Упражнение по выработке умения активно слушать

Карен и Рон флауэрс

Отметьте те ответы, которые лучше всего иллюстрируют умение слушать:

Невеста: Я не уверена, что 15 марта — это лучшая дата для нашей свадьбы.

Жених: а. Я не знаю, почему ты не можешь выбрать какую — то определенную

дату и остановиться на ней.

б. Что мешает тебе принять дату 15 марта, как день нашей свадьбы?

в. Я никогда не хотел, чтобы день нашей свадьбы был зимой. Давай перенесем его на весну.

Невеста: Да, 15 марта слишком близкая дата.

Жених: а. Если бы ты начала готовиться к свадьбе тогда, когда я тебе говорил,

то ты была бы уже готова сегодня.

б. Дни между сегодняшним днем и 15 марта покажутся всего лишь 24 часами, как любой другой день в календаре.

в. Ты боишься, что у тебя мало времени между сегодня и 15 марта?

Невеста: Да, меня беспокоит не то, успею ли я подготовиться к свадьбе, но готова ли я сама к ней.

Жених: а. Ты озабочена, готова ли ты сама к свадьбе?

б. Ты хочешь сказать.что не знаешь.хочешь ли выйти за меня замуж? в. Хорошо, если ты считаешь, что ты не будешь готова к 15 марта, то когда ты будешь готова?

Невеста: Нет. Я просто не знаю, как сказать об этом Лизе.

Жених: а. Ты беспокоишься об участии Лизы в свадьбе?

б. Я думал, что Лиза — твоя лучшая подруга. Ты должна знать, как сказать ей об этом.

в. Мне тоже трудно говорить с Лиза.

Невеста: Моя мама узнала, что она хочет, чтобы я попросила ее петь на нашей свадьбе, но ты знаешь, что мы решили попросить об этом мою сестру.

Жених: а. Давай попросим их обоих спеть и это будет решением проблемы. б. Ты чувствуешь, что неудобно не попросить Лизу спеть? в. Слишком много проблем возникает по поводу нашей свадьбы. Давай отбросим все эти проблемы и поженимся.

Невеста: Да. Но я хотела бы попросить ее помочь мне во время свадьбы. Я

просто хотела узнать, поддерживаешь ли ты меня в этом.

Жених: а. О, женщины! Я никогда не смогу понять их!

б. Ты должна знать, что я поддержу любое решение, которое ты

примешь, об участии Лизы в нашей свадьбе.

в. Мне кажется, что ты слишком переживаешь по поводу нашей свадьбы. Если Лиза твоя лучшая подруга, то она действительно будет расстроена, если ты не предложишь ей спеть на свадьбе.

Умение высказать свою мысль

3 компонента высказываемой мысли:

1. Описание поведения, влияющие на вас положительно или отрицательно.

2. Чувства, которые вы при этом испытываете.

3. Каким образом поведение оказывает влияние на вас.

Составьте свою мысль, выбрав лучшие компоненты из предложенных ниже:

Вариант 1

а. Никто не приглашает меня пойти вместе на молодежное собрание в церкви

б. Ты самый забывчивый из людей, которых я знаю

в. Плохо, что ты не сказал мне, что не можешь пойти со мной на собрание.

а. Я разочарован

б. Я постараюсь в следующий раз сам поехать на молодежное собрание

в. Я не уверен, что ты и я готовы говорить о браке

а. Я люблю посещать молодежные собрания, а теперь слишком поздно,

чтобы добраться туда другим транспортом б. Я не могу, очевидно, полагаться на тебя в. Я не хочу жениться на том, кто безответствен

Вариант 2

а. Ты специально сел рядом с Леной на вечере, потому что ты знаешь,

что мне это не нравится

б. Ты стараешься находиться в обществе своих прежних подружек, чтобы вызвать у меня ревность

в. Я вижу, что ты говоришь с Леной.

а. Ты должен серьезно подумать, потому что это может кончиться тем,

что ты останешься в итоге без жены

б. Я хочу сказать тебе, что я не ревнива. У меня много мальчиков,

которые интересуются мною

в. Я расстроена и мне больно видеть это

а. Ты мне не обязательно нужен, чтобы мне было хорошо

б. Ни одна девушка не выйдет замуж за того, кто не верен

в. Люди говорят мне, что ты собираешься жениться на ней, несмотря на то, что мы помолвлены

Вариант 3

а. Ты самый лучший трубач в мире

б. Ты так прекрасно играл на трубе в церкви

в. Нашу церковь так дополняет твой музыкальный талант

а. Я чувствовала такой подъем и благословение

б. Ты никогда не ошибаешься

в. Хотя я и знаю, что это приводит тебя в замешательство

а. Я говорю тебе, что ты очень талантлив

б. Ты всегда прав

в. Хорошая музыка, исполняемая на трубе, всегда побуждает меня к пению.

Вернуьтся в содержание.