История скандинавсой ходьбы

(Nordic Walking, cеверной, финской ходьбы, «нордика»)

Развитие скандинавской ходьбы в её нынешнем оздоровительном виде связано с деятельностью Леены Йяяскеляйнен (Leena Jä ä skelä inen), школьного учителя, а впоследствии профессора факультета физического обучения и спортивных наук университета в городе Ювяскюля (Финляндия). Именно она с 1966 года активно пропагандировала ходьбу с палками в качестве «новых идей физического воспитания для школьников», а в 1987 году утверждала, что этот вид физической активности «станет спортом будущего».

Основная роль в популяризации ходьбы с палками в Финляндии принадлежит Туомо Йантунен (Tuomo Jantunen) директору Suomen Latu (Центральной ассоциации оздоровительных видов спорта и активного отдыха Финляндии).

Именно Туомо Йантунен заказал студенту Спортивного института в Виерумяки (Финляндия), Марко Кантанева небольшое эссе, посвященное ходьбе с палками.

Многие считают, что основателем Nordic Walking является знаменитый финский лыжник Юхе Мието. (Юхе Мието родился 20 ноября 1949 года в Курикке, Финляндия) — финский лыжник, олимпийский чемпион 1976г. в эстафете 4 х 10 км. Имя Юхе Мието знакомо многим любителям лыжного спорта. И не только потому, что он олимпийский чемпион, призер чемпионатов мира и крупнейших международных соревнований. В 1985 году ЮНЕСКО за его человеческие качества присудила Юхе Мието международную премию - кубок Пьера де Кубертена «За благородство в спорте».

Еще в 70-е годы Юхе Мието первым в национальной сборной своей страны включил в программу летних тренировок забеги с двумя лыжными палками по пересеченной местности, увеличивая нагрузку спортсменов тренировками по заболоченной местности. Вскоре у него появились последователи. Результаты соревнований показали, что у «болотных лыжников» (так прозвали приверженцев этого экзотического метода физической подготовки), спортивные достижения выше, чем у тех, кто с палками не тренировался. Несмотря на то, что Nordic Walking «пришел» из большого спорта, Юхе Мието пропагандирует Nordic Walking для массового оздоровления в Финляндии, регулярно выступает на фестивалях Nordic Walking.

В 1996г. произошло объединение спортсменов и экспертов из Suomen Latu (Центральной ассоциации оздоровительного спорта и активного отдыха Финляндии), спортивного института Финляндии в Vierumä ki и изготовителя финских композитных спортивных товаров Exel для разработки палок для ходьбы.

Однако развитие скандинавской ходьбы (Nordic Walking) в своей актуальной форме как дисциплины оздоровительной физической культуры началось с 1997г., что отразил в своей дипломной работе выпускник Финского спортивного института Марко Кантанева [3]. Марко Кантанева впервые использовал название “Sauvakä vely” «ходьба с палками» для обозначения этого вида физической активности.

Ряд медицинских исследований в 1980-90-х годах подтвердили положительное влияние ходьбы с палками на уровень физического состояния, что ознаменовало начало массового применения Nordic Walking [1, 2]. В 1997-2000 гг. Финский спортивный институт совместно с крупнейшим производителем лыжных палок Exel обобщают технику Nordic Walking и разрабатывают специальные палки. Отличие их от лыжных в том, что палки для «нордика» снабжены темляками, обхватывающими запястье, а также съемными резиновыми наконечниками («сапожками» или «каблучками»), которые одеваются при ходьбе по асфальту или в помещении.

В 1998г. были организованы первые курсы для инструкторов на базе Suomen Latu / Tuomo Jantunen и первый центр обучения «sauvakä vely»: «the “cottage” of Suomen Latu», Paloheinä, Helsinki.

С 2002г. в Финляндии внедряется концепция «Nordic Fitness Sports» («Скандинавский фитнес-спорт») и разрабатываются первые основы «Nordic Fitness Sports Park».

В 2002г. проведен первый съезд INWA в Финляндии в спортивном институте Vierumaki.

В 2003 году число участников ходьбы с палками во всем мире удвоилось с одного до двух миллионов.

В 2007 году, специально для России, Майш Елена получает лицензию тренера Nordic Walking на базе Баварской Академии Спорта для Взрослых (г. Мюнхен, Германия).

В 2008 году подготовлено 8 инструкторов Nordic Walking из России на базе первого центра обучения «sauvakä vely» - the “cottage” of Suomen Latu, Paloheinä, Helsinki. Среди обучаемых – будущий Президент RNWA – Самойленко Андрей.

С 7.02.2010 года в Москве успешно работает Школа Скадинавской ходьбы Насти Полетаевой. Школа Скандинавской Ходьбы сотрудничает с реабилитационным центром в Самарском Онкологическом центре, где под руководством опытного тренера - сподвижника своего дела, Галины Савченко проходят реабилитацию больные после операций и получают устойчивые результаты.

Центр реабилитации людей, страдающих болезнью Паркинсона в Москве, также проводит занятия по скандинавской ходьбе.
В Школе Скандинавской Ходьбы работает врач восстановительной медицины, кандидат медицинских наук, Наталья Фадеева. Под ее руководством разрабатываются реабилитационные и терапевтические программы под конкретные задачи с применением техники ходьбы с палками.

В ноябре 2009-2010гг. при поддержке компании ООО «Евроспорт» были проведены Фестивали скандинавской ходьбы во Фрунзенском районе г. Санкт-Петербурга, а в октябре 2010г. в Парке Победы – в честь Дня пожилого человека.

С 3-6 июня 2010 года в г. Пушкин на базе санатория «Детскосельский»был проведен обучающий семинар c участием Марко Кантанева, а затем была организована Школа Original Nordic Walking и Русская школа финской ходьбы.

Жизненная необходимость скандинавской (финской) ходьбы доказана геронтологами Санкт-Петербурга и г. Пушкина.

На фото: М. Кантанева, академик С.Б. Тихвинский, Елена Майш на открытии «Тропы здоровья» в санатории «Детскосельский» (г. Пушкин, Россия, 3 июня 2010 г.)

С 2010 года любители Nordic Walking стали участвовать в марафоне «Белые ночи» (г. Санкт-Петербург) на дистанции 5км и 10км.

В 2011 году под руководством Миловидовой Ольги создана Общественная организация Любителей Финской ходьбы.

Несмотря на явное наличие спроса и предложения, включение Nordic Walking в список специализированного рынка услуг - активный туризм, фитнес, спорт и как средство для совершенствования рекреационной, лечебно-оздоровительной и спортивно-туристской деятельности до настоящего времени имеет стихийный характер.

Устранить нехватку квалифицированных специалистов стало возможным при активном содействии сотрудников Института здоровья и спортивной медицины ФГБОУ ВПО «НГУ физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург». Впервые в России разработана и введена в учебный процесс программа обучения NW для студентов педагогического и тренерского факультетов в рамках курса «Лечебная физкультура». Кроме того, обучение NW включено в программу профессионального усовершенствования инструкторов лечебной физкультуры. В Санкт-Петербурге продолжаются научные исследования оздоровительных и реабилитационных эффектов скандинавской ходьбы у детей дошкольного и младшего школьного возраста, а также у онкологических больных в послеоперационном периоде и больных диабетом [11].

Включение скандинавской ходьбы как эффективного вида активного досуга в список услуг для социально-досуговых отделений КЦСОН позволяет повысить уровень физической культуры населения за счет личного участия в игровых, спортивных и культурно-развлекательных мероприятиях, праздниках и акциях здоровья для всех возрастных категорий [4, 5, 12, 13].