Ваше тело совершенно

" Стыд начинается как подсознательная идея. Она возникает из детского представления, что одна часть тела менее приемлема, чем другая."
Э.Ятс

Бесценный дар сексуальности - это возможность человеку ощутить красоту своего тела. Человек - самое совершенное творение природы. Однако многие современные люди расценивают свое тело как имеющее недостатки, а не как необыкновенное чудо, которое достойно восхищения и которое надо воспевать и любить.

На свете нет ничего более прекрасного, чем человеческое тело, а половые органы - это вершина творения, не имеющая недостатков. Они совершенны и удивительно красивы.

Ханжески-пуританские взгляды, расценивающие тело человека не как прекрасное создание природы, а как нечто грязное и постыдное, которое надо скрывать одеждой, породили кризис в области психики и духовности, сформировали у людей чувство своей неполноценности, неприятия своего тела и привели к разрыву связи между нашим телом и природой.

Интимные отношения дают прекрасную возможность для самоисследования. Они позволяют не только изучить свое тело и его реакции на нежные прикосновения, но и понять собственную психику и эмоциональность.

Понимание и принятие духовных аспектов сексуальности исключает чувство вины относительно секса.

Для любящей женщины тело любимого прекрасно и лишено недостатков, так как оно дает ей наслаждение. Прикосновение к его коже, его особый запах, волосы на его груди, его широкие плечи, крепкие бедра, уверенные руки, ощущение силы, мощи и уверенности, исходящей от мужчины, вся его биоэнергетика создает особую психологическую и эротическую ауру. Это позволяет женщине чувствовать себя защищенной от всего внешнего мира, укрыться и найти утешение в объятиях любимого.

Для мужчины эротическими раздражителями являются гладкая нежная кожа любимой женщины, её неповторимый запах, мягкие очертания её тела, все эти заманчивые изгибы и ложбинки, которыми так богато тело женщины.

У женщин необыкновенная кожа, которая светится при лунном свете, а в лучах солнца приобретает теплый золотистый оттенок. У них удивительные волосы, которые могут пахнуть сеном, травой, полевыми цветами, детством и ещё чем-то необыкновенно волнующим.

У любой женщины (если она не невероятно худа) есть удивительный участок ромбовидной формы в нижней части поясницы, образованный ягодицами и крестцом, который столь привлекателен для многих мужчин.

У мужчин могут быть свои предпочтения. Многим мужчинам нравятся худые женщины в одежде, а полные без одежды. Причем, предпочтения мужчины могут не иметь никакого значения в реальной жизни. Если мужчине женщина нравится, то он забывает о том, что раньше предпочитал только худых или только полных женщин. Ему нравится именно эта конкретная женщина, она вся как единое целое, независимо от того, какой длины её ноги, шея или окружность талии.

Мужчина воспринимает любимую женщину как бы пятном, как целое, не вычленяя из этого образа красивое лицо, грудь или длинные ноги. Он может всю жизнь восхищаться стройными красотками с ногами " от ушей", а влюбляется в пухленькую милашку с носом-пуговкой и обожает её. При этом красотки не перестают его восхищать, но любит он свою единственную.

Уважаемые мужчины, обязательно скажите любимой, как она хороша, даже вне ситуации интимной близости. Можно даже не прикасаться к ней при этом, а любуясь ею на расстоянии, сказать, как она удивительно хороша, как красивы её кожа, волосы и мягкие очертания тела.

Я знаю одну счастливую женщину, которая, на мой взгляд, выглядит просто кубышкой, так что даже персонаж известного анекдота: " Сто-сто-сто, - мадам, где будем делать талию? ", - по сравнению с ней просто тростинка.

Но муж ей постоянно говорит: " Ах, ты мой пончик, моя сладкая булочка, моя мягкая плюшечка, так бы и откусил кусочек", - и она просто расцветает. Ни её, ни её мужа ничуть не смущает, что весит она больше центнера.

В постели, со слов мужа, она вытворяет просто чудеса. Ну как не любить такую женщину?! И как не любить такого мужа и не захотеть ради него вытворять чудеса в постели?!

