Студопедия

Главная страница Случайная страница

Разделы сайта

АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатикаИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторикаСоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансыХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника






Устаткування майданчиків






Бадмінтон. Устаткування майданчика для гри в бадмінтон складається з сітки розміром 6, 1 X 0, 75 м із прямокутними комірками 2 X 2 см. Сітка повинна бути натягнута поперек майданчика між двома стійками. Верхня крайка сітки встановлюється на висоті 1, 55 м.

Баскетбол. Баскетбольний майданчик обладнується двома щитами розміром 1, 80 X 1, 20м з кільцями, закріпленими на стійках. Щити можуть бути дерев'яними або з прозорого матеріалу (оргскла). Дерев'яні щити фарбують у білий колір.

Волейбол. Устаткування волейбольного майданчика — це сітка, що натягається на стійках, що можуть бути стаціонарними або знімними. Стійки встановлюють на відстані 0, 5 м від бічної лінії.

Ручний м'яч. Устаткування майданчика для ручного м'яча складається з двох воріт і чотирьох кутових прапорів (їх ставлять під час змагань). Висота воріт повинна бути 2 м, ширина — 3 м. Стійки і поперечини воріт роблять дерев'яними, із квадратним перетином 8x8 см., стійками висотою 1, 066 м. Стійки встановлюються на відстані 91 см від бічної лінії. Висота сітки над середньою лінією виміряється за допомогою регулятора. Тенісна площадка відгороджується металевою сіткою яка встановлюється за лицьовими лініями і частково (на довжину 6 — 8 м) за бічними.

Настільний теніс висотою 3, 2 м,. Для настільного тенісу необхідно мати стіл і сітку, що закріплюється за допомогою струбцин посередині столу. Кришка столу робиться з одного щита.

Майданчики для гімнастики. акробатики і загально-фізичної підготовки [ЗФП]

майданчики для гімнастики, акробатики і загальної фізичної підготовки являють собою площинні споруди, що мають спеціальне покриття, устаткування, ями для приземлень і стрибків, а також: інші пристрої для занять відповідними видами спорту, загальної фізичної підготовки і здачі норм ГТО.

Габарити й орієнтація площадок

Оздоровче і виховне значення гімнастики значно підвищується, якщо заняття і тренування в літню пору проходять на відкритих спортивних майданчиках. При відповідному захисті снарядів від дощу гімнастичні майданчики можуть з успіхом функціонувати в піонерських, студентських і спортивних таборах та ін.

Розміри гімнастичних і акробатичних майданчиків можуть бути різними. Так, майданчик, розрахований на 1 комплект устаткування, для змінних занять чоловіків і жінок по нормах повинна бути не менш 450 м2, площадка на 2 повних комплектах устаткування — не менш 1000 м2.

Планування майданчиків.

При розробці плану розміщення устаткування на гімнастичному або акробатичному майданчиках необхідно враховувати програму і методи проведення занять (інтервальний, фронтальний, кругова тренування і т.п.), кваліфікаційний рівень груп, що будуть займатися на даному майданчику.

Крім того, майданчики можуть бути призначені для навчальної роботи з починаючими гімнастами, змінних занять із хлопчиками і дівчинками, спільних занять починаючих гімнастів, змінних і спільних занять гімнастів середньої і високої кваліфікації. Для починаючих гімнастів доцільне застосування не тільки спортивних гімнастичних снарядів, але і різноманітних пристроїв, що сприяють усебічному розвиткові рухових здібностей що займаються. майданчики для ЗФП також повинні оснащуватися різним інвентарем, що дозволяє урізноманітити засоби оздоровчого способу, що коригує і розвиває вплив основної гімнастики для дорослих.






© 2023 :: MyLektsii.ru :: Мои Лекции
Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав.
Копирование текстов разрешено только с указанием индексируемой ссылки на источник.