Режим дня детей и подростков. Особенности его составления. Гигиенические требования к организации учебно-воспитательного процесса в детских и подростковых учреждениях.

173. Физиологически обратимый процесс снижения физиологической работоспособности высшей нервной деятельности

1. субъективные ощущения дискомфорта, возникающие в области сердца

2. +утомление

3. усталость

4. предпатологическое состояние

5. переутомление

174.Школьное расписание считается рациональным, если максимум нагрузки приходится на

А) понедельник

Б) вторник

В) +среда

Г) суббота

Д) пятница

175. Критерии, определяющие степень готовности детей к обучению в школе

1. +медицинские и психофизиологические

2. медицинские и патофизиологические

3. социально-психофизиологические

4. физиологические

5. педагогические

176. Устойчивость ясного ведения определяется

1. таблицей Сивцева

2. +таблицей с кольцами Ландольта

3. корректурной таблицей

4. хронорефлексометром

5. динамометром

177. Тест Керна-Ирасека дает возможность определить

1. развитие речи

2. +школьную зрелость

3. состояние здоровья

4. общую заболеваемость

5. инфекционное заболевание

178. Общая продолжительность учебного урока для средних группы дошкольного возраста

1. 10-20 мин

2. 25-30 мин

3. 35-40 мин

4. 45-50 мин

5. +15-20 мин

179. Особенность учебных секции для начальных классов

1. +изолированность от учащихся других возрастных групп

2. предусмотрена комната для приема пищи

3. возможность размещения на любом этаже здания

4. предусмотрены комната отдыха (спальные, игровые) и изолятор

5. предусмотрен специальный медицинский пункт

180. Для определения пропускной способности зрительного анализатора используется

А) +корректурная таблица Анфимова

Б) шкала регрессии

В) таблица с кольцами Ландольта

Г) ранговая шкала Сивкова

Д) наглядные пособия

181. Для характеристики учебной активности учащихся на уроке используют

1. эргометрию

2. треморометрию

3. хронорефлексометрию

4. +массовый хронометраж

5. динамометрию

182. Степень готовности детей к обучению в школе определяется по

1. +психофизиологическим и медицинским критериям

2. медицинским и патофизиологическим критериям

3. социально-психофизиологическим критериям

4. физиологическим критериям

5. педагогическим критериям

183. К выраженным признакам переутомления относят

1. ослабление внутренного торможения

2. +стойкое снижение умственной работоспособности

3. увеличение работоспособности

4. чрезмерная двигательная активность

5. временное снижение умственной работоспособности

184. Функциональные возможности центральной нервной системы у школьников определяют

1. гарвардским степ-тестом

2. пробой Мартине-Кушелевского

3. ортостатической пробой

4. эргометрией

5. +хронорефлексометрией

185.Под режимом дня понимают

1. +распределение времени на все виды деятельности и отдых в течении суток

2. разнообразные виды деятельности

3. разнообразные виды отдыха

4. перечень всех видов деятельности ребенка в течении светового дня

5. соответствие учебной нагрузки возрасту

186. Расписание урока в школе оценивается

1. по продолжительности перемен

2. по критерию Стьюдента

3. +по ранговой шкале трудности предметов

4. хронометражным методом

5. анкетным методом

187. Продолжительность маленькой перемены в школе

1. +10 минут

2. 30 минут

3. 15 минут

4. 20 минут

5. 25 минут

188. Продолжительность большой перемены в общеобразовательных школах

1. по 25 минут 2 перемены

2. 20 минут 25-35 минут

3. +по 20 минут 2 перемены или одна 30 минутная

4. 15 минут

5. 25 минут

189.Утомление

1. патологический процесс

2. необратимое снижение функциональных возможностей организма в результате длительной работы

3. +временное снижение функциональных возможностей организма, развивающееся в результате любой деятельности

4. чувство усталости, развивающееся при работе

5. локальное снижение работоспособности

190. Переутомление

1. временное снижение работоспособности

2. +стойкое снижение функциональных возможностей и работоспособности организма вследствие работы

