Рекомендации по подготовке к маршруту.

Основные вещи, которые необходимы в походе:

Снаряжение:

- Спальник (температура комфорт 0 - +5)

Одежда:

- нательное белье

- свитер теплый

- свитер более легкий
- теплые штаны на холодную погоду

- штаны из плотной ткани (возможет камуфляж)

- шорты или легкие штаны
- майка / футболка (2-3 в зависимости от длинны маршрута)
- шерстяные носки (больше одной пары)

- х/б носки (несколько пар)

- утепленная, просторная куртка
- ветровка (штормовка)
- перчатки
- головной убор
- купальник

Обувь:
- РЕЗИНОВЫЕ САПОГИ (желательно на гладкой подошве с каблуком)

- кеды либо кроссовки

Будет полезно:

- фонарик карманный либо налобный
- набор ниток с иголками
- запасные батарейки к фотоаппаратам, фонарям и другой технике
- плотные полиэтиленовые пакеты для укладки вещей во время похода
- походный нож
- влажные гигиенические салфетки в поход
- туалетная бумага
- крем от солнечных ожогов
- необходимые лично Вам лекарственные препараты

- средства личной гигиены (обязательно влажные салфетки)

- специфические лекарственные средства, которые могут пригодиться именно Вам

- ВНИМАНИЕ! Считается, что до конца июня есть опасность укуса клеща, поэтому, каждому туристу желательно заранее сделать прививку. В каждом городе есть прививочные пункты. (Есть срочная вакцина - не менее чем за 2 недели до выезда и простая - 1 укол за месяц и еще 1 укрепляющий за 2 недели). Те, кто не успел сделать прививку, могут приобрести рекомендованный СЭС профилактический препарат " Йодантипирин" и за три дня до приезда к нам начать его принимать по инструкции.

Отмечаем Ваше внимание также на том, что в ВЫСОКОГОРЬЕ, ГДЕ ПРОХОДИТ ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ МАРШРУТА клещей нет. Обезопасить себя от укуса необходимо только в первый и последний день похода.

- Старайтесь не брать лишних вещей. Перед выходом на активную часть маршрута туристы свои сумки, рюкзаки и чемоданы оставляют на стоянках в закрывающихся на ключ помещениях. Если маршрут линейный («Телецкое озеро», «Белуха»), то вещи перевозятся в точку прибытия группы.

На базе выдаются:
- Непромокаемые плащи ОЗК,
- Сумки – арчемаки

- палатки

- коврики

- посуда

- Аптечка для оказания первой медицинской помощи находится у инструктора группы.

Техника безопасности:

Лошади:

В условиях похода по горной местности управлять лошадью достаточно легко. В колонне лошади движутся одна за другой самостоятельно, это для них привычное дело, тропы они знают хорошо, а задача всадника только:
- держать дистанцию (не слишком далеко и не слишком близко),
- следить за тем, чтобы не проходить слишком близко от стволов деревьев и под низкими ветками,
- не давать постоянно есть траву путем натягивания и поднятия поводом головы лошади,
- не ездить через кусты,
- не заходить в опасные места (залезать на скалы, на крутые откосы, в глубокие места рек),
- не давать прыгать с камней
Все это достаточно просто делать, имея даже самый небольшой опыт " наездничества" и благодаря прохождению инструктажа в начале похода и под чутким наблюдением наших инструкторов.
Так же, хочу отметить, что лошади сами достаточно умны, чтобы не делать больших глупостей. Нужно просто контролировать иногда, чтобы лошадь шла, как все.

Основные моменты, которые следует выполнять/не выполнять (подробнее на инструктаже):

1. К лошади подходить сзади не надо - наши лошади спокойны, но все ж они ЛОШАДИ..)))) Могут испугаться и лягнуть.

2. Лошадь - большое и мощное животное, следите, чтобы случайно не наступила вам на ногу.

3. При остановке лошадь не отпускать. Ее необходимо привязывать или попросить подержать товарища.

4. Арчимаки – сумки, которые прикрепляются к седлу, в них ваши вещи и продукты

5. Сумки (арчимаки) упаковывать равномерно по весу – для баланса, чтобы во время перехода одна другую не перевешивала. Мягкие вещи в сумках кладутся с внутренней стороны – чтобы не было жестко спине коня.

