Задание на сегодня. Выберите одну из комнат (можно свою собственную) и придумайте, как улучшить ее интерьер.

Выберите одну из комнат (можно свою собственную) и придумайте, как улучшить ее интерьер.

Аффирмация дня

С вниманием и чуткостью к красоте я улучшаю окружающее пространство.

В дополнение

Заведите «Домашнюю книгу красоты». Возьмите папку-переплет и «файлы» (папки-вкладыши). Пусть каждый файл будет посвящен определенной комнате; время от времени добавляйте в него картинки с интересными интерьерными решениями. Каждый месяц, руководствуясь материалами из папки, улучшайте вид какой-нибудь из комнат.

Августа

У меня не было ни одного провала. Просто мое изобретение родилось в процессе пути длиной в две тысячи шагов.

Томас Эдисон

С добрым утром! Я так рада, что Томас Эдисон не остановился на середине своего пути. Вы наверняка разделяете мою радость. Вспомните, на что вам уже когда-то пришлось махнуть рукой? Чего вы перестали добиваться с тем усердием, на которое способны, сочтя цель недостижимой? А что, если для ее достижения вам, так же как Эдисону, просто требуется совершить две тысячи шагов? Может быть, стоит подумать, сколько из них вы уже сделали?

Задание на сегодня

Задайте себе вопрос, в каких случаях вам приходилось отступать от задуманного или выбирать обходной путь из-за боязни провала. Вдумайтесь в слова Эдисона, заново поставьте себе цель и начните двигаться к ней.

Аффирмация дня

Провала не существует. За исключением тех случаев, когда я выбираю его сама.

Это вдохновляет

Придумайте свое позитивное послание, приурочив его к сегодняшнему дню.

Августа

Пробудитесь и будьте благодарны, потому что если мы не научимся сегодня многому, то хотя бы научимся малому; если не научимся малому, то, по крайней мере, не заболеем; если заболеем, то не умрем; поэтому давайте будем благодарны.

Будда

С добрым утром! За что вы можете быть благодарны жизни? Какие ее мелочи вызывают у вас улыбку? Какие обыденные эпизоды заставляют ощутить головокружительное счастье? Задумайтесь на минуту, чтобы воскресить в памяти те ежедневные детали, которые делают вас счастливейшим человеком. Чем накануне порадовал вас ребенок? Кто позвонил, стоило только вам подумать о нем?.. Расцвели ли уже поздние цветы?

Задание на сегодня

Настройте себя на составление очень длинного списка благодарностей. Пусть этот лист бумаги будет у вас сегодня все время под рукой, постарайтесь, чтобы к концу дня в списке было как минимум пятьдесят пунктов. Когда вам придется столкнуться с неприятностями или вас постигнет неудача, этот список окажется лучшим лекарством.