Мое подсознание среагирует на эти установки, а я буду повторять их еще и

еще, до тех пор, пока моя болезнь не прекратится". Я повторял эту установку

Столь часто, что она стала приходить мне на ум, лишь только я просыпался.

Мои фурункулы исчезли через два месяца и больше никогда меня не донимали.

Через пару месяцев после моего 77-летия, когда я очень гордился своими

Успехами в деле обновления организма, у меня начался простатит. Однако мне

Понадобилось всего лишь две недели, чтобы расправиться с этой болезнью с

помощью следующей установки: " Я вижу мою предстательную железу и вижу, что

Она совершенно здорова и нормальна. Обмен веществ в ней и выделение секрета

Совершенны. Мое здоровье лучше, чем было раньше, моя физическая и

Психическая энергии постоянно растут. Я даю команду моему подсознанию

Немедленно взять под контроль все клетки моего тела так, чтобы они

Эффективно и правильно выполняли всю ту работу, которую им назначила

Природа, и постоянно обеспечивали нормальную жизнедеятельность моего

совершенного тела".

Вера в себя

Очень важно уметь концентрировать мысли на нужном направлении. Это

достигается с помощью упражнения, которое йоги называют " секрет, убивающий

страх". Выполняя это упражнение, вы освободитесь от нервного напряжения и

Страха, возвратите спокойствие и уверенность в себе. Его можно делать в

Любом месте, даже когда вы, допустим, гуляете. Цель его - своеобразный

Внутренний массаж сплетения нервных волокон, известного под названием

" солнечного сплетения". Для начала рекомендую ознакомиться с изображением

Солнечного сплетения в хорошем анатомическом атласе. Упражнение нужно делать

следующим образом: вдохнуть как можно глубже, надувая живот, задержать

Дыхание; расслабившись, дать воздуху возможность вернуться в верхнюю часть

Легких, затем снова с силой надуть живот. Повторить цикл 2 раза и резко, с

Силой, выдохнуть воздух через рот, не надувая щек.

Упражнение надо повторить 3 раза с перерывом в 30 секунд. Если

Возникнет головокружение, не волнуйтесь. В процессе тренировок оно пройдет.

Через некоторое время вы станете чувствовать себя после выполнения этого

упражнения легко и свободно. Это будет обозначать: мозг ваш готов для

Восприятия установок.

Ниже я привожу короткие установки при некоторых заболеваниях. Вы не

Должны рассматривать их как догму и можете менять их в соответствии с вашими

Желаниями. Алкоголизм. Я никогда больше не поддамся желанию выпить, какой бы

Ни была причина. Всякая мысль об алкоголе отвратительна для меня. Желание