Организация зарубежных и международных

ВЕЛОСИПЕДНЫЙ ТУРИЗМ

ББК 75.81 В27

УДК 796.61: 796.57

Авторский коллектив: А.А.Булгаков, Е.М.Бухвапьд, М.Г.Гаврилов, Г.Ф.Гончаров, А.С.Добровольский, С.П.За-мойский, В. В. Казанцев, А. Р. Каминский, С. А. Картузов, И. П. Налимов, В. Ф. Пересыпкин, С. Н. Селиванов (Москва); В.С.Архипов, М.А.Бесолов, А.А. Вишневский, Л.М.Иткин, А.А.Рассукованный, Е. В. Соловьев, М.Г.Янсон (С.-Петер-бург); Ю. А. Леонтьев (Владимир); В. А. Комочков (Волго-град); Ю.А.Агеев (Воронеж); Б.М.Толстяков, З.З.Шакиров (Казань); В.В.Моржаков (Н.Новгород); В.А.Щеголев (Нов-город); В. С. Ильин (Ростов-на-Дону); А. И. Старков (Уфа); В.Ф.Мельников (Хабаровск); В.А.Соколов (Киев); _А._В_лБ^ез_г-А.П.Крючков (Харьков); А.А.Онучин (Ташкент); Дж. у (Австралия); Е.А.Марголин (Германия); М.И.Рачинь-ски (Польша).

Составление и редакция

Алексея Булгакова

Велосипедный туризм / Сост. А. А. Булгаков. - М.: Ключ, В27 1998.- 624 с.: ил.

13ВМ 5-7082-0051-0.

Книга рассказывает об одном из самых увлекательных видов туризма — велосипедном. Авторы, опытные велотуристы из разных городов, знакомят с историей велосипеда и велотуризма и его осо-бенностями. Большое внимание уделяется выбору велосипеда для поездок в выходные дни и длительных путешествий, подготовке снаряжения, разработке маршрута, подбору группы, проведению по-ходов выходного дня и многодневных велопутешествий, организа-ции массовых соревнований, велоралли, туриад. Отдельные разделы посвящены новой технике, используемой в велотуризме, зарубеж-ным велотурам, организации велотуристского кружка в школе, ве-ломобипьному туризму.

Книга в таком объеме, посвященная вепосипеду и отдельному виду туризма, в нашей стране выпускается впервые.

ББК 75.81

13ВМ 5-7082-0051-0

© Коллектив авторов, 1998. © Булгаков А. А., составпение, 1998. © Антюхина Е.И., Топорец А. Ю., оформление, 1998.

СОДЕРЖАНИЕ

ПРЕДИСЛОВИЕ..............................................................................................7

I. ЧЕЛОВЕК НА ВЕЛОСИПЕДЕ

Из истории велосипеда и велотуризма..................................Ю

Современный велотуризм в России........................................40

Что привнесли в велотуризм 90-е годы?...............................40

Как поживают центры велотуризма?......,...................,...........45

Итоги.............................................................................................50

Как встретим третье тысячелетие?.........................................54

Велосипедисты на планете.........................................................56

В путь за здоровьем...................................................................72

II. ВЕЛОСИПЕД ДЛЯ ТУРИСТА

Тенденции велостроения в мире..............................................76

Велостроение в России и ближнем зарубежье....................82

Особенности велосипедов разных видов...............................89

Особенности шоссейно-гоночных велосипедов......................89

Спортивно-туристские или легкодорожные велосипеды.......92

Дорожные или городские велосипеды....................................95

Горные велосипеды или вездеходы........................................97

Отдельные узлы и детали современного велосипеда..........99

Дополнительное оборудование............................................... 112

Какой велосипед выбратъ?..................................................... 114

Подготовка велосипеда к походу и его ремонт.................122

Веломастерская........................................................................123

Разборка, смазка и сборка вепосипеца............................... 125

Усовершенствование и ремонт походного велосипеда......130

Изготовление механизма складывания велосипеда........... 1'43

Регулярная проверка велосипеда, уход за ним

и хранение.......................................................................... 149

III. ОРГАНИЗАЦИЯ САМОДЕЯТЕЛЬНОГО ВЕЛОТУРИЗМА..............151

Основные походные законы................................................... 151

Туристско-спортивный союз, туристский клуб,

клуб туристов, секция....................................................... 152

Велоклуб..................................................................................... 159

Ассоциация велотуристских кпубов....................................... 168

IV. ПОХОДЫ ВЫХОДНОГО ДНЯ............................................................170

Значок «Турист России»......................................................... 170

Снаряжение, одежда................................................................ 171

Виды велопоходов выходного дня.........................................173

Маршрут..................................................................................... У 74

Группа.........................................................................................177

Организация и проведение походов выходного дня..........179

Осмотр достопримечательностей в велопоходе.

Походы-экскурсии............................................................... 184

Особенности походов выходного дня на горных

(внедорожных) велосипедах............................................. 188

Различные формы организации велопоходов

выходного дня..................................................................... 189

'Ш V. ПОДГОТОВКА К МНОГОДНЕВНОМУ ПОХОДУ

Особенности регионов страны для велотуризма.............. 193

Маршрут........................................................................................ 196

Разработка маршрута велопохода........................................ 196

Некоторые маршруты европейской части России

и бпижнего зарубежья...................................................... 204

Некоторые маршруты азиатской части России

и Средней Азии................................................................. 209

Группа...........................................................................................213

Формирование группы для многодневного похода............ 213

Роль руководителя в велопоходе.......................................... 215

Распределение обязанностей в группе................................217

Физическая подготовка. Предпоходные тренировки........ 224

Общая физическая подготовка..............................................225

Специальная физическая подготовка................................... 227

Определение работоспособности велотуриста.................... 232

Походное снаряжение............................................................... 235

Групповое снаряжение............................................................235

Ремонтный набор, инструменты............................................ 241

Личное снаряжение................................................................. 244

Маршрутная документация....................................................... 260

Особенности учебно-тренировочного похода..................... 262

Скоростные велопутешествия................................................. 267

Комбинированные походы....................................................... 274

Организация зарубежных и международных

велопоходов................................................................................. 276

Другие страны - с седла велосипеда..................................276

Виды зарубежных велотуров.................................................282

Особенности организации зарубежных велопоходов.........285

На велосипеде по Европе......................................................293