Студопедия

Главная страница Случайная страница

Разделы сайта

АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатикаИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторикаСоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансыХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника






Сновидения






Во все времена люди пытались предсказать свою судьбу, используя информацию снов. Сны — это один из каналов доступа к подсознанию, к програм­ме, а значит, и к будущему. Однако по снам можно не только предсказывать будущее. Работая со снами, можно и корректировать будущее. Один из прекрас­ных способов программирования — это программи­рование снов, которые, в свою очередь, программи­руют реальность посредством установки глубинных драйверов.

Принцип расшифровки снов достаточно простой. Он основан на том, что в сновидении решающую роль играют чувства, а не изображение. Изображение может составляться из того, что человек видел за день или просто когда-либо видел. Чувства же во сне пред­ставляют собой те чувства, которые человек испыты­вает в действительности, только сильно преувеличен­ные. Во сне человек может увидеть обычное яблоко и испытать сильнейший страх или попасть под машину и испытать удовольствие.

Мой метод расшифровки снов состоит из четырех стадий:

1) отчетливо вспомнить свое сновидение;

2) вспомнить свои ощущения, которые сопутство­вали этому сновидению;

3) отбросить картинку и сосредоточиться только на ощущениях;

4) вспомнить, где и когда в жизни вы испытывали эти ощущения, пусть даже мимолетно.

Событие, при котором вы испытали те ощущения, которые были во сне, и стало причиной этого сна. А ваши скрытые желания можно вычислить, проанализировав ваши приоритеты во сне и отношение к тем или иным людям и событиям.

Вике приснился кошмар про диких животных. Ей сни­лось, что она находится на даче и к ней в окна лезут львы. Они пристально смотрят ей в глаза, их пасти зловеще оска­лены. Вика пытается от них защититься, закрыть окна, двери, куда-нибудь спрятаться, но ничего не получается. Они везде ее находят, смотрят и готовятся к прыжку. Услы­шав об этом сновидении, я задала Вике вопрос:

— Какого цвета были у львов глаза?

— Карие, — ответила Вика.

— У львов не бывает карих глаз. Вспомните, не обща­лись ли вы в ближайшее время с человеком, у которого были карие глаза и который так же пристально смотрел на вас?

— Общалась. Это была моя сотрудница. Мы как раз с ней обсуждали мою дачу.

Трактовка оказалась простой. Сотрудница была очень завистливой и обожала злословить про Вику. А чтобы были темы для злословия, она сильно интересовалась Викиной жизнью, в частности, имуществом и ее отношениями с мужем. Вика ей ничего особенного не рассказывала, но со­трудница всячески сама «вынюхивала», как она живет, ло­вила каждое ее слово и даже интонацию. Именно она смот­рела на Вику так пристально и зловеще, любезно интересу­ясь ее делами.

Я рассмотрю несколько базовых направлений на­ших сновидений.

 

СТРАХИ

Страхи во сне обычно соответствуют скрытым страхам наяву. Вот некоторые варианты страшных снов:

1) высотные кошмары

2) взбесившийся транспорт

3) ночь

4) одиночество

5) погоня

6) сон о том, что вы заблудились

7) слишком тяжелая работа

8) экстремальная ситуация

9) смерть кого-то из близких

10) собственная смерть

11) нападение

12) стихийное бедствие

13) беспомощность

Такие сны, как высотные и транспортные кошма­ры, означают ваши животные инстинкты — боязнь высоты и транспорта. Это нормально. В некоторых частных случаях у них есть и другие трактовки, на­пример, боязнь падения можно приравнять к боязни провала в каком-либо деле, а боязнь, что поезд уйдет, к боязни опоздания.

Если вам снятся такие сны, независимо от их при­чины вам нужно будет сделать небольшую работу над ними. Перед засыпанием воображайте себе, что вы летаете над землей и что вам очень приятно. У вас нет веса, и вы никогда не упадете. Если вы боитесь транс­порта, воображайте, что вы едете по какой-нибудь красивой местности и что вам очень хорошо. Путе­шествовать всегда приятно, особенно если знать, что ваше благополучие зависит только от вашего настро­ения.

