А
| Б
| В
|
|
|
|
| 1. Иметь дело с некоторыми людьми может быть неприятно, но это никогда не бывает ужасно.
|
|
|
| 2. Когда я в чем-то ошибаюсь, то часто говорю себе: " Мне не следовало этого делать".
|
|
|
| 3. Люди, несомненно, должны жить по законам.
|
|
|
| 4. Не существует ничего такого, чего я " не выношу".
|
|
|
| 5. Если меня игнорируют или я чувствую себя неуклюжим на вечеринке, то у меня понижается чувство собственной ценности.
|
|
|
| 6. Некоторые ситуации в жизни действительно совершенно ужасны.
|
|
|
| 7. В некоторых вопросах я должен быть более компетентным.
|
|
|
| 8. Моим родителям следовало бы быть более сдержанными в требованиях, предъявляемых ко мне.
|
|
|
| 9. Существуют вещи, которые я не могу вынести.
|
|
|
| 10. Мое чувство " собственной ценности" не повышается, даже если у меня есть действительно большие успехи в учебе или работе.
|
|
|
| 11. Некоторые дети ведут себя действительно ужасно.
|
|
|
| 12. Я не должен был совершать несколько очевидных ошибок в жизни.
|
|
|
| 13. Если мои друзья пообещали сделать для меня что-то очень важное, они не обязаны выполнять своих обещаний.
|
|
|
| 14. Я не могу иметь дело с моими друзьями или моими детьми, если они ведут себя глупо, дико или неправильно в той или иной ситуации.
|
|
|
| 15. Если оценивать людей по тому, что они делают, то их можно разделить на " хороших" и " плохих".
|
|
|
| 16. Бывают такие периоды в жизни, когда случаются действительно совершенно ужасные вещи.
|
|
|
| 17. В жизни нет ничего такого, что я действительно обязан делать.
|
|
|
| 18. Дети должны, в конце концов, научиться выполнять свои обязанности.
|
|
|
| 19. Иногда я просто не в состоянии вынести мои низкие достижения в учебе или на работе.
|
|
|
| 20. Даже когда я делаю серьезные ошибки и причиняю боль окружающим, мое самоуважение не меняется.
|
|
|
| 21. Это было бы ужасно, если бы я не смог добиться расположения людей, которых я люблю.
|
|
|
| 22. Мне бы хотелось лучше учиться или работать, однако нет никаких оснований считать, что я должен добиваться этого, во что бы то ни стало.
|
|
|
| 23. Я убежден, что люди определенно не должны плохо себя вести в общественных местах.
|
|
|
| 24. Я просто не выношу сильного давления на меня или стресса.
|
|
|
| 25. Одобрение или неодобрение моих друзей или членов моей семьи не влияет на то, как я оцениваю самого себя.
|
|
|
| 26. Было бы жалко, но не ужасно, если бы кто-то из членов моей семьи имел бы серьезные проблемы со здоровьем.
|
|
|
| 27. Если я принял решение сделать что-то, я обязательно должен сделать это очень хорошо.
|
|
|
| 28. В общем, я нормально отношусь к тому, что подростки ведут себя иначе, чем взрослые, например, поздно просыпаются по утрам или разбрасывают книжки, или одежду на полу в своей комнате.
|
|
|
| 29. Я не выношу некоторых вещей, которые делают мои друзья или члены моей семьи.
|
|
|
| 30. Тот, кто постоянно грешит или приносит зло окружающим, - плохой человек.
|
|
|
| 31. Было бы ужасно, если бы кто-то из тех, кого я люблю, заболел психическим заболеванием и оказался бы в психиатрической больнице.
|
|
|
| 32. Я должен быть абсолютно уверен, что все идет хорошо в наиболее важных сферах моей жизни.
|
|
|
| 33. Если для меня это важно, мои друзья должны стремиться сделать все, о чем я их попрошу.
|
|
|
| 34. Я легко переношу неприятные ситуации, в которые попадаю, так же как неприятное общение со знакомыми.
|
|
|
| 35. От того, как меня оценивают окружающие (друзья, начальники, преподаватели), зависит, как я оцениваю самого себя.
|
|
|
| 36. Это ужасно, когда мои друзья ведут себя плохо и неправильно в общественных местах.
|
|
|
| 37. Я точно не должен делать ошибки, которые я продолжаю делать.
|
|
|
| 38. Я не считаю, что члены моей семьи должны действовать именно так, как мне хочется.
|
|
|
| 39. Это совершенно невыносимо, когда все идет не так, как мне хочется.
|
|
|
| 40. Я часто оцениваю себя по своим успехам на работе и в учебе или же по своим социальным достижениям.
|
|
|
| 41. Это будет ужасно, если я потерплю полный крах в работе или учебе.
|
|
|
| 42. Я как человек не должен быть лучше, чем я есть на самом деле.
|
|
|
| 43. Определенно существуют некоторые вещи, которые окружающие люди не должны делать.
|
|
|
| 44. Иногда (на работе или учебе) люди совершают поступки, которых я совершенно не выношу.
|
|
|
| 45. Если у меня возникают серьезные эмоциональные проблемы или я нарушаю законы, мое чувство собственной ценности понижается.
|
|
|
| 46. Даже очень плохие, отвратительные ситуации, в которых человек терпит неудачу, лишается денег или работы, не являются ужасными.
|
|
|
| 47. Есть несколько существенных причин, почему я не должен делать ошибок на учебе или на работе.
|
|
|
| 48. Несомненно, что члены моей семьи должны лучше обо мне заботиться, чем они это иногда делают.
|
|
|
| 49. Даже если мои друзья ведут себя иначе, чем я от них ожидаю, я продолжаю относиться к ним с пониманием и принятием.
|
|
|
| 50. Важно учить детей тому, чтобы они были " хорошими мальчиками" и " хорошими девочками": прилежно учились и зарабатывали одобрение своих родителей.
|