Студопедия

Главная страница Случайная страница

Разделы сайта

АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатикаИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторикаСоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансыХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника






ПА-ТУАНЬ-ЧИНЬ






Гимнастика па-туань-чинь сформировалась в глубокой древности и является составной частью гимнастики тай-цзи-чжуань (или у-шу). Этот гимнастический цикл в основном рекомендуется для людей среднего и пожилого возраста, практически здоровых, но имеющих те или иные нарушения сердечно-сосудистой системы, отклонения в функциях органов желудочно-кишечного тракта, а также при переутомлении и функциональных расстройствах нервной системы. В отличие от комплекса тай-цзи-чжуань, для овладения которым необходимы уроки преподавателя, комплекс па-туань-чинь можно освоить самостоятельно,

Занятия целесообразнее проводить утром при открытом окне, форточке, летом — на свежем воздухе, в свободной одежде, не стесняющей движения. При этом нужно сосредоточить внимание на движениях, не отвлекаться, не спешить. Можно вначале освоения упражнений делать не весь комплекс, а выборочно, а по мере овладения всеми упражнениями комплекс должен составлять единое целое.

Гимнастический комплекс (см. фото 1—62) состоит из восьми упражнений, которые в свою очередь для удобства освоения делятся на несколько позиций. Все позиции восьми упражнений па-туань-чинь плавно переходят одна в другую, составляя единое целое. Движения должны быть плавными, округлыми, дыхание — спокойным, естественным, вдыхать носом, вдох и выдох плавные, несколько удлиненные; вдыхать при подъеме рук и выпрямлении тела, выдыхать при опускании рук и наклоне тела. В некоторых упражнениях рекомендуется встречное дыхание (см. выше).

В комплекс некоторых указанных ниже упражнений включаются так называемые правые и левые позиции, которые должны чередоваться; однако на приведенных фотографиях изображена лишь одна левая или одна правая позиция, поэтому дается указание " повторить в зеркальном отражении".

Упражнение 1 (сюань шоу тау тянь ли сань цзяо)

Рекомендуется для регулирования функций органов желудочно-кишечного тракта. Дыхание встречное: при вдохе живот втягивать, при выдохе — выпячивать, грудь втягивается.

1. Фото 1—4. Исходное положение: ноги на ширине плеч, руки опущены. Соедините кисти ладонями вверх и, начиная вдох, поднимите руки до уровня груди, затем поверните их ладонями вниз, одновременно поднимая кисти до уровня глаз.

2. Фото 5—7. Начинайте опускать руки ладонями вниз до уровня пупка, одновременно выдыхая.

3. Фото 8—11. Вдыхая, поднимите руки над головой ладонями вверх, на 1—2 с остановите движение рук и задержите дыхание, затем, расцепив руки, медленно разведите их круговым движением, одновременно делая выдох, и займите исходное положение.

Упражнение 2 (цо ю кай кун су шэ цзяо)

Рекомендуется для снятия чувства переутомления, регуляции сна. деятельности сердечно-сосудистой системы, при перенапряжении нервной системы,

1. Фото 12—13. Из исходною положения — ноги на ширине плеч, руки опущены — сделайте полшага левой ногой вперед и в сторону, присядьте, согнув ноги в коленях, одновременно сжимая кисти в кулаки и поднимая их на уровень груди, вдыхайте.

2. Фото 1418. Продолжая вдох, правую руку держите на уровне груди, а левую отводите в сторону и, раздвигая II и III пальцы, фиксируйте взгляд на них. Затем, пальцы левой руки сожмите в кулак и приведите ее к груди, начинайте выдох.

3. Фото 19—21. Руки приведены к груди, опуская их свободно вниз, выдыхайте и принимайте исходное положение. (Повторите это упражнение в зеркальном отражении: из исходного положения сделайте полшага правой ногой и Т. д.)

Упражнение 3 (тяо ли пи вэй шу тань чу)

Рекомендуется при нервных перегрузках и для снятия чувства усталости.

1. Фото 22—24. Из исходного положения — ноги на ширине плеч, руки свободно опущены — поднимайте руки ла-

 

 

 

 

 

 

Упражнение 2.

донями вверх до уровня плеч и, делая вдох, поверните ладони вниз.

2. Фото 25—30. Плавно опускайте руки до подложечной области, делая выдох; затем, после короткой паузы, снова делайте вдох, одновременно поднимая левую руку ладонью наружу над головой, а правую опускайте вниз. Затем опускайте плавным круговым движением левую руку вниз и делайте выдох; принимайте исходное положение. (Повторите это упражнение в зеркальном отражении: поднимайте правую руку над головой и т.д.)

 

Упражнение 4 (у лао чи шан ван хоу чжао)

Рекомендуется для улучшения движения жизненной энергии, т.е. для нормализации функций внутренних органов.

1. Фото 3133. Из исходного положения — ноги на ширине плеч, руки свободно опущены — начинайте поднимать обе руки ладонями вверх перед собой на уровень груди, делая вдох, затем, поворачивая кисти ладонями внутрь, поднимите их до уровня лица и на 1—2 с задержите движение и дыхание на вдохе.

2. Фото 34—35. Затем, повернув ладони вниз и начиная выдох, постепенно опустите руки до уровня таза, одновременно повернув голову влево и сконцентрировав свое внимание на правой пятке; через 1—2 с, выдыхая, опустите руки свободно вниз, повернув голову прямо, и займите исходное положение. (Повторите это упражнение в зеркальном отражении с поворотом головы направо, а внимание — на левой пятке.)

 

 

 

 

 

Упражнение 6-

Упражнение 5 (яо тоу пай #эй чи цинь хоу)

Рекомендуется для снятия переутомления и улучшения кровообращения в нижней половине тела.

