Что происходит с моим телом в переходную фазу?

Физиологические изменения:

• Шейка раскрывается от 8 до 10 см.

• Схватки становятся очень болезненными, а интервалы между ними сокращаются.

• Интервалы составляют 1–3 минуты, а длительность схваток – 60–90 секунд.

• Схватки быстро достигают пика болезненности; этих пиков может быть несколько.

• Если воды еще не отошли, именно в эту фазу может прорваться плодный пузырь.

• В переходной фазе может случиться так, что шейка матки достигла полного раскрытия, но еще не сгладилась полностью; выступает часть ее внутренней оболочки, называемая губой, что нередко случается при раскрытии на 10 см. Иногда во время схватки акушерка может при помощи массажа сгладить этот выступ или же попросить вас начать тужиться, одновременно отодвигая выступающую часть.

• Вы можете ощутить давление на прямую кишку и желание тужиться (ребенок на этом этапе находится в родовых путях, его головка давит вниз, но очень важно в этот момент не тужиться, чтобы не допустить отека влагалища).

• В ногах может появиться неконтролируемая дрожь, так как ребенок давит на нервы;

• Во время схваток вам будет жарко, а между ними – холодно.

• Вы можете почувствовать тошноту; возможно, вас вырвет.

Медицинское вмешательство при родах не означает, что вы потерпели неудачу.

Эмоциональные признаки переходной фазы:

• Вы будете готовы сдаться и опустить руки.

• Интенсивность болезненных ощущений сделает вас раздражительной, вы не захотите, чтобы к вам прикасались.

• Вы можете забыть, где находитесь, потерять связь с реальностью.

• Вам будет сложно двигаться и поддерживать контакт с людьми.

• Вы можете ощутить полное одиночество; вам покажется, что никто не понимает, насколько сильна ваша боль.

Преодолев переходную фазу, женщина готова перейти к потугам. Мы расскажем о потугах после описания техник метода «йога для родов», которые используются в первом периоде родов.

Теперь, когда у вас сложилось некоторое представление о том, чего ждать во время первого периода родов, можно перейти собственно к методу «йога для родов» и рассказать о том, как эта техника поможет вам при прохождении каждой фазы.