Примечания. Количество испытуемых.

Количество испытуемых.

(обратно)

Возраст испытуемых определяется согласно международным стандартам по десятичной системе

(обратно)

Оглавление

· ПРЕДИСЛОВИЕ

· ВВЕДЕНИЕ

· РАЗДЕЛ I РОЛЬ ДЗЮДО В СОВРЕМЕННОМ ОБЩЕСТВЕ

· 1. РАЗВИТИЕ ДЗЮДО В РОССИИ

· ПРОГРАММНО-НОРМАТИВНЫЕ ОСНОВЫ

· ПСИХОЛОГО-ПЕДАГОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ

· 2. ТЕНДЕНЦИИ РАЗВИТИЯ СПОРТИВНЫХ ДОСТИЖЕНИЙ

· 3. МОТИВАЦИЯ ЗАНЯТИЙ ДЗЮДО

· РАЗДЕЛ II ОСОБЕННОСТИ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ТРЕНЕРОВ-ПРЕПОДАВАТЕЛЕЙ ПО ДЗЮДО

· 1. ФАКТОРЫ, УСИЛИВАЮЩИЕ ОРИЕНТИРОВАННОСТЬ МОЛОДЫХ ЛЮДЕЙ НА ПЕДАГОГИЧЕСКУЮ ПРОФЕССИЮ

· СОЦИАЛЬНЫЕ ФАКТОРЫ

· ЛИЧНОСТНО-ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ФАКТОРЫ

· ФАКТОРЫ ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ

· 2. ТРЕБОВАНИЯ К ЛИЧНОСТИ ТРЕНЕРА-ПРЕПОДАВАТЕЛЯ ПО ДЗЮДО

· 3. ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ ОРИЕНТАЦИЯ МОЛОДЕЖИ НА ПЕДАГОГИЧЕСКУЮ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ

· РАЗДЕЛ III ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ПОСТРОЕНИЯ ПРОЦЕССА СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ В ДЗЮДО

· 1. СТРУКТУРА СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ ДЗЮДОИСТОВ

· СИСТЕМА СОРЕВНОВАНИЙ

· СИСТЕМА ТРЕНИРОВКИ

· ПОСТРОЕНИЕ ТРЕНИРОВКИ В БОЛЬШИХ ЦИКЛАХ (МАКРОЦИКЛАХ)

· ПОСТРОЕНИЕ ТРЕНИРОВКИ В СРЕДНИХ ЦИКЛАХ (МЕЗОЦИКЛАХ)

· ПОСТРОЕНИЕ ТРЕНИРОВКИ В МАЛЫХ ЦИКЛАХ (МИКРОЦИКЛАХ)

· ПОСТРОЕНИЕ ТРЕНИРОВКИ ЮНЫХ ДЗЮДОИСТОВ

· 2. СПОРТИВНЫЙ ОТБОР

· 3. НОРМАТИВНЫЕ ОСНОВЫ ПОДГОТОВКИ ДЗЮДОИСТОВ

· РАЗДЕЛ IV МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ОРГАНИЗАЦИИ СПОРТИВНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ДЗЮДОИСТОВ 10-16-ЛЕТНЕГО ВОЗРАСТА

· 1. УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ

· СРЕДСТВА ТРЕНИРОВКИ В ДЗЮДО

· МЕТОДЫ ТРЕНИРОВКИ В ДЗЮДО

· ПРИНЦИПЫ (ЗАКОНОМЕРНОСТИ) ТРЕНИРОВКИ ДЗЮДОИСТОВ

· ОБЩЕПЕДАГОГИЧЕСКИЕ ПРИНЦИПЫ

· СПЕЦИФИЧЕСКИЕ ПРИНЦИПЫ

· ФОРМЫ УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ДЗЮДОИСТОВ

· 2. СОРЕВНОВАТЕЛЬНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ

· СОДЕРЖАНИЕ И ОСОБЕННОСТИ СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

· ТЕНДЕНЦИИ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

· ГУМАНИЗАЦИЯ СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ЮНЫХ ДЗЮДОИСТОВ