Сон о слишком тяжелой работе означает вашу ус­талость и хронический стресс. Вообразите себе перед засыпанием, что вы все бросаете, закрываете двери, за которыми находится эта работа, поворачиваетесь к ним спиной и уходите купаться в море.

Более сложны трактовки других снов.

Ночь, невозможность определить свое местонахож­дение и добраться до дома означает смятение. Вы на распутье, и вам предстоит сделать правильный выбор. Работу со сном вам нужно сделать такую: каж­дую ночь перед засыпанием воображайте себе пре­красный дом, в котором вы хотели бы жить. Этот дом вы должны видеть исключительно в дневное время как снаружи, так и изнутри. Там вы должны ощущать полную безопасность и комфорт. Когда вы увидите во сне такой дом, значит, свое место в жизни вы нашли, и скоро ваш внутренний голос сообщит вам об этом.

Одиночество снится тогда, когда в жизни оно уже есть, хотя чисто внешне кажется, что это не так. Тут надо преодолевать не само одиночество, а страх перед ним. Представьте себе перед засыпанием, что вы куда-то отправляетесь в одиночестве и что путешест­вие вам предстоит очень приятное.

Сны о том, что вы от кого-то убегаете, а у вас не идут ноги, или о том, что на вас напали, означают, что вашей энергией питается какой-то сильный психоло­гический вампир. Именно от него вы спасаетесь во сне. Вампир не обязательно должен жить в оболочке агрессивного начальника или деспота-мужа. Это мо­жет быть самая безобидная старенькая бабушка или очаровательный ребенок.

Здесь совет простой: перед засыпанием мысленно возьмите в руки винтовку или другое оружие, и когда чудовище покажется, пригрозите ему, а если понадо­бится, то стреляйте! Не убегайте, а идите на него с ру­жьем наперевес, бейте его кулаками, гоните! Заодно можете узнать, как его зовут, и заглянуть ему в глаза.

Это не значит, что вы стреляете в своего ребенка, если вампиром оказался он. Это значит, что вы пере­стреливаете каналы, по которым он из вас сосет энер­гию. Чудовище во сне может заглянуть вам в глаза и с обидой спросить: «Зачем ты в меня стреляешь? Я все­го лишь хочу тебя съесть! Я же иначе умру с голода!» Запомните его взгляд, чтобы днем определить, у кого из ваших знакомых такой взгляд, а заодно скажите: «Я не буду в тебя стрелять, если ты от меня отста­нешь. Пойди лучше поешь бананов!» Почувствуйте свою власть над ним!

Экстремальные ситуации снятся на фоне общего стресса. Во сне вам предлагается мобилизовать все силы, чтобы спастись. Если вам приснился такой сон и оборвался или закончился плохо, утром или следу­ющим вечером мысленно доведите его до хорошего конца. Огонь потушите, то, что сгорело, восстанови­те, тех, кто погиб, верните к жизни, скажем, сделайте им укол, чтобы они из покойников превратились в здоровых и цветущих людей. Также следует поступать в случае стихийного бедствия. Но в дополнение к этому еще скажите: «Я здесь всем управляю! Если я прикажу шторму прекратиться, он прекратится!» И мысленно дорисуйте, как стихийное бедствие по вашему желанию плавно перетекает в хорошую погоду.

Сны о беспомощности означают не столько беспо­мощность, сколько то, что человек находится не на своем месте и что ему надо оттуда бежать. В любом случае, учитесь во сне контролировать события! При­кажите автобусу остановиться, а самолету взлететь, если надо! Ваша трусость и способность предать во сне означают, что в жизни вы тоже на это способны.

Учитесь быть сильным во сне! Если вы кого-то преда­ли, открутите сюжет в обратную сторону и исправьте свою ошибку, благо во сне это сделать можно.

Однажды мне приснился сон, что я стою на рельсах, а на меня мчится поезд. Я сознательно продолжаю стоять. Я вижу его фары, которые несутся на меня, увеличиваясь с каждым мгновением. Поезд врезается в меня и сходит с рельсов. Я вижу, как под откос летят вагоны, расцепляясь по пути. Я продолжаю стоять на том же самом месте. Поезд разбился, а я осталась стоять там, где стояла. Этот сон по­высил мою уверенность в себе. Я поняла, что смогу до­биться успеха.