Может быть, " пышки" не в вашем вкусе, а кому-то они нравятся. Но если вы любите свою женщину, то объем её талии вряд ли имеет для вас существенное значение. Но обязательно скажите ей об этом.

У полных женщин соблазнительных изгибов и округлостей, которые так возбуждают мужчину, гораздо больше. Причем, в одежде фигура полной женщины может быть не очень привлекательной, а без одежды любая толстушка выглядит очень аппетитно. Это не мое мнение, так как я женщина нормальной ориентации, - это мнение многих мужчин, которые делились со мной. И если в сугубо мужских разговорах с приятелями некоторые мужчины могут и приврать, и прихвастнуть, то со мной они откровенны - я врач-психиатр, врачеватель душ, и со мной не надо притворяться.

Конечно, смотреть на знаменитых топ-моделей с идеально пропорциональной фигурой любому мужчине приятно, но это, скорее, эстетическое, а не эротическое наслаждение. Если бы вы слышали, как рассудочно, рационально и даже цинично многие знаменитые модели говорят о любви и сексе, уверяю вас, у многих мужчин тут же пропали бы все помыслы о сексе с такой красавицей. Знаменитые топ-модели так стараются выглядеть " секси" (то есть, сексуальной - на жаргоне американцев), что у меня есть большие сомнения, сексуальны ли они на самом деле, скорее всего, отшлифованная сексуальная техника для них такая же работа, как выступление на подиуме.

Так что внешние атрибуты, которые принято считать сексуальностью, - на самом деле могут быть весьма далеки от подлинной сексуальности. Вам понравится близость с " секс-машиной"? В качестве разнообразия - возможно, но вряд ли вы захотите постоянных интимных отношений с женщиной, для которой секс - это работа.

Великий художник и скульптор эпохи Возрождения Леонардо да Винчи, воспевавший красоту человеческого тела, так советовал мужчинам подбирать себе жен:

" Не увлекайтесь женщинами с тонкими и длинными ногами, худым телом, узким задом, сколь бы привлекательны они не были на лицо. Не глядите на таких, а увидев, скажите: " такая женщина в постели подарит мало радости, зато много потребует, ибо у неё ненасытная утроба". Остановите свой выбор на женщине крепко сложенной, но ниже среднего роста, с толстенькими ногами и бедрами, широким тазом. Она годится для постели. У неё есть то, что нужно нормальному мужчине: страстность тела, красивый, хорошо развитый орган, у неё вы легко достанете до матки. Итак, она вам нравится, теперь позаботьтесь о её душе".

По строению тела женщины можно судить о строении её половых органов. Известный гинеколог М.Кинесса считает, что у худых и высоких женщин с узким тазом и тонкими ногами чаще всего наблюдается самый непривлекательный для мужчины половой орган - " костянка" (недоразвитый плоский наружный орган с инфантильными половыми губами с низким расположением входа во влагалище).

Опытный гинеколог уже до осмотра может сказать, какой тип вульвы он обнаружит у этой женщины.

Длинные тонкие ноги вполне определенно могут говорить о длинном влагалище. А у полных женщин с широким тазом почти не бывает недоразвитого полового органа, поскольку изолированный инфантилизм (недоразвитие) женской половой сферы встречается крайне редко, обычно он сочетается с общим инфантилизмом.

Закон пропорциональности развития распространяется на все органы без исключения. " Княгиня" - самый красивый женский половой орган с хорошо развитым клитором и малыми половыми губами в виде бутона розового цвета над входом во влагалище, сочетающаяся с небольшими размерами влагалища, встречается только у невысоких или среднего роста женщин с полными бедрами и широкими бедрами.

Женщина, имеющая " княгиню", способна получать сама и доставлять мужчине удовольствие невыразимое. Она может дать огромное наслаждение мужчине, так как, помимо великолепного строения полового органа, многие полные женщины ещё и душевные и эмоционально теплые.