3. предпатологическое состояние

4. быстрая утомляемость школьников

5. физиологическое состояние

191. Устойчивость ясного ведения определяется

1. таблицей Сивцева

2. +таблицей с кольцами Ландольта

3. корректурной таблицей

4. хронорефлексометром

5. динамометром

192. Тест Керна-Ирасека дает возможность определить

1. развитие речи

2. +школьную зрелость

3. состояние здоровья

4. общую заболеваемость

5. инфекционное заболевание

193. Методика исследования, определяющая общую занятость учащихся на уроке

1. корректурная проба

2. определение мышечной выносливости

3. +массовый хронометраж

4. определение статистической выносливости

5. хронорефлексометрия

194. Продолжительность урока в первом классе в минутах

1. 25

2. 20-25

3. 45

4. 20-30

5. +30-35

195. Длительность использования на уроках просмотра телепередач для 1-4 классов

1. 5-8 мин.

2. +15-20 мин.

3. 45 мин.

4. 25-30 мин.

5. 30-35 мин

196. К наиболее производительным для школьников младшего класса считаются уроки

1. +2-3

2. 3-4

3. 4-5

4. 5-6

5. 1-2

197. Заключительное снижение работоспособности учащихся средних классов наблюдается после

1. 2 урока

2. 3 урока

3. +4 урока

4. 5 урока

5. 6 урока

198. Санитарная характеристика профессий включает

1. психофизиологические особенности организма подростков

2. +сведения о характере и условиях труда

3. размер оплаты

4. продолжительность отпуск

5. особенности личности подростка

199.Оптимальная работоспособность учащихся младших классов приходится на

1. 1-2 урок

2. 6 урок

3. 3-4 урок

4. +2-3 урок

5. 5-6 урок

200. Оптимальная работоспособность учащихся старших классов приходится на

1. + 3-4 урок

2. 2-3 урок

3. 1-2 урок

4. 4-5 урок

5. 5-6 урок

201. Для предупреждения быстрого падения работоспособности у учащихся младших классов необходимо

1. продолжительность уроков установить не менее 45 мин.

2. установить двухсменные занятия

3. объединение параллельных классов

4. +регламентация продолжительности уроков и перемен

5.лечебные процедуры

202. Хронорефлексометрия определяет

1. устойчивость ясного видения

2. +скрытое время двигательной реакции на слуховой раздражитель

3. пропускную скорость зрительного анализатора

4. реакцию на скорость

5. скрытое время двигательной реакции на запах

203. Общая продолжительность урока для средних групп дошкольного возраста

1. 10-20 мин

2. 25-30 мин

3. 35-40 мин

4. 45-50 мин

5. +15-20 мин

204. Для характеристики учебной активности учащихся на уроке используется

1. эргометрию

2. треморометрию

3. хронорефлексометрию

4. +массовый хронометраж

5. динамометрию

205. Метод, дающий точную временную характеристику выполняемых отдельных элементов урока

1. хронорефлексометрия

2. эргография

3. динамометрия

4. +индивидуальный хронометраж

5. массовый хронометраж

206. Режим дня изучается

1. с помощью фигурных таблиц

2. с помощью годовых опросных листов

3. с помощью таблиц Анфимова

4. +с помощью недельных хронометражных карт

5. с помощью буквенных таблиц

207. Медицинские критерии " школьной зрелости"

1. +уровень биологического развития

2. материальное состояние

3. острая заболеваемость за всю жизнь

4. результаты теста Керна-Ирасека

5. качество звукопроизношения

208. Режим дня - это

1. распределение времени на один вид деятельности и отдых в течение суток

2. разнообразные виды деятельности

3. +распределение времени на все виды деятельности и отдых в течение суток

4. перечень всех видов деятельности ребенка в течение светового дня

5. соответствие учебной нагрузки возрасту

209. Психофизиологический критерий " школьной зрелости"

1. +качество звукопроизношения

2. паспортный возраст

3. биологический возраст

4. хронологический возраст

5. материальное состояние

210. Укажите медицинские критерии " школьной зрелости"