1. Фото 36. Из исходного положения поставьте ноги шире плеч, слегка присядьте, согнув ноги в коленях, руки уприте в нижнюю треть бедер, голову держите прямо, такое положение напоминает позу всадника; постарайтесь сконцентрировать свое внимание на ногах.

2. Фото 37—41. Слегка наклонив ши сь вперед, круговым движением повернитесь в талии влево так, чтобы лицо расположилось вдоль оси левого бедра; при этом движении делайте вдох. После короткой паузы на вдохе, поверните голову прямо и, делая выдох, постепенно встаньте в исходное

3.

 

 

 

 

положение. (Повторите это упражнение в зеркальном отра жении, т.е. повернитесь в талии вправо и т.д.)

Упражнение 6 (лян шоу ци гу шэнь цзяо)

Рекомендуется при низком артериальном давлении, нарушении функций органов желудочно-кишечного тракта, лицам, подверженным простудным заболеваниям.

1. Фото 42—44. Из исходного положения — ноги на ширине плеч, руки свободно опущены — поднимайте обе руки перед собой вверх ладонями вниз, делая вдох; подняв руки над головой, сделайте короткую паузу в движении и дыхании.

2. Фото 45—48. Затем постепенно наклоняйтесь вперед, делая выдох, старайтесь держать руки и спину прямыми. Коснувшись пальцами пола, возьмите стопы руками и закончите выдох (ноги в коленях не сгибать). В таком положении пауза 3 с.

3. Фото 49—51. После паузы постепенно выпрямляйтесь, делая вдох, станьте в исходное положение.

Упражнение 7 (цань чуань ну му цэн чи ли)

Рекомендуется для улучшения обмена веществ и нормализации функций сердечно-сосудистой системы.

1. Фото 52—54. Из исходного положения — ноги на ширине плеч, руки свободно опущены — сделайте шаг правой ногой вправо и присядьте, согнув ноги в коленях, делая вдох, приподнимайте руки до уровня груди.

2. Фото 55—56. Сжав кулаки, сделайте правой рукой выпад вперед, одновременно немного отводя левую руку назад и делая выдох; внимание сконцентрируйте на кулаке правой руки. Приведите правую руку к груди и начинайте делать вдох.

3. Фото 57—62. Не прерывая движения правой руки до уровня груди, поднимите обе руки, сжатые в кулаки, над головой, продолжая делать вдох. Над головой разожмите кулаки и, делая выдох, опустите руки круговым движением и станьте в исходное положение. (Повторите упражнение в зеркальном отражении: шаг сделайте левой ногой влево и, сжав кулаки, сделайте выпад левой рукой и т.д.)

Упражнение 8 (пэй хоу чи тянь пай пин цзяо)

Рекомендуется для снятия чувства усталости, нормализации кровообращения и функций органов желудочно-кишечного тракта.

1. Из исходного положения — ноги вместе, руки свободно опущены — медленно поднимитесь на носки, сохраняя равновесие и делая вдох; через 2—3 с опуститесь, выдыхая, на всю стопу, передавая телу вибрацию от касания пола пятками.

2. Повторите это движение 3 раза.

СПИСОК РЕКОМЕНДУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ

Акупунктура и электропункгура при обезболивании и лечении функциональных расстройств в хирургической клинике: Метод, рекомендации.

- М.: Б.и., 1981. - 28 с.

Багдасарьян СМ. Очерки истории медицины Древнего Востока: Медицина Древнего Египта //Вопросы истории медицины. — М.: Б.и., 1959. — С. 5.

Балабан Я.М., Гохман А.С. Рефлексотерапия методом иглоукалывания в ушную раковину. — Клев: Здоров'я, 1976. — 28 с.

Белая НА. Руководство по лечебному массажу. — М.: Медицина, 1983. — 287 с.

Белинская И.С., Вогралик М.В., Гогочкина АА. и др. Опыт практического применения чжень-цзю-терапии в клинике внутренних болезней //Нейроэндокринная патология и рефлексотерапия. — Горький: Б.и., 1960. — С. 293—299.

Белкин А.И., Лакуста В.Н. Биологическая терапия психических заболеваний. — Кишинев: Штиинца, 1983. — 216 с.

Белов Г.П. Чжень-цзю-терапия при некоторых заболеваниях кожи//Новые материалы изучения рефлексотерапии методом чжень-цзю. — Горький: Б.и., 1961. — С. 118—120.

Бунатян АА., Цибуляк В.Н., Мещерякова АА, Гаваа Лувсан. Иглоукалывание в хирургической клинике // Хирургия. — 1975. — № 12. — С. 70—74.

Вейн А.М. Влияние иглоукалывания на некоторые функции вегетативной нервной системы // Иглотерапия, — М.: Б.и., 1959. — С. 76—85.

Вельховер Е.С., Кушнир Г.В. Экстрарецепторы кожи. — Кишинев: Б.и., 1983. - 125 с.

Вельховер Е.С., Никифоров В.Г. Основы клинической рефлексотерапии. — М.: Медицина, 1984. — 220 с.

Вогралик В.Г. Основы китайского лечебного метода чжень-цзю. — Горький: Волго-Вят. кн. изд-во, 1961. — 320 с.

Вогралик В.Г. История, теория и практика иглорефлексотерапии в СССР // Иглорефлексотерапия. — Горький: Б.и., 1974. — С. 4—10.

Вогралик В.Г., Вязьменский Э.С. Очерки китайской медицины. — М.: Мед- гиз, 1961. — 192 с.

Вогралик В.Г., Вогралик М.В. Пунктурная рефлексотерапия: Чжэнь-цзю.

