Студопедия

Главная страница Случайная страница

Разделы сайта

АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатикаИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторикаСоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансыХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника






К» класс




№ п/п Наименование раздела программы и тема урока Кол-во часов Элементы содержания Требования к уровню подготовки обучающихся Вид контроля Дата проведения Используемый ресурс (ИОР, ИКТ и др.) Примечания
План Факт.
                   
  Легкая атлетика.     №1(1)Вводный урок. Правила техники безопасности на занятиях по легкой атлетике, кроссовой подготовкой Уметьпробегать с максимальной скоростью спринтерские дистанции с высокого старта. Высокий старт от 30 до 60 метров. 2.09   Спортивный инвентарь, спортивное оборудование, журнал по технике безопасности.  
№2(2)Разучивание техники высокого старта и стартового разгона. Уметьпробегать с максимальной скоростью спринтерские дистанции с высокого старта Бег 30 метров (тест). 5.09   Спортивный инвентарь, спортивное оборудование, секундомер.  
№3(3)Закрепление техники высокого старта и стартового разгона. Уметьпробегать с максимальной скоростью спринтерские дистанции с высокого старта Бег 60 метров (тест). 6.09   Спортивный инвентарь, спортивное оборудование секундомер.  
№4(4)Совершенствование техники высокого старта и стартового разгона. Уметьпробегать с максимальной скоростью спринтерские дистанции с высокого старта Бег 100 метров. 9.09   Спортивный инвентарь, спортивное оборудование секундомер.  
№5(5) Разучивание техники прыжка в длину с 9-11 шагов разбега. Уметьбегать в равномерном темпе. Подтягивание (тест). 12.09   Спортивный инвентарь, спортивное оборудование.  
№6(6) Закрепление техники прыжка в длину с 9-11 шагов разбега. Уметьпрыгать в длину с разбега. 6- минутный бег (тест).     Спортивный инвентарь, спортивное оборудование.  
№7(7) Совершенствование техники прыжка в длину с 9-11 шагов разбега. Уметьпрыгать в длину с разбега. Прыжок в длину с разбега (тест). 16.09   Спортивный инвентарь, спортивное оборудование.  
№8(8) Разучивание техники метания мяча с места и с 4-5 шагов разбега. Уметь метать мяч на дальность. Метание мяча по движущейся цели. 19.09   Спортивный инвентарь, спортивное оборудование, мяч для метания.  
№9(9) Закрепление техники метания мяча с места и с 4-5 шагов разбега. Уметь метать мяч на дальность. Челночный бег 3Х10 м. 20.09   Спортивный инвентарь, спортивное оборудование, мяч для метания.  
№10(10) Совершенствование техники метания мяча с места и с 4-5 шагов разбега. Уметь метать мяч на дальность. Метание мяча на дальность (тест). 23.09   Спортивный инвентарь, спортивное оборудование, мяч для метания.  
№11(11) Совершенствование техники прыжка в высоту с 3-5 шагов разбега. Уметь прыгать в высоту с разбега. Прыжки в высоту с разбега (тест). 26.09   Спортивный инвентарь, спортивное оборудование, стойка для прыжков.  
№12(12) Повторение пройденного материала по легкой атлетике Уметь выполнять пройденные ранее физические упражнения. Упражнение на гибкость(тест), прыжки в длину с места (тест). 27.09   Спортивный инвентарь, спортивное оборудование.  
  Кроссовая подготовка   №13(1) Упражнения для развития выносливости в беге умеренной интенсивности. Уметь бегать в равномерном темпе до 10 минут. Бег в равномерном темпе. 30.09   Спортивный инвентарь, спортивное оборудование, секундомер.  
№14(2)Кросс до 15 минут. Уметь бегать в равномерном темпе до 10 минут. Бег в равномерном темпе. 3.10   Спортивный инвентарь, спортивное оборудование, секундомер.  
№15(3) Смешанные передвижения: мальчики до 4 км., девочки до 3 км. Уметь бегать в равномерном темпе до 10 минут. Бег в равномерном темпе. 4.10   Спортивный инвентарь, спортивное оборудование, секундомер.  
№16(4)Контрольный бег. Уметь бегать в равномерном темпе до 10 минут. Бег 1000 метров (тест). 7.10   Спортивный инвентарь, спортивное оборудование, секундомер.  
  Спортивные игры. (Баскетбол)   №17(1) Правила техники безопасности на занятиях по спортивным играм. Разучивание техники ловли и передачи мяча двумя руками от груди и одной рукой от плеча с пассивным сопротивлением защитника. Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять технические приемы.   10.10   Спортивный инвентарь, спортивное оборудование, баскетбольные мячи, журнал по технике безопасности.  