Смерть кого-то из близких — один из самых не­приятных снов. Он может сниться по причине из­лишнего беспокойства о ком-то, по причине психо­логического отдаления, потому что на самом деле этот человек отчего-то страдает, и вы только во сне можете это заметить, а также потому что вы психоло­гически его подавляете и в какой-то мере даже унич­тожаете. Иногда мертвым видится во сне тот, кто вам завидует.

Марине приснилось, что ее младшая сестра отрезала себе ногу и предложила ей на ужин.

— Ты что, с ума сошла? — воскликнула Марина. — Мне, конечно, есть хочется, но ты же на всю жизнь оста­нешься без ноги.

— Я человек второго сорта, — ответила сестра. — Глав­ное, чтобы ты была сыта!

Когда снится смерть кого-то из близких, необхо­димо подумать о своих отношениях с этим челове­ком. В какой-то момент, общаясь с ним, вы испытали чувство, на котором базировался впоследствии ваш сон. Когда и что вас напугало? Он вас подавил или вы его? А может, он психологически отдалился? Правда, иногда бывают совпадения. Например, вы поговори­ли с каким-то приятным человеком, а потом посети­ли кладбище. Одно событие наложилось на другое, и вам приснились его похороны.

Сон о собственной смерти означает либо очень сильное действие психологического вампира, либо подступающий перпендикуляр, который повлечет за собой кардинальные изменения вашей личности. Этот сон символизирует страх перед ломкой стерео­типов, но на самом деле никакой опасности не пред­ставляет. Скорее наоборот: человек освобождается от своего имиджа, хоронит свой прежний вид и является в мир в новом качестве.

 

ТРЕВОГИ И НЕПОНЯТНОСТИ

Беспокойные сны очень распространены. Они могут быть следствием очевидной причины, напри­мер, в день отъезда человеку снится, что он опаздыва­ет на поезд. Бывает, что беспокойные сны связаны с волнением прошлого. Например, после окончания института мне часто снилось, что идет сессия, и я внезапно узнаю, что у нас был курс лекций, о кото­ром я впервые слышу, и что экзамен по этому пред­мету надо завтра сдавать на немецком языке, которо­го я не знаю.

Но бывает, что тревожные сны снятся без явной причины. Вернее, причина есть, но человек о ней не догадывается. В этом случае причину сновидения можно выявить моим методом расшифровки снов. Бывает и такое, что причину выявить трудно.

Приведу опять в пример себя. Недавно мне приснился тревожный сон про медведя. Медведь почему-то попал на сталелитейный завод, и его там хотели убить. Везде был огонь, плавился металл, всюду были черные стены. А мед­ведь думал о зеленых деревьях. Это было очень грустно: медведь был глупым, он ходил по заводской территории и искал зеленые деревья, такие светлые, майские, с трепе­щущей от ветра листвой. И было ясно, что он их никогда больше не увидит. Судьба медведя была предопределена: он должен был умереть. А вокруг была бесконечная завод­ская территория без единого деревца.

Я не знаю причины этого сна. Я не помню, где и когда я испытывала такое чувство. Видимо, причина этого сна заложена очень глубоко в каком-то стран­ном сплетении чувств и событий, и докопаться до нее я не могу. Кстати, если вы можете расшифровать этот мой сон, напишите мне! (Хотя по большому счету сны трудно расшифровывать, не зная, какие события в данный момент происходят в жизни человека.) Я решила поступить проще. Я исправила ситуацию, не выявляя причины. Следующей ночью перед за­сыпанием я мысленно вернулась в самый яркий мо­мент этого сна. Медведь, уже почти мертвый, лежал на железном полу в каком-то цехе. Я заговорила с ним:

«Вставай! Я пришла тебя спасать! Я отведу тебя к зеленым деревьям!»

Тело медведя было безжизненным. Он не шеве­лился.

«У меня уже кончились силы, — сказал он. — Те­перь мне все безразлично. И я понимаю, что так должно быть. Всему приходит конец. Зеленые дере­вья были раньше. Я их видел. Но все не вечно».

«Нет, Мишка, нет! Все повторится! Это не ко­нец!»

Я взяла большой шприц и сделала медведю укол. Это была какая-то живительная жидкость. Медведь встал, качаясь на лапах. Не знаю, какими силами я притащила его в лес. Он еще долго плашмя лежал около оврага и приходил в себя.

