх умов (місце, де воно проводиться, пори року; фізичних вправ, які заплановані на даному занятті).

Загальна тривалість занять з фізичної культури в першій та другій молодших групах – 20-25 хв, у середній групі до 30 хв, у старшій і підготовчій до школи групах – 35-40 хв.