Упражнение 12. Для будущих долгожителей

Тем, кто желает быть долгожителем и в то же время со­вершенно не представляет, что он конкретно хочет полу­чить от того избытка лет, которого нет у других людей, предлагаю ответить на вопросы:

1. Каким я хочу быть стариком?

2. Чем я буду заниматься в свои сто лет?

3. Где и с кем я буду жить?

4. Готов ли я к одиночеству?

5. Готов ли я пережить своего супруга, друзей и, воз­можно, детей?

6. Буду ли я работать? Где я буду брать деньги на жизнь?

7. Как я буду одеваться?

8. Какой у меня будет распорядок дня?

9. Смогу ли я дружить с людьми, намного моложе меня?

Для тех, кто, ответив на эти вопросы, все-таки ре­шил стать долгожителем, я продолжу писать эту гла­ву. В свои огромные годы вы, разумеется, не должны сидеть на шее у кого-то и изводить его своими стар­ческими капризами. Вам желательно будет иметь свой дом и полностью обслуживать себя. Не бойтесь болезней! Есть такой идеальный вариант смерти — ОТ ГЛУБОКОЙ СТАРОСТИ. Это значит, что вы до последнего момента полноценно будете жить, а потом ляжете и умрете. На самом деле со слишком старыми людьми так и случается. Столетнего челове­ка уже не берут болезни, он в какой-то мере уже му­мифицируется. Я слышала историю про одну древ­нюю старушку, которая была очень работящей и, в частности, очень любила вязать. Однажды она сказа­ла: «Я должна связать пятнадцать пар носков. Когда я довяжу пятнадцатую пару, я умру». Так и случилось.

Дайте себе четкую, позитивную установку: Я ХОЧУ УМЕРЕТЬ ОТ ГЛУБОКОЙ СТАРОСТИ.

Тогда ваше подсознание будет знать, что делать.

И еще обратите внимание: ничего не надо идеали­зировать! Преподносите себе эту мысль так: «Я хочу умереть от глубокой старости. Но если нет, так нет». Главное, ЖЕЛАЙТЕ СВОЕЙ СТАРОСТИ! Будьте го­товы получать от нее радость, и каждый следующий день рождения празднуйте с восторгом.

Свою жизнь можно оценивать с позиции рождения и с позиции смерти. С позиции смерти ее оценивать приятнее. Человек, который оценивает свою жизнь с позиции рождения, воспринимает все так, как будто он только что родился: «Сегодня мне стукнуло сорок лет. Что меня ждет впереди? Что мне осталось? Жаль, что все уже позади. Молодости мне больше никогда не видать!» А человек, который оценивает свою жизнь с позиции смерти, размышляет так: «Ура! Се­годня мне исполнилось сорок! Я благополучно про­жил четыре десятка. Все эти годы я был счастлив. Это уже что-то! И если бы я сегодня умер, я бы свою жизнь мог смело назвать хорошей, состоявшейся. Но, поскольку я сегодня не умер, впереди меня ждут еще годы радости! Какое счастье будет, если все пой­дет так же хорошо до моего столетнего юбилея!»

Господь любит благодарных. Поэтому второму че­ловеку может повезти в жизни больше, чем первому.

Для тех, кто еще не определил, каким он хочет быть стариком, я хочу предложить портрет старца моей мечты: спокойный, медлительный, мудрый, никогда не раздража­ется и не нервничает. Знает очень много, пишет мемуары. Живет один на берегу моря подальше от людской суеты. Выращивает цветы в своем садике. По утрам садится в кресло-качалку, смотрит на равномерный прибой и фило­софствует. По вечерам надевает очки и смотрит на звезды. Родственники приезжают к нему за советом, он может по­мирить тех, кто поссорился, помочь разрешить любую про­блему.

А вот еще моя мечта. Встречаются две древние старуш­ки. Одна другой говорит:

— Вот, что я тебе скажу, Марья Ивановна. Я вчера на­блюдала на небосклоне затменно-переменную звезду. Она была очень красивой!

— Ой, а я-то вчера наблюдала двойное рассеянное скоп­ление в созвездии Персея. Ты его не видела?