— Горький: Волго-Вят, кн. изд-во, 1988. — 335 с.

Воронцова Г.М. Акупунктура в лечении и профилактике нарушений сократительной деятельности матки: Дис.... д-ра мед. наук. — М.: Все- союз. науч.-иссл. центр охраны здоровья матери и ребенка М3 СССР, 1983.

Гаваа Лувсан. Лечение иглоукалыванием послеоперационного болевого синдрома и некоторых функциональных расстройств: Автореф. дис.... канд. мед. наук. — М., 1976. — 15 с.

Гаваа Лувсан. Действие иглоукалывания на функциональное состояние периферического и центрального отделов нервной системы //Актуальные вопросы зоологии и физиологии. — 1980. — Вып. 1. — С. 66-73.

Гаваа Лувсан. Очерки методов восточной рефлексотерапии. — 2-е изд. — Киев: Здоров'я, 1986. — 232 с.

Гаваа Лувсан. Традиционные и современные аспекты восточной рефлексотерапии. — М.: Наука, 1986. — 575 с.

Гаваа Лувсан. Интеграция традиционной и современной рефлексотерапии в медицине: Научные основы, принципы, практические аспекты: Дис.... д-ра мед. наук. — М., 1987.

Гаваа Лувсан, Попова Е.Б., Лаврентьев В.И., Цибуляк В.Н. Применение метода иглоанальгезии для лечения болевого синдрома у больных в послеоперационном периоде // Клиническое и экспериментальное применение новых методик и аппаратуры. — М.: Б.и., 1976. — С. 32-33.

Говденко В.С., Котенева В.М. Практическое руководство по рефлексотерапии. — М.: Б.и., 1982. — 190 с.

Дембо А.Г. Основные проблемы клинической физиологии и патологии органов дыхания в спортивной медицине // Дыхание и спорт: Материалы XV Всесоюз. науч. конф. по спортивной медицине. — М.: Б.и., 1971.

— С. 3-21.

Домогарова ОЛ. Иглотерапия при сердечно-сосудистых нарушениях у больных неврозом // Тр. НИИ им. В.М. Бехтерева. — 1961. — Вып. 26.

— С. 145—157.

Древнекитайская философия: Собр. текстов: В 2 т. — М.: Мысль, 1972—1973. — Т. 1. — 363 с; Т. 2. — 384 с.

Древнемонгольское иглоукалывание / Под ред. Ринчена. — Улан-Батор: Б.и., 1968. — Т. 1/2. — 256 с.

Дун Дэ-мао. Основные положения о точках иглоукалывания: На кит. яз. — Пекин: Жэньмин вэйшэн чубаныпэ, 1959. — 299 с.

Дуринян РА. Атлас аурикулярной рефлексотерапии. — М.: Медицина, 1982. — 64 с.

Иглотерапия / Под ред. Г.Н. Кассиля. — М.: Б.и., 1959. — 146 с.

Иглоукалывание / Под общей ред. Хоанг Бао Тяу, Ла Куанг Ниеп: Пер. с вьет. П.И. Алешина. — М.: Медицина, 1988. — 672 с.

Кассиль Г.Н. Наука о боли. — М.: Наука, 1975. — 399 с.

Кравченко Л.В. Комплексная психотерапия некоторых форм астении в амбулаторных условиях: Автореф. дис.... канд. мед. наук. — М.: 1-й ММИ им. И.М. Сеченова, 1979. — 16 с.

Кэ Чуань-хао. Добавочные (помимо общепринятых) точки в акупунктуре и прижигании: На кит. яз. — Шанхай: Шанхай кэсюэ цзишгу чубаныпэ, 1959. — 65 с.

Лакуста В.Н., Гроссу Г.С. Краткие основы рефлексотерапии: Иглоукалывание и прижигание. — Кишинев: Штиинца, 1980. — 195 с.

Любимова А.И., Надеина О.В., Двоскина М.С. Рефлексотерапия при невынашивании беременности // Акушерство и гинекология. — 1982. — № 12. - С. 31-33.

Ляо Шен-кун. Сборник о лечении акупунктурой: На кит. яз. — Пекин, 1957. — 154 с.

Материалы по изучению источников традиционной системы индо-тибетской медицины. — Новосибирск: Наука. Сиб. отд-ние, 1982. — 101 с.

Мачерет Е.Л., Самосюк И.З. Руководство по рефлексотерапии. — Киев: Вшца шк., 1982. — 302 с.

Норита Буси. Лечение в клинике способом чжень-цзю-терапии: На кит. яз.

— Пекин: Женьмин вэйшэн чубаныпэ, 1957. — 326 с.

Основные положения учения о чжень-цзю-терапии: На кит. яз. — Шанхай: Женьминь вэйшэн чубаныпэ, 1959. — 128 с.

Подшибякин А. К. Некоторые данные к экспериментальному выяснению механизмов рефлексотерапии // Иглорефлексотерапия. — Горький: Волго-Вят. кн. изд-во, 1974. — С. 10—13.

Покалев Г.М., Камышева Е.П., Парахоняк З.М., Сорокина Л.И. Функциональные сдвиги в сердечно-сосудистой системе больных с острой и хронической коронарной недостаточностью под влиянием иглотерапии // Чжэнь-цзю-терапия. — Горький: Волго-Вят. кн. изд-во, 1959.

— С. 63—72.

Покалев Г.М., Камышева Е.П., Парахоняк З.М., Сорокина Л.И. Новые материалы об изменении функции аппарата кровообращения при иглоукалывании // Вопросы нейроэндокринной патологии и рефлекторной терапии. — Горький: Волго-Вят. кн. изд-во, 1980. — С. 78—79.

