Главная страница Случайная страница
Разделы сайта
АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатикаИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторикаСоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансыХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника
Расписание уроков фитнес клуба «strong j» с 01. 05. 2013 по 09. 05. 2013
|
|
РАСПИСАНИЕ УРОКОВ ФИТНЕС КЛУБА «Strong J» с 01.05.2013 по 09.05.2013
| Понедельник 06.05 | Вторник 07.05 | Среда 01.05 | Четверг 02.05 | Пятница 03.05 | Суббота 04.05 | Воскресенье 05.05 |
| 10-00-11-15 Yoga Аня Х. | 10-00-11-00 Body Sculpt Таня | 10-30-11-45 Yoga Аня Х. | 10-00-11-00 Pilates Mix Аля Д. | 11-00-12-00 Combo Step Оксана В. | 11-00-12-00 Yoga Аня Х. | |
| 11-15-12-15 Aero Sculpt Оксана В. | 11-00-12-00 Personal training* | 12-00-13-00 Personal training* | 11-00-12-00 Personal training* | 11-00-12-00 Up-Body+ABS Таня | 12-00-12-30 Technical Interruption** | 12-00-13-00 Personal training* |
| 12-15-12-45 Press+UB Оксана В. | 12-00-13-00 Circular Motion Таня | 13-00-13-30 Technical Interruption** | 12-00-13-00 Step Sculpt Аля Д. | 12-00-13-00 Body Sculpt Таня | 12-30-13-30 Body Sculpt Оксана В. | 13-00-14-00 Dance Mix Оля П. |
| 13-00-14-00 BB+ABS Оксана В. | 13-00-14-00 Personal training* | 13-30-14-30 Fat Burner Катя Б. | 13-00-13-30 S-Press+UB Аля Д. | 13-00-14-00 Personal training* | 13-30-14-30 Power Stretch Оксана В. | 14-00-15-00 Technical Interruption** |
| 14-00-15-00 Personal training* | 14-00-15-00 Power Step Таня | 14-30-15-00 Technical Interruption** | 14-00-15-00 Technical Interruption** | 14-00-15-00 Personal training* | 14-30-15-00 Technical Interruption** | 15-00-16-00 Pilates Action Оксана В. |
| 15-00-16-00 Dance Mix Оля П. | 15-00-16-00 Dance Mix Оля П. | 15-00-16-00 Body Power Катя Б. | 15-00-16-00 Dance Mix Оля П. | 15-00-16-00 SSB Аля Д. | 15-00-16-00 Press Interval Виолетта С. | 16-00-17-00 Power Step Оксана В. |
| 16-00-17-00 Circular Motion Саша С. | 16-00-17-15 Yoga Аня Х. | 16-00-17-00 Power Step Катя Б. | 16-30-17-30 BB+ABS Таня | 16-00-17-00 Power Stretch Аля Д. | 16-00-17-00 Basic Step Виолетта С. | |
| 17-15-18-15 Combo A Саша С. | 17-15-18-15 Fit Ball Виолетта С. | 17-30-18-30 Power Mix Таня | 17-00-18-00 Fit Ball Виолетта С. | |||
| 18-15-18-45 Stretch Nature Саша С. | 18-15-19-15 Basic Step Виолетта С. | 18-00-19-00 Basic Step Виолетта С. | *предварительная запись на персональный тренинг | |||
| 19-15-20-15 Power Stretch Виолетта С. | **время уборки зала |
РАСПИСАНИЕ УРОКОВ ФИТНЕС КЛУБА «Strong J» с 01.05.2013 по 09.05.2013
| понедельник | вторник | Среда 08.05 | Четверг 09.05 | пятница | суббота | воскресенье |
