просторная раздевалка с зоной отдыха, светлый, комфортный зал, душевые.

Вам не с кем оставить ребёнка? Берите его с собой!!!

На занятиях малыш может находиться вместе с мамой во всех группах!!!

Для удобства посетителей: отдельная парковка с видеонаблюдением,

Просторная раздевалка с зоной отдыха, светлый, комфортный зал, душевые.

Инструкторы тренажёрного зала: Игорь Плонин, Алёна Плонина (Лышова), Ирина Донцова(Плонина), Олеся Жебель.

Стрип пластика –стиль танца, хореография которого основана на актёрском мастерстве и соблазнительном исполнении. Инструктор Мария Пушкарёва-Орлович.

1.5 часа Р.220(по аб.170).

Зумба- аэробная тренировка, которая поможет вам сжечь лишний жир и подтянуть тело.

Инструктор Маша Пушкарёва-Орлович. Р.150 (по аб.120)

Фитнес Энергия – силовая система тренировки на все группы мышц.

Инструктор Алёна Плонина (Лышова). Р.130(по аб. 100).

Энергия с элементами кроссфит - задействуется всё тело, включает жимы, рывки, приседания, тяги, греблю и остальное. Инструктор Андрей Умецкий. Р.130(по аб. 100).

Body Shape – кардио и силовая тренировка.

Инструктор Анна Михайлова. Р.170(по аб.150).

Восточные танцы - тренировка спины, груди, живота.

Инструктор Юлия Борадулина. Взр. р.150 (по аб.120), дет. р.100 (по аб.80).

Йога – направление тренировки, сочетающее в себе пилатес и упражнения на растяжку.

Инструктор Андрей Филатов. Р.150 (по аб.120).

Гимнастика славянских чаровниц, восточные танцы - гимнастические комплексы, берущие начало в обрядах и ритуалах различных культур, и разработанные на их основе.

Инструктор Ольга Калинина. Р.150 (по аб.120).

Вам не с кем оставить ребёнка? Берите его с собой!!!

На занятиях малыш может находиться вместе с мамой во всех группах!!!

Для удобства посетителей: отдельная парковка с видеонаблюдением,

просторная раздевалка с зоной отдыха, светлый, комфортный зал, душевые.

Инструкторы тренажёрного зала: Игорь Плонин, Алёна Плонина (Лышова), Ирина Донцова(Плонина), Олеся Жебель.

Стрип пластика – стиль танца, хореография которого основана на актёрском мастерстве и соблазнительном исполнении. Инструктор Мария Пушкарёва-Орлович.

1.5 часа Р.220(по аб.170).

Зумба- аэробная тренировка, которая поможет вам сжечь лишний жир и подтянуть тело. Инструктор Маша Пушкарёва-Орлович. Р.150 (по аб.120)

Фитнес Энергия – силовая система тренировки на все группы мышц.

Инструктор Алёна Плонина (Лышова). Р.130(по аб. 100).

Энергия с элементами кроссфит - задействуется всё тело, включает жимы, рывки, приседания, тяги, греблю и остальное. Инструктор Андрей Умецкий. Р.130(по аб. 100).

Body Shape – кардио и силовая тренировка.

Инструктор Анна Михайлова. Р.170 (по аб.150).

Восточные танцы - тренировка спины, груди, живота.

Инструктор Юлия Борадулина. Взр. р.150 (по аб.120), дет. р..100 (по аб.80).

Йога –направление тренировки, которое сочетает в себе пилатес и упражнения на растяжку. Инструктор Андрей Филатов. Р.150 (по аб.120).

Гимнастика славянских чаровниц, восточные танцы - гимнастические комплексы, берущие начало в обрядах и ритуалах различных культур, и разработанные на их основе.

Инструктор Ольга Калинина. Р.150 (по аб.120).