Эталоны красоты женского тела и сексуальной привлекательности у разных народов были различны. В гаремах турецких султанов были лучшие женщины страны и плененные чужестранки. Перед тем, как взять женщину в свой гарем, султан производил сначала отбор не только по её красоте, но и по строению половых органов. Женщин с недоразвитыми или непривлекательными половыми органами или органами больших размеров в гаремах не было. Главной женой султан мог сделать женщину с самым великолепными по красоте и строению половыми органами, даже если в его гареме были женщины с более красивым лицом и фигурой.

Индийцы считали, что фигура женщины совершенна, если её пупок является центром окружности, которую составляют её бедра. Японцы расценивали привлекательными в женщине не столько грудь и бедра, сколько шею. Китайцы приходили в экстаз, увидев крошечную ступню женщины. Поэтому матери с детства туго бинтовали девочкам ступни, чтобы они не росли. А большая грудь женщины не считалась сексуальной привлекательной и расценивала скорее как недостаток. Однако полные бедра женщины считались сексуально привлекательными почти у всех народов.

Если вы хотите близости именно с вашей любимой женщиной, то именно она для вас сексапильна, поскольку вызывает у вас сексуальное влечение, независимо от того, какова её фигура. Мужчины говорили мне, что когда женщина вызывает сексуальное влечение, то она красивее Венеры Милосской. Так почему бы об этом не сказать любимой?

Тело - это источник радости и наслаждения, если пользоваться им нежно и ласково. Зная свое тело и тело партнера (партнерши) вы поймете, чего хотите получить от любовной игры.

Но проблема в том, что очень мало женщин довольны своей фигурой. Даже знаменитые кинозвезды, секс-символы, которыми все восхищаются, находят изъяны в своем теле и терзают себя пластическими операциями. Некоторые актрисы сделали десятки пластический операций. Упорству таких женщин можно позавидовать.

Лично я им просто сочувствую. Никогда не комплексовала из-за своей фигуры, хотя сейчас, конечно, у меня уже талия не 59 сантиметров, как была до 30-летнего возраста, а гораздо больше (сколько - не скажу, да это и не имеет значения!), и бедра уже не 88. Когда мы познакомились с мужем, мои параметры были даже лучше, чем у некоторых топ-моделей: 88-59-88, но муж до сих пор считает меня красавицей и во всех отношениях очень привлекательной женщиной, хотя мне 47 лет и параметры уже далеко не те. Он ведь тоже за 15 лет нашего брака не похудел. Как бы я ни выглядела, в чем бы ни была одета или не одета, - он считает, что я выгляжу замечательно. А когда я одеваю костюм и шляпку, он зовет нашу дочь: " Посмотри, какая наша мамуля красавица! ", - и я выхожу из дома в прекрасном настроении, иду по улице с гордо поднятой головой и ловлю на себе восхищенные взгляды. Но и для меня муж до сих пор самый привлекательный мужчина из всех, кого я знаю.

Так что, уважаемые мужчины, учитесь говорить своей женщине хорошие, приятные её сердцу слова, и она действительно будет стараться сохранить для вас свою красоту и привлекательность. Это скажется и на ваших сексуальных отношениях. Здесь эротические комплименты просто необходимы.

Уверяю вас, чем более ласковы вы будете с женой или любовницей, - тем больше вам воздастся. Ведь мы так любим людей, которые говорят нам приятные слова. Лесть - это как наркотик. Когда привыкаешь, то не хочется отвыкать. Женщина очень привязывается к тому, кто не устает говорить ей комплименты, и отвечает ему взаимностью. Очень вас прошу - будьте более внимательны к той женщине, что рядом с вами. Не забывайте: что отдашь, то и получишь.

А женщинам совершенно ни к чему равняться на топ-моделей, девушек из эротических журналов и кинозвезд. Красивое тело - необходимый инструмент их профессии. Даже самая талантливая актриса не будет востребована, если у неё отвисает грудь и огромный живот. Почти в каждом кинофильме есть " постельные" сцены, и кинозвезда не сможет показаться зрителям в обнаженном виде, если у неё есть серьезные дефекты фигуры. Вот и приходится им обращаться к пластической хирургии. Таково уж бремя профессии и славы.

