Телосложение и моторика человека

Выполнение движений и двигательные возможности людей в значительной степени зависят от морфологического статуса, которое определяется:

а) тотальными размерами – основные размеры, характеризующие тело человека (длина и масса тела, окружность грудной клетки);

б) пропорционными размерами – соотношением размеров отдельных частей тела (соотношение длины отдельных звеньев друг к ругу и к длине тела), зависят от развития скелета;

в) конституционными особенностями (доля жировой, костной и мышечной массы и их распределение).

Тотальные размеры тела у людей различаются, что влечет различия в моторике и в некоторых биомеханических показателях.

Длина тела и отдельных его звеньев можно охарактеризовать величиной h. Тогда поверхность тела, анатомический поперечник будут увеличиваться на величину h². Вес тела, объем легких будут увеличиваться с изменением длинотных показателей на величину h³.

Величина механической работы рассчитывается как произведение силы на преодоленное расстояние. Сила мышц будет зависеть от анатомического поперечника мышцы (h²), преодоленное расстояние пропорционально h. Следовательно, механическая работа изменяется на h³.

Необходимо учитывать, что подобные расчеты относительны, т.к. с увеличением длины тела длина отдельных звеньев увеличивается не пропорционально.

В одном и том же виде спорта (например, в борьбе или тяжелой атлетике) можно встретить спортсменов с весом тела менее 50 и свыше 150 кг, в связи с этим в этих видах спорта происходит подразделение на весовые категории.

При одинаковом уровне тренированности люди большего веса могут проявлять большую силу действия. Для сравнения силовых качеств людей различного веса обычно пользуются понятием «относительная сила», под которым понимают величину силы действия, приходящейся на 1 кг собственного веса. Силу действия, которую спортсмен проявляет в каком-либо движении безотносительно к собственному весу, иногда называют абсолютной силой: Относитетельная сила = абсолютная сила / масса тела

У людей примерно одинаковой тренированности, но разного веса абсолютная сила с увеличением веса возрастает, а относительная падает.

Пропорции и конституциональные особенности тела, как и тотальные размеры, влияют на выбор вида спорта, узкой специализации в рамках данного вида, используемого варианта спортивной техники, а также тактики действий на соревнованиях (например, в единоборствах).

Считается, что спортсмены с короткими нижними конечностями поддерживают необходимую скорость за счет частоты шагов, а с длинными – за счет длины шага.

В практической работе тренеры должны учитывать неодинаковые двигательные возможности людей с различным строением тела.