Студопедия

Главная страница Случайная страница

Разделы сайта

АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатикаИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторикаСоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансыХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника






Обеспечение безопасности. Главным условием обеспечения безопасности является правильная организация и методика обучения






 

Главным условием обеспечения безопасности является правильная организация и методика обучения. Специфика начального обучения состоит в том, что участники не только многого не знают и не умеют, но и в том, что за короткий срок обучения они не могут прочно освоить необходимые приемы и правила. Поэтому часто имеют место ЧП, которые трудно предусмотреть. Инструкторы должны быть готовы к непростым ситуациям. Очень важен сознательный взаимный контроль участников, приучение их к проверкам действий друг друга. Следует требовать строгого соблюдения дисциплины, но не следует рассматривать каждое нарушение или ошибку как поступок, влекущий за собою наказание.

 

2.1.Спортивная подготовка.

Возраст участников – не моложе 17 лет.

Спортивная подготовка, так же, как и начальная, подразделяется на два этапа:

  • частичное выполнение норм (подготовка к выполнению норм);
  • выполнение норм 2-го спортивного разряда по альпинизму.

Для получения допуска к работе по программе спортивной подготовки необходимо:

1. Иметь оформленный 3-й разряд по альпинизму и классификационный билет спортсмена, «книжку альпиниста», зачетную карточку с отметкой о предлагерной подготовке (допускается неоформленный 3-й разряд, если нормы выполнены в текущем сезоне).

2. Пройти до выезда в горы общефизическую и специальную альпинистскую подготовку по данной программе и сдать контрольные нормативы по общефизической подготовке и зачеты по теории альпинизма.

3. Иметь рекомендацию инструктора (тренера, преподавателя) по альпинизму, проводившего учебно-тренировочные занятия в подготовительный период, и врачебно-физкультурную карту установленного образца, заверенную в медицинском учреждении.

4. Подтвердить в горах на контрольных испытаниях физическую подготовленность и пройти курс учебно-тренировочных занятий.

5. Сдать экзамены по темам: «Правила проведения соревнований, классификация маршрутов, организация и проведение восхождений», «Профилактика травм и заболеваний в альпинизме и доврачебная помощь».

6. Совершить восхождения на вершины: 2а категории сложности – тренировочное восхождение; 2б, 3а и 3а категорий сложности – учебные для частичного выполнения норм 2-го спортивного разряда. Для завершения выполнения норм 2-го разряда необходимо совершить: тренировочное восхождение 2б категории сложности, 3а и 3б категорий сложности – учебные восхождения и 3б – контрольное восхождение.

7. Допуск к контрольному восхождению осуществляется после сдачи всех необходимых зачетов, совершения учебно-тренировочных восхождений и письменной рекомендации тренера (инструктора).

 

Учебный план спортивной подготовки для подготовки к частичному выполнению норм 2-го спортивного разряда по альпинизму.

Содержание занятий в подготовительный и основной периоды.

 

№ п/п Содержание занятий (наименование темы) до выезда в горы Количество часов
теория прак-тика всего
         
2.1.1. Альпинизм в российской системе физического воспитания   -  
2.1.2. Высокогорные районы мира и их освоение альпинистами   -  
2.1.3. Правила проведения соревнований, классификация маршрутов, организация и проведение восхождений (раздел 3)   -  
2.1.4. Организация и планирование тренировок   -  
2.1.5. Основы спортивной психологии, психологическая подготовка альпиниста   -  
2.1.6. Основы тактики восхождений спортивной группы   -  
2.1.7. Оказание первой доврачебной помощи при сложных случаях травм и заболеваний   -  
2.1.8. Транспортировка пострадавшего подручными средствами -    
2.1.9. Основы метеорологии   -  
2.1.10. Решение ситуационных задач по тактике проведения восхождений      
2.1.11. Организация походов в зимних условиях и основы горнолыжной техники      
2.1.12. Отработка приемов страховки      
2.1.13 Передвижение по скалам и страховка -    
2.1.14 Передвижение по льду и снегу и страховка -    
2.1.15 Общая физическая подготовка -    
2.1.16 Специальная физическая подготовка -    
2.1.17 Зачеты и выполнение контрольных нормативов      





© 2023 :: MyLektsii.ru :: Мои Лекции
Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав.
Копирование текстов разрешено только с указанием индексируемой ссылки на источник.