А другие женщины начинают сравнивать себя с всемирно известными красавицами и все им в себе не нравится - то грудь небольшая, то слишком большая или дряблая, то живот после родов растянулся.

Мужчины любуются фотографиями обнаженных красоток, а женщина полагает, что он сравнивает её с ними и, конечно же, не в её пользу. Не нужно на этом фиксироваться. Красотки с обложек недосягаемы для вашего партнера, он даже не помышляет о сексе с ними, или, возможно, лишь в эротических фантазиях представляет себе секс с одной из них, но вы-то рядом! И именно к вам он испытывает сексуальное влечение, а не к экранной красавице. Так что боритесь со своими комплексами и не переживайте по такому пустяку, как некоторые изъяны тела.

Некоторые женщины, переживая из-за фигуры, доводят себя до невроза.

У 27-летней Надежды были проблемы с первым мужем, и сексуального, и межличностного характера. Он - тяжелый психопат, к тому же пьет. Уже через полгода совместной жизни они стали часто ссориться из-за его пьянства. В опьянении он становился ещё более вспыльчивым, чем обычно, и Надя его боялась, хотя он никогда не поднимал на неё руки, но по малейшему поводу мог раскричаться и долго не успокаивался.

В сексуальном отношении муж с нею не церемонился. Если он выпил, и у него возникало желание и эрекция, то без каких-либо предварительных ласк приступал к половому сношению, даже если Надя совершенно не хотела близости с ним. Желание возникало у него только в состоянии опьянения, а трезвый он был раздражительным и злобным, и со временем и он сам, и близость с ним стали вызывать у неё отвращение.

В последние годы перед разводом Надя стала твердо отказывать мужу в близости, и однажды сказала, что он " пьяный скот" и омерзителен. Когда муж попытался овладеть ею силой, она забрала ребенка и переехала к матери.

В 25 лет у Нади появился любовник, в которого влюбилась с первого взгляда.. После мужа - это второй мужчина в её жизни.

Надя миловидная молодая женщина, но раньше у неё были нарушения менструального цикла, и её лечили гормонами. А после родов у неё остался большой живот, который она обычно тщательно маскирует, подбирая соответствующую одежду. До появления любовника эта проблема Надю не очень беспокоила.

Во время свидания с любовником она старалась побыстрее раздеться, так, чтобы он её не видел, например, когда он выходил в ванную. Или шла в ванную первой, возвращалась в халате и сразу же пряталась под одеяло.

При интимной близости она избегала поворачиваться на бок, видя, что живот отвисает. Она предпочитала лежать только на спине - тогда её живот как бы расплывался и был не так заметен. Поэтому они практиковали только " норма-позу".

Любовника это не устраивало, он был опытен и сексуально активен, уговаривал Надю попробовать что-нибудь другое.

Однажды он все же настоял коленно-локтевом положении, и она неохотно согласилась. В течение всего полового акта она с ужасом думала, что любовник может почувствовать руками её отвисший живот, никак не могла переключиться с этих мыслей и настроиться на секс. Никаких приятных ощущений во время полового акта она не испытывала и мечтала лишь о том, чтобы коитус побыстрее закончился.

Любовник почувствовал необычное состояние и напряжение Нади и прервав сношение, ласково поинтересовался, в чем дело. Она отговорилась, что неважно себя чувствует, и в традиционной " норма-позе" позе все было нормально. Партнер очень внимателен к Наде, искусен в ласках, и она всегда испытывает с ним оргазм.

Проблемы у них возникали из-за того, что любовник хотел её видеть обнаженной, а Надя панически боялась этого. Они даже ссорились по этому поводу.

Она всегда отказывалась от свидания в дневное время, так как шторы в его квартире были из легкого шелка и не создавали столь желанной для неё темноты.

Он обижался из-за Надиных отказов, так как был влюблен, всегда её хотел и использовал любую возможность заняться сексом. А все отговорки казались ему неубедительными. Он упрекал Надю, что она его не любит и не хочет близости с ним.

Так бедная женщина стеснялась и мучилась почти два года. Дошло даже до того, что её скованность во время близости и постоянные отказы любовник стал расценивать как неудовлетворенность их сексуальными отношениями и охлаждение к нему.

