Вправа „Ім’я”.

Хід вправи: На аркуші паперу великими літерами напишіть ім’я. Потім пропонується написати на кожну літеру (імені) позитивні і негативні якості.

Обговорення:

– Які якості було писати легше? Які складніше?

– Чому саме ці якості було написано?

Вправа „Комплімент собі”.

Мета: вміння представити себе.

Обладнання: аркуш А-4, маркери.

Хід вправи: зараз кожний з учасників похвалить себе, зробить комплімент. Розкажіть про себе тільки найкраще. Компліментів може бути багато.

Вправа „Я через 10 років”.

Мета: розвивати мислення.

Хід вправи: уявіть собі, що минуло 10 років. Ти змінився... Змінилось твоє життя. Розкажи зараз про себе, як ти би розповідав про свою особистість, якщо б минуло 10 років. На підготовку дається 10 хв. Потім по черзі діти розповідають про себе.

Вправа „Мій портрет у променях сонця”(І.Дубровіна).

Процедура: тренер просить відповісти на запитання: „Чому я заслуговую на повагу? ” Наступним чином намалюй сонце, у центрі сонячного кола напиши своє ім’я чи намалюй свій портрет. Потім уздовж променів напиши усі свої чесноти, усе гарне, що ти про себе знаєш. Постарайся, що було якнайбільше променів.

Потім обговорення. Бажаючі зачитують перелік своїх чеснот, показують намальоване ними сонце.

ЗАВДАННЯ № 9.

Мета: закріпити навички самоаналізу та самовираження, усвідомити власну життєву позицію в ході взаємодії з іншими людьми.

Вправа „Моя улюблена іграшка”.

Мета: налагоджувати групу на доброзичливе ставлення один до одного.

Хід вправи: „Розкажіть про свою улюблену іграшку і про почуття, які викликають ці спогади”.

Вправа „Слабкі сторони”.

Хід вправи: „Сьогодні кожен із вас має розповісти іншим учасникам про свої слабкі сторони, тобто про те, що він усвідомлює як внутрішній бар’єр. Необов’язково говорити тільки про негативні риси свого характеру; важливо відмітити те, що є чи може бути причиною конфлікту у різних ситуаціях, ускладнює життя, взаємовідносини і т.д. На це вам дається 5 хвилин”.

Вправа „Хто Я? ”.

Мета: визначити внутрішній самоаналіз.

Інструкція: „Як часто ви задаєте подібні запитання самому собі?

Візьміть листок паперу і дайте відповідь на це питання декілька разів. Будьте щирі, не обманюйте себе”.

Аналіз та обговорення.

Вправа „Три бажання”.

Обладнання: аркуш А-4, олівці, ручки.

Хід вправи: тренер пропонує подумати і записати відповіді на запитання, які три бажання загадав би кожен з вас, якщо б йому пощастило піймати золоту рибку (спочатку діти фіксують свої бажання по листках, а потім по черзі розповідають про них).