Главная страница
Случайная страница
Разделы сайта
АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатикаИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторикаСоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансыХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника
|
Безалкогольні напої
Олії і жири
Найменування
| Ккал / 100 г
| Вершкове масло
|
| Маргарин столовий
|
| Маргарин вершковий
|
| Масло пряжене
|
| Олія соняшникова, 1 ложка
|
| Олія кукурудзяна
|
| |
| Олія соєва
|
| Топлений гусячий жир
|
| Топлений свинячий жир
|
| Майонез
|
| Таблиця калорійності продуктів:
Солодощі, горіхи
Найменування
| Ккал / 100 г
| Морозиво молочне
|
| Морозиво-суфле
|
| Повидло
|
| Варення
|
| Цукор
|
| Шоколад
|
| Какао
|
| Мед
|
| Бісквітний торт
|
| Волоський горіх
|
| Кешью
|
| Арахіс
|
| Лісовий горіх
|
| Мигдаль
|
| Фісташки
|
| Фундук
|
| Таблиця калорійності продуктів:
Хліб, крупи, макарони
Найменування
| Ккал / 100 г
| Хліб білий
|
| Хліб житній
|
| Хліб пшеничний білий з борошна грубого помелу
|
| Здобна булочка, 1 шт.
|
| Крупа гречана
|
| Крупа манна
|
| Крупа перлова
|
| Крупа вівсяна
|
| Крупа пшенична
|
| Рис
|
| Квасоля
|
| Горох
|
| Макаронні вироби в середньому
|
| Таблиця калорійності продуктів:
Молоко, сир, молочні продукти, яйця
Найменування
| Ккал / 100 г
| Незбиране молоко
|
| Кефір
|
| Йогурт
| 84-116
| Кисляк знежирена
|
| Вершки 10%
|
| Вершки 20%
|
| Крем середню освіту
|
| Сир 20%
|
| Сир знежирений
|
| Плавлений сир
|
| Сир голландський
|
| Сир швейцарський
|
| Сир російський
|
| Сир Рокфор
|
| Сир Камамбер
|
| Сир Емменталь
|
| Сир " Пармезан"
|
| Овечий сир
|
| Яйце куряче 1 шт.
|
| Яєчний жовток
|
| Яєчний білок
|
| Таблиця калорійності продуктів:
М'ясо, птиця, м'ясопродукти
Найменування
| Ккал / 100 г
| Телятина відварена
|
| Телятина жарена
|
| Баранина відварена
|
| Баранина жарена
|
| Свинина відварена
|
| Свинина смажена
|
| Гов’ядина відварена
|
| Гов’ядина смажена
|
| Серце (в середньому)
|
| Печінка (в середньому)
|
| Язик яловичий
|
| Язик телячий
|
| Язик свинячий
|
| Курка відварна
|
| Курка смажена
|
| Гуска
|
| Індичка
|
| Шинка
|
| Сосиски
|
| Сардельки
|
| Ковбаса «салямі»
|
| Ковбаса копчена
|
| Сервелат
|
| Паштет з печінки
|
| Сало
|
| Таблиця калорійності продуктів:
Риба і морепродукти
Найменування
| Ккал / 100 г
| Камбала
|
| Короп
|
| Морський окунь
|
| Сом
|
| Судак
|
| Лихоманка
|
| Оселедець слабосолений
|
| Ікра червона
|
| М'ясо краба
|
| Мідії
|
| Креветки
|
| Устриці
|
| Молюски
|
| Таблиця калорійності продуктів:
Фрукти, ягоди, сухофрукти
Найменування
| Ккал / 100 г
| Кавун
|
| Абрикос
|
| Апельсин
|
| Ананас
|
| Банан
|
| Яблуко
|
| Грейпфрут
|
| Мандарин
|
| Виноград
|
| Груша
|
| Черешня
|
| Вишня
|
| Лимон
|
| Персик
|
| Слива
|
| Сушені яблука
|
| Курага
|
| Ізюм
|
| Чорнослив
|
| Манго
|
| Диня
|
| Авокадо
|
| Ківі
|
| Таблиця калорійності продуктів:
Овочі, зелень, гриби
Найменування
| Ккал / 100 г
| Картопля відварена
|
| Картопля смажена
|
| Картопля в мундирі
|
| Морква
|
| Буряк
|
| Помідори
|
| Огірки
|
| Капуста білокачанна
|
| Капуста кольорова
|
| Зелений горошок
|
| Цибуля ріпчаста
|
| Баклажани
|
| Кабачки
|
| Гарбуз
|
| Солодкий перець
|
| Редис
|
| Ріпа
|
| Селера
|
| Спаржа
|
| Кукурудза
|
| Печериці
|
| Маслюки
|
| Білі гриби
|
| Гриби в середньому
|
| Таблиця калорійності продуктів:
Безалкогольні напої
Найменування
| Ккал / 250 мл
| Яблучний сік
|
| Грейпфрутовий сік
|
| Апельсиновий сік
|
| Морквяний сік
|
| Мінеральна вода
|
| Лимонад
|
| Автомобіль
|
| Кава Moloko і без Сахарі
|
| Таблиця калорійності продуктів:
|