1. результаты теста Иванова – Смоленского

2. +состояние здоровья на момент обследования

3. острая заболеваемость за предшествующие 5 лет

4. результаты теста Керна-Ирасека

5. качество звукопроизношения

211. Обязательным компонентом режима дня любого возраста является

1. прогулки на воздухе до 10 час

2. дневной сон

3. компьютерные игры

4. +игровая деятельность и отдых

5. конфликтная ситуация

212. Элемент физиологической кривой динамики работоспособности школьников

1. подъем – спад

2. лень

3. +оптимальная работоспособность

4. усталость

5. подъем и утомление

213. Правильно организованный учебно-воспитательный процесс

1. +обеспечивает высокий уровень работоспособности у детей

2. вызывает утомление

3. обеспечивает своевременный и достаточный активный отдых

4. создает условия для гармоничного физического и биологического развития учащихся

5. создает оптимальные микроклиматические условия

214. Признаки умственного утомления у детей

1. +нарушения внимания и памяти

2. нарушение осанки

3. заторможенность или двигательное возбуждение

4. одышка

5. учащенное сердцебиение

215. Хронорефлексометр используют для

А) определения скорости движения воздуха

Б) определения кожной температуры

В) определения силы и выносливости мышц рук по показателям динамической работы

Г) определения силы и выносливости мышц рук по показателям статической работы

Д) +определения скрытого времени двигательной реакции на раздражители

216. Электротермометр используют для

А) определения скорости движения воздуха

Б) +определения кожной температуры

В) определения силы и выносливости мышц рук по показателям динамической работы

Г) определения силы и выносливости мышц рук по показателям статической работы

Д) определения скрытого времени двигательной реакции на раздражители

217. Динамометр используют для

А) определения скорости движения воздуха

Б) определения кожной температуры

В) определения силы и выносливости мышц рук по показателям динамической работы

Г) +определения силы и выносливости мышц рук по показателям статической работы

Д) определения скрытого времени двигательной реакции на раздражители

218. К выраженным признакам переутомления относят

1. ослабление внутреннего торможения

2.+ стойкое снижение умственной работоспособности

3. увеличение работоспособности

4. чрезмерная двигательная активность

5. временное снижение умственной работоспособности

219. Фактор, способствующий переутомлению школьников

1. +неправильная организация труда и учебного процесса

2. соответствие учебной нагрузки

3. динамические занятия физкультуры

4. активный отдых на открытом воздухе

5. правильно организованный сон

220. Динамический стереотип

1. частая перестройка режима дня

2. четкое соблюдение режима сна и бодрствования

3. +готовность организма в конкретное время к конкретной деятельности

4. временный подъем трудоспособности

5. цикличность физиологических функций организма

221. Метод определения функциональных возможностей центральной нервной системы у школьников

1. +хронорефлексометрия

2. степ-тест

3. тест Керна-Иразека

4. метод эргометрии

5. модифицированная проба Летунова

222.Утомление

1. патологический процесс

2. необратимое снижение функциональных возможностей организма в результате длительной работы развивающееся в результате любой деятельности

3. +временное снижение функциональных возможностей организма, развивающееся в результате любой деятельности

4.чувство усталости, развивающееся при работе

5.локальное снижение работоспособности

223. Переутомление

1. временное снижение работоспособности вследствие работы организма, вследствие работы

2. +стойкое снижение функциональных возможностей и работоспособности организма, вследствие работы

3. предпатологическое состояние

4. быстрое утомление школьников

5 стойкое повышение функциональных возможностей и работоспособности

224. При определении устойчивости ясного видения используют

1. таблица Сивцева

2. +кольца Ландольта

3. корректурная таблица

4. хронорефлексометр

5. динамометр

225. Тест Керна-Ирасека определяет

1. развитие речи

2. патологическую пораженность

3. состояние здоровья

4. общую заболеваемость

5. +школьную зрелость

226. Оптимальная продолжительность урока первого класса в (минутах)

1. 10-15

2. 20-25

3. +30-35

4. 40-45

5. 50-60

227. Экран дисплея от глаз школьников должен находиться на расстоянии (см)

1. +55-65

2. 45-55

3. 35-45

4. 25-15

5. 25-15

228. При работающих компьютерах на рабочих местах уровень шума не должен превышать

1. +50 дБ

2. 40 дБ

3. 30 дБ

4. 20 дБ

5. 10 дБ

229. Методом хронорефлексометрии определяют

1. устойчивость ясного видения раздражителя

2. +скрытое время двигательной реакции на зрительный и слуховой раздражители

3. пропускную скорость зрительного анализатора

4. реакцию на скорость

5. реакцию на цвет

230. Гигиеническое требование, к составлению расписания уроков в общеобразовательной школе

