Работа 3. Оценка личностной и ситуативной тревожности (опросник Спилберга).

Вводные замечания. Измерение тревожности как свойства личности осо­бенно важно, так как это свойство во многом обусловливает поведение субъекта. Определенный уровень тревожности — естественная и обязательная особенность активной, деятельной личности. У каждого человека существует свой оптимальный, или желательный, уровень тревожности — это так называемая полезная тревожность. Оценка человеком своего со­стояния в этом отношении является для него существенным компонентом самоконтроля и самовоспитания.

Под личностной тревожностью понимается устойчивая инди­видуальная характеристика, отражающая предрасположенность субъекта к тревоге и предполагающая наличие у него тенденции воспринимать доста­точно широкий «веер» ситуаций как угрожающие, отвечая на каждую из них определенной реакцией. Как предрасположенность личностная тревожность активизируется при восприятии определенных стимулов, расцениваемых че­ловеком как опасные, связанных со специфическими ситуациями угрозы его престижу, самооценке, самоуважению. Ситуативная, или реактив­ная, тревожность как состояние характеризуется субъективно пере­живаемыми эмоциями: напряжением, беспокойством, озабоченностью, не­рвозностью. Это состояние возникает как эмоциональная реакция на стрес­совую ситуацию и может быть разным по интенсивности и динамичным во времени.

Личности, относимые к категории высокотревожных, склонны воспри­нимать угрозу своей самооценке и жизнедеятельности в обширном диапазо­не ситуаций и реагировать весьма выраженным состоянием тревожности. Если психологический тест выявляет у испытуемого высокий показатель личностной тревожности, то это дает основание предполагать у него появ­ление состояния тревожности в разнообразных ситуациях, и особенно когда они касаются оценки его компетенции и престижа.

Большинство из известных методов измерения тревожности позволяет оценивать только или личностную тревожность, или состояние тревожнос­ти либо еще более специфические реакции. Единственной методикой, позво­ляющей дифференцированно измерять тревожность и как личностное свой­ство, и как состояние, является методика, предложенная Ч. Д. Спилберге-ром. На русском языке его шкала была адаптирована Ю. Л. Ханиным.

Цель занятия. Оценка уровней личностной и ситуативной тревож­ности.

Оснащение. Бланк шкал самооценки Спилбергера, включающий ин­струкции и 40 вопросов-суждений, 20 из которых предназначены для оценки уровня ситуативной тревожности (СТ) и 20 — для оценки уровня личност­ной тревожности (ЛТ)