Попова Е.Б., Цибуляк B.H., Гаваа Лувсан, Лаврентьев В.И. Лечение болевого синдрома методом иглоукалывания в хирургической клинике // Актуальн. вопр. хирургии. — Тбилиси: Б.и., 1975. — С. 151 —154.

Табеева Д.М. Руководство по иглорефлексотерапии. — М.: Медицина, 1980.

- 560 с.

Табеева Д.М., Клименко Л.М. Ухоиглотерапия. — Казань: Татар, кн. изд-во, 1976. — 95 с.

Теория и практика рефлексотерапии: Медико-биологические и физико-тех- нические аспекты / Под ред. РА. Дуриняна и др. — Саратов: Изд-во Сарат. ун-та, 1981. — 271 с.

Тыкочинская Э.Д. Основы иглорефлексотерапии. — М.: Медицина, 1979.

С.

Усова И.К., Морохов СА Краткое руководство по иглоукалыванию. — М.: Медицина, 1974. — 143 с.

Цибуляк B.H. Рефлексотерапия в клинической анестезиологии. — Ташкент: Медицина, 1985. — 158 с.

Чжан Цзе-бинь. Атлас меридианов: Атлас точек накалывания и прижигания, используемых при лечении методами акупунктуры и прижигания, с комментариями: На кит. яз. — Пекин: Женьмин вэйшэн чубаныпэ, 1958. — 292 с.

Чжу Лянь. Новое иглоукалывание и прижигание: На кит. яз. — Пекин: Б.и., 1956. - 35 с.

" Чжуд-ши" — памятник средневековой тибетской культуры: Пер. с тиб. / Предисл. Д.Б. Дашиева, СМ. Николаева. — Новосибирск: Наука. Сиб. отд-ние, 1988. — 349 с.

Шинаев H.H. Рефлексотерапия экземы и нейродермита: Метод, рекомендации. — М.: Б.и., 1981. — 30 с.

Austin М. Acupuncture therapy: the phylosophy, principles and methods of Chinese acupuncture. — Wellingborough: Turnstone, 1981. — 192 p.

Bachmann G. Leitfaden der Akupunktur, die Akupunktur, eine altchinesische Heilweise und ihre klinisch-experimentelle Bestatigung. — Ulm-Donau: Haug, 1961. - 203 S.

Bischko I. Einfiihrung in die Akupunktur. — Heidelberg: Haug, 1976. — 124 S.

Bischko I. Akupunktur fur Fortgeschrittene. — Heidelberg: Haug Verlag, 1978. \ — 140 S.

Borsarello J. Le massage dans la medecine chinoise. — Sainte-Ruffine: Maisonneuve, 1971. — 233 p.

Bratu I., Stoicescu C, Prodescu V. Experimented Versuche fiber die Relation der Organe in der Akupunktur. — Dt. Ztschr. Akupunktur. — 1962. — Bd. 11. — S. 66—70.

Hawlik F. Akupunktur Kompendium: Der aktuellen Therapie in der V.R. China.

— Mandrich, 1976. — 160 S.

Huang-Fu Mi. Chen chiu chia i ching chiao shin/chiao shih tan wei Shan-tung Chung i hsuen yuan. — Pei-Ching: Jen min wei sheng ch'u pan she. — 1979. — 1980. — Vol. 12. — 1499 p.

Klassische Akupunktur Chinas: Des gelben Kaisers Lehrbuch der inneren Medizin. 2. T. Ling Kti King (Ling-Shu Ching) Ubers. C.C. Schnorrenberger, Kiang Ching-Lien. — Stuttgart: Hippokrates Verl., 1974. — 544 S.

Konig G., Wancura I. Einfiihrung in die chinesische Ohrakupunktur. — Heidelberg: Haug, 1976. — 144 S.

Manaka Y. Practice of Acupuncture. — Yokosuka, 1972. — 185 p.

Mann F. Acupuncture: The ancient Chinese art of healing. — L.: Heinemann,

1978. — 200 p.

Meng A.C. Die traditioneile chinesische Massage. — Heidelberg: Haug, 1981.

— 277 S.

Nguyen Van Nghi, Mai Van Dong, Uiderico Lanza. Theorie et pratique de l'analgesie par acupuncture. — Marseille, en collaboration avec: Johan Nguyen Viet Bao, 1974. — 890 p.

Nguen-van-Quan. Acupuncture chinoise pratique; sur quelques recherches touchant la medicine traditionnelle sino-iaponaise. — P.: Picart, 1936. — 126 p.

Niboyet J.E.H. Le pratique de la medicine manuelle. — P.: Maisonneuve, 1968.

— 347 p.

Niboyet J.E.H. Le traitement de algies par l'acupuncture. — P.: Maisonneuve, 1974, — 485 p.

Niboyet J.E.H. Nouveau traite d'acupuncture. — Sainte-Ruffine: Maisonneuve,

1979. — Т. 1, 2.

Nogier P.F.M. Treatise of auriculotherapy. — P.: Maisonneuve, 1972. — 321 p. Pasch E. Methodik der Entspannungs-und Atmungstherapie. — Leipzig, 1970. — 70 S.

Rubin M. Manuel d'acupuncture fondamentale, d'apres les publications de l'lnstitut national de medicine traditionnelle de Pekin. — P.: Mercure de France, 1974. — 364 p.

Schnorrenberger C.C. Lehrbuch der chinesischen Medizin fur westliche Arzte. Die theoretischen Grundlagen der chinesischen Akupunktur und Arzneiverordnung. — Stuttgart: Hippokrates Verl., 1979. — 636 S. Schnorrenberger C.C. Spezielle Techniken der Akupunktur und Moxabustion. — Stuttgart: Hippokrates Verl., 1983. — 385 S.

