ВАРІАНТ 4. 1. Укажіть, що є результатом фізичної підготовки:

1. Укажіть, що є результатом фізичної підготовки:

А. Фізична підготовленість;
Б. Фізична культура;
В. Фізичне виховання;
Г. Фізична досконалість.

2. Укажіть, яка послідовність виконання вправ для розвитку фізичних якостей у процесі заняття найбільш ефективна: 1) витривалість, 2) гнучкість, 3) швидкість, 4) сила:

А. 1, 2, 3, 4;
Б. 2, 3, 1, 4;
В. 3, 2, 4, 1;
Г. 4, 2, 3, 1.

3. Назвіть загальні засоби фізичного виховання:

А. Фізичні вправи;

Б. Спортивний інвентар;

В. Оздоровчі фактори природи, гігієна;

Г. Фізичні вправи, оздоровчі фактори природи і гігієна.

4. Укажіть, через скільки років проводяться Олімігійські ігри:

А. З роки;
Б. 4 роки;
В. 5 років;
Г. 6 років.

5. Назвіть президента Національного олімпійського комітету України:

А. Сергій Бубка;
Б. ЯнаКлочкова;
В. Олександр Волков;
Г. Анатолій Іванов.

6. Укажіть, у якому році та де будуть проведені чергові зимові Олімпійські ігри:

А. 2012 р. в Лондоні (Велика Британія);

Б. 2014 р. в Сочі (Росія);

В. 2016 р. в Казані (Росія);

Г. 2017 р. у Ванкувері (Канада).

7. Назвіть систему вправ для розвитку гнучкості:

А. Силові;
Б. Скоротні;
В. Повільні;
Г. Стретчинг.

8. Назвіть фізичну якість, яку розвиває біг на короткі дистанції:

А. Витривалість;
Б. Швидкість;
В. Гнучкість;
Г. Сила.

9. Укажіть, які вправи застосовують для розвитку стрибучості:
А. Різновиди стрибків;

Б. Стрибки на одній та двох ногах у довжину;

В. Стрибки через перешкоди;
Г. Багатоскоки.

10. Укажіть, з якого виду спорту була запозичена сітка для волейболу:
А. Тенісу;

Б. Бадмінтону;
В. Футболу;
Г. Баскетболу.

11. Назвіть засновника волейболу:
А. Вільям Морган;

Б. Джеймс Нейсміт;
В. НільсХольгрен;
Г. Нельсон Мондейла.

12. Укажіть рік, у якому було введено правило трьох торкань м'яча гравцями однієї команди:
А. 1895 р.;

Б. 1900 р.;
В. 1920 р.;
Г. 1922 р.

13. Назвіть найвищі нагороди жіночої збірної команди незалежної України:
А. Бронзові медалі чемпіонату Європи 1993 р.;

Б. Срібні медалі чемпіонату Європи 1993 р.;
В. Срібні медалі чемпіонату світу 2010 р.;
Г. Бронзові медалі чемпіонату світу 2010 р.

14. Укажіть рік, у якому українські волейболісти Юрій Венгеровський, Юрій Поярков, Бдуард Сибіряков стали олімпійськими чемпіонами:

А. 1960 р.;
Б. 1964 р.;
В. 1968 р.;
Г. 1972 р.

15. Укажіть, скільки олімпійських чемпіонів з волейболу має Україна:

А. 10;
Б. 14;
В. 15;
Г. 20.

16. Укажіть, якої висоти сітка у юнаків до 18 років:

А. 2 м 24 см;
Б. 2 м 35 см;
В. 2 м 43 см;
Г. 2 м.

17. У кажіть, як визначається право на подачу:

А. Спірним кидком;
Б. Жеребкуванням;
В. Призначенням судді;
Г. Спірним розіграшем.

18. Назвіть, за яких обставин команда втрачає право на подачу:

А. М'яч пролетів у межах обмежувальних стрічок або антен;

Б. М'яч упав у межі свого майданчика;

В. М'яч упав за межі майданчика суперника;

Г. Подача виконана з установленого місця.

19. Укажіть, скільки часу дається на виконання подачі м'яча:

А. 3 с;
Б. 5 с;
В. 8 с;
Г. 10 с.

20. Назвіть, які фізичні якості волейболістів розвивають вправи: з ускладненням виконання, додатковими рухами, зміною способу, швидкості й темпу, застосуванням нестандартних положень та ін.:

А. Швидкість;
Б. Витривалість;
В. Гнучкість;
Г. Спритність.

21. Укажіть, які фізичні якості волейболістів розвивають стрибки: з місця, в довжину та висоту, на одній і двох ногах через бар'єри та ін.:

А. Стрибучість;
Б. Силу;
В. Гнучкість;
Г. Спритність.