· КЛАССИФИКАЦИЯ СОРЕВНОВАНИЙ В ДЗЮДО

· СИСТЕМА СПОРТИВНЫХ СОРЕВНОВАНИЙ В ДЗЮДО

· СТРУКТУРА ОФИЦИАЛЬНЫХ СОРЕВНОВАНИЙ В ДЗЮДО

· ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПЛАН СОРЕВНОВАТЕЛЬНЫХ ВЫСТУПЛЕНИЙ

· МНОГОЛЕТНЯЯ ДИНАМИКА УЧАСТИЯ ДЗЮДОИСТОВ В СОРЕВНОВАНИЯХ

· 3. КОНТРОЛЬ И УЧЕТ В ПОДГОТОВКЕ

· КОМПЛЕКСНЫЙ КОНТРОЛЬ

· ОПРЕДЕЛЕНИЕ ПЕДАГОГИЧЕСКИХ ПОКАЗАТЕЛЕЙ

· ОПРЕДЕЛЕНИЕ СОЦИАЛЬНО-ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ ПОКАЗАТЕЛЕЙ

· ОПРЕДЕЛЕНИЕ МЕДИКО-БИОЛОГИЧЕСКИХ ПОКАЗАТЕЛЕЙ

· РАЗДЕЛ V СИСТЕМА СПОРТИВНОЙ ТРЕНИРОВКИ

· 1. ТЕХНИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА

· ТРЕБОВАНИЯ К ТЕХНИКЕ ДЗЮДО

· 1.1. ФОРМИРОВАНИЕ ДВИГАТЕЛЬНЫХ НАВЫКОВ В ДЗЮДО

· ФАКТОРЫ, ВЛИЯЮЩИЕ НА ФОРМИРОВАНИЕ ДВИГАТЕЛЬНЫХ НАВЫКОВ

· ЭТАПЫ ТЕХНИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ В ДЗЮДО

· 1.2. ОСОБЕННОСТИ ТЕХНИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ДЗЮДОИСТОВ ДЕТСКО-ЮНОШЕСКОГО ВОЗРАСТА

· 2. ТАКТИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА

· ВИДЫ ТАКТИКИ В ДЗЮДО

· АНАЛИЗ СТРУКТУРЫ ТАКТИЧЕСКИХ ДЕЙСТВИЙ ПРИ ПРОВЕДЕНИИ БРОСКОВ В ДЗЮДО

· 2.1 ОСНОВНЫЕ ПОДХОДЫ К ПРЕОБРАЗОВАНИЮ ТАКТИЧЕСКИХ ДЕЙСТВИЙ

· ТАКТИЧЕСКИЕ ДЕЙСТВИЯ ПОСРЕДСТВОМ ЗАХВАТА

· ТАКТИЧЕСКИЕ ДЕЙСТВИЯ ПОСРЕДСТВОМ ПЕРЕМЕЩЕНИЯ

· ТАКТИЧЕСКИЕ ДЕЙСТВИЯ ПОСРЕДСТВОМ БРОСКА

· 2.2 ОСОБЕННОСТИ ТАКТИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ДЗЮДОИСТОВ ДЕТСКО-ЮНОШЕСКОГО ВОЗРАСТА

· ВИДЫ ТАКТИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ

· ТАКТИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА ДЗЮДОИСТОВ 10–12 ЛЕТ

· ТАКТИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА ДЗЮДОИСТОВ 13–14 ЛЕТ

· ТАКТИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА ДЗЮДОИСТОВ 15–16 ЛЕТ