№18(2) Закрепление техники ловли и передачи мяча двумя руками от груди и одной рукой от плеча с пассивным сопротивлением защитника. Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять технические приемы. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа (тест). 11.10   Спортивный инвентарь, спортивное оборудование, баскетбольные мячи.  
№19(3) Совершенствование техники ловли и передачи мяча двумя руками от груди и одной рукой от плеча с пассивным сопротивлением защитника. Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять технические приемы. Оценка техники выполнения ловли и передачи мяча с пассивным сопротивлением защитника. 14.10   Спортивный инвентарь, спортивное оборудование, баскетбольные мячи.  
№20(4) Разучивание техники ведения с пассивным сопротивлением защитника. Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять технические приемы.   17.10   Спортивный инвентарь, спортивное оборудование, баскетбольные мячи.  
№21(5) Закрепление техники ведения с пассивным сопротивлением защитника. Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять технические приемы. Челночный бег 4Х10 м. 18.10   Спортивный инвентарь, спортивное оборудование, баскетбольные мячи.  
№22(6) Совершенствование техники ведения с пассивным сопротивлением защитника. Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять технические приемы. Оценка техники выполнения ведения с пассивным сопротивлением защитника. 21.10   Спортивный инвентарь, спортивное оборудование, баскетбольные мячи.  
№23(7) Разучивание техники броска одной и двумя руками с места и в движении с пассивным противодействием. Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять технические приемы. Дистанционные броски с точек (тест).   24.10   Спортивный инвентарь, спортивное оборудование, баскетбольные мячи.  
№24(8) Закрепление техники броска одной и двумя руками с места и в движении с пассивным противодействием. Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять технические приемы. Челночный бег 6Х10 м. 25.10   Спортивный инвентарь, спортивное оборудование, баскетбольные мячи.  
№25(9) Совершенствование техники броска одной и двумя руками с места и в движении с пассивным противодействием. Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять технические приемы. Оценка техники выполнения броска одной и двумя руками с места и в движении с пассивным противодействием. 28.10   Спортивный инвентарь, спортивное оборудование, баскетбольные мячи.  
№26(10) Разучивание техники перехвата мяча. Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять технические приемы. Штрафные броски (тест). 31.10   Спортивный инвентарь, спортивное оборудование, баскетбольные мячи.  
№27(11) Закрепление техники перехвата мяча. Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять технические приемы.   1.11   Спортивный инвентарь, спортивное оборудование, баскетбольные мячи.  
№28(12) Совершенствование техники перехвата мяча. Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять технические приемы. Оценка техники выполнения перехвата мяча. 11..11   Спортивный инвентарь, спортивное оборудование, баскетбольные мячи.  
№29(13) Разучивание тактики позиционного нападения (5: 0) с изменением позиций. Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять технические приемы.   14.11   Спортивный инвентарь, спортивное оборудование, баскетбольные мячи.  
№30(14) Закрепление тактики позиционного нападения (5: 0) с изменением позиций. Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять технические приемы. Упражнение на пресс за 30 секунд (тест). 15.11   Спортивный инвентарь, спортивное оборудование, баскетбольные мячи.  
№31(15) Совершенствование тактики позиционного нападения (5: 0) с изменением позиций. Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять технические приемы. Оценка техники выполнения позиционного нападения (5: 0) с изменением позиций. 18.11   Спортивный инвентарь, спортивное оборудование, баскетбольные мячи.  
№32(16) Комбинация из освоенных элементов: ловля, передача, ведение, бросок. Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять технические приемы.   21.11   Спортивный инвентарь, спортивное оборудование, баскетбольные мячи.  