Они стали ссориться. Во время свиданий они чаще занимались не сексом, а выяснением отношений, кто кого любит или не любит, и почему Надя все время уклоняется от близости.

Часто встречаться они не могли, и этими свиданиями очень дорожили, но бывало, что расходились обиженные и потом не звонили друг другу по 2-3 недели.

Однажды во время очередного свидания, которое происходило днем, Надя опять отказалась от близости. Они снова поссорились, затем помирились, но любовник продолжал " дуться". Из-за этого при половой близости у него была слабой эрекция. Он так рассердился, что даже отказался от её попыток стимулировать половой член, резко встал, молча оделся и вышел из квартиры, изо всех сил хлопнув дверью.

Все это побудило Надю обратиться за консультацией. Она не могла избавиться от своих комплексов, но и не хотела, чтобы любовник стал импотентом.

Оказалось, что помимо растянутых мышц живота, которые есть у многих женщин после родов, Надя ещё очень любит покушать. И любимое блюдо - жаренная картошка с мясом. Не отказывается и от пирожных и сладостей.

Но она очень дорожила своим любовником и боялась его потерять. После курса психотерапии она излечилась от невроза, а потом стала резко ограничивать себя в еде, делать упражнения для мышц брюшного пресса, занялась шейпингом. Надя даже хотела сделать пластическую операцию по выкачиванию жира, но потом отказалась от этой затеи. Она очень интенсивно занималась коррекцией своей фигуры, и через полгода сбросила лишний вес, и от живота почти ничего не осталось.

В результате не только её фигура изменилась, но и настроение. От прежней подавленной, закомплексованной женщины не осталось и следа.

Она живет с любовником в гражданском браке, постоянно соблюдает диету, делает упражнения, следит за собой, и очень счастлива. В сексуальном отношении у них стало все в порядке.

Есть женщины с " крепко сбитой фигурой", у которых вполне приятные формы - и грудь, и талия, и бедра, - все имеет свой рельеф, но они ширококостны, поэтому их фигура далека от современных стандартов - и рост не 180 см, а 160 - 165 см, и бедра не 90 см, а 100 см. Но при этом у них ничего " не висит", мышцы крепкие, а фигура имеет контуры и спереди, и сзади, и сбоку. Но они " комплексуют", потому что у них " не модная" фигура, и они не могут носить мини-юбки, шорты и другую модную одежду.

Ничего плохого в такой фигуре нет. Леонардо да Винчи именно таких женщин считал наиболее сексуально привлекательными. Рубенс и Кустодиев тоже выбирали натурщиц " в теле".

Современные сексопатологи считают, что невысокие женщины с широкими бедрами более сексуальны, чем " худышки".

Если у вас нет живота и лишнего жира, красивая грудь и крутые бедра, то не стоит переживать из-за своей фигуры, даже если её параметры не 90-60-90, как у манекенщиц. Главное, удержаться в тех же параметрах, что и сейчас, и не давать себе расплываться.

Некоторые женщины уже с самого детства были склонны к полноте. Чаще всего это связано с гормональными нарушениями и неправильным обменом веществ. Таким женщинам надо проконсультироваться у эндокринолога, поскольку это может быть проявлением скрытой формы диабета.

Полные женщины в возрасте гораздо меньше переживают по поводу своей фигуры, чем девушки и молодые женщины. Это вполне понятно. Замужней женщине, когда она постепенно прибавляет в весе после родов, и это не происходит не так заметно и для неё самой, и для её мужа, жить проще. Муж тоже, наверное, потихоньку полнеет, округляется и обзаводится брюшком, так что они почти в разных условиях. " Мне замуж не выходить, я уже замужем", - говорят в таких случаях женщины.

А молодым и незамужним гораздо труднее. С детства их дразнят сверстники, они стесняются своей полноты, не участвуют в подвижных и спортивных играх, боясь насмешек, формируется комплекс неполноценности, они считают себя " толстухами", " уродинами", замыкаются в себе, избегают мужчин и завидуют более стройным сверстницам.