Schmidt H. Akupunkturtherapie: Nach der chinesischen Typenlehre. — Stuttgart: Hippokrates Verl., 1982. — 312 S.

Serizawa K. Tsubo: Vital points for oriental therapy. — Tokyo: Jap. publ., 1982.

— 256 p.

Soulie de Morant G. L'acupuncture chinoise; la tradition chinoise classifies precisee. — P.: Maloine, 1972. — Т. 1, 2.

Stiefvater E.W. Akupunktur als Neuraltherapie. — Ulm-Donau: Haug, 1956. — 314 S.

Steifvater E.W. Praxis der Akupunktur. — Heidelberg: Verl. for Med. Fischer, 1977. — 230 S.

Tenk H. Praktikura der chinesischen Akupunktur und Punktmassage fur die Kinderheilkunde: nach einem Lehrgang fur chinesische Akupunktur in Nanking. — Wien, Mandrich, 1979. — 123 S. •

Treatment of soft tissue injury with traditional Chinese and western medicine compiled by Feng Tian-You. — China: Published by the People's medical Publishing House, 1983. — 175 p.

Van Nghi Nguyen. Pathogenese und Pathologie der Energetik in der chinesischen Medizin: Behandlung durch Akupunktur und Massage. — Uelzen, 1974—1975. — Bd. 1, 2.

Zhang-Rui-fu, Wu Xiu-fen, Nissi S. Wang. Illustrated dictionary of Chinese, acupuncture. — China: Jointly Published by Sheep's Publication (HK) Ltd. People's Medical Publishing House, 1985.

Альгоменорея 369 Ангина 387

Артериальная гипертензия 293 Астма 297

— бронхиальная 297, 307, 316, 358, 386

Астматический криз 264, 299, 359

Бессонница 290, 292, 353 Болевые синдромы в области верхней конечности 335, 377

— — в области нижней конечности 335, 379

Боль в области белой линии живота 281

— — таз 275

— — грудной клетки 279

— — лопатки 279

— — плечевого пояса 2 66

— — уха 2 77

— — шеи и затылка 278

— в бедре 270, 335

— в голени 272, 335, 379

— в голеностопном суставе 272,

— — — при растяжении 272

— в животе 386

— в икроножной мышце 381

— в кисти 268

— в коленном суставе 271, 335, 381, 387

— в локтевом суставе 267, 335

— в лучезапястном суставе 268,

— в пальцах кисти 269

— в пальцах стопы 273

— в передней стенке грудной клетки (поверхностная) 280

— в плече 266, 335

— в предплечье 267, 335

— в подъязычной области 275

— в позвоночнике 278

— в пояснице и крестце 279

— в спине 279

— в стопе 273, 379

— — при растяжении связок 273

— в суставах 387

— в тазобедренном суставе 270

— в ушах 355

— в языке 275

Варикозное расширение вен нижних конечностей 360, 363 Вывихи 265

Выпадение прямой кишки 305

— — — у детей 306, 319

Гастрит 365 Геморрой 364

Гипертоническая болезнь 294, 310, 313, 317, 360, 362 Гипертермическая реакция 285 Головная боль 287, 333, 349

— — при артериальной гипертензии 289

— — при артериальной гипотензии 289

Головокружение 353

Заболевания глаз 334

— горла, гортани 334

— кожи 334

— мочевыделительных и половых органов 334

— нервной системы 333

— носа 333

— органов дыхания 333, 356

— органов пищеварения 334, 365

— печени и желчных путей 367, 369

— полости рта и глотки 334

— сердца и сосудов 333, 360

— уха 334 Запор 303, 366, 369 Зубная боль 276, 353

Иглоанальгезия

— после аппендэктомии 284

— после бокового внебрюшинного доступа 284

— после боковой лапаротомии 284

— после грыжесечения 284

— после операции на органах брюшной полости 283

— после операции на органах грудной полости 283

— после срединной лапаротомии 384

— после стернотомии 283

— после торакотомии 283 Икота 285, 368

Инсульт 294

— профилактика 264, 297, 319

— расстройства речи 297 Ишиалгпя 264, 269, 315, 377

Климакс 370 Коллапс 264, 319 Конъюнктивит 355

Люмбаго 264

Массаж детям 382 Массаж лица 355 Массаж спины 370 Мигрень 289, 333, 352 Миозит 385

Насморк 356

Нарушение дренажной функции бронхов 284 Невралгия межреберная 285, 376

— седалищного нерва 269

— тройничного нерва 274, 276, 354 Неврит лицевого нерва 274 Недержание мочи при астении 307 Ночное недержание мочи 306

Обморок 319

Обморочное состояние 264, 353 Ожог 264 Озноб 285

Остеохондроз 278

Острые респираторные заболевания 355

Огек Квинке 264 Огек стопы 380

Парез кишечника 285

— верхних конечностей 286

— лицевых мышц 355 Переломы 265 Плеврит 356, 357

Плечевой плексит 285, 372, 384 Плечелопаточный периартрит 266 Пневмония 357 Понос 302, 303, 319 Почечная колика 264 Пояснично-крестцовый радикулит 280, 376