Следующей ночью мне пришлось продолжить работу с этим сном. Я всячески взбадривала медве­дя, вселяла ему оптимизм. Наконец он встал и по­бежал, только пятки засверкали. А майская листва была такой зеленой, солнце так живо играло на лис­тьях!

Я не знаю, что я сделала на своем программном уровне, но определенно это было что-то хорошее. Я починила какую-то брешь. А может быть, мед­ведь — это мой клиент и я помогла ему найти свое место в жизни? А может быть, и я сама.

Это пример, как можно работать со сновидения­ми, не выясняя их причины.

 

 

КРАСИВЫЕ СНЫ

Однажды я отдыхала в деревне, где у всех в сновидениях исполнялись самые заветные желания. Я, например, разговаривала с любимой актрисой, а женщине, хозяйке дома, снилось, что она попала в магазин, где продается много всякой одежды и очень дешево (а год тогда был 1992). Потом я узна­ла, что в этой деревне был повышенный уровень ра­диации. Не знаю, это ли стало причиной красивых снов.

Красивый, яркий сон часто свидетельствует о явной или скрытой эйфории. Человек о чем-то воз­бужденно думает, у него учащенно работает сердце, сосуды сильно наполняются. Часто в таком сне чело­век за кем-то гонится, мечта его вот-вот должна сбыться, и «декорации» постоянно меняются: то он в доме, то на улице, то в воздухе. Если вам снится нечто такое, опасайтесь инфицирования души. Наслаждай­тесь своими иллюзиями, но не забывайте, что это всего лишь иллюзии!

Очень хорошо, когда снятся спокойные красивые сны. Например, про растения. Я помню, во время бе­ременности мне снился такой сон с продолжением. Сначала из земли показался зеленый листик, на сле­дующую ночь он стал больше, потом образовался сте­белек. Спустя много времени появились бутоны, они набухли, и, в конце концов, распустились в прекрас­ные розовые цветы. Так я узнала, что у меня девочка. Эти цветы мне продолжают сниться и после ее рож­дения.

Очень благоприятны сны про дорогу, когда доро­га идет по всяким живописным местам. Эти сны сим­волизируют развитие. Человек развивается тем бы­стрее, чем с большей скоростью он едет. Сны про полет, конечно, это самый лучший показатель разви­тия и личного прогресса — лишь бы полет был прият­ным.

 

ОТКРЫТИЯ

Если вы занимаетесь математикой или другой точ­ной наукой, рекомендую прекрасный способ реше­ния задач. Прочитайте перед сном условие, подумай­те немного и ложитесь спать. Дайте своему подсозна­нию указание: «К утру задача должна быть решена!» Оно вам ее решит лучше, чем если вы просидите над ней всю ночь.

Но это касается не сновидений, это просто упоря­дочивание сведений, полученных за день, а также ре­шение задачи с привлечением ресурсов, о которых сознание уже давно забыло. Однако бывают и откры­тия в самом процессе сновидения. Они могут быть как на тему ваших долгих размышлений, так и просто случайные. В любом случае, все волнующие вас во­просы пропускайте через фильтр сна, и тогда вы по­лучите на них очень хорошие ответы. Спрашивайте себя, например: «Стоит ли мне выходить замуж за Костика?» — и засыпайте. К утру вы узнаете свое ис­тинное отношение к этому вопросу.

Открытия во сне могут быть не только научные, могут быть и просто подсказки, что надо делать. На­пример, после красочного сна можно проснуться с озарением: «Я могу рисовать! Не наняться ли мне в мастерскую к Сидорову?» Или: «А не поменять ли мне квартиру поближе к центру?» Сны обычно от­крывают человеку глаза на то, о чем он втайне по­мышлял, но не мог себе признаться.

Таня обожала своего приятеля Диму. Они встречались не слишком часто, но, как Тане казалось, тянулись друг к другу.

Однажды Таня планировала встретиться с Димой в оче­редную субботу. Она предвкушала свидание, радовалась. А за день до свидания ей приснился сон, где какой-то голос ей сообщил: «Ты больше Диму никогда не увидишь!» Таня проснулась в ужасе: «Как так? Почему?» Этот сон ей показался важным, она решила обдумать его. «Я больше Диму никогда не увижу? А почему бы и нет? Может быть, действительно не увижу? Да и не надо мне его видеть!» Таня вздохнула с облегчением, как будто скинула с себя тяжелый груз.

