Основные правила введения прикорма

1. Прикорм можно вводить, если:

Вес малыша удвоился с рождения и составляет не менее 6 кг;

Малыш остается голодным после кормления грудью или смесью в объеме более одного литра в сутки;

Ребенок начинает сидеть с поддержкой, держит и поворачивает голову (ориентировочно к возрасту 4-6 месяцев);

Новый продукт нельзя вводить в период болезни ребенка, в жаркую погоду и во время проведения профилактических прививок;

Недостаточная прибавка в весе или учащенный стул — основание подумать о введении каш в качестве первого основного прикорма;

Избыточный вес, склонность к запорам — начинаем с овощных пюре;

В период введения прикорма грудное молоко или смесь остаются основным питанием малыша;

Вводите прикорм до кормления грудью или адаптированной смесью, сразу приучайте ребенка к ложечке. Давайте прикорм в теплом виде с ложечки с гладкими краями;

Первый прикорм должен иметь более вязкую, чем молоко или смесь, гомогенизированную консистенцию, постепенно становясь более густым

На начальном этапе введения прикорм должен быть гомогенным и полужидким и только из одного вида продуктов. Постепенно его делают более густым, а позже – плотным, и сочетают нескольких видов продуктов, обеспечивая сбалансированное и полноценное питание малышу. Более плотная пища формирует навыки жевания и глотания у малыша. К 9-10 месяцам можно практиковать «кусочковое» питание

Введение нового продукта начинают с 1/4-1/2 чайной ложки и постепенно, за 5-7 дней, увеличивают его количество до рекомендуемого суточного объема; Начинайте прикорм с однокомпонентных продуктов и давайте их в первой половине дня. Это поможет отследить переносимость продукта;

Введение нового продукта следует начинать с одного вида, постепенно переходя к смеси двух, а затем нескольких видов данной группы. Например, сначала попробуйте однокомпонентные каши, затем — из двух злаков, и к 5-6 месяцам можно вводить мультизлаковые каши;

Постепенно расширяйте рацион питания, вводя новые продукты (не чаще одного нового вида в неделю). В случае появления нежелательной реакции (покраснение кожи, изменение стула и др.) исключите продукт из рациона на 1-2 месяца;

Если ребенок имеет отягощенную наследственность по аллергическим заболеваниям, желательно вести пищевой дневник, в котором отмечается введение каждого нового продукта прикорма и оценивается состояние ребенка;

Современные педиатры рекомендуют давать малышу продукты питания промышленного производства, которые изготавливаются из безопасного сырья и благодаря разнообразной рецептуре обеспечивают сбалансированную питательную ценность и оптимальный вкус в любое время года;

Будьте терпеливы. Иногда для принятия нового вида питания малышу требуется до десяти попыток введения нового блюда!

На первой ступени прикорма можно вводить измельченные, до пюреобразной массы, продукты;

За один раз можно вводить только один продукт, а не смесь. К примеру, если вы решили познакомить ребенка с мясом индейки и гречневой кашей, вводите их отдельно, по очереди;

Угощать ребенка новой едой следует в первой половине дня. Чтобы в течение дня вы имели возможность понаблюдать за реакцией организма малыша. Вводите прикорм во второе утреннее кормление перед грудным кормлением;

Начиная прикорм, посадите малыша к себе на колени, придерживая его одной рукой;

Не оставляйте ребенка одного во время еды, он может поперхнуться;

Приучайте ребенка к самостоятельности. Разрешите ему самому держать ложку, пока вы его кормите другой;

Никогда не используйте остатки еды во второй раз и не разогревайте повторно;

Не делайте выводов о питании малыша на основе ваших «взрослых» вкусов;

При введении нового блюда внимательно смотрите за реакцией, учитывайте общее самочувствие малыша, состояние кожи, характер стула. Если появились признаки неблагополучия, проконсультируйтесь у врача и решите вопрос о продолжении вводить дополнительное питание;

Уже с 7 – 9-тимесячного возраста малыш с тарелки будет брать продукты руками, и пытаться набрать пищу ложкой;

Кормите малыша в специальном стульчике, надевайте ему слюнявчик;

С 7-9 месяцев ребеночек сможет уже жевать, поэтому можно ему давать кусочек яблока, морковки, картофеля. Когда у крошки возникнет желание самостоятельно кушать из ложки, за это поощряйте его и помогайте ему правильно её держать, а также подносить непосредственно ко рту;

Получайте удовольствие от кормления вашего малыша.