Главная страница Случайная страница
Разделы сайта
АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатикаИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторикаСоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансыХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника
Алфавит.
|
|
Вы работаете в парах: Режиссер и Клиент.
Проблема.
Сначала Клиент говорит о проблеме, а Режиссер калибрует внешние признаки состояния.
Перегрузка.
После этого Клиент произносит букву алфавита и двигает руками в соответствии с тем, какая буква стоит под ней: если п – то п равая рука, если л – то л евая рука, если о – то о бе руки. Очень важно, чтобы все делалось достаточно быстро, но при этом точно (за этим следит Режиссер). Если Клиент ошибается, то он начинает снова. Если у него получается все слишком легко, то попробуйте усложнить задачу – пройти алфавит задом наперед, по диагонали, пропуская гласные, по диагонали и т.д.
¨ Следите за тем, чтобы движения Клиента были четкими и достаточно бодрыми.
Обратная связь.
Попросите Клиента подумать о той ситуации, которая раньше была для него проблемной. Калибруйте изменения.
Смена ролей.
Поменяйтесь ролями.
¸ 25 минут.
| а | б | в | г | д | е | ё | ж | з | и | й |
| п | о | л | л | о | п | л | п | о | п | л |
| к | л | м | н | о | п | р | с | т | у | ф |
| п | л | л | о | п | о | о | л | п | п | л |
| х | ц | ч | ш | щ | ь | ы | ъ | э | ю | я |
| п | о | л | п | о | о | п | о | л | п | п |
Обсуждение.
¸ 10 минут.
Домашнее задание.
1. Придумайте фразу для вложенного сообщения, а потом напишите небольшой текст, который содержал бы данное вложенное сообщение три раза. Не менее 5 текстов.
2. Определите фразу для вложенного сообщения, и вставьте его в свою речь. Ваша задача – научиться говорить и одновременно с этим держать в голове вложенное сообщение. Старайтесь каждый раз выделять новым способом: голос, жесты, изменение позы и т.д. Не менее 7 раз.
3. Придумать 3-4 способа перегрузки.
Заключительная медитация.
¸ 5 мин.
Е занятие. Интеграция пройденного.
| Блок | Группа | Задача | ¸ |
| Настроечная медитация. | вся | Настройка на занятие, приведение в рабочее состояние. | 5 мин |
| Общий круг. | вся | Связь с предыдущим опытом, ответы на вопросы, интеграция опыта. | 15 мин |
| Игры на калибровку. | 5-7 чел 2 чел | Тренировка и доведение до уровня бессознательной компетенции навыка подстройки. | 45 мин |
| Использование навыков в жизни. | 3 чел | Связь знаний, полученных на тренинге с реальной жизнью. Практическая интеграция навыков. | 60 мин |
| Обобщение пройденного. | 5-7 чел | Интеграция и структурирование знаний. | 30 мин |
| Коридор ресурсов. | вся | Закрепление и внедрение интегрированных навыков на бессознательный уровень. | 10 мин |
| Заключительный круг. | вся | Интеграция полученного опыта в жизнь. | 60 мин |
Настроечная медитация.
¸ 5 мин.
Общий круг.
¸ 15 мин.
Игры на Калибровку.
|
|