1. расписание составляется без учета индивидуальных особенностей школьников

2. +чередовать легкие и трудные предметы в расписании

3. сочетать трудные предметы в расписании

4. в первые часы занятий следует включать трудные предметы,

заканчивать занятия физкультурой

5. легкие предметы не следует ставить в расписание первыми и

последними уроками

231. Составной элемент физиологической кривой динамики работоспособности школьников

А) подъем - спад

Б) +врабатывания

В) низкая работоспособность

Г) переутомление

Д) подъем и утомление

232. Продолжительность малых перемен в школе (мин)

1. 5

2. 7

3. +10

4. 15

5. 20

233. Продолжительность большой перемены в общеобразовательных школах

1. по 25 минут 2 перемены

2. 20 минут 25-35 минут

3. +2 перемены по 20 минут или одна 30 минутная

4. 15 минут

5. по 10 минут 1 перемена или одна 20 минутная

234. Биологические ритмы организма

1. различные функциональные возможности организма

2. временный подъем функциональных показателей

3. +цикличность физиологических функций организма

4. ритм любой деятельности ребенка

5. сердечный ритм

235. Укажите факторы, способствующие переутомлению школьников

1. +несоответствие учебной нагрузки

2. правильная организация труда и учебного процесса

3. активный отдых на открытом воздухе

4. правильно организованный сон

5. динамические занятия физкультуры

236. Динамический стереотип

1. частая перестройка режима дня

2. четкое соблюдение режима сна и бодрствования

3. +готовность организма в конкретное время к конкретной деятельности

4. временный подъем трудоспособности

5. цикличность физиологических функций организма

237. Правильно организованный учебно-воспитательный процесс обеспечивает

1. +высокий уровень работоспособности у детей

2. своевременный и достаточный активный отдых

3. условия для биологического развития учащихся

4. условия для гармоничного физического развития учащихся

5. оптимальные микроклиматические условия

238. Укажете признаки умственного утомления у детей

1. высокая работоспособность

2. нарушение осанки

3. +заторможенность или двигательное возбуждение

4. хорошее настроение

5. активизация логического мышления

239. Критерий для оценки различных поз школьников

1. +физиологический

2. психофизиологический

3. клинический

4. степень сопротивляемости организма

5. уровень функционального состояния организма

240. Критерий для оценки различных поз школьников

1. клинический

2. психофизиологический

3. +патофизиологический

4. степень сопротивляемости организма

5. уровень функционального состояния организма

241. Оценка расписания урока в школе проводится по

1. продолжительности занятия

2. +ранговой шкале трудности предметов

3. критерию Стьюдента

4. корректурной таблице

5. анкетным методом

242. Уроки труда для 1-4 классов проводятся

А)+2 раза в неделю по 45 минут

Б) 1 раз в неделю по 45 минут

В) сдвоенные уроки 1 раз в неделю

Г) сдвоенные уроки 2 раза в неделю

Д) в середине недели 1 занятие

243.Уроки труда для 5-7 классов проводятся

А) 2 раза в неделю по 45 минут

Б) 1 раз в неделю по 45 минут

В) +сдвоенные уроки 1 раз в неделю

Г) сдвоенные уроки 2 раза в неделю

Д) в середине недели 1 занятие

244. Биологические ритмы организма - это

1. различные функциональные возможности организма

2. временный подъем функциональных показателей

3. +повторяемость физиологических функций организма

4. ритм любой деятельности ребенка

5. сердечный ритм

245. Динамический стереотип - это

1. частое изменение режима дня

2. правильное соблюдение режима сна и прогулок

3. +состояние готовности организма в определенное время суток к определенной деятельности

4. временное повышение уровня работоспособности

5. цикличность физиологических функций организма

Гигиеническая оценка физического воспитания в детских подростковых учреждениях. Методика гигиенической оценки организации физического воспитания. Медицинский контроль за организацией физического воспитания.

