Студопедия

Главная страница Случайная страница

КАТЕГОРИИ:

АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатикаИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторикаСоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансыХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника






Зірочка




Чаплі

Мета: освоєння ходьби навшпиньках , розвиток орієнтування у воді.

Дві команди розташовуються біля протилежних (коротких) бортів басейну. За сигналом усі діти швидко просуваються до середини навшпиньках, високо піднімаючи коліна. Команда, учасник якої першим досягне встановленої відмітки, перемагає.

Методичні вказівки. Заздалегідь гра проводиться на суші; під час гри не можна переходити на біг, просуватися стрибками. Положення рук довільне або регламентоване – у сторони, уперед, до плечей, на поясі тощо.

 

Плотик

Мета: освоєння вихідного положення для виконання рухів ногами.

Ставши по колу, гравці сідають на дно басейну в положення упору позаду і за сигналом надають тілу прямого положення на поверхні води (потилиця на воді, дивиться в гору); фіксувати це положення з командою педагога. Повторити 3-4 рази. За повторним сигналом починати рухи ногами «кролем» на спині.

Методичні вказівки. Освоївши це положення, можна пересуватися на руках уперед і назад, спочатку без рухів, а потім із рухами ногами, діти беруть участь у змаганні «перегони плотиків». Темп рухів регулюється лічбою педагога або музичним супроводом.

 

Хто підстрибне вище?

Мета: освоєння поштовху обома ногами одночасно, вироблення навичок симетричних рухів ногами.

Гравці довільно розташовуються в басейні і за сигналом починають підстрибувати вгору.

Методичні вказівки. До проведення гри (на суші) діти повинні навчитися підскакувати і утримувати положення стопи «ключкою». У воді під час присідань коліна розводити, стопи під час стрибка тримати «ключкою», відштовхуватися тільки п’ятами.

 

М’яч у повітрі

Мета:розвиток орієнтування у воді.

Гравці об’єднуються у дві команди і розташовуються у дві шеренги напроти один одного на великій відстані. Педагог підкидає великий легкий м’яч між шеренгами , а команди намагаються оволодіти ним, не віддаючи суперникам. М’яч не повинен торкатися води – програє команда, з вини якої він упаде у воду.

 

Пливи, іграшко!

Мета: навчання активного видиху, розвиток орієнтування у воді. У басейні плавають дрібні гумові іграшки або паперові кораблики. Діти активно дмуть, просуваючи їх відповідно до завдання:

- Іграшка має рухатися тільки прямо ( по колу, зигзагоподібно тощо);

- Чия іграшка швидше дістанеться встановленої відмітки.

Визначення переможця залежатиме від запропонованого варіанта просування іграшки.

Методичні вказівки. Якщо ж гра проводиться як змагання, то іграшки повинні бути у всіх гравців однаковими.

Гудок

Мета: Навчання занурення і видиху у воду.



Гравці утворюють коло, у середині якого розміщується вихователь. За сигналом діти занурюються з головою у воду і виконують сильний видих, супроводжуючи його звуком «у-у-у-у-у». Після закінчення видиху можна сісти на дно (це може бути умовою визначення переможця).

Методичні вказівки. Педагог контролює правильність виконання занурень і видихів у воду. Гравці не повинні заважати одне одному, виходити з кола, нахилятися. Під час занурення потрібно обов’язково розплющувати очі, дивитися на бульбашки повітря.

Насос

Мета: освоєння і вдосконалення безопорного положення на воді, розвиток орієнтування у воді.

Діти виконують перекиди – сальто вперед або назад у групуванні – «грудка». Перемагає той, хто виконає більшу кількість перекидів відповідно до завдання у встановлений час.

Методичні вказівки. Рівень води повинен бути вище рівня пояса. Положення групування заздалегідь вивчається на суші та мілководді. Виконувати перекиди можна тільки від стінки басейну.

Зірочка

Мета: вивчення і вдосконалення безопорного горизонтального положення, вивчення рухів руками і ногами.

Гравці розташовуються довільно, але не заважаючи одне одному, і за сигналом набувають безопорного горизонтального положення на грудях, руки і ноги розведені. За повторним сигналом виконують зведення та розведення рук і ніг (довільне припинення руху). Рухи можна виконувати одночасно руками і ногами, а також переміно. Ця гра варіативна.

Варіант 1. Під час рухів ногами стопи утримуються в положенні на себе й убік – «Ключка».

Варіант 2. «Зірочка на спині». Перевороти з положення на грудях у положення на спині і назад із фіксацією положення на спині; те саме можна виконувати багато разів, з’єднавши руки і ноги, витягнувшись.



Методичні вказівки. Під час виконання рухів руками утримувати долоні в похилому положенні і змінювати положення стоп: при розведенні – стопи на себе, при зведенні – захльостуючий рух.

Качки

Мета: освоєння безопорного положення на воді.

Діти довільно розташовуються в басейні і за сигналом намагаються «вхопитися за дно», підвівши при цьому ноги, - показати «хвостик», як це робить качка, пірнаючи за кормом. Перемагає той, хто в установлений час пірне більшу кількість разів.


mylektsii.ru - Мои Лекции - 2015-2018 год. (0.005 сек.)Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав Пожаловаться на материал