Главная страница Случайная страница
Разделы сайта
АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатикаИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторикаСоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансыХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника
Проверь себя – зависимость Франка-Старлинга
|
|
Отметьте на графике зависимости Франка-Старлинга точки, соответствующие для расслабленной (1) и сокращенной (2) мышцы
Энергетическое обеспечение мышечного сокращения
Источники энергии (АТФ):
• Непосредственный (свободная АТФ + креатинфосфат) – до 20 с
• Срочный (анаэробный гликолиз) – 1-3 мин
• Долговременный (аэробное окисление глюкозы, молочной кислоты, жирных кислот) – 3-4 мин и далее
Типы двигательных единиц (мышечных волокон):
| I Медленные окислительные | IIa Быстрые окислительные | IIb Быстрые гликолитические | |
| Размер мотонейрона | ↓ | ↑ | |
| Возбудимость | ↑ | ↓ | |
| Сила, скорость | ↓ | ↑ | |
| Утомление | ↓ | ↑ | |
| Миоглобин | ↑ | ↓ | |
| Последовательность вовлечения |
Утомление мышц
• Устойчивость к утомлению лимитируется доставкой О2 (кровообращение, дыхание, кровь).
• Потребление О2 (VO2) будет увеличиваться с ростом мощности работы, пока доставка О2 будет соответствовать потребностям мышц.
• При большем увеличении мощности мышцы переходят на анаэробный ресинтез АТФ (анаэробный порог) → утомление.
Энергетическое обеспечение нагрузки:
• продолжительности: анаэробное ® аэробное
• мощности: аэробное ® анаэробное
|
|