Студопедия

Главная страница Случайная страница

Разделы сайта

АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатикаИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторикаСоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансыХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника






Ди и тао гун фа «Фо чжан цянь шоу».






ПЕРЕВОД РЕЧЕВОГО СОПРОВОЖДЕНИЯ К АУДИОКАССЕТАМ ДЛЯ УПРАЖНЕНИЙ

Упражнение № 1

Первое упражнение «Будда растягивает тысячу рук».

Ди и тао гун фа «Фо чжан цянь шоу».

Тело и душа воедино сливаются, Движение и покой ведутся по механизму; Великаном в небо упирается, Тысячерукий Будда возвышается Исходное положение: Ноги на ширине плеч Стоять естественно Всё тело расслабленно, Но не становится вялым Округлить колени и бёдра Войти в приятное расслабленное состояние Слегка втянуть подбородок Глаза слегка прикрыты Язык касается верхнего нёба Между зубами узкая щель Губы сомкнуты Руки соединить в положение цзе-инь   Майтрейя растягивает спину Растянуть Татхагата вливает энергию через макушку Руки соединены перед грудью в позиции хэ-ши Поворачивая, чуть сжать ладони, образуя между ними округлое мячикообразное пространство Ладонь указывает на небо и землю. Растянуться Расслабиться Руки перед грудью в позиции хэ-ши Поворачивая, чуть сжать ладони, образуя между ними округлое мячикообразное пространство Ладонь указывает на небо и землю. Растянуть Шень шень хэ и, Дун цзин суй цзи; Дин тянь ду цзунь, Цянь шоу фо ли. Ю бей ши: Лян цзяо ю цзянь тун куань Цзи жан чжан ли Цуань шень фан сун Сун эр бу се Ци куа лян чху Чен хуа лю чжуан тай Сиа э вэй шоу Лян янь вэй би Ше дин шан э Я чи вэй вэй ли фэн Цзуи чунь би шан Цзе инь   Ми лэ шен яо Чень Жулай гуань дин Шуан шоу хэ ши     Уо циу нин чжан, Чжан чжи цянь кунь Чень Фан сунн Шуан шоу хэ ши     Уо циу нин чжан, Чжан чжи цянь кунь Чень Расслабить Руки перед грудью в позиции хэ-ши   Золотая обезьяна разделяет тело Растянуться Расслабиться Руки перед грудью в позиции хэ-ши   Два дракона погружаются в море. Растянуться Расслабиться Руки перед грудью в позиции хэ-ши   Бодисатва опирается руками на лотос Растянуться Расслабиться Руки перед грудью в позиции хэ-ши   Архат несёт гору на спине Растянуться Расслабиться Руки перед грудью в позиции хэ-ши   Ваджра отодвигает гору Растянуться Расслабиться Руки перед грудью в позиции хэ-ши   Перекрыть руками нижнюю часть живота Руки в мудре цзе-инь   Фан сунн Шуан шоу хэ ши   Цзинь хоу фэнь шен Чень Фан сун Шуан шоу хэ ши   Шуан лун ся хай Чень Фан сун Шуан шоу хэ ши   Пу са фу лян Чень Фан сун Шуан шоу хэ ши   Луо хан бэй шан Чень Фан сун Шуан шоу хэ ши   Цзин кан пай шан Чень Фан сун Шуан шоу хэ ши   Дие коу сяо фу Цзе инь.  
Упражнение № 2 Второе упражнение «Стоячая свая Фалунь». Ди эр тао гун фа «Фалунь чжуан Фа». Упражнение № 3 Третье упрежнение «Пронизывание двух полюсов». Ди сань тао гун фа «Гуань тун лян цзи фа».
Растёт мудрость и сила, Облегчается душа и тело; И прекрасно, и понятно, кажется, Восход Фалунь начинается.   Обе руки в мудре цзе-инь Обе руки поднимаются медленно вверх. «Охват колеса перед головой» Кончики пальцев направлены друг против друга. Охватить руками круг Кисти рук на уровне бровей   Медленно медленно опустить «Охват колеса перед нижней частью живота» Ладони обращены вверх Кончики пальцев направлены друг против друга. Руки образуют круг Обе руки медленно медленно поднимаются вверх   «Охват колеса над головой» Центры ладоней направлены вниз прямо над макушкой головы Кончики пальцев направлены друг против друга. Руки образуют круг   «Охват колеса по обеим сторонам головы» Ладони обращены к ушам Всё тело полностью расслаблено Руки перекрывают одна другую в нижней части живота Руки в мудре цзе-инь. Шен хуэй дзэн ли, Жун синь цин тхи; Сы мяо сы у, Фалунь чху ци.   Шуан шоу цзе инь. Лян шоу ман ман тай ци «Тоу цянь бао лунь» Ши чжи сян дуй Лян би бао юань Лян чжан ю мэй тхун ци   Ман ман фан ся «Фу цянь бао лунь» Чжан синь сян шан Ши чжи сян дуй Лян би бао юань Лян би ман ман тхай ци   «Тоу дин бао лунь»   Чжан синь дуй сян тоу дин Ши чжи сян дуй Лян би бао юань   «Лян цэ бао лунь» Чжан синь дуй сян лян эр Чуэн шен фан сун.   Дие коу сяо фу Цзе инь.   Очищается собственное тело, Закон открывает вершину и низ; Сердце доброе, намерение решительное, Пронизываются Земля и Небо. Руки в мудре цзе-инь.   Прорывание и вливание единичными руками Руки перед грудью в позиции хэ-ши Прорывать и вливать…(18 раз)   Присоедините другую руку Руки одновременно прорывают и вливают Прорывать и вливать…(9 раз)   Обе руки опускаются   Вращать колесо 4раза по часовой стрелке   Обе руки в мудре цзе-инь     Цзин хуа бэнь тхи, Фа кай дин дъи; Синь ци, и мэн, Тун тянь чхэ дъи. Цзе инь.   Дань шоу чун гуань Хэ ши Чун гуань…х 18   Лян и чжи шоу кэн шан Тун ши чун гуань Гуань… чун …х 9   Шуан шоу ся лай   Шуан ши чжень туй дун фа лунь сы ци Шуан шоу цзе инь.    
         

 






© 2023 :: MyLektsii.ru :: Мои Лекции
Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав.
Копирование текстов разрешено только с указанием индексируемой ссылки на источник.