Бороться со своими комплексами нужно обязательно. Вам поможет самовнушение. Самовнушение обладает большим потенциалом воздействия на психику, особенно у женщин.

Есть такая психиатрическая притча: Если сказать себе: " У меня болит голова", - то она обязательно заболит, даже если до этого не болела. Если голова болит совсем чуть-чуть, но человек скажет себе: " У меня очень сильно болит голова", - то она разболится ещё сильнее. А если он скажет: " У меня чудовищно болит голова", - то скоро она у него будет раскалываться на части. А если то же человек скажет: " Голова у меня немного болит, но это скоро пройдет", - именно так и будет на самом деле.

Учтите это и преодолевайте собственные комплексы с помощью самовнушения. Полюбите себя такой, какая вы есть. Не фиксируйтесь на недостатках своей фигуры и цените свои положительные качества.

Распространенное мнение, что полные женщины более мягкие, добрые и душевные, - совершенно справедливо. Лучше быть полной и душевной, чем тощей и злющей, верно?

И мужчины тоже больше всего ценят в женщине её душевную доброту, а не её фигуру. Только не надо культивировать свои комплексы и из-за этого лишать себя внимания сильной половины человечества.

Ни в коем случае не говорите о себе, что вы " безобразная толстуха", - вы пухленькая и пикантная. Есть множество мужчин, которые обожают именно таких женщин с пышными формами, у которых " есть за что подержаться", и терпеть не могут женщин, похожих на вешалку.

Не считайте, что полнота - такой уж " страшный" недостаток. У людей бывают гораздо более серьезные недостатки, однако они на них не фиксируются и живут себе преспокойно. Многих полных женщин их фигура совершенно не тяготит. Они принимают её как данное природой и не комплексуют по этому поводу.

Много лет назад в " Медицинской газете" работали две подруги, Алла и Катя, обеим тогда было по 35 лет. Раньше обе были очень полными, но относились к этому по-разному.

Алла - жизнерадостная оптимистка, говорила о своей полноте с юмором и не страдала комплексами. У неё любящий муж, который обожает свою пухленькую жену, и двое очаровательных детей.

Катя же с подростковых лет очень переживала, стеснялась своей фигуры, ненавидела себя и перенесла эту ненависть на всех более худых женщин и на всех мужчин, так как считала, что все над ней смеются. Она носила уродующую её широкую одежду темных расцветок, надеясь этим скрыть полноту.

Они дружили ещё со школы, всегда были вместе, и их воспринимали как неразлучных подружек, хотя они очень разные. Алла - веселая, подвижная и общительная, хохотушка и всеобщая любимица. Катя - озлобленная на весь мир, раздражительная, " закомплексованная", и всем было тяжело с ней общаться.

Алла худеть не собиралась, смеясь говорила, что " хорошего человека должно быть много", а Кате в результате жесточайших самоограничений удалось похудеть на 28 килограммов.

Алла была, как говорится, " кровь с молоком" - белокожая, с ярким румянцем во всю щеку, с гладкой кожей, без единой морщинки, вся как-будто налитая, тугая и упругая, что казалось, её даже не ущипнешь.

Катю полной мне увидеть не довелось, я видела её только после того, как она похудела. От столь резкого и быстрого похудания и злоупотребления мочегонными средствами её кожа потеряла эластичность, стала сухой и дряблой, все лицо было в мелких морщинках, под глазами - темные круги. Кожа под подбородком висела дряблой складкой, так как раньше у неё было два подбородка.

Алла выглядела как сама жизнь, Катя была похожа на смерть, как её изображают. Она непрерывно курила одну сигарету за другой, чтобы отбить чувство голода, и из-за этого цвет лица был землисто-серого оттенка. Алла тоже курила, но в меру, и на цвете её лица это никак не отражалось.

Алла - " фигуристая" - грудь у неё 4-го размера, но она даже не носила бюстгальтер. При всей её полноте у неё были " крутые формы" - и грудь, и талия, и бедра.