№33(17) комбинация из освоенных элементо техники перемещений и владения мячом. Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять технические приемы.   22.11   Спортивный инвентарь, спортивное оборудование, баскетбольные мячи.  
№34(18)Повторение пройденного материала по баскетболу. Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять технические приемы.   25.11   Спортивный инвентарь, спортивное оборудование, баскетбольные мячи.  
  Гимнастика Строевые упражнения.   №35(1) Правила техники безопасности на занятиях по гимнастике. Разучивание выполнения команд «Полоборота направо!», «Полоборота налево!», «Полшага!», «Полный шаг!». Уметь выполнять строевые упражнения.   28.11   Спортивный инвентарь, спортивное оборудование, журнал по технике безопасности.  
№36(2) Закрепление выполнения команд «Полоборота направо!», «Полоборота налево!», «Полшага!», «Полный шаг!». Уметь выполнять строевые упражнения.   29.11   Спортивный инвентарь, спортивное оборудование  
№37(3) Совершенствование техники выполнения команд «Полоборота направо!», «Полоборота налево!», «Полшага!», «Полный шаг!». Уметь выполнять строевые упражнения. Оценка техники выполнения команд «Полоборота направо!», «Полоборота налево!», «Полшага!», «Полный шаг!». 2.12   Спортивный инвентарь, спортивное оборудование  
  Висы и упоры.   №38(4) Разучивание техники (мальчики) подъем переворотом в упор толчком двумя; передвижение в висе; махом назад соскок, (девочки) махом одной и толчком другой подъем переворотом в упор на нижнюю жердь. Уметь выполнять висы и упоры..   5.12   Спортивный инвентарь, спортивное оборудование.  
№39(5) Закрепление техники (мальчики) подъем переворотом в упор толчком двумя; передвижение в висе; махом назад соскок, (девочки) махом одной и толчком другой подъем переворотом в упор на нижнюю жердь. Уметь выполнять висы и упоры..   6.12   Спортивный инвентарь, спортивное оборудование.  
№40(6) Совершенствование техники (мальчики) подъем переворотом в упор толчком двумя; передвижение в висе; махом назад соскок, (девочки) махом одной и толчком другой подъем переворотом в упор на нижнюю жердь. Уметь выполнять висы и упоры.. Оценка техники выполнения висов и упоров. 9.12   Спортивный инвентарь, спортивное оборудование.  
  Опорные прыжки.   №41(7) Разучивание техники (мальчики) прыжок, согнув ноги (козел в ширину, высота 100-115 см.), (девочки) прыжок ноги врозь (козел в ширину, высота 105-110 см.) Уметь выполнять опорные прыжки.   12.12   Спортивный инвентарь, спортивное оборудование.  
№42(8) Закрепление техники (мальчики) прыжок, согнув ноги (козел в ширину, высота 100-115 см.), (девочки) прыжок ноги врозь (козел в ширину, высота 105-110 см.) Уметь выполнять опорные прыжки.   13.12   Спортивный инвентарь, спортивное оборудование.  
№43(9) Совершенствование техники (мальчики) прыжок, согнув ноги (козел в ширину, высота 100-115 см.), (девочки) прыжок ноги врозь (козел в ширину, высота 105-110 см.) Уметь выполнять опорные прыжки. Оценка техники выполнения опорного прыжка. 16.12   Спортивный инвентарь, спортивное оборудование.  
  Акробатические упражнения.   №44(10) Разучивание техники акробатических упражнений (мальчики) кувырок вперед в стойку на лопатках, стойка на голове с согнутыми ногами, (девочки) кувырок назад в полушпагат. Уметь выполнять акробатические упражнения.   19.12   Спортивный инвентарь, спортивное оборудование.  
№45(11) Закрепление техники акробатических упражнений (мальчики) кувырок вперед в стойку на лопатках, стойка на голове с согнутыми ногами, (девочки) кувырок назад в полушпагат. Уметь выполнять акробатические упражнения. Упражнение на гибкость (тест). 20.12   Спортивный инвентарь, спортивное оборудование.  
№46(12) Совершенствование техники акробатических упражнений (мальчики) кувырок вперед в стойку на лопатках, стойка на голове с согнутыми ногами, (девочки) кувырок назад в полушпагат. Уметь выполнять акробатические упражнения. Оценка техники выполнения акробатических упражнений. 23.12   Спортивный инвентарь, спортивное оборудование.  
№47(13) Комбинация из ранее изученных элементов. Уметь выполнять акробатические упражнения.   26.12      