Дима ей должен был позвонить в пятницу вечером, но так и не позвонил. Честно говоря, еще целый месяц Таня боялась, что он ей позвонит, и мысленно внушала ему: «Не вздумай звонить! Позвонишь — убью!» И он не позвонил.

 

СНЫ О КОМ-ТО

Примечательны сны о конкретном человеке или о людях. Это абсолютно точная информация о том, как этот человек к тебе относится и как ты относишься к нему. Во сне все говорят правду.

Когда Ира встречалась со своим женихом, ей часто снились сны на одну и ту же тему, и притом снились они, когда жених спал рядом с ней. Содержание этих снов было таким. Большой праздник. Много народа, все веселятся. Ира хочет подойти к своему жениху, но не может: ей на­встречу бросается маленькая женщина в синем платье, пристально смотрит ей в глаза и говорит: «Не пущу тебя к нему! Ты за него не выйдешь!» Ира хочет обойти ее, но во­круг женщины образуется как будто непробиваемая стена. Женщина готова разорвать ее на куски.

«Кто это такая?» — проснувшись, думала Ира. Она перебирала в уме всех знакомых, но никто не подходил под этот образ. А маленькая женщина с острыми глазами снилась все чаще и чаще и становилась все опаснее и опас­нее.

Будущая свекровь Иры была разлюбезной женщиной. Она часто принимала Иру у себя дома, кормила пирогами, пророчила молодым скорую свадьбу. И нот однажды, когда свекровь пригласила Иру к себе на праздник, Ира увидела на ней это самое синее платье. Монстром ее ночных кошмаров была именно она — эта милая, безобидная жен­щина.

Мои знакомые очень часто рассказывают мне свои сновидения, поскольку я им их трактую. У меня собралась целая коллекция сновидений, есть даже одна сонная драма.

У Оксаны в классе был маленький, скромный мальчик Гриша, который в школе был тише воды ниже травы - сидел, скрючившись, за партой и боялся даже поднять глаза. Однако когда они окончили школу, Оксане начала сниться серия кошмаров о том, что Гриша хочет ее изнасиловать. Днем она никогда его не вспоминала, да и с чего, собственно, его вспоминать? А во сне он являлся к ней в дом в виде агрессора и нападал на нее. Сначала он просто утащил ее платье, и она была вынуждена гоняться за ним в пижаме по всему подъезду, чтобы отобрать его. Потом сны стали хуже. Оксане приснилось, что Гриша пришел к ней под каким-то безобидным предлогом, а сам прижал ее к стенке и начал душить. Оксана хотела закричать, но не могла издать ни звука, а родителей дома, как назло, не было. В конце концов, Оксана исхитрилась своими длин­ными ногтями проехать Грише по лицу. Гриша отпрянул, у него все лицо было в крови. Тогда Оксана толкнула его на пол и стала зверски избивать ногами и какой-то тяжелой палкой. В основном все сны кончались тем, что она его из­бивала и он плавал в крови.

«Что за напасти?» — думала Оксана.

Но однажды, уже наяву, раздался телефонный звонок. Это был Гриша. Он сказал Оксане, что давно о ней думает, и в грубой форме предложил ей переспать с ним. Оксане стала плохо, она резко ответила, чтобы он никогда больше ей не звонил.

Гриша не звонил, но серия кошмаров продолжалась. Оксана (наяву) встретила молодого человека, за которого собралась " замуж. Однако во сне Гриша преследовал ее, он поселился в их квартире, чтобы наблюдать за ними. Окса­на не могла освободиться от его образа. То она видела, как она выходит замуж, стоит на улице в белом платье, а вмес­то жениха вдруг рядом оказывается Гриша. Оксана его поджигает спичкой, он сгорает, остается скелет. В конце концов Оксане приснилось, что его повесили и он звонит с виселицы по радиотелефону сдавленным голосом: «Вот, я тут вишу по твоему требованию. Однако я даже такой к тебе приду».