106. Виды гипокинезии

1. патологическая

2. динамическая

3. непрофессиональная

4. +бытовая

5. воспитательная

107. Профилактика гипокинезии включает

1. использование статического компонента на занятиях

2. снижение динамического компонента в физическом воспитании

3. +внедрение различных форм физического воспитания

4. проведение дополнительного УФ облучения

5. ограничение динамического компонента

108. Гипокинезия

1. ухудшение успеваемости

2. увеличение работоспособности

3. +недостаточная двигательная активность

4. максимальная двигательная активность

5. повышенная эмоциональная напряженность

109. В структуре урока физкультуры выделяют части

1. основная, подготовительная

2. заключительная, вводная

3. основная, заключительная

4. +вводная, подготовительная, основная, заключительная

5. специальная, факультативная, главная, заключительная

110. При оценке физического воспитания используется функциональная проба дыхательной системы

1. +Генче

2. Мартине-Кушелевского

3. ортостатическая проба

4. ортодинамическая проба

5. Летунова

111. Функциональная проба, определяющая реакцию сердечнососудистой системы при оценке физического воспитания

1. Маршака

2. Штанге

3. Генче

4. +ортостатическая проба

5. холодовая проба

112. Дети дошкольного возраста с хроническими заболеваниями в стадии субкомпенсации относятся к группе физического воспитания

1. 1

2. 2

3. +3

4. 4

5. 5

113. Дети с запоздалым физическим развитием и с хроническими заболеваниями в стадии компенсации относятся к группе физического воспитания

1. 1

2. 2

3. +3

4. 4

5. 5

114. Нагрузка с ограничением мышечных усилий детям дошкольного возраста допускается в группе физического воспитания

1. 1

2. +2

3. 3

4. 4

5. 5

115. Школьник без отклонения в состоянии здоровья относится к группе физического воспитания

1. подготовительной

2. специальной

3. +основной

4. лечебно-физкультурной

5. четвертой

116. Учащийся с недостаточным физическим развитием относится к группе физического воспитания

1. основная

2. +подготовительной

3. специальной

4. вспомогательной

5. любой

117. Учащийся с отклонениями в состоянии здоровья постоянного характера относится к группе физического воспитания

1. основной

2. подготовительной

3. вспомогательной

4. +специальной

5. лечебной

119. Интенсивность физической нагрузки на уроке физического воспитания определяют проведением пробы по

1. Маршаку

2. Штанге

3. Генче

4. +Летунову

5. ортостатической пробы

123. К основному показателю, характеризующему полезное время урока физического воспитания, относится

1. динамика частоты сердечных сокращений у учащегося после урока

2. длительность урока

3. +общая плотность урока

4. время вводной и основной части урока

5. динамика частоты сердечных сокращений у учащегося во время урока

124. При гигиенической оценке организации физического воспитания в общеобразовательной школе используется показатель

1.определение латентного периода

2.определение силы внутреннего торможения

3.+общей и моторной плотности

4.общей продолжительности и длительности структурных частей

5.определение условно-рефлекторной реакции

125. Биологическую потребность организма в движениях называют

1. двигательной активностью

2. +кинезофилией

3. гиперкинезией

4. гипокинезией

5. гиподинамией

126. К средствам физического воспитания детей на 1 году жизни относят

1. утренняя гимнастика

2. +пассивная гимнастика

3. занятия спортом

4. проветривание

5. физкультпаузы

127. К специальной группе физического воспитания относятся дети

1. + с пороками сердца в стадии субкомпенсации

2. с незначительным отставанием в физическом развитии

3. с пороками сердца в стадий декомпенсации

4. с аллергическими заболеваниями

5. часто болеющие

128. В подготовительную группу физического воспитания относят детей

1. +перенесших острые инфекционные заболевания

2. с пороками сердца в стадии субкомпенсации

3. с остаточными явлениями ДЦП

4. редко болеющих

5. здоровых

131. Методика, используемая для гигиенической оценки урока физкультуры

1. +хронометраж урока

2. санитарное состояние спортзала

3. хронорефлексометрия

4. определение функциональной возможности организма

5. исследование термоасимметрии

132. Физическое воспитание детей и подростков имеет следующие виды

1. специальный, подготовительный

2. дополнительный, самостоятельный

3. подготовительный, специальный

4. +основной, факультативный

5. основное, специальное

133. Медицинский контроль за физическим воспитанием в детском дошкольном учреждении включает