  Спортивные игры (волейбол)   №48(1) Закрепление техники стойки игрока, перемещение в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед. Уметь выполнять технические действия, играть по упрощенным правилам.   10.01   Спортивный инвентарь, спортивное оборудование.  
№49(2)Совершенствование техники стойки игрока, перемещение в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед. Уметь выполнять технические действия, играть по упрощенным правилам.   13.01   Спортивный инвентарь, спортивное оборудование.  
№50(3) Повторение техники стойки игрока, перемещение в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед. Уметь выполнять технические действия, играть по упрощенным правилам. Оценка техники выполнения стойки игрока, перемещение в стойке приставными шагами 16.01   Спортивный инвентарь, спортивное оборудование  
№51(4) Комбинация из освоенных элементов техники передвижений (перемещения в стойке, остановки, ускорения). Уметь выполнять технические действия, играть по упрощенным правилам.   17.01   Спортивный инвентарь, спортивное оборудование.  
№52(5) Совершенствование техники передачи мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения. Уметь выполнять технические действия, играть по упрощенным правилам. Упражнение на пресс за 30 секунд (тест). 20.01   Спортивный инвентарь, спортивное оборудование.  
  Лыжная подготовка.   №53(1) Правила техники безопасности на занятиях по лыжной подготовке. Разучивание техники одновременно-одношажного хода. Уметь выполнять технику способов передвижения на лыжах.   23.01   Спортивный инвентарь (лыжные комплекты), журнал по технике безопасности.  
№54(2) Закрепление техники одновременно-одношажного хода. Уметь выполнять технику способов передвижения на лыжах.   24.01   Спортивный инвентарь (лыжные комплекты).  
№55(3) Совершенствование техники одновременно-одношажного хода. Уметь выполнять технику способов передвижения на лыжах.   27.01   Спортивный инвентарь (лыжные комплекты).  
№56(4) Повторение техники одновременно-одношажного хода. Уметь выполнять технику способов передвижения на лыжах. Оценка техники выполнения одновременно-одношажного хода. 30.01   Спортивный инвентарь (лыжные комплекты).  
№57(5) Разучивание техники подъема в гору скользящим шагом. Уметь выполнять технику способов передвижения на лыжах.   31.01   Спортивный инвентарь (лыжные комплекты).  
№58(6) Закрепление техники подъема в гору скользящим шагом. Уметь выполнять технику способов передвижения на лыжах.   3.02   Спортивный инвентарь (лыжные комплекты).  
№59(7) Совершенствование техники подъема в гору скользящим шагом. Уметь выполнять технику способов передвижения на лыжах.   6.02   Спортивный инвентарь (лыжные комплекты).  
№60(8) Повторение техники подъема в гору скользящим шагом. Уметь выполнять технику способов передвижения на лыжах. Оценка техники выполнения подъема в гору скользящим шагом. 7.02   Спортивный инвентарь (лыжные комплекты).  
№61(9) Прохождение дистанции до 4000 метров. Уметь выполнять технику способов передвижения на лыжах.   10.02   Спортивный инвентарь (лыжные комплекты).  
№62(10) Разучивание техники преодоления бугров и впадин. Уметь выполнять технику способов передвижения на лыжах.   13.02   Спортивный инвентарь (лыжные комплекты).  
№63(11) Закрепление техники преодоления бугров и впадин. Уметь выполнять технику способов передвижения на лыжах   14.02   Спортивный инвентарь (лыжные комплекты).  
№64(12) Совершенствование техники преодоления бугров и впадин. Уметь выполнять технику способов передвижения на лыжах.   17.02   Спортивный инвентарь (лыжные комплекты).  
№65(13) Повторение техники преодоления бугров и впадин. Уметь выполнять технику способов передвижения на лыжах. Оценка техники выполнения преодоления бугров и впадин. 20.02   Спортивный инвентарь (лыжные комплекты).  
№66(14) Разучивание техники поворота на месте махом. Уметь выполнять технику способов передвижения на лыжах.   21.02   Спортивный инвентарь (лыжные комплекты).  
№67(15) Закрепление техники поворота на месте махом. Уметь выполнять технику способов передвижения на лыжах.   24.02   Спортивный инвентарь (лыжные комплекты).  
№68(16) Совершенствование техники поворота на месте махом. Уметь выполнять технику способов передвижения на лыжах.   27.02   Спортивный инвентарь (лыжные комплекты).  