Предынсультное состояние 264, 297 Приводящая контрактура плеча 378

Радикулит 384

Расстройства пищеварения 365 Рвота 285, 300

— беременных 301

— неукротимая 301, 319 Рефлекторная задержка

мочеиспускания 284 Ригидность затылка 373

Свищ хронический 319 Сколиоз 371

Спазм мимических мышц 355 Стенокардия 264, 360, 361, 363

Тепловой удар 264 Тик 355 Тошнота 285

Укус змеи 319

— ядовитых насекомых 319

Фурункул 319

Шейно-грудной радикулит 278, 374

Шок 264

Шум в ушах 355

Эмфизема легких 358 Эндокринные заболевания 334 Энурез 306 Энтероколит 365

Язва хроническая 319 Язвенная болезнь 365, 357

      Стр.  
Таблица 1. Взаимосвязь главных точек первоэлементов (у-шу) и    
    точек внешней агрессии (" агрессивной энергии")    
Таблица 2. Внутренние биологические часы (большой круг цирку    
    ляции энергии)    
  Таблица 3. Распределение пульсов на участке цунь—коу  
Таблица 4. Признаки основных синдромов    
Таблица 5. Признаки избыточности и недостаточности энергии    
    в 12 основных меридианах    
Таблица 6. Перечень сигнальных и противоболевых точек    
Таблица 7. Краткая характеристика постоянных меридианов    
Таблица 8. Стандартные точки меридианов и их функциональное    
    значение    
Таблица 9. Характеристика пар чудесных меридианов    
Таблица 10. Стандартное число делений участков тела на пропор-    
    циональные отрезки    
  Таблица 11. Точки, не рекомендуемые для иглоукалывания и при  
    жигания    
Таблица 12. Признаки, определяющие чувствительность больного    
  Таблица 13. Применение точки-пособника и ло- пункта спаренного  
    меридиана при синдроме полноты    
Таблица 14. Варианты использования групповых ло-пунктов    
Таблица 15. Сочетание сочувственных и сигнальных точек    
Таблица 16. Выбор точек воздействия в соответствии с принадлеж-    
                 

 

ностью симптомов патологии к синдрому пустоты или синдрому полноты (с использованием концепции у—син) 254

Таблица 17. Точки воздействия в неотложных случаях 264

Таблица 18. Специфические системные точки 265

Таблица 19. Рекомендации выбора точек для массажа в соответствии с прохождением меридиана (по А.С. Meng [1981]) 345 Т а б л и ц а 20. Точки, рекомендуемые для массажа 347

ПЕРЕЧЕНЬ АКТИВНЫХ ТОЧЕК 14 МЕРИДИАНОВ

Китайское название точки Условное обозначение  
французское цифровое немецкое английское  
бай-хуань-шу V30 30 VII B30 B130  
бай-хуэй VG20(19) 20(19) XIII GG20U9) GV20  
бао-хуан V53(48) 53(48) VII B53(48) B153  
би-гуань ЕЗ1 31 III M31 St31  
  би-нао G114 14 II Dil4 LI 14
бин-фэн IG12 12 VI Dul2 SI 12  
бу-жун Е19 19 HI M19 Stl9  
бу-лан R22 22 VIII N22 K22  
бэнь-шэнь VB13 13 XI G13 GB13  
  вай-гуань TR5 5 X 3E5 TH5
вай-лин Е26 26 HI M26 St26  
вай-цю VB36 36X1 G36 GB36  
вань-гу IG4 4 VI Du4 SI4  
вань-гу VB12 12X1 G12 GB12  
вэй-дао VB28 28X1 G28 GB28  
вэй-цан V50(45) 50(45) VII B50(45) B150(45)  
вэй-чжун V40(54) 40(54) VII B40(54) B140(54)  
вэй-шу V21 21 VII B21 B121  
вэй-ян V39(53) 39(53) VII B39(53) B139  
вэнь-лю GI7 7 11 Di7 LI7  
гань-шу VI8 18 VII B18 B118  
гао-хуан V43(38) 43(38) VII B43(38) B143(38)  
гуан-мин VB37 37 XI G37 GB37  
гуань-мэнь E22 22 HI M22 St22  
гуань-чун TR1 1 X 3E1 THl  
гуань-юань VC4 4 XIV Kg4 CV4  
гуань-юань-шу V26 26 VII B26 B126  
гуй-лай E29 29 III M29 St29  
гунь-сунь RP4 4 IV MP4 SP4  
гэ-гуань V46(41) 46(41) VII B46(41) B146(41)  
гэ-шу VI7 17 VII B17 B117  
да-бао RP21 21 IV MP21 SP21  
да-ду RP2 2 IV MP2 SP2  
да-дунь FI 1 XII Lei Livl  
да-ин E5(8) 5(8) III M5(8) St5(8)  
да-лин MC7 7 IX KS7 HC7  
да-хэ R12 12 VIII N12 K12  
да-хэн RP15 15 IV MP15 SP15  
да-цзюй E27 27 III M27 St27  
                     

 

