Главная страница Случайная страница
Разделы сайта
АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатикаИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторикаСоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансыХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника
Упражнение № 5
⇐ ПредыдущаяСтр 3 из 3
|
|
Пятое упражнение «Усиление чудотворства».
Ди у тао гун фа «Шэнь тун цзя чи фа».
| С намерением и без намерения, Мудра идёт по механизму; Словно пустота, но не пустой, Движение и покой по намерению. Исходное положение: Скрестить ноги в позе лотос Тело прямое Руки в мудре цзе-инь. Глаза слегка прикрыты Язык касается верхнего нёба Между зубами узкая щель Слегка втянуть подбородок Губы сомкнуты В сердце рождается милосердие На лице выражение умиротворения Медленно входим в состояние покоя То есть пустота, то нет пустоты Руки начинают двигаться, сердце следует за намерением. Руки следуют по энергетическому механизму. Руки в мудре цзе-инь. Движения должны быть плавными, медленными и округлыми Обе руки следуют по энергетическому Механизму Требования к движению рук. Предплечья ведут плечи. Мягок снаружи и твёрдый внутри Обе руки расходятся Направить сверхъестественные способности. за пределы тела Укрепить (силу) под ладонями за счёт мощи энергии | ё и у и, Инь суй цзи чи; Сы кун фэй кун, Дун цзин жу и. Юй бэй ши: Пань туй да дзо Шень ти бао чи чжэн чжи Лян шоу цзе инь. Лян янь вэй би Шэ дин шан э Я чи вэй вэй ли фэн Ся э вэй шоу Дзуй чунь би шан Синь шэн цы бэй Мен дай сян хэ чжи и Цьен цьен жу цин Сы цин фэй цин Шоу чи ши синь суй и дун Шоу суй цзи эр син Лян шоу цзе инь. Дун дзо яо хуань, мань, юань Шуан шоу суй чжэ ци цзи эр син Да шоу инь дэ яо чу ши Сяо би дай дун да би Вай жоу нэй ган Лян шоу лай кай Ба гун нэн да чу тхи вай Цай лян джан ся юн гун ли цзя чи | Это упражнение требует по возможности Сколько можешь сидеть Столько и сиди Сменить расположение кистей Это чудотворство, усиливающее столбовой гун Требуется очень длительное время Сколько можешь сидеть Столько и сиди Сменить расположение кистей Это чудотворство, усиливающее столбовой гун Требуется очень длительное время Сколько можешь сидеть Столько и сиди Руки в мудре цзе-инь. Требуется сидеть продолжительное время Войти в глубокое созерцание Обратить внимание: Главное сознание не должно быть полностью расслаблено Когда выходим из состояния созерцания, Обе руки складываем в позицию хэ-ши | Бэнь гун фа яо чу Нэн цзо дуо чхан ши цьен Цзиу цзо дуо чхан ши цьен Бьен чжан Джэ ши цзя чи чжу джуан шен тун Яо чу ши цьен хэн чхан Нэн цзо дуо чхан ши цьен Цзу цзуо дуо чхан ши цьен Бьен чжан Джэ ши цзя чи чжу джуан шен тун Яо чу ши цьен хэн чхан Нэн цзо дуо чхан ши цьен Цзу цзуо дуо чхан ши цьен Шуан шоу цзе инь. Яо чу да цзуо ши цьен чхан Шэн ду жу дин Чжу и: Чжу и ши бу яо вань чуэн фан сун Чху дин хоу шуан шоу хэ ши |
|
|