| 08-30-09-30 Body Sculpt Оксана В. | 08-30-09-30 Body Flex Наташа С. | 08-30-09-30 Circular Motion Оксана В. | ||||
| 09-30-10-00 Technical Interruption** | 09-30-10-00 Technical Interruption** | 09-30-10-30 Power Stretch Оксана В. | 10-00-11-00 Fat Burner Катя Б. | 10-00-11-00 Body Flex Наташа С. | ||
| 10-00-11-15 Pilates Fuji Оля П. | 10-00-11-00 Body Sculpt Таня | 10-30-11-30 Yoga Аня Х. | 10-00-11-00 Pilates Mix Аля Д. | 10-30-11-00 Technical Interruption** | 11-00-12-00 Combo Step Катя Б. | 11-00-12-00 TBM Саша С. |
| 11-15-12-15 Aero Sculpt Оксана В. | 11-00-12-00 Personal training* | 11-30-12-30 Power Step Аля Д. | 11-00-12-00 Personal training* | 11-00-12-00 Up-Body+ABS Оксана В. | 12-00-12-30 Technical Interruption** | 12-00-13-00 Personal training* |
| 12-15-12-45 Press+UB Оксана В. | 12-00-13-00 Circular Motion Таня | 12-30-13-30 Personal training* | 12-00-13-00 Step Sculpt Аля Д. | 12-00-13-00 Body Sculpt Таня | 12-30-13-30 Body Sculpt Оксана В. | 13-00-14-00 Power Stretch Саша С. |
| 13-00-14-00 BB+ABS Оксана В. | 13-00-14-00 Personal training* | 13-30-14-30 Fat Burner Аля Д. | 13-00-13-30 S-Press+UB Аля Д. | 13-00-14-00 Personal training* | 13-30-14-00 Stretch′ 30 Оксана В. | 14-00-15-00 Tai-Bo Саша С. |
| 14-00-15-00 Personal training* | 14-00-15-00 Power Step Таня | 14-30-15-30 Personal training* | 14-00-15-00 Power Stretch Аля Д. | 14-00-15-00 Personal training* | 14-00-14-30 Technical Interruption** | 15-00-16-00 Strip Dance Люба П. |
| 15-00-16-00 Club Latina Алисия А. | 15-00-16-00 Caribian Style Алисия А. | 15-30-16-30 Body Power Аля Д. | 15-00-16-00 Dance Mix Оля П. | 15-00-16-00 SSB Аля Д. | 14-30-15-30 Fit Ball Оксана В. | 16-00-17-00 Pilates Action Оксана В. |
| 16-00-17-00 Circular Motion Виолетта С. | 16-00-17-15 Pilates Fuji Оля П. | 16-30-17-30 Personal training* | 16-00-17-00 BB+ABS Таня | 16-00-17-00 Power Stretch Аля Д. | 15-30-16-30 Press Interval Виолетта С. | 17-00-18-00 Power Step Оксана В. |
| 17-15-18-15 Combo A Виолетта С. | 17-15-18-15 Fit Ball Оксана В. | 17-30-18-30 Strong Ball Саша С. | 17-00-18-00 Power Mix Таня | 17-15-18-15 Power Step Катя Б. | 16-30-17-30 Basic Step Виолетта С. | 18-00-19-15 Yoga Наташа С. |
| 18-15-18-45 Stretch Nature Саша С. | 18-15-19-15 S-Up-Body+ABS Катя Б. | 18-30-19-45 Super Sculpt Саша С. | 18-15-19-15 Fat Burner Катя Б. | 17-30-18-45 Yoga Наташа С. | ||
| 18-45-19-45 Step Interval Саша С. | 19-15-20-15 Combo Step Катя Б. | 19-15-20-15 Basic Step Виолетта С. | ||||
| 20-00-21-00 Body Sculpt Саша С. | 20-15-20-45 Strecth′ 30 Виолетта С. | 20-15-21-00 Stretch'45 Виолетта С. | *предварительная запись на персональный тренинг | |||
| 21-00-22-00 Power Stretch Саша С. | 20-45-21-45 Fit Ball Виолетта С. | **время уборки зала |
|
|