№69(17) Повторение техники поворота на месте махом. Уметь выполнять технику способов передвижения на лыжах. Оценка техники выполнения поворота на месте махом. 28.02   Спортивный инвентарь (лыжные комплекты).  
№70(18) Прохождение дистанции до 4000 метров. Уметь выполнять технику способов передвижения на лыжах   3.03   Спортивный инвентарь (лыжные комплекты).  
№71(19)Повторение пройденных ранее ходов. Уметь выполнять технику способов передвижения на лыжах.   6.03   Спортивный инвентарь (лыжные комплекты).  
  Спортивные игры (волейбол)   №72(1) Повторить правила техники безопасности на занятиях по спортивным играм (волейбол). Закрепление техники стойки игрока, перемещение в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед. Уметь выполнять технические действия, играть по упрощенным правилам.   7.03   Спортивный инвентарь, спортивное оборудование, журнал по технике безопасности.  
№73(2)Совершенствование техники стойки игрока, перемещение в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед. Уметь выполнять технические действия, играть по упрощенным правилам.   10.03   Спортивный инвентарь, спортивное оборудование.  
№74(3) Повторение техники стойки игрока, перемещение в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед. Уметь выполнять технические действия, играть по упрощенным правилам. Оценка техники выполнения стойки игрока, перемещение в стойке приставными шагами 13.03   Спортивный инвентарь, спортивное оборудование.  
№75(4) Комбинация из освоенных элементов техники передвижений (перемещения в стойке, остановки, ускорения). Уметь выполнять технические действия, играть по упрощенным правилам.   14.03   Спортивный инвентарь, спортивное оборудование.  
№76(5) Совершенствование техники передачи мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения. Уметь выполнять технические действия, играть по упрощенным правилам. Упражнение на пресс за 30 секунд (тест). 17.03   Спортивный инвентарь, спортивное оборудование.  
№77(6) Повторение техники передачи мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения. Уметь выполнять технические действия, играть по упрощенным правилам. Оценка техники выполнения передачи мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения. 20.03   Спортивный инвентарь, спортивное оборудование.  
№78(7) Совершенствование техники передачи мяча над собой и через сетку. Уметь выполнять технические действия, играть по упрощенным правилам.   31.03   Спортивный инвентарь, спортивное оборудование.  
№79(8) Повторение техники передачи мяча над собой и через сетку. Уметь выполнять технические действия, играть по упрощенным правилам. Упражнение на гибкость (тест). 3.04   Спортивный инвентарь, спортивное оборудование.  
№80(9) Разучивание техники нижней прямой подачи через сетку. Уметь выполнять технические действия, играть по упрощенным правилам. Оценка техники выполнения передачи мяча над собой и через сетку. 4.04   Спортивный инвентарь, спортивное оборудование.  
№81(10) Закрепление техники нижней прямой подачи через сетку. Уметь выполнять технические действия, играть по упрощенным правилам. Подтягивание (тест).   7.04   Спортивный инвентарь, спортивное оборудование.  
№82(11) Совершенствование техники нижней прямой подачи через сетку. Уметь выполнять технические действия, играть по упрощенным правилам.   10.04   Спортивный инвентарь, спортивное оборудование.  
№83(12) Повторение техники нижней прямой подачи через сетку. Уметь выполнять технические действия, играть по упрощенным правилам. Оценка техники выполнения нижней прямой подачи через сетку. 11.04   Спортивный инвентарь, спортивное оборудование.  
№84(13) Совершенствование техники прямого нападающего удара после Уметь выполнять технические действия, играть по упрощенным правилам. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа (тест). 14.04   Спортивный инвентарь, спортивное оборудование.  
№85(14) Повторение техники прямого нападающего удара после подбрасывания мяча партнером. Уметь выполнять технические действия, играть по упрощенным правилам. Оценка техники выполнения прямого нападающего удара после подбрасывания мяча партнером. 17.04   Спортивный инвентарь, спортивное оборудование.  
№86(15) Тактические действия позиционного нападения с изменением позиций. Уметь выполнять технические действия, играть по упрощенным правилам.   18.04   Спортивный инвентарь, спортивное оборудование.  