У Кати грудь стала дряблой и висела, поскольку, как известно, молочные железы в значительной степени содержат жировую ткань, - и никакие бюстгальтеры на " косточках" Катю не спасали. И спереди, и сзади Катя была плоской, как доска, а из-за того, что ещё не свыклась со своей новой фигурой, она была скованной, сутулилась и стеснялась своей плоской груди, страясь её чем-то прикрыть.

Алла вихрем носилась по всем редакционным этажам, что-то напевая и пританцовывая, всегда в прекрасном настроении, готовая посмеяться и пошутить.

Катя же всем надоела своими постоянными жалобами. У неё все время что-то болело - то желудок, то кишечник, то сердце, то голова, то у неё слабость, то головокружение, то задержка менструации, то месячных нет несколько месяцев. От злоупотребления слабительными у неё были хронические запоры, а из-за того, что она постоянно пила мочегонные - головокружение и сердцебиение.

Катя была постоянно взвинченной, нервной, раздражительной, в любом невинной шутке видела насмешку и ощетинивалась, как " ежик", готовая ответить грубостью. С нею всем было очень трудно. Работник из неё тоже неважный, так как она все время болела или жаловалась на плохое самочувствие. От неё давно бы избавились, если бы не Алла, которая всегда защищала подругу и призывала к снисходительному отношению к ней, так как у Кати сложности в личной жизни. Она так и не вышла замуж.

Катя очень гордилась тем, что ей удалось похудеть. Сравнивая двух подруг, любой нормальный мужчина без колебаний отдал бы предпочтение Алле, хотя она носила 52 размер, а не худой, плоской и желчной Кате.

Катя все время упрекала подругу, что та слишком толстая, а Алла весело отшучивалась. Но когда она заикнулась мужу, что не мешало бы ей тоже похудеть, муж сказал, что если она станет такой, как Катя, то он немедленно с нею разведется.

Полнота женщины может быть связана и с таким психическим нарушением как нервная булимия. Нервная булимия - это быстрое поглощение пищи за короткий промежуток времени, причем, сам человек не может контролировать свое поведение, связанное с едой, поэтому такие эпизоды возникают регулярно.

Булимия у женщин встречается чаще, чем у мужчин. По данным американских авторов, нервная булимия наблюдается у 4% женщин и у 0, 5% мужчин. Предрасполагающим фактором для возникновения этого расстройства у взрослой женщины может быть ожирение в подростковом возрасте.

Во время приступа булимии больные едят сладкую, высококалорийную пищу, легкоперевариваемую и мягкую, например, торт, пирожное, печенье. Пища съедается тайно, быстро и иногда даже не прожевывается.

После таких эпизодов утоления " волчьего голода" (булимия - в переводе означает обжорство) у больной нервной булимией может возникать чувство физического дискомфорта - тошнота, боли в животе, а также чувство вины, пониженное настроение, депрессия и даже ненависть к самой себе за невоздержанность в еде. Такое эмоциональное состояние носит название " мука после обжорства".

Наряду с этим существует страх, что такой приступ приведет к увеличению массы тела.

Приступы переедания при нервной булимии сопровождаются регулярным вызовом искусственной рвоты, использованием слабительных средств, клизм, мочегонных и других чрезвычайных искусственных мер для скорейшего удаления пищи их желудка и кишечника.

Но после искусственной рвоты и ослабления чувства переполнения желудка и болей в животе человек снова ест и снова испытывает " муки после обжорства".

Обычно течение нервной булимии хроническое с чередованием периодов учащения эпизодов " обжорства" и относительно нормальными периодами.

Таким женщинам нужно обратиться к психиатру, а не мучить себя слабительными и мочегонными средствами, что может привести к нарушению обмена веществ и многим заболеваниям. Это расстройство лечится вполне успешно.

Стремление " заедать" неприятности свойственно некоторым женщинам, не страдающим нервной булимией, например, в период пониженного настроения, вызванного какими-либо психотравмирующими факторами, женщины находят своеобразное утешение в еде, и чем хуже их настроение, тем больше они едят.

Таким женщинам тоже желательно обратиться к психиатру, поскольку депрессию нужно лечить, а не " заедать".