Китайское название точки Условное обозначение  
французское цифровое немецкое ангжйское  
да-чан-шу V25 25 VII B25 B125  
да-чжу VII II VII Bll Bill  
  да-чжуй VG14U3) 14(13) XIII GG14(18) GV14U3)
да-чжун R4(6) 4(6) VIII N4(6) K4(6)  
дай-май VB26 26X1 G26 GB26  
дань-шу V19 19 VII B19 B119  
ди-у-хуэй VB42 42X1 G42 GB42  
ди-цан Е4(6) 4(6) III M4(6) St4(6)  
ди-цзи RP8 8 IV MP8 SP8  
ДУ-би Е35 35 III M35 St35  
ДУ-шу VI6 16 VII B16 B116  
дуй-дуань VG27(26) 27(26) XIII GG27(26) GV27(26)  
е-мэнь TR2 2X 3E2 TH2  
жань-гу R2 2 VIII N2 K2  
жи-юе VB24 24X1 G24 GB24  
жу-гэнь Е18 18 III M18 Stl8  
  жу-чжун Е17 17 III M17 Stl7
жэнь-ин Е9 9 III M9 St9  
жэнь-чжун VG26(25) 26(25) XIII GG26(25) GV26(25)  
и-си V45(40) 45(40) VII B45(40) В 145(40)  
и-фэн TR17 17 X 3E17 TH17  
и-шэ V49(44) 49(44) VII B49(44) В 149(44)  
ин-сян GI20 20 II Di20 LI20  
ин-чуан E16 16 III M16 Stl6  
инь-бай RP1 1 IV MP1 SP1  
цнь-бао F9 9 XII Le9 Liv9  
инь-гу RIO 10 VIII N10 K10  
инь-ду R19 19 VIII N19 K19  
инь-лин-цюань RP9 9 IV MP9 SP9  
  инь-лянь Fll 11 XII Lell Livll
инь-мэнь V37(51) 37(51) VII B37(51) B137(51)  
инь-си C6 6 V H6 Ht6  
инь-цзяо VC7 7 XIV Kg7 CV7  
инь-цзяо VG28(27) 28(27) XIII GG28(27) GV28(27)  
инь-ши E33 33 III M33 St33  
ку-фан E14 14 III M14 Stl4  
кун-цзуй P6   Lu6 Lu6  
кунь-лунь V60 60 VII B60 B160  
                     

 

 

Китайское Условное обозначение

название точки

французское цифровое английское

лао-гун МС8 8 IX KS8 HC8  
ле-цюе Р7   Lu7 Lu7  
ли-гоу F5 5 XII Le5 Liv5  
ли-дуй Е45 45 III M45 St45  
лин-дао С4 4 V H4 Ht4  
лин-сюй R24 24 VIII N24 K24  
лин-тай VG10(9) 10(9) XIII GG10(9) GV10(9)  
ло-цюе V8 8 VII B8 B18  
  лоу-гу RP7 7 IV MP7 SP7
лу-си TR19 19 X 3E19 TH19  
лян-мэнь Е21 21 III M21 St21  
лян-цю Е34 34 HI M34 St34  
лянь-цюань VC23 23 XIV Kg23 CV23  
мин-мэнь VG4 4 XIII GG4 GV4  
му-чуан VB16 16X1 G16 GB16  
мэй-чун V3 3 VII B3 B13  
нао-кун VB19 19X1 G19 GB19  
нао-ху VG17U6) 17(16) XIII GG17U6) GV17U6)  
нао-хуэй TR13 13 X 3E13 TH13  
нао-шу IG10 10 VI DulO SI10  
нэй-гуань МС6 6 IX KS6 HC6  
нэй-тин Е44 44 III M44 St 44  
пан-гуань-шу V28 28 VII B28 В128  
пи-шу V20 20 VII B20 В120  
по-ху V42(37) 42(37) VII B42(37) В142(37)  
пу-шэнь V61 61 VIII B61 B161  
пянь-ли GI6 6 II Di6 LI6  
сань-инь-цзяо RP6 6 IV MP6 SP6  
сань-цзянь G13 3 II Di3 LI3  
сань-цзяо-шу V22 22 VII B22 B122  
  сань-ян-ло TR8 8 X 3E8 TH8
си-мэнь МС4 4 IX KS4 HC4  
син-цзянь F2 2 XII Le2 Liv2  
синь-хуэй VG22(21) 22(21) XIII GG22(21) GV22(21)  
синь-шу VI5 15 VII B15 BI15  
су-ляо VG25(24) 25(24) XIII GG25(24) GV25(24)  
сы-бай E2(3) 2(3) III M2(3) St2(3)  
                     

 

Китайское название точки Условное обозначение  
французское цифровое немецкое английское  
сы-ду TR9 ЗЕ9 TH9  
сы-мань R14 14 VIII N14 K14  
сы-чжу-кун TR23(21) 23(21) X 3E23(21) TH23(21)  
сюань-ли VB6 6X1 G6 GB6  
сюань-лу VB5 5X1 G5 GB5  
сюань-цзи VC21 21 XIV Kg21 CV21  
сюань-чжун VB39 39X1 G39 GB39  
сюань-шу VG5 5 XIII GG5 GV5  
  сюе-хай RP10 10 IV МР10 SP10
сюн-сян RP19 19 IV МР19 SP19  
ся-бай Р4   Lu4 Lu4  
ся-вань VC10 10 XIV KglO CV10  
  ся-гуань Е7(5) 7(5) III М7(5) St7(5)
ся-лянь GI8 8 11 Di8 LI8  
ся-ляо V34 34 VII В34 B134  
ся-си VB43 43 XI G43 GB43  
ся-цзюй-сюй Е39 39 III М39 St39  
сянь-гу Е43 43 III М43 St43  
сяо-лэ TR12 12 X 3E12 TH12  
сяо-хай IG8 8 VI Du8    
сяо-чан-шу V27 27 VII В27 B127  
тай-бай RP3 3 IV MP3 SP3  
тай-и Е23 23 III М23 St23  
тай-си R3(5) 3(5) VIII N3(5) КЗ (5)  
тай-чун F3 ЗХИ Le3 Liv3  
тай-юань Р9   Lu9 Lu9  
тань-чжун VC17 17 XIV Kgl7 CV17  
  тао-дао VG13(12) 13(12) XIII GG13U2) GV13(12)
тин-гун IG19 19 VI Dul9 SI 19  
  тин-хуэй VB2 2X1 G2 GB2
той-вэй Е8(1) 8(1) III M8(l) St8(l)  
тоу-лин-ци VB15 15X1 G15 GB15  
тоу-цяо-инь VB11 11 XI Gil GB11  
тун-ли С5 5 V H5 Ht5  
  тун-тянь V7 7 VII B7 B17
тун-цзы-ляо VB1 1 XI G1 GB1  
тянь-дин GI17 17 II Dil7 LI17  
тянь-жун IG17 17 VI DU17 SI17  
  тянь-ляо TR15 15 X 3E15 THl 5
тянь-си RP18 18 IV MP18 SP18  
                     

