Д. Е. 5. Общая физическая, специальная и спортивная подготовка в системе физического воспитания

62. Методические принципы физического воспитания:

 сознательности и активности

 наглядности

 доступности

 индивидуализации

 систематичности

 динамичности

 периодичности

63. Методические положения «от простого к сложному, от легкого к трудному» выражаются в принципе …

 активности

 доступности

 систематичности

 динамичности

64. Специфическими средствами физического воспитания и спортивной тренировки являются …

65. Игровой методиспользуется для:

 развития волевых качеств

 совершенствования двигательной деятельности

 динамики эмоционального состояния

 развития физических качеств

 управления командой

 развития лидерских качеств

66. Соревновательный методиспользуется для …

 стимулирования активности

 сопоставления сил

 совершенствования умений и навыков

 выявления сильнейших

 тактических действий

67. Последовательность этапов обучения двигательному действию:

 формирование двигательного навыка

 первоначальное разучивание движения

 формирование двигательного умения

 ознакомление с двигательным навыком

68. Совершенствование двигательного действия в вариативных условиях проводится на этапе …

 начального разучивания

 дальнейшего разучивания

 углубленного разучивания

 дальнейшего закрепления

69. Двигательное … - степень владения техникой двигательного действия, которая отличается повышенной концентрацией внимания на отдельных составных движения и нестабильным выполнением двигательной задачи

70. Двигательный … - степень владения техникой двигательного действия, при которой управление движениями происходит автоматизировано с высокой надежностью

71. ### - способность человека преодолевать внешнее сопротивление или противодействовать ему за счет мышечных усилий (напряжений)

72. ### - способность человека, обеспечивающая ему выполнение двигательных действий в минимальный для данных условий промежуток времени

73. ### - способность человека противостоять физическому утомлению в процессе мышечной деятельности

74. ### – способность человека быстро, точно, целесообразно, экономно и находчиво решать двигательные задачи

75. ### – способность человека выполнять движения с большой амплитудой

76.Сила, быстрота, выносливость, гибкость, ловкость…

 двигательные умения

 физические возможности

 физические качества

 физические задатки

77. Методы развития силы:

 больших усилий

 максимальных повторений

 максимальных усилий

 повторных усилий

 динамических усилий

 скоростных повторений

78. Различают гибкость:

 направленную

 избирательную

 динамическую

 пассивную

 статическую

 активную

79. Общая физическая подготовка направлена на…

 укрепление здоровья

 развитие общей выносливости

 гармоничное физическое развитие

 развитие мускулатуры тела

 получение удовольствия

80. Специальная физическая подготовка направлена на развитие …

 специальных физических качеств

 специальных двигательных способностей

 специальных двигательных задатков

 специальных функций организма

 активизацию физиологических систем

81. Структура подготовленности спортсмена включает подготовку:

 техническую

 физическую

 тактическую

 психическую

 функциональную

 стратегическую

 физиологическую

82. Соответствие степени мощности длительности работы:

1. В зоне максимальной мощности длительность работы составляет … минут (секунд)

2. В зоне субмаксимальной длительность работы составляет … минут (секунд)

3. В зоне большой мощности длительность работы составляет … минут (секунд)

4. В зоне умеренной мощности длительность работы составляет … минут (секунд)

Левый столбец: 5 - 30 минут

25 секунд - 3-5 минут

свыше 30 минут

20-25 секунд

15-20 секунд

свыше 40 минут

1-5 минут

83. Основная форма физического воспитания…

 практические занятия

 игры

 учебные занятия

 лекции

 спортивные мероприятия

84. Последовательность частей занятия физической культуры:

 развивающая

 обучающая

 заключительная

 основная

 восстановительная

 подготовительная

 итоговая

85. Главная задача основной части занятия физической культуры:

 подготовка организма к работе

 создание эмоционального настроя

 обучение технике движений

 воспитание целеустремленности

 развитие физических качеств

 обучение тактическим действиям

 восстановление организма