Физическое развитие у детей среднего и старшего школьного возраста.

Средний школьный возраст (подростковый) охватывает детей в возрасте от 12 до 15 лет (V—VIII классы). Старший школьный возраст (юношеский) охватывает детей с 16 до 18 лет (IX—XI классы)

Происходит Значительные изменения в массе, росте, функциях различных органов и систем. В этот же период наблюдается пубертатный скачек роста. Масса сердца мальчиков превышает массу сердца девочек, за исключением 12-13 лет. В целом рост массы сердца происходит с отставанием от роста массы тела. После 14 лет значительный прирост массы миокарда минутный объем крови- 3-4л. Он увеличивается за счет увеличения систолического объема, который увеличивается до 60-70 миллилитр. Так увеличивается систолический объем и повышается тонус парасимпатического отдела происходит снижение ЧСС. В старшем школьном возрасте ЧСС соответствует взрослому-70уд/мин. Экг также становится как у взрослых. Так увелич. систол. объем то повышается артериальное давление. В 11л-105/60, в15л-120/70.. У детей среднего школьного возраста достаточно высокими темпами улучшаются отдельные координационные способности (в метаниях на меткость и на дальность, в спортивно-игровых двигательных действиях), силовые и скоростно-силовые способности; умеренно увеличиваются скоростные способности и выносливость. Низкие темпы наблюдаются в развитии гибкости. В старшем школьном возрасте по сравнению с предыдущими возрастными группами наблюдается снижение прироста в развитии кондиционных и координационных способностей. Созревание опорно-двигательного аппарата и центральных регуляторных механизмов обеспечивает развитие важнейших качественных характеристик двигательной деятельности. На средний и старший школьный возраст приходятся сенситивные периоды развития силы, быстроты, ловкости и выносливости.

Уровень физического развития организма и качеств двигательной деятельности зависит от стадии полового созревания. Чем более высокая стадия полового созревания у подростка, тем выше его физические возможности и спортивные достижения.

Большая межиндивидуальная вариабельность длительности протекания у подростков переходного периода отражается на некоторой разноречивости результатов исследований сенситивных периодов разными авторами. Особенно это касается первой фазы пубертата, когда отмечается ухудшение двигательных функций и проявления физических качеств.

Подростки в этот период неловки и угловаты. Движения их недостаточно координированы. Они не знают, куда девать такие длинные руки, как ловко управлять неожиданно выросшими ногами. Во всех их действиях наблюдается обилие лишних движений. Повышены энерготраты на работу.

Нарушается моторика речи. Отмечается нарушение ритмичности и плавности речи, затрудняется регуляция громкости. Подростки часто сокращают слова, заменяя их междометиями. В этот период нарушается речевая регуляция движений.