22. Укажіть дії гравця в завершальній фазі виконання верхньої передачі м'яча двома руками:

А. Виконує розгинання рук, м'ячу надається поступальний рух вгору-вперед;

Б. Виконує розгинання ніг, тулуба й рук, м'ячу надається поступальний рух вгору-вперед;

В. Виконує розгинання ніг і рук, м'ячу надається поступальний рух вгору-вперед;

Г. Виконує розгинання рук, м'ячу надається поступальний рух вперед.

23. Назвіть, яка подача виконується з вихідного положення: ноги зігнуті в колінах, ліва трохи попереду, тулуб ледь нахилений вперед, м'яч на долоні лівої руки (для правші), зігнутої в ліктьовому суглобі, навпроти руки, що виконує удар:

А. Нижня бокова подача;
Б. Нижня пряма подача;
В. Подача крюком;
Г. Нижня подача знизу.

24. Укажіть, як ставляться ноги для стрибка при виконанні нападаючого удару:

А. Права нога попереду, ліва ззаду на відстані 20-30 см;
Б. Ліва нога попереду, права ззаду на відстані 20-30 см;
В. Паралельно на ширині 20-30 см;
Г. Паралельно на ширині 40-45 см.

25. Назвіть, як розташовані руки при виконанні блокування м'яча:

А. Випрямлені догори, кисті зведені, пальці випрямлені;
Б. Випрямлені догори, кисті розведені, пальці випрямлені;
В. Зігнуті в ліктях, кисті зведені, пальці випрямлені;
Г. Зігнуті в ліктях, кисті зведені, пальці направлені вперед.

26. Укажіть, що насамперед потрібно для якісного виконання техніки прийому м'яча зверху:

А. Оцінити ігрову ситуацію;

Б. Виконати переміщення, щоб м'яч був попереду гравця, прийняти низьку стійку;

В. Вибрати технічний прийом для прийому м'яча;
Г. Уміти виконувати техніку прийому м'яча зверху.

27. Укажіть, яку назву має блок одного гравця:

А. Самостійний;
Б. Одиночний;
В. Одинокий;
Г. Слабкий.

28. Виберіть з переліку, яке місце на майданчику слід займати гравцю у нападі:

А. Місце, яке дасть йому змогу добре бачити партнерів;
Б. Місце, яке дасть йому змогу добре бачити партнерів, суперників;
В. Місце, яке дасть йому змогу добре бачити партнерів, суперників, майданчик;
Г. Місце, яке дасть йому змогу добре бачити партнерів, суперників, майданчик, сітку, й напрямок польоту м'яча.

29. Назвіть основне завдання при виконанні подачі м'яча:

А. Введення м'яча в гру;

Б. Введення м'яча в гру й виграш очка з подачі;

В. Проявити силові можливості падаючого м'яча;

Г. Виграш очка з подачі, отримати психологічну перевагу.

30. Укажіть, які зони найбільш результативні для виконання нападаючого удару:

А. 2 та 4;
Б. 1 та 5;
В. 6 та 5;
Г. 6 та 1.

31. Укажіть, як повинні діяти гравці, що не беруть участі у блокуванні:

А. Підтримати нападаючих емоційно;

Б. Підказувати напрямок нападаючого удару;

В. Забезпечити прийом м'яча в зонах, не закритих блоком;

Г. Готуватися до переходу.

32. Укажіть, на що необхідно спиратися при взаємодіях захисників і страхуючих:

А. На розташування гравця, що страхує, і зони його дії;
Б. На технічні можливості нападаючого;
В. На реакцію страхуючого;
Г. На підказки тренера.

33. Назвіть одну із систем захисту в волейболі:
А. Система двох захисників на задній лінії;

Б. Система чотирьох захисників на задній лінії;
В. Система трьох захисників на передній лінії;
Г. Система одного захисника на задній лінії.

34. Укажіть, яку помилку допускають при виконанні нападаючого удару:

А. Нападаючий пізно виходить на м'яч;

Б. Виконує удар з високо піднятою прямою рукою;

В. Виконує удар по м'ячу після розбігу;

Г. Накладає кисть на м'яч зверху-вниз.

35. Виберіть з переліку, при виконанні якого технічного прийому допускаються помилки: неправильне вихідне положення (прямі ноги, тулуб сильно нахилений, попереду однойменні нога й ударна рука):

А. Подачі;

Б. Передачі;

В. Нападаючого удару;

Г. Блокування.

36. Укажіть, якої типової помилки припускаються гравці при підготовці атакуючих дій:
А. Взаємодіють з партнерами;
Б. Виконують нападаючий удар з розбігу;
В. Несвоєчасно виходять на ударну позицію;
Г. Шукають слабкі місця в обороні команди суперника.