· 3. ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА

· 3.1 ОСОБЕННОСТИ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ДЗЮДОИСТОВ ДЕТСКО-ЮНОШЕСКОГО ВОЗРАСТА

· СИЛОВАЯ ПОДГОТОВКА ДЗЮДОИСТОВ

· ОСОБЕННОСТИ СИЛОВОЙ ПОДГОТОВКИ ДЗЮДОИСТОВ

· СИЛОВАЯ ПОДГОТОВКА ДЗЮДОИСТОВ ДЕТСКО-ЮНОШЕСКОГО ВОЗРАСТА

· СКОРОСТНАЯ ПОДГОТОВКА ДЗЮДОИСТОВ

· ОСОБЕННОСТИ СКОРОСТНОЙ ПОДГОТОВКА ДЗЮДОИСТОВ

· СКОРОСТНАЯ ПОДГОТОВКА ДЗЮДОИСТОВ ДЕТСКО-ЮНОШЕСКОГО ВОЗРАСТА

· РАЗВИТИЕ ВЫНОСЛИВОСТИ ДЗЮДОИСТОВ

· ОСОБЕННОСТИ ПРОЯВЛЕНИЯ ВЫНОСЛИВОСТИ У ДЗЮДОИСТОВ

· ПОДГОТОВКА ДЗЮДОИСТОВ ДЕТСКО-ЮНОШЕСКОГО ВОЗРАСТА, НАПРАВЛЕННАЯ НА ПОВЫШЕНИЕ ВЫНОСЛИВОСТИ

· КООРДИНАЦИОННАЯ ПОДГОТОВКА ДЗЮДОИСТОВ

· ОСОБЕННОСТИ КООРДИНАЦИОННОЙ ПОДГОТОВКИ ДЗЮДОИСТОВ

· КООРДИНАЦИОННАЯ ПОДГОТОВКА ДЗЮДОИСТОВ ДЕТСКО-ЮНОШЕСКОГО ВОЗРАСТА

· РАЗВИТИЕ ГИБКОСТИ ДЗЮДОИСТОВ

· РАЗВИТИЕ ГИБКОСТИ У ДЗЮДОИСТОВ ДЕТСКО-ЮНОШЕСКОГО ВОЗРАСТА

· 3.2. КОМПЛЕКСНАЯ ОЦЕНКА ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ДЗЮДОИСТОВ

· ВЫЯВЛЕНИЕ ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ДЗЮДОИСТОВ

· ОПРЕДЕЛЕНИЕ СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ДЗЮДОИСТОВ

· 4. ПСИХИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА

· 4.1 ВОСПИТАТЕЛЬНАЯ РАБОТА И ПСИХИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА ДЗЮДОИСТОВ ДЕТСКО-ЮНОШЕСКОГО ВОЗРАСТА

· НРАВСТВЕННОЕ ВОСПИТАНИЕ ДЗЮДОИСТОВ

· ВОСПИТАНИЕ ВОЛЕВЫХ КАЧЕСТВ

· ВОСПИТАНИЕ ЛИЧНОСТИ ДЗЮДОИСТОВ В ПЕРИОД СОРЕВНОВАНИЙ

· ПЛАНИРОВАНИЕ СОРЕВНОВАТЕЛЬНОГО ДНЯ

· 4.2 ЛИЧНОСТНО-ХАРАКТЕРОЛОГИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ ДЗЮДОИСТОВ И ИХ УЧЕТ В УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНОМ ПРОЦЕССЕ

· Приложение 1

· МЕТОДИКА «ИЗУЧЕНИЕ ВЛИЯНИЯ ЗРЕЛИЩНЫХ ЭФФЕКТОВ НА ПСИХИКУ СОРЕВНУЮЩИХСЯ СПОРТСМЕНОВ» (И. П. Волков, А. Л. Меньшикова, 1989)

· МЕТОДИКА «ИЗУЧЕНИЕ ОТНОШЕНИЯ СПОРТСМЕНОВ К КОНКРЕТНОМУ СОРЕВНОВАНИЮ» (Ю. Л. Ханин, 1989)

· Приложение 2 АТТЕСТАЦИОННЫЕ ТРЕБОВАНИЯ ДЛЯ ПРИСВОЕНИЯ КВАЛИФИКАЦИОННЫХ СТЕПЕНЕЙ КЮ

· 6 КЮ. БЕЛЫЙ ПОЯС

· 5 КЮ. ЖЕЛТЫЙ ПОЯС

· 4 КЮ. ОРАНЖЕВЫЙ ПОЯС

· 3 КЮ. ЗЕЛЕНЫЙ ПОЯС

· 2 КЮ. СИНИЙ ПОЯС

· 1 КЮ. КОРИЧНЕВЫЙ ПОЯС

· СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