Спортивные танцы и массовые виды гимнастики)

1. Основные этапы развития избранного вида ФСД в России.

2. Основы техники гимнастических упражнений. Характеристика видов действий (статические, поступательные, силовые, вращательные, отталкивание).

3. Характеристика хореографической подготовки в избранном виде ФСД (средства, методика, место в системе тренировки).

4. Техника хореографических упражнений и методика их разучивания (на примере двигательного действия).

5. Классификация упражнений в избранном виде ФСД (на примере одного вида многоборья).

6. Особенности тренировочного процесса на виде многоборья в избранном виде ФСД.

7. Технические средства обучения в избранном виде ФСД (обучающие, развивающие, контролирующие, информационные). Дополнительное оборудование спортивного зала в избранном виде ФСД.

8. Реализация принципов обучения в избранном виде ФСД.

9. Применение методов обучения простым и сложным двигательным действиям в избранном виде ФСД.

10. Средства и методы обучения двигательным навыкам с учетом специфики избранного вида ФСД.

11. Методические приемы обучения в избранном виде ФСД.

12. Вспомогательные упражнения: подготовительные, подводящие, имитационные. Методика их применения в избранном виде ФСД.

13. Методика совершенствования функциональной подготовленности в избранном виде ФСД (сердечнососудистая и дыхательная система, вестибулярный и двигательный анализаторы).

14. Методика воспитания гибкости (задачи, средства, методы, особенности совершенствования) в избранном виде ФСД.

15. Особенности координационной подготовки в избранном виде ФСД (специфика вида спорта, задачи, средства, методы).

16. Методика воспитания силы в избранном виде ФСД (специфика, задачи, средства, методы, особенности совершенствования).

17. Методика воспитания специальной выносливости (специфика, задачи, средства, методы, особенности совершенствования) в избранном виде ФСД.

18. Методика воспитания скоростно-силовых способностей (задачи, средства, методы, режимы работы) в избранном виде ФСД.

19. Система тренировки в избранном виде ФСД (характеристика, задачи и обеспечение).

20. Специфика структуры тренировочного процесса в избранном виде ФСД (особенности периодов подготовки в избранном виде ФСД: подготовительный, соревновательный, переходный: микроциклы, мезоциклы, макроциклы).

21. Специфические показатели, характеризующие объем и интенсивность нагрузки в избранном виде ФСД.

22. Типы тренировочных занятий в избранном виде ФСД (учебное, учебно-тренировочное, тренировочное, модельное, контрольное, восстановительное, разминочное, занятие по общей физической подготовке и занятие по специальной физической подготовке).

23. Принципы тренировки в избранном виде ФСД.

24. Особенности средств и методов тренировки в избранном виде ФСД.

25. Задачи, виды и документы планирования тренировочного процесса в избранном виде ФСД.

26. Особенности системы отбора в избранном виде ФСД (физкультурно-спортивная ориентация, спортивный отбор, прогнозирование спортивных достижений).

27. Морфостатус спортсменов в избранном виде ФСД (длинотелые, широтные, обхватные показатели, пропорции и типы телосложений).

28. Педагогические тесты отбора в избранном виде ФСД.

29. Система многолетней подготовки в избранном виде ФСД (структура, задачи, комплексность подготовки).

30. Проблемы и тенденции развития в избранном виде ФСД.

31. Особенности тренировочного процесса на этапе отбора и начальной подготовки в избранном виде ФСД (характеристика, задачи, методические особенности видов подготовки)

32. Научно-методическое обеспечение тренировочного процесса в избранном виде ФСД (состав комплексной научной группы, функции специалистов группы).

33. Особенности подготовки на этапе высшего спортивного мастерства в избранном виде ФСД (интегральная подготовка, методические особенности видов подготовки, отбор в сборные команды).

34. Особенности тренировочного процесса на этапе специализированной подготовки в избранном виде ФСД (характеристика, задачи, структура годичного цикла, методические особенности по видам подготовки).

35. Организация и методика проведения тренировочных занятий в спортивно-оздоровительном лагере с учетом специфики вида спорта.

36. Правила соревнований в избранном виде ФСД (права и обязанности судей, судейские бригады, содержание соревновательных программ).

37. Правила соревнований в избранном виде ФСД (требования для выполнения разрядов и званий, определение победителей).

38. Правила соревнований в избранном виде ФСД (содержание соревновательных программ, критерии оценивания).

39. Особенности организации и проведения учебно-тренировочных сборов в избранном виде ФСД.

40. Специфика теоретической и тактической подготовки в избранном виде ФСД. Цели, задачи и методика.

41. Методика составления соревновательных композиций (согласно классификационным требованиям) в избранном виде ФСД.

42. Методика формирования мышечно-суставного чувства в избранном виде ФСД (в пространстве, по времени, по степени мышечных усилий).

43. Методика формирования тактильной чувствительности в избранном виде ФСД.

44. Методика формирования точности движений в избранном виде ФСД.

45. Методика формирования вестибулярной устойчивости и зрительной ориентации в избранном виде ФСД.

46. Причины и профилактика травматизма, характеристика травм на занятиях в избранном виде ФСД.

47. Структура видов подготовки в избранном виде ФСД (техническая, физическая, тактическая, психологическая, функциональная, теоретическая и т.д.).

48. Интегральная подготовка в избранном виде ФСД.

49. Структура и содержание технической подготовки в избранном виде ФСД.

50. Способы оценки качества техники исполнения элементов в избранном виде ФСД.

51. Структура и содержание физической подготовки в избранном виде ФСД.

52. Методы совершенствования физических качеств, сопряжённость с обучением двигательным навыкам, оценка физической подготовленности в избранном виде ФСД.

53. Структура и содержание специальной двигательной подготовки в избранном виде ФСД.

54. Специфика методики тактической подготовки: готовность к выступлению, индивидуальная и командная тактика выступления на соревнованиях разного масштаба, приемы тактических действий в избранном виде ФСД.

55. Методика психологической подготовки с учетом специфики избранного вида ФСД.

56. Специфические показатели внешней стороны нагрузки в избранном виде ФСД.

Литература

Основная:

1.Гавердовский Ю.К. Обучение спортивным упражнениям. Биомеханика. Методология. Дидактика. – М.: Физкультура и спорт, 2007.- 912 с., ил.

2. Матвеев, Л.П. Общая теория спорта и ее прикладные аспекты: учебник /Л.П.Матвеев. – М.: Физическая культура и спорт, 2008. – 544 с.

3.Художественная гимнастика: Учеб. / Под ред. Л.А. Карпенко.- М.: Всерос. Федерация худож. гимнастики: ОАО «ГАЗПРОМ», 2003.- 381 с.: фот.

Дополнительная:

1. Аркаев Л.Я. Как готовить чемпионов; Теория и технология подготовки гимнастов высшей квалификации – М.: Физкультура и спорт, 2004. – 325 с.

2. Аэробика. Теория и методика проведения занятий: Учебное пособие для студентов вузов физической культуры / Под ред. Е.Б. Мякинченко и М.П. Шестакова. – М.: СпортАкадемПресс, 2002.- 304 с.

3. Шипилина И.А. Хореография в спорте.- Ростов н/Д: Феникс, 2004.- 224 с.