Найти минутку времени

Найти время на чтение – прекрасный способ разобрать свою стопку «Прочитать». Но в сутках всего 24 часа, и все они расписаны: сон, работа, учеба, деловые поездки и т. д. Хотите, расширим список? Некоторые люди считают, что нельзя успеть больше, чем они делают, в течение дня. Это не так. Стоит внимательно посмотреть на то, как вы проводите время, и подумать, как бы вы хотели потратить бó льшую его часть.

На своих семинарах я всегда уделяю внимание тайм-менеджменту – планированию времени. Когда мы подходим к этой теме, я предлагаю участникам составить свое ежедневное подробное расписание на неделю. Вы можете сделать это так: возьмите лист бумаги и начните писать на нем, чем вы занимаетесь в течение дня с 15– или 30-минутными интервалами с того момента, как вы просыпаетесь, и до того, как отправляетесь спать. Конечно, дни различаются. Предположим, вы просыпаетесь в 6: 00 и уходите на работу в 7: 15. Ваш график должен отразить все, что вы делаете за этот час и 15 минут: встаете, принимаете душ, одеваетесь, готовите и едите завтрак и пять минут читаете газету. В течение дня продолжайте записывать все ваши действия, включая время на дорогу, совещания, встречи, просмотр телевизионных программ, разговор по телефону и т. д.

Хотя вы уже почувствовали, как обязанности в семье и на работе стесняют ваше время, очень полезно будет составить наглядное расписание всех своих дел за день. Когда неделя закончится, постарайтесь определить, сколько времени занимает то или иное дело. Вы должны перевести в часы, например, сон, еду, дорогу, телепросмотр, «зависание» в Интернете, дела по дому. Когда вы сделаете это, картина того, как вы проводите свой день, станет яснее. Если все ваши дела в сумме занимают меньше 24 часов, попробуйте понять, куда уходит остальное время.

Теперь взгляните на свое расписание. Вы проводите свое время так, как вам хотелось бы? Или слишком много его уходит на дела, которые вам неинтересны? В идеале вы посмотрите на свои записи и почувствуете себя счастливым и довольным тем, как отлично проходит ваш день.

Чтобы найти время на чтение, просмотрите свой график и поищите следующее:

• Неучтенное время. Самое логичное – встроить свое чтение в эти часы.

• Время, которое отнимаюту вас некоторые занятия, например, просмотр телевизора, болтовня по телефону или «зависание» в Интернете. Может, вам захочется поменьше времени проводить за экраном ТВ или компьютера и посвятить его чтению.

• Часы, когда вы можете выполнять несколько дел одновременно. Например, вы можете читать по дороге на работу или пока ждете совещания или людей на встречу. Не забывайте захватить с собой что-нибудь почитать, поскольку никогда нельзя знать заранее, когда появится свободная минутка.

• Время, которое вы отвели на чтение, но это не те часы, когда вы испытываете максимальный подъем. Прочесть больше за меньшее время вы сможете, спланировав чтение в те часы, когда ваш мозг наиболее активен.

• Время для тех дел, вовремя которых можноуделить несколько лишних минут чтению. Если вы обычно обедаете в кафетерии и там очень шумно, может, стоит поесть за рабочим столом или найти место потише, чтобы там можно было почитать.

Поиск часов и минут для чтения не означает, что вы должны запланировать его в своем расписании в одно и то же время каждый день. Это скорее возможность читать везде и так часто, насколько возможно. Мой муж, финансист по специальности, постоянно получает множество газет и журналов. Для него и его клиентов очень важно постоянно быть в курсе событий. Ему удобнее накапливать все, что предстоит прочитать, а затем каждые две недели (иногда это происходит раз в месяц) тратить по нескольку часов, чтобы пролистать все, с чем он не успел ознакомиться за это время. Когда читательская сессия мужа подходит к концу, я вижу удовлетворение у него на лице, а в руках – маленькую стопку вырезанных статей (нужных ему заметок). Остальное отправляется в корзину.