№87(16) Повторение тактических действий позиционного нападения с изменением позиций. Уметь выполнять технические действия, играть по упрощенным правилам. Оценка выполнения тактических действий позиционного нападения с изменением позиций. 21.04   Спортивный инвентарь, спортивное оборудование.  
№88(17)Повторение пройденного материала по спортивным играм (волейбол). Уметь выполнять технические действия, играть по упрощенным правилам.   24.04   Спортивный инвентарь, спортивное оборудование.  
  Кроссовая подготовка   №89(1) Упражнения для развития выносливости в беге умеренной интенсивности. Уметь бегать в равномерном темпе до 10 минут. 6- минутный бег (тест).   25.04   Спортивный инвентарь, спортивное оборудование, секундомер.  
№90(2)Смешанные передвижения до 6000 метров. Уметь бегать в равномерном темпе до 10 минут. Бег в равномерном темпе. 28.04   Спортивный инвентарь, спортивное оборудование, секундомер.  
№91(3)Бег с равномерной скоростью и с преодолением препядствий. Уметь бегать в равномерном темпе до 10 минут. Бег в равномерном темпе. 5.05   Спортивный инвентарь, спортивное оборудование, секундомер.  
№92(4)Контрольный бег 1000 метров. Уметь бегать в равномерном темпе до 10 минут. Бег 1000 метров (тест). 8.05   Спортивный инвентарь, спортивное оборудование, секундомер.  
  Легкая атлетика.   №93(1) Совершенствование техники прыжка в высоту с 3-5 шагов разбега. Уметь прыгать в высоту с разбега. Прыжки в длину с места (тест). 12.05   Спортивный инвентарь, спортивное оборудование, стойка для прыжков.  
№94(2) Повторить технику прыжка в высоту с 3-5 шагов разбега. Уметь прыгать в высоту с разбега. Прыжки в высоту с 3 шагов разбега через планку на взлет с бокового разбега 30-35* 15.05   Спортивный инвентарь, спортивное оборудование, стойка для прыжков.  
№95(3) Закрепление техники высокого старта и стартового разгона. Уметьпробегать с максимальной скоростью спринтерские дистанции с высокого старта. Челночный бег 3Х10 м. 16.05   Спортивный инвентарь, спортивное оборудование, секундомер.  
№96(4) Совершенствование техники высокого старта и стартового разгона. Уметьпробегать с максимальной скоростью спринтерские дистанции с высокого старта. Бег 30 метров (тест) 19.05   Спортивный инвентарь, спортивное оборудование, секундомер.  
№97(5) Закрепление техники прыжка в длину с 9-11 шагов разбега. Уметьпрыгать в длину с разбега. Бег 60 метров (тест). 22.05   Спортивный инвентарь, спортивное оборудование.  
№98(6) Совершенствование техники прыжка в длину с 9-11 шагов разбега. Уметьпрыгать в длину с разбега. Прыжок в длину с разбега (тест). Бег 100 метров. 23.05   Спортивный инвентарь, спортивное оборудование.  
№99(7) Закрепление техники метания мяча с места и с 4-5 шагов разбега. Уметь метать мяч на дальность. Метание мяча по движущейся цели. 26.05   Спортивный инвентарь, спортивное оборудование, мяч для метания.  
№100(8) Совершенствование техники метания мяча с места и с 4-5 шагов разбега. Уметь метать мяч на дальность. Метание мяча на дальность (тест).   29.05   Спортивный инвентарь, спортивное оборудование, мяч для метания.  
№101(9) Бег в равномерном темпе до 15 минут. Уметьбегать в равномерном темпе. Бег в равномерном темпе. 30.05   Спортивный инвентарь, спортивное оборудование, секундомер.  
№102(10)Переменный бег на отрезках мальчики – 3Х600 м, девочки – 3Х400 м. Уметьбегать в равномерном темпе. Бег в равномерном темпе.     Спортивный инвентарь, спортивное оборудование, секундомер.  
№103(11)Повторный бег до 600 метров. Уметьбегать в равномерном темпе. Бег в равномерном темпе.     Спортивный инвентарь, спортивное оборудование, секундомер.  
№104(12)Бег на 1500 метров. Уметьбегать в равномерном темпе. Бег в равномерном темпе.     Спортивный инвентарь, спортивное оборудование, секундомер.  
№105(13)Повторение пройденного материала. Уметь выполнять пройденные ранее физические упражнения.       Спортивный инвентарь, спортивное оборудование, секундомер.  
  Итого:                

 

 

Календарно-тематическое планирование


Данная страница нарушает авторские права?





© 2023 :: MyLektsii.ru :: Мои Лекции
Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав.
Копирование текстов разрешено только с указанием индексируемой ссылки на источник.