Студопедия

Главная страница Случайная страница

Разделы сайта

АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатикаИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторикаСоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансыХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника






В группе б2318






 

1. Общие сведения.

Дата проведения: 22.12.15.

Место проведения: спортивный зал

Время проведения: с 11: 30 до 13: 00

Количество учащихся - по списку: 14

- присутствует на занятии: 14

- практически занимаются: 14

Используемый спортивный инвентарь (оборудование; наименование и количество): Гимнастические маты. Скамейки, свисток секундомер

Задачи урока:

(образовательная) - закрепление умений и навыков в технике специально-беговых упражнений

(развивающая) - развивать двигательные качества- ловкость, быстроту движений, выносливость.

(воспитательная)- воспитание самостоятельности и ответственности; умение контролировать эмоции

Проводящий занятие: Матвеев Андрей Дмитриевич. (Ф.И.О. студента)

 

Наблюдающий занятие: Гурбанов Ильгар А. (Ф.И.О. студента)

 

 

2. Регистрация результатов наблюдения и измерений.

Части занятия     Содержание Время окончания деятельности Выполнение физ. упр. Слушание, наблюдение Отдых, ожидание Действия по организации урока Простои Примечания (пояснения к «простоям»)
                 
1. Звонок. 00.00            
2. Построение, сообщение задач        
3. Бег 15м 10м          
  Комплекс ОРУ:              
4. Ходьба. 17м          
5. Повороты головы объяснение 17м 4с   4сек        
6. Выполнение упражнения 18м 56с          
8. Круговые движения в плечевом суставе (обясн) 18м 4с          
9. Выполнение упражнения 19м 56с          
10. Рывки руками (объяснение) 19м 7с          
11. Выполнение упражнения 20м 53с          
12. Скручивание (Объяснение) 20м 9с/          
13. Выполнение упражнения 21м 51с          
14. Наклоны в сторону (Объяснение) 21м15с   15 с        
15. Выполнение упражнения 22м 45с          
16. Наклоны в перед (Объяснение) 22м 11с   11с        
17. Выполнение упражнения 23м 49с          
18. Выпады в перед (Объяснение) 23м   16с        
19. Выполнение упражнения 24м 44с          
20. Ходьба в полу приседе (Объяснение) 24м 4с          
21. Выполнение упражнения 25м 56с          
22. Ходьба в полном приседе (Объяснение) 25м 6с          
23. Выполнение упражнения 26м 54с          
24. Разноименные махи (Объяснение) 26м 11с   11с        
25. Выполнение упражнения 27м 49с          
26. Прыжки из полного приседа левым и правым боком (Объяснение) 27м 10с   10с        
27. Выполнение упражнения 28м 50с          
28. Прыжки (объяснение) 28м 5с          
29. Выполнение упражнения 29м 55с          
30. Восстановление дыхания 29м 3с          
31. Выполнение 30м 2м 57с          
ВСЕГО за 1-ую часть: 31м 1459 (24.15) 282 (1.45) 0 300(5)
Части занятия     Содержание Время окончания деятельности Выполнение физ. упр. Слушание, наблюдение Отдых, ожидание Действия по организации урока Простои Примечания (пояснения к «простоям»)
1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9.
28. Подготовка рабочих мест 34м          
29. Упражнение стульчик 3 повторения (объяснение) 34м10с   10с        
30. 1- серия 35м40с 1м 30с          
31. отдых 36м25с     45с      
32. 2 серия 37м55с 1м 30с          
33. отдых 38м40с     45с      
34. 3 серия 40м10с 1м 30с          
35. отдых 42м10с          
36. Упражнение статика (объяснение) 42м22с   12с        
37. 1 серия 43м52с 1м 30с          
38. отдых 44м37с     45с      
39. 2 серия 46м07с 1м 30с          
40. отдых 46м52с     45с      
41. 3 серия 47м22с 1м 30с          
42. отдых 49м22с          
43. Выпрыгивание от скамейки (объяснение) 49м37с   15 с        
44. 1 серия 51м07с 1м 30с          
45. отдых 51м52с     45с      
46. 2 серия 53м22с 1м30с          
47. отдых 54м07с     45с      
48. 3 серия 55м37с 1м 30с          
49. отдых 57м37с          
50. Упражнение на пресс лежа на спине поднятие туловища к коленям (объяснение) 57м50с   13с        
51. 1 серия 59м20с 1м30с          
52. отдых 60м05с     45с      
53. 2 серия 61м35с 1м 30с          
54. отдых 62м20с     45с      
55. 3 серия 63м50с 1ми30с          
56. отдых 65м50с          
57. Упражнение на нижнюю часть пресса (объяснение) 66м   10с        
58. 1 серия 67м30с 1м 30с          
59. отдых 68м15с     45с      
60. 2 серия 69м45с 1м30с          
61. отдых 70м30с     45с      
62. 3серия 72м 1м 30с          
63. отдых 74м          
64. Упражнение лодочка (объяснение) 74м16с   16с        
65. 1 серия 74м46с 30с          
66. отдых 75м01с     15с      
67. 2 серия 75м31с 30с          
68. Отдых 75м46с     15с      
69. 3 серия 76м16с 30с          
38. отдых 76м31с     15с      
29. 4 серия 77м01с 30с          
30. отдых 79м          
31. Уборка инвентаря на место            
ВСЕГО за 2-ую часть: 80м (24)1368 76 (1.16) 1227(20.45) 240(4)
Части занятия     Содержание Время окончания деятельности Выполнение физ. упр. Слушание, наблюдение Отдых, ожидание Действия по организации урока Простои Примечания (пояснения к «простоям»)
1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9.
42. Построение, отметить присутствующих на занятии 82м          
43. Переодеваются (приводят себя в порядок) 90м          
44. Итоги. 90м            
ВСЕГО за 3-ью часть: 10м 120(2)   480(8)
  Общая 90/ 5400 физ.уп. t= 2827   t= 478   t= 1227   t= 540   t= 480    

 

3. Расчеты общей плотности (ОП), моторной плотности (МП) по частям урока и в целом.

 

 

ПОДГОТОВИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ. 70, 3%

 

ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ. 60, 6%

 

ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ. 47, 4%

 

УРОК В ЦЕЛОМ. МП= 2827х 100: 5400= 52, 5%

ОП= (2827+ 478+1227+ 540+480) х 100: 5400= 84, 8%

ОП= (5400-4800)х 100: 5400=97, 1%

 

4. Анализ результатов хронометрирования урока.

 

Урок был начат и закончен вовремя. Время было распределено рационально во всех частях урока. На объяснения затрачено мало время. Был использован индивидуальный подход для устранения возникших ошибок. Нагрузка на уроке была распределена правильно. Урок был насыщенным без простоев. Поставленные задачи урока были решены в полном объёме.

 

 

Оценка группового руководителя практики: _________________________

 

Дата «25» декабря 2015г.

 

 






© 2023 :: MyLektsii.ru :: Мои Лекции
Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав.
Копирование текстов разрешено только с указанием индексируемой ссылки на источник.