1. медицинское наблюдение за состоянием и динамикой умственного развития детей

2. наблюдение за реакцией организма на умственную нагрузку

3. санитарный надзор за условиями питания

4. +распределение детей на группы физического воспитания

5. измерение температуры тела перед занятием

134. Интенсивность физической нагрузки на уроке физического воспитания оценивают по результатам

1. пробы Маршака

2. по настроению

3. пробы Генче и Штанге

4. +пульсометрии

5. хронорефлексометрии

136. Принципы организации физического воспитания

1. минимальный двигательный режим

2. +дифференцированное применение форм и средств физического воспитания

3. общественный характер

4. создание благоприятных погодных условий внешней среды

5. непостоянность занятий, резкое увеличение нагрузки и раздельное использование средств и форм воспитания

138. К средству физического воспитания детей на 1 году жизни относят

1. утренняя гимнастика

2. пробежки

3. +массаж

4. проветривание

5. физкультпаузы

143. Урок физкультуры имеет структурную часть

1. подготовительная

2. +вводная

3. перемена

4. факультативная

5. отдых

147. Общая плотность урока физического воспитания в школе

А) 40-55 %

Б) 50-65 %

В) 60-85 %

Г) 50 %

Д) +80-90 %

148. Виды гипокинезии

1. патологическая

2. +школьная

3. ученическая

4. образовательная

5. гигиеническая

149. Профилактики гипокинезии

1. увеличение статического компонента на занятиях

2. снижение динамического компонента в физическом воспитании

3. повышение статического компонента

4. проведение дополнительного ультрафиолетового облучения

5. +разнообрание различных форм физического воспитания

150. Пробу для контроля физического воспитания

1. Керна-Ирасека

2. корректурная

3. хронометраж

4. +ортостатическая

5. Маршака

153. Медицинские группы для занятия физкультурой

1. +основная, подготовительная, специальная

2. комплексная, частная

3. больных в стадии компенсации и декомпенсации

4. больных в стадии субкомпенсации и здоровые

5. первая, вторая, третья

156. Спецификой профессионально-прикладной физической подготовки учащихся является

1. повышение сопротивляемости организма к возбудителям инфекционных заболеваний

2. повышение показателей функциональной пробы Штанге

3. естественная стимуляция процессов роста и развития учащихся профессионально-технических училищ

4. повышение показателей функциональной пробы Генче

5. +повышение сопротивляемости организма к воздействию вредных производственных факторов

157. Гигиенический принцип организации физического воспитания

1. наличие чрезмерного двигательного режима

2. +систематичность занятий, постепенность увеличения нагрузки и

комплексное использование средств и форм воспитания

3. создание благоприятных погодных условий внешней среды

4. государственный характер

5. максимальные нагрузки

158. Гипокинезия это

1. снижение умственной деятельности

2. увеличение работоспособности

3. +нехватка движений

4. чрезмерная двигательная активность

5. повышение эмоционального напряжения

159. Гиперкинезия это

1. повышение эмоционального напряжения

2. повышение работоспособности

3. +чрезмерная двигательная активность

4. дефицит движения

5. недостаточная двигательная активность

161. Профилактика гипокинезии

1. полноценное питание

2. снижение динамического компонента в физическом воспитании

3. +расширение внедрения различных форм физического воспитания

4. проведение дополнительного УФ облучения

5. закаливание

162. Части в структуре урока физкультуры

1. основная, подготовительная

2. заключительная, вводная

3. основная, заключительная

4. +вводная, подготовительная, основная, заключительная

5. специальная, факультативная, главная, заключительная

167. При гигиенической оценке урока физкультуры определяется

1. актография

2. +плотность урока

3. треморометрия

4. острота зрения

5. хронометраж урока

168. Основной гигиенический принцип организации физического воспитания

1. наличие минимального двигательного режима без учета кинезофилии

2. +систематичность занятий, постепенность увеличения нагрузки и

3. однообразное использование средств и форм воспитания

4. создание благоприятных погодных условий внешней среды

5. дифференцированное применение форм и средств физического воспитания

172. Медицинский контроль за физическим воспитанием в ДДУ заключается в

1. медицинское наблюдение за состоянием и динамикой здоровья детей

2. +наблюдение за реакцией организма на физическую нагрузку

3. санитарный надзор за условиями сна

4. распределение детей на группы здоровья

5 измерение температуры тела перед занятием