 

Китайское название точки Условное обозначение  
французское цифровое немецкое английское  
тянь-ту VC22 22 XIV Kg22 CV22  
тянь-фу РЗ   Lu3 Lu3  
  тянь-цзин TR10 10 X 3E10 TH10
тянь-цзун IG11 11 VI Dull Sill  
  тянь-цюань МС2 2 IX KS2 HC2
тянь-чжу V10 10 VII BIO B110  
  тянь-чи MCI 1 IX KS1 HC1
тянь-чуан IG16 16 VI DU16 SI16  
  тянь-чун VB9 9X1 G9 GB9
тянь-шу Е25 25 III M25 St25  
тянь-ю TR16 16X 3E16 TH16  
тяо-коу Е38 38 III M38 St38  
у-и Е15 15 III M15 Stl5  
у-чу V5 5 VII B5 B15  
У-шу VB27 27 XI G27 GB27  
фу-ай RP16 16 IV MP16 SP16  
фу-бай VB1Q 10X1 G10 GB10  
фу-ЛЮ R7 7 VIII N7 K7  
фу-си V38(52) 38(52) VII B38(52) B138(52)  
фу-ту (шейная) Gil 8 18 II Dil8 LI18  
фу-ту Е32 32 III M32 St32  
  фу-тун-гу R20 20 VIII N20 K20
фу-фэнь V4K36) 41 (36) VII B4H36) B14K36)  
фу-цзе RP14 14 IV MP14 i SP14  
фу-шэ RP13 13 rv MP13 Spl3  
  фу-ян V59 59 VII B59 B159
фэй-шу V13 13 VII B13 ВИЗ  
  фэй-ян V58 58 VII B58 B158
фэн-лун Е40 40 III M40 St40  
фэн-мэнь VI2 12 VII B12 B112  
фэн-фу VG16U5). 16(15) XIII GG16G5) GV16(15)  
фэн-чи VB20 20X1 G20 GB20  
фэн-ши VB31 31 XI G31 GB31  
хань-янь VB4 4X1 G4 GB4  
хоу-дин VG19U8) 19(18) XIII GG19U8) GV19(18)  
хоу-сй IG3 3 VI Du3 SI3  
хуа-гай VC 20 20 XIV Kg20 CV20  
                         

 

Китайское нэзвэнис точки Условное обозначение  
французское цифровое немецкое английское  
хуа-жоу-мэнь Е24 24 III М24 St24  
хуан-шу R16 .16 VIII N16 K16  
хуань-мэнь V5H46» 51(46) VII В5Н46) B15H46)  
хуань-тяо VB30 30X1 G30 GB30  
хунь-мэнь V47(42) 47(42) VII В47(42) B147(42)  
хуэй-инь VC1 1 XIV Kgl CV1  
  хуэй-цзун TR7 7 X ЗЕ7 TH7
хуэй-ян V35 35 VII В35 B135  
  хэ-гу GI4 4 11 Di4 LI4
хэ-ляо TR22 22 X ЗЕ22 TH22  
хэ-ляо GI19 19 II Dil9 LI 19  
хэ-ян V55 55 VII B55 B155  
хэн-гу R11 11 VIII N11 Kll.  
цзе-си Е41 41 III M41 St41  
цзи-май F12 12 XII Lel2 Livl2  
цзи-мэнь RP11 11 IV MP11 SP11  
цзи-цюань G1 1 V HI Htl  
  цзи-чжун VG6 6 XIII GG6 GV6
  цзин-гу V64 64 VII B64 B164
  цзин-мэнь YB25 25X1 G25 GB25
  цзин-цюй Р8   Lu8 Lu8
  цзинь-мэнь V63 63 VII B63 B163
цзинь-со VG8(7) 8(7) XIII GG8(7) GV8(7)  
цзу-линь-ци VB41 41 XI G41 GB41  
цзу-сань-ли Е36 36 III M36 St36  
  цзу-тун-гу V66 66 VII B66 B166
цзу-у-ли F10 10X11 LelO LivlO  
цзу-цяо-инь VB44 44X1 G44 GB44  
  цзу-ян-гуань VB33 33 XI G33 GB33
цзы-гун VC19 19 XTV Kgl 9 CV19  
  цзю-вэй VC15 15 XIV Kgl5 CV15
  цзюе-инь-шу V14 14 VII B14 BI14
  цзюй-гу Gil 6 16 II Dil6 LI 16
цзюй-ляо VB29 29X1 GB29 GB29  
  цзюй-ляо Е3(6) 3(6) III M3(6) St3(6)
цзюй-цюе VC 14 14 XTV Kgl 4 CV14  
цзя-чэ Е6(7) 6(7) III M6(7) St6(7)  
цзянь-вай-шу IG14 14 VI DU14 SIM  
цзянь-ли VC11 11 XIV Kgll CV11  
цзянь-ляо TR14 14 X 3E14 TH14  
                     

 

Китайское название точки Условное обозначение  
французское цифровое немецкое ангжйское  
цзянь-цзин VB21 21 XI G21 GB21  
цзя нь - чжун - шу IG15 15 VI DU15 SI 15  
цзянь-чжэнь IG9 9 VI Du9 SI9  
цзянь-ши МС5 5 IX KS5 HC5  





© 2023 :: MyLektsii.ru :: Мои Лекции
Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав.
Копирование текстов разрешено только с указанием индексируемой ссылки на источник.