6. Чембур – веревка, предназначенная для того, чтобы лошадь привязывать на время остановки и подгонять во время перехода

7. Если вы понимаете, что отстаете - лошадь необходимо подгонять, если не получается, то можно воспользоваться чембуром - это нормально, лошади не будет больно.

8. Дистанция между всадниками 2 – 3 метра, желательно не отставать и, соответственно, не догонять, упираясь во впереди идущего коня, т.е. держать дистанцию. Это сэкономит и силы лошади (каждому существу при физических нагрузках необходимо придерживаться определенного темпа, нагрузки) и время, особенно драгоценное при длинных переходах.

9. На стоянке первым делом привязать лошадь, расслабить все завязки, снять сумки (арчимаки), потом седло и всё остальное, позвать инструктора, чтобы всё проверил и спутал лошадь. Никогда не отпускать коня неспутанным, иначе лошадь убегает домой, а турист идёт оставшееся время пешком сам со своими сумками…))))

10. В течение перехода по возможности или по ощущениям контролировать и следить, не ослабились ли подпруги (шлейки, фиксирующие седло на лошади)

11. Знать, как выглядит амуниция вашей лошади. Конечно, все сразу не запомнить, но по крайней мере запоминайте место, куда положили амуницию после того, как расседлали.

12. Когда идет дождь либо вечером когда выпадает роса, амуницию необходимо накрывать плащом. Сухая амуниция - здоровье коня.

13. Знать и учиться, как правильно седлать и рассёдлывать лошадь.

14. Следить за состоянием лошади – ноги (хромота), спина (шишки, ссадины). Если что то увидели - сообщите инструктору.

15. Лошадь - лучший друг, товарищ и брат во время похода. Надо установить в ней контакт, чтобы вы друг другу доверяли и было взаимопонимание, разговаривайте с лошадью, хвалите, гладьте... и т.д. Достоверно известно – ей это очень приятно!))))

Инструктора:

Во время маршрута необходимо прислушиваться, а в какие то моменты беспрекословно выполнять рекомендации инструктор/конюха, т.к. от этого зависит ваша безопасность, а в частности:

1. предупреждать инструктора/конюха о вашем отлучении на стоянке (если собираетесь пойти гулять, фотографировать итд…) - на какое время, куда, в какую сторону вы уходите

2. Обязательно выполнять указания инструктора/конюха во время конного перехода.

3. Не обижаться/сердиться на инструктора/конюха, когда он дает объективные рекомендации

4. Конюх/инструктор – ваш друг и помощник, берегите его!))

Погодные условия:

Погодные условия в районах прохождения маршрутов весьма разнообразны. Температура воздуха летом колеблется от +10 до +35 градусов по С днём и от +5 до +15 градусов по С ночью. В конце июня и в конце августа в высокогорных районах возможно понижение температуры ночью до 0 градусов. На перевале может выпасть снег или град. Возможны частые и быстрые смены погодных условий. В связи с этим фактором, подробно изучите рекомендованный список вещей и возьмите с собой теплый спальник: «Жар костей не ломит»..))

Мобильная связь:

В пределах с. Элекмонар ловит Билайн, Мегафон и МТС, соответственно возьмите с собой sim данных операторов. В горах связи нет (кроме маршрутов «Каракльские озера» и «Долина семи озер» – ловит в одном месте), соответственно, предупреждайте родственников, что сможете позвонить только в день заезда и в день выезда.

Охлебе насущном..))

консервы:

- тушенка свиная

- тушенка говяжья

- тушенка цыпленок

- килька в томате

- горбуша

- сайра

- шпроты

крупы:

- овсянка

- манка

- рис

- гречка

- пшено

- перловка

- макароны

- кукуруза

питье:

- какао

- чай

- кофе растворимый

- кисель

- компот

сладкое:

- сливки

- сгущенка

- джем

- шоколад

- ириски

- пряники

- вафли

- вареная сгущенка

- какао

овощи/фрукты (первые 4-5 дней):

- огурцы

- помидоры

- яблоки

- апельсины

- капуста

- картошка

- свекла

- лук

- морковь

- чеснок

остальное:

- сыр

- колбаса сырокопченая/полукопсеная

- сыр плавленный

- сыр колбасный

- сухарики

- сливки

- сухофрукты курага/чернослив/ ананас

- хлеб

И еще много всяческих мелочей!