Я предложила Оксане написать имя, фамилию и день рождения Гриши на бумажке и сжечь эту бу­мажку на блюдце. Это помогло. (Для здоровья Гриши это не несет абсолютно никакого вреда, просто сни­мается подстройка.) Спустя время Оксане приснилось, что Гриша уходит от нее вдаль по пустыне в одежде времен Иисуса Христа, только одежда на нем очень драная. Оксана видит его спину. Он оставил ее, из­битый и истерзанный. Он уходит, опустив голову.

Я знала Гришу. Это был хороший, серьезный па­рень, и он пережил огромную трагедию, связанную с одержимой любовью и невозможностью добиться любимой девушки. И предложил он ей грубый секс от смущения. Он планировал сказать что-то другое, но она его так поняла. Он хотел преодолеть дрожь и от напряжения взял грубую интонацию. Энергия Гри­шиной одержимости была колоссальной, и именно поэтому Оксана так долго не могла избавиться от его образа. И когда она его избивала во сне, Гриша ощу­щал эту боль наяву. После того как Оксана отвергла его, он действительно выглядел избитым, у него дро­жали пальцы, он заикался. Таким образом, Оксана видела правду.

Через наши сны другие люди общаются с нами. Они напоминают о своем существовании, рассказы­вают, в каком состоянии они сейчас. Бывают случаи, когда нам снится кто-то, кто просит о помощи, и ему действительно нужна помощь.

Я хочу рассказать не о людях, к этому мы уже привы­кли. Я хочу рассказать о своих кошках и о том, как они по­ведали мне о своем горе во сне. Мой муж не любит живот­ных. Когда он появился у меня, он начал терроризировать моих котов: не давал им прыгать на шкаф, не пускал в нашу комнату, возмущался, когда я или мама их гладили, обзывал их всякими словами. Прежде я своих животных обожала, говорила с ними, как с людьми, а тут едва ли не пошла у мужа на поводу. Днем я не замечала, что я их оби­жаю, хотя иногда чувствовала себя неловко. А как-то ночью мне приснился ужасный кошмар, который помог мне опомниться и снова жить по совести.

Мне снилось, что я прогнала Масика, своего кота. Это было в лесу. Я говорила ему: «Уходи!» и глядела в глаза. Так обычно бывало, когда я выгоняла его из комнаты. Масик смотрел на меня, будто вызывая на диалог. В его глазах было столько любви, горечи и удивления: «Неужели ты мог­ла меня предать? Ты же меня всегда так любила!» Потом он повернулся и ушел. На следующий день я опомнилась и пошла в лес искать Масика. Я обошла все кругом несколь­ко раз, но не нашла его. По лесу бродили другие коты, но Масика нигде не было. На окраине леса я увидела ресто­ран, где готовили экзотические блюда, в частности, там были блюда из котов. Около ресторана стояла урна, в кото­рой лежали отрубленные кошачьи головы. Я взглянула на них, мне стало плохо. Я не знала, был ли там Масик. Меня охватило горькое чувство вечной вины перед моим люби­мым котом. Самое страшное, что ничего уже нельзя было ис­править. Кто-то успокаивал меня: «Мы заведем другого кота!» Но я понимала, что, как бы ласково я ни обращалась с другим котом, это не искупит моей вины перед Масиком.

Когда я проснулась, первая моя мысль была: «Какое счастье! Еще не все потеряно!» Я сразу побежала искать Масика. Он лежал на мамином диване и смотрел на меня все с той же любовью.

— Я тебя всегда буду защищать! — пообещала я. — Те­перь все будет по-другому! Ни муж, ни кто другой не по­смеет обидеть моих животных!

Ой, как это хорошо, когда совесть чиста!

 

СМЕСИ

Часто во сне смешиваются события, имевшие место в жизни. Например, одна акушерка принимала роды, а потом посмотрела фильм «Титаник». Ночью ей приснилось, что она принимает роды на тонущем корабле.

Бывают такие случаи, когда спящим в одной комнате или в одной квартире снятся похожие сны. Например, в одну ночь муж и жена одновременно видят кошмар, в дру­гую — красивый сон сходного содержания, и т. д. Это объ­ясняется подстройкой во сне.

 






© 2023 :: MyLektsii.ru :: Мои Лекции
Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав.
Копирование текстов разрешено только с